15 Patrúin Coimhlinte Caidrimh & Cúiseanna Coitianta
San Airteagal seo
- Cad iad patrúin coinbhleachta i gcaidreamh?
- Cad iad na cúiseanna coitianta coinbhleachta i gcaidreamh?
- 15 patrún coimhlinte a scriosann caidreamh
- Smaoineamh deiridh
Tarlaíonn coinbhleacht caidrimh nuair a dhéanann daoine díospóid faoi rud éigin a mhothaíonn siad paiseanta faoi. Is minic a bhaineann difríochtaí i gcomhpháirtíochtaí le luachanna, riachtanais, tuiscintí ar smaoineamh. Tá go leor cúiseanna ríthábhachtach do gach duine faoi láthair agus féadann siad cur le rath fadtéarmach an cheardchumainn nuair a bhíonn sé réitithe.
Coimhlint i gcaidrimh rómánsúil nádúrtha agus sláintiúil le haghaidh lánúine. Roinneann beirt ar bith a bhaineann sult as aontas fadtéarmach paisean, mothúcháin éagsúla sa lá go lá a bhíonn ag brúchtadh uaireanta ag brath ar chúinsí an tsaoil.
Dá ndéanfaí iad seo a inmheánú, dhéanfadh sé damáiste don chomhpháirtíocht, agus is dóichí go rachadh sé i léig.
Ní hé an fhadhb atá ann ná coinbhleacht i gcaidrimh, is é an chaoi a láimhseálann comhpháirtithe patrúin na coinbhleachta. Nuair a láimhseáiltear iad seo le dearfacht agus le meas, is féidir le cúpla fás níos dlúithe agus ar deireadh a gceangal mar chomhpháirtithe a neartú.
Cad iad patrúin coinbhleachta i gcaidreamh?
Maireann gach caidreamh coinbhleacht caidrimh go tréimhsiúil. Nuair a dhéanann daoine aonair iarracht a bheith ann mar i gcomhpháirtíocht rómánsúil le haghaidh gealltanas fadtéarmach, beidh coinbhleachtaí pearsantachta ó am go chéile i gcaidrimh.
Tá sé gnáth agus sláintiúil mothúcháin agus tuairimí paiseanta a scaoileadh in ionad iad seo a fhágáil le chéile. Is í an fhadhb atá ann ná conas a bhainistíonn tú an choimhlint dhiúltach.
Ar an drochuair, ní féidir le duine ar bith a ordú nó a chinneadh conas a fhreagróidh comhpháirtí in argóint. Is féidir leat ach do iompar féin a bhainistiú . Ciallaíonn sé sin go bhféadfadh damáiste a bheith ann mura bhfuil tú araon ar an leathanach céanna maidir le teicnící bainistíochta sláintiúla.
Thar am, tosóidh comhpháirtithe ar phatrúin coinbhleachta a thabhairt faoi deara a mbíonn claonadh ag gach ceann díobh nuair nach n-aontaíonn siad. Nuair a shainaithníonn an bheirt agaibh na patrúin coinbhleachta seo i gcaidrimh, cuireann sé an fhianaise atá agat i bhfeidhm ort gá argóint níos cuiditheach a dhéanamh ós rud é go mbeidh tú ar an eolas faoi do chlaonta.
Beidh patrúin coinbhleachta caidrimh difriúil do gach lánúin agus is féidir go gcuimseodh sé aon chásanna coitianta a athdhéanann lánúin gach uair a thagann argóint nó díospóid chun cinn.
Féach ar seo leabhar ar choinbhleacht ard chun léargas éigin a fháil.
Cad iad na cúiseanna coitianta coinbhleachta i gcaidreamh?
Cé gur gnáthchuid den saol é coinbhleacht caidrimh, go háirithe i gcomhpháirtíochtaí rómánsúla, tógann sé beirt chun an choimhlint lánúin a chruthú. Sin a dhéanann tú chomh freagrach le do pháirtí don fhadhb.
Chun teacht ar réiteach coinbhleachta i gcaidreamh, ní mór duit a bheith ag obair ar do iompar féin in ionad díriú ar cad a d'fhéadfadh an duine eile a bheith mícheart i do shúile.
Má thugann tú aird, beidh tionchar ag athruithe subtle a dhéanfaidh tú ar ghníomhartha do pháirtí, rud a fhágann go n-athrófar iad go hiondúil. Bain triail as seo aclaíocht isteach coinbhleacht intimacy . I measc roinnt cúiseanna coinbhleachta tá:
- Neamheagrú/teachtaireacht
- Airgeadais
- Comhlacht baile/sóisialta
- poncúil
- Smacht
15 patrún coimhlinte a scriosann caidreamh
Nuair a fhorbraíonn comhpháirtithe patrúin coinbhleachta caidrimh, féadann sé a bheith dúshlánach na nósanna seo a bhriseadh gach uair a bhriseann díospóid.
Is cosúil gurb iad seo an t-iompar a théann chun cinn, agus mura ndéanann ceachtar duine iarracht athruithe a dhéanamh, tá an chomhpháirtíocht i mbaol. I measc roinnt samplaí de choimhlint millteach tá:
1. Fírinne
Caithfidh duine a bheith ceart i gcónaí agus caithfidh an duine eile a bheith mícheart. Cad é faoi má tá pointe maith ag gach duine agaibh agus má chuireann tú é sin in iúl don duine eile. Nuair a fhéachann tú air ar an mbealach sin, d'fhéadfadh sé an argóint a scaipeadh.
2. Clár oibre i bhfolach
Nuair a léiríonn tú fearg agus frustrachas le do pháirtí mar gheall ar iompar a théann chun sochair duit i ndáiríre sa chúlra, atá éagórach agus a chruthaíonn anacair gan ghá. D’fhéadfadh an mímhacántacht seo dochar a dhéanamh don rud a d’fhéadfadh a bheith ann murach é comhpháirtíocht shláintiúil a bheith agat .
Má cheadaíonn obair déanach duit roinnt ama príobháideach chun taitneamh a bhaint as leasanna pearsanta nó amháin bíodh spás agat ina n-aonar , cuir in iúl do do pháirtí go gcuireann nochtadh iomlán in ionad ligean ort go gcuireann siad fearg ort. Bí suas chun tosaigh ionas nach gcuireann do pháirtí strus ort agus tráthnóna triail agat cheana féin.
|_+_|3. Náire/bród
Féadfaidh sé a bheith dúshlánach a bheith leochaileach fiú le comhpháirtí, agus mar sin is féidir leis a bheith pianmhar nuair a chuireann comhpháirtí easnaimh in iúl. Is cúis le frithghníomhú cosantach é sin agus téann ballaí in airde.
Caithfidh gach duine a bheith in ann aghaidh a thabhairt ar a laigí. Cuireann sé, ar a seal, lenár neart. Níl aon náire ann a bheith leochaileach, go háirithe le do dhuine suntasach eile, agus níor cheart go mbraitheann tú go gcaithfidh tú an rud is lú bródúil astu a cheilt.
4. Milleán
Tá sé gan stró an mhéar a chur in iúl, mar sin níl aon rud le déanamh agat chun an fhadhb a réiteach, ná ní gá duit ciontacht a mhothú faoin gcás . Déanta na fírinne, tá smacht agat agus braistint ar shármhaitheas morálta.
Ach an mothaíonn sé sin go maith mura bhfuil údar leis? Arís, glacann sé beirt chun caidreamh sláintiúil a bhunú agus dhá cheann chun coinbhleacht caidrimh a chruthú. Chabhródh sé dá ndíreodh tú ar do chuid athruithe le haghaidh réiteach dáiríre, nó d’fhéadfadh toradh a bheith ann caidreamh damáiste doleasaithe .
|_+_|5. Rialú
Duine eile a rialú is féidir tocsaineacht agus caidreamh millte a bheith mar thoradh air. Tá sé nádúrtha do dhaoine cumhacht a mhian fiú i gcomhpháirtíochtaí dlúth ; tá sé instinctual, agus go minic bíonn duine amháin chun tosaigh i gcás teaghlaigh.
Ach ní mór caitheamh le gach duine le grá, le meas, le comhionannas agus le comhbhá is cuma cé a mhothaíonn go bhfuil an príomhionad sin acu sa teaghlach.
6. Ag glacadh leis an gceann is measa in ionad an ceann is fearr a fheiceáil
Sampla leis an bpatrún seo is ea duine a ghlacann leis go dtaispeánann a gcomhpháirtí suas go déanach go docht le bheith dímheasúil mar go bhfuil a fhios acu an fhadhb is cúis leis an iompar seo. Tá an lipéad ag gabháil le toimhde den sórt seo mar chlaonadh deimhnithe.
Is é sin an patrún nuair a roghnaíonn agus a roghnaíonn duine chuimhneacháin chun a chás a chruthú ach go ndéanann sé neamhaird de chásanna a d’fhéadfadh a mhalairt a chruthú agus a chuireann as don argóint. B'fhéidir go bhfuil do pháirtí go luath níos minice ná go déanach, ach tugann na tardies sin an ionsaí amach.
Tá sé riachtanach an mhaith a fheiceáil seachas díriú i gcónaí ar an olc.
|_+_|7. Ionsaithe carachtar
Tá patrún eile míshláintiúil ag glacadh leis go bhfuil locht carachtar freagrach as na cúiseanna a thaispeánann duine go déanach ar an méid a chreideann tú atá mar bhonn comhsheasmhach.
Cuireann tú tú féin i suíochán an bhreithimh agus an ghiúiré, ag lipéadú do pháirtí mar moilleadóir, neamheagraithe, nach mbíonn a aird go héasca air, chomh maith le duine nach bhfuil cúram agus meas aige ar a pháirtí.
Ní gá a rá, bhí na himthosca a bhain le bheith déanach uaireanta as lámha do pháirtí agus an boss ag glaoch ar chruinniú déanach nó ag briseadh an chábáin. Ar an drochuair, tá na leithscéalta seo do-ghlactha do dhuine a fhaigheann iad féin foirfe le gach rud atá faoi smacht, ach is praiseach é a gcomhpháirtí.
8. Ag ró-sheasamh na gcúinsí
Arís, sa sampla de bheith déanach uaireanta, nuair a chuirtear é seo i láthair mar chás go i gcónaí a tharlaíonn, retaliates comhpháirtí leis an nóisean go bhfuil tú fós riamh an dearfach a dhéanann siad don chomhpháirtíocht a aithint.
Níl sna fíricí seo ach treisiú ar bhoinn tuisceana atá, má smaoinítear go réasúnta orthu, bréagach.
In ionad téarmaíocht teannta den sórt sin a úsáid, ba cheart go mbeadh an argóint mar rud is dóigh liom go ndéanann tú é seo i bhfad lúide an rud i gcónaí agus mar sin ní thagann frithbheartaíocht choíche isteach sa chothromóid.
|_+_|9. Bagairtí agus ultimatums
Go rómhinic, casfaidh comhpháirtithe chuig ultimatums nó bagairtí i iarracht comhpháirtí a fháil géilleadh dá mbealach smaointeoireachta in argóint.
Tá an patrún thar a bheith millteach ós rud é tar éis an modh seo a úsáid go minic, go gcuirfidh comhpháirtí glaoch ar a gcomhpháirtí ar an ultimatum tar éis dó a bheith tuirseach de na bagairtí, de ghnáth briseadh suas nó colscartha .
10. Cóireáil chiúin
Tarlaíonn coimhlint neamhréitithe i gcaidrimh go ginearálta nuair a roghnaíonn duine amháin cóireáil chiúin thar chumarsáid éifeachtach . Nuair nach dtugtar aghaidh ar na saincheisteanna, ina ionad sin go ndéantar iad a inmheánú agus go bhfágtar iad le cur le chéile, is mó an seans go dteipfidh ar an gcomhpháirtíocht.
Nuair a labhraíonn tú d'intinn le oscailte , cumarsáid macánta, tá an deis ag gach duine aon mhíthuiscintí a ghlanadh le seans níos fearr chun an choimhlint caidrimh a réiteach.
|_+_|11. Fearg agus gearáin
Is féidir le fearg agus ionsaí éirí tocsaineach mura ndéantar é a bhainistiú go cuí. Is gnách go mbíonn fearg ar go leor comhpháirtithe agus gearán a dhéanamh má chreideann siad nach bhfuil an duine eile ag tarraingt a meáchan nó go bhfuil sé mífhreagrach ar bhealach éigin.
Ina shuí agus comhrá suaimhneach a bheith agat Tá sé i bhfad níos sláintiúla agus is dócha go mbeadh torthaí níos fearr - stíleanna coinbhleachta caidrimh mar seo a chur faoi deara duine éigin a fhágáil ar an scéal.
Breathnaigh ar na céimeanna riachtanacha seo do bhainistiú feirge sa chaidreamh:
12. Brú agus strus
Nuair a bhíonn comhpháirtí agat nach bhfuil ag teacht le sonraí faoi chás áirithe, is é an rud deireanach is mian leat a dhéanamh ná brú a chur orthu chun an t-eolas a fháil. Ní bheidh de thoradh air sin ach go n-éireoidh siad níos dúshlánaí agus níos dlúithe.
Ina dhiaidh sin, beidh tú tús a chur le distrust do pháirtí mar gheall ar a n-easpa trédhearcachta as a dtagann caidreamh i bhfad níos coinbhleachta. Roinnfidh comhpháirtí nuair a bhraitheann siad go bhfuil an t-am ceart agus beidh a fhios acu conas an fhaisnéis a roinnt.
Níor cheart d’aon duine iarracht a dhéanamh iallach a chur ar dhuine labhairt sula mbeidh siad réidh. Beidh comhpháirtíocht thíos leis an iompar sin.
13. Díspeagadh
Níl an díspeagadh tarraingteach . Tá sé mean-spioradálta agus tógann sé tú níos faide ná coinbhleacht caidrimh agus isteach i scrios de réir a chéile. Ní maith le haon duine a bheith ag magadh nó ag spochadh. Nuair a dhéanann tú na rudaí seo, bíonn tú ag magadh, maslach, agus ag magadh faoi dhuine éigin a bhfuil grá agat dó agus aire a thabhairt dó.
Tugann an t-iompar seo le tuiscint go mbraitheann tú go bhfuil tú níos fearr ar bhealach éigin nuair nach bhfuil ann ach bulaí atá i gceannas ar bhriseadh suas nó colscartha.
|_+_|14. Cluaisíní a choinneáil
Nuair a bhíonn beirt agat a bhraitheann go dtugann siad de shíor agus an duine eile faillíoch, agus go gcoimeádann gach duine acu cuntas ar an méid a chuireann siad ar fáil, is féidir leis. fás isteach i gcaidreamh coinbhleachta suntasach .
Forbraíonn doicheall ós rud é go bhfuil an réiteach beagnach dodhéanta agus anonn is anall anonn cé a thug níos mó. Is comórtas gan deireadh é gan aon bhuaiteoir. Is cás é seo nuair is gá do dhaoine aonair díriú ar bhuíochas agus léirthuiscint . Gan na rudaí sin, ní dócha go mbeidh rath ar an gcomhpháirtíocht.
15. Ag dul in airde
Roinnt cineálacha coinbhleachta i gcaidrimh cuma neamhdhíobhálach don tús. B’fhéidir go dtosóidh tú leis an gcuma atá ar chumarsáid chuiditheach, ach de réir mar a théann an comhrá ar aghaidh, méadaíonn sé go easaontas, go argóint, go coinbhleacht iomlán a séideadh amach.
Ní féidir leat cumarsáid shláintiúil a choinneáil ar bun gan é a bheith ina fhadhb.
Ní gá go gciallaíonn sé sin go bhfuil tú ar an gcosán chuig comhpháirtíocht ar theip uirthi más féidir leat a chinneadh cén áit nó cén fáth a n-éireoidh duine agaibh nó an bheirt agaibh. Nuair a bheidh sé sin déanta agat, is féidir leat oibriú ar réiteach na buncheiste sin agus dul ar aghaidh le comhrá éifeachtach.
|_+_|Smaoineamh deiridh
Mura bhfuil an chuma ar an scéal go bhfuil tú ag teacht ar chomhréiteach idir an bheirt agaibh, is céim ciallmhar í comhairleoireacht na lánúine má tá súil agat caidreamh teipthe a sheachaint.
Is féidir leis na saineolaithe oibriú leat chun patrúin coinbhleachta a aithint chomh maith leis na huirlisí agus na scileanna a sholáthar a theastaíonn le bheith ag iarraidh cumarsáid níos folláine, rud a chuideoidh ar deireadh le nasc níos láidre a bhunú.
Cuir I Láthair:
