20 Bealaí Éifeachtacha le hIarracht a Chur i gCaidreamh

San Airteagal seo

• Cad is iarracht i gcaidreamh?
• Cén fáth a bhfuil sé tábhachtach iarracht a chur sa chaidreamh?
• 15 Comharthaí nach bhfuil tú ag déanamh a dhóthain díchill sa chaidreamh
• 20 bealach le hiarracht a chur isteach i do chaidreamh

Ba mhaith leat a chailleadh £ 10. Chun é sin a dhéanamh, déanfaidh tú go leor rudaí mar oibriú amach, ithe i gceart, srl. Ar an mbealach céanna, i gcaidrimh, beidh orainn oibriú air freisin más mian linn caidreamh sláintiúil a bheith againn.

Ós rud é go mbaineann beirt le caidreamh, braitheann a shláinte ar an méid iarrachta a chuireann an bheirt agaibh isteach. Ciallaíonn sé na rudaí beaga a dhéanann tú dá chéile gach lá. Agus bheadh ​​gá le tiomantas duit féin agus don chaidreamh.

Cad is iarracht i gcaidreamh?

Ciallaíonn iarracht i gcaidreamh aird a thabhairt ar riachtanais do pháirtí. Baineann sé le bheith i láthair sa chaidreamh agus do dhícheall a dhéanamh chun an caidreamh a choinneáil ag imeacht.

Téann iarracht a chur i gcaidreamh i bhfad níos faide ná rudaí ábhartha. Tá sé níos mó faoi do pháirtí a dhéanamh bhraitheann grá agus luach le do rannpháirtíocht sa chaidreamh.

• Tá iarracht i gcaidreamh thart rudaí beaga .
• Tá iarracht ag cabhrú le do pháirtí sa chistin.
• Tá iarracht á déanamh ag taobh do pháirtí.
• Tá iarracht ag déanamh mothaithe speisialta do do pháirtí.
• Tá iarracht ag faoiseamh do pháirtí in amanna pian.

Is comhartha de chaidreamh sláintiúil, sona agus fónta é iarracht a dhéanamh i gcaidreamh.

Cén fáth a bhfuil sé tábhachtach iarracht a chur sa chaidreamh?

Tá ceist agam duit - cé chomh tiomanta agus atá tú i do chaidreamh chun do chuid fuinnimh a chur isteach agus iarrachtaí a dhéanamh chun é a dhéanamh marthanach? Nó an dóigh leat go mbeidh sé ag marcaíocht ar a chuid féin?

Nuair a bhuaileann tú le duine éigin nua, tugann tú d’aird go léir agus déanann tú iarrachtaí chun do spéis i ngrá a chur ina luí, ach cad a tharlaíonn le himeacht ama?

Déanann tú moilliú agus tógann tú éasca é. An gcuireann tú gás sa charr ach cúpla uair agus an bhfuil tú ag súil go rithfidh an carr go deo? Agus chun do charr a choinneáil ag rith go réidh agus go mairfidh sé níos faide, déanann tú seiceálacha leanúnacha, glanann tú, déanann tú an t-athrú ola.

Ceart?

Mar an gcéanna, más mian leat go n-éireoidh agus go n-éireoidh le do chaidreamh, beidh ort oibriú air i gcónaí, nó ar shlí eile, rachaidh sé i léig go mall. Agus ní dóigh liom go mbeadh sé sin uait. Ná cuir isteach i do chrios chompord an iomarca in ainneoin fad do chaidrimh.

Tá dhá chineál daoine i gcaidreamh:

Iad siúd ar mian leo go gníomhach a bheith ann, agus iad siúd atá díreach ar an turas.

Susan Winter, saineolaí caidrimh NYC agus cóitseálaí grá.

Mar sin, cén fáth a bhfuil iarracht tábhachtach? Is é an sprioc anseo a chur ar a chéile a bhraitheann speisialta agus theastaigh go deo.

Seiceáil leat féin agus féach an bhfuil go leor iarracht á déanamh agat i gcaidreamh nó nach bhfuil.

15 Comharthaí nach bhfuil tú ag déanamh a dhóthain díchill sa chaidreamh

An mbraitheann tú easpa iarrachta? Seo roinnt comharthaí le bheith ag faire amach dóibh nach bhfuil go leor iarracht á déanamh agat i gcaidreamh:

1. Is é do pháirtí i gcónaí a thionscnaíonn an comhrá agus ní tusa.
2. Níl tú ag cumarsáid mar a bhí roimhe.
3. Níl tú ag dul amach ar dhátaí.
4. Ní thugann tú faoi deara rudaí beaga faoi do pháirtí, mar chulaith nua nó gearradh gruaige.
5. Stopann tú ag tabhairt aire do do chuma féin.
6. Níl suim agat a bheith ag caint faoi mar a chuaigh lá do pháirtí thart.
7. Stopann tú ag léiriú do spéise i saol do pháirtí. Cé go gceapann tú go bhfuil aithne mhaith agat ar do pháirtí ach ná déan dearmad, leanann daoine ag forbairt agus ag dul chun cinn, mar sin caithfidh tú coinneáil suas leis sin.
8. Níl tú ag déanamh gníomhaíochtaí le chéile a thuilleadh.
9. Tá tú ró-ghnóthach le do chuid a thabhairt caidreamh mar thosaíocht .
10. Easpa intimacy fisiciúil – bíodh gean gnéasach nó fisiciúil i gceist.
11. Ní aontaíonn tú do pháirtí a fheiceáil ach amháin má thagann sé le do sceideal.
12. Selfish le linn gnéis. Tugann tú orthu an obair ar fad a dhéanamh, agus déanann tú an rud a mhothaíonn go maith duit.
13. Fágann an smaoineamh ar iarracht a dhéanamh i gcaidreamh tú traochta.
14. Is cuma leat níos mó faoi chuimhní a chruthú agus nascadh.
15. Déanann tú dearmad ar na dátaí tábhachtacha.

20 bealach le hiarracht a chur isteach i do chaidreamh

An mothaíonn tú uaireanta ‘Cuirim níos mó iarrachta isteach sa chaidreamh ná mar atá mo bhuachaill nó mo chailín.’

Bhuel, uaireanta, nuair a fhéachaimid ar lánúineacha sona eile ón taobh amuigh, n'fheadar cad é an t-anlann rúnda atá acu.

Níl aon straitéis amháin ann a oireann do chách. Tá gach caidreamh uathúil. Ach is é an rud a chinneann cáilíocht an chaidrimh ná cé mhéad iarracht atá tú sásta a dhéanamh agus cé chomh láidir is atá do mhian le do chaidreamh oibriú.

Téann gach caidreamh trí ups agus downs. Is iad na hamanna deacra a chaithfidh tú a thabhairt duit féin go hiomlán agus féachaint conas is féidir leat dul ar an mbóthar arís.

Ná tabhair suas ag na chéad chomharthaí frithchuimilte: trí cumarsáid shoiléir, solúbthacht, agus toilteanas oiriúnú a dhéanamh an féidir leat caidreamh a aimsiú a sháróidh stoirmeacha an tsaoil.

Tá an oiread sin rudaí is féidir leat a dhéanamh mar lánúin caidreamh sláintiúil a choinneáil . Cuir i gcuimhne duit féin na rudaí go léir a rinne tú ag tús an chaidrimh.

Má cheapann tú nach bhfuil do chaidreamh comhlíontach, féach an bhfuil tú ag caitheamh do chuid ama ar do chaidreamh agus ag déanamh na nithe seo a leanas.

Uaireanta, ní fhéadfaidh an comhpháirtí comhoibriú, ach is é an rud is féidir leat a dhéanamh ná do chuid féin. Beidh tú ag mothú go maith faoi go bhfuil tú a bheith ina chomhpháirtí maith. Tabhair aire mhaith duit féin. B’fhiú é.

Conas iarracht a dhéanamh i gcaidreamh? Faighimis amach:

1. Cumarsáid

Labhair le do pháirtí faoi gach rud agus a bheith ann chun éisteacht leo grámhar nuair a bhíonn orthu rud éigin a rá, fiú nuair a bhíonn cathú ort iad a ghearradh amach.

2. Taispeáin gean dá chéile

Ní hamháin laistigh de cheithre bhalla d’áit ach go poiblí freisin, ag brath ar leibhéal chompord do pháirtí.

3. Téigh amach agus rudaí a dhéanamh le chéile

In ionad nó i gcomhar le breathnú ar an teilifís, teacht ar leas coiteann agus roinnt taithí nua le chéile. Nuair a chaithimid am le chéile i ngníomhaíochtaí sona, déanaimid ár gcaidreamh a neartú.

4. Spreag agus Creidim i ngach ceann eile

Má tá do pháirtí ag obair i dtreo sprioc áirithe a bhaint amach, cuidigh leo agus spreag iad le go n-éireoidh leo. Tacaigh lena n-aislingí agus lena n-uaillmhianta.

5. Moltaí a thabhairt go minic

Ná stop a thabhairt moladh chun do pháirtí . Bíodh a fhios acu cé chomh maith is atá siad. Molaim cé chomh cliste agus chomh dícheallach atá siad. Is féidir le moladh agus le moladh iontais a dhéanamh.

6. Tabhair iontas

Ní chaithfidh tú an iomarca airgid a chaitheamh. Ní bhainfeadh ach comhartha simplí leis an gcuspóir.

7. Saincheisteanna a réiteach le chéile

In ionad fadhbanna a bhrú faoin gcairpéad, oibrigh i dtreo iad a réiteach le chéile. Tógfaidh sé do chaidreamh chuig leibhéal níos airde, neartóidh sé an banna agus tógfaidh sé muinín.

8. Éist le riachtanais do pháirtí

Níl sé i gcónaí fút. Ní mór duit iarracht a dhéanamh i gcaidreamh éisteacht le riachtanais do pháirtí agus iad a leanúint.

9. Bí tuisceanach

Déan rudaí gan iarraidh ort. Bí tuisceanach agus gothaí á léiriú agat do do pháirtí. Beidh sé ina chomhartha iarracht i gcaidreamh agus a chur ar do pháirtí meas tú.

10. Bí tuisceanach

Bí tuisceanach ar mhothúcháin nó leasanna do pháirtí agus tú ag déanamh nó ag pleanáil rud éigin.

11. Léirigh suim trí cheisteanna a chur

Mar shampla ceist a chur faoi lá do pháirtí. Má tá do pháirtí míshásta nó má tá strus ort, labhair agus fiafraigh conas is féidir leat cabhrú leat.

12. Tabhair do chuid ama agus aire neamhroinnte

Coinnigh do ghuthán síos, cas as an teilifís, agus d'fhócas iomlán ar do pháirtí. Léiríonn sé cé chomh tábhachtach agus atá siad agus an gaol duitse.

13. Ná stop a bheith rómánsúil le do pháirtí.

Is gnách linn tosú ag tógáil éasca é nuair a bhíonn muid le duine éigin ar feadh i bhfad. Abair go bhfuil grá agam duit gach lá. Féadfaidh sé fuaim simplí, ach déanann na trí fhocal seo go leor difríochta.

14. Ná bac leat féin ag rá go bhfuil brón orm

Seo ceann eile trí focail draíochta gur féidir iontais a dhéanamh. Nuair a bheidh do iompar féin agat, cuir in iúl é. Ná lig do ego teacht isteach i do chaidreamh.

15. Bígí féin ag fás le chéile

Trí oibriú leat féin le chéile, foghlaimeoidh an bheirt agaibh conas is féidir le do chuid láidreachtaí agus laigí aonair oibriú le chéile. Spreag a chéile go hintleachtúil, go mothúchánach, go meabhrach, go spioradálta agus go fisiceach.

Déanfaidh sé seo do chuid a dhoimhniú tuiscint ar a chéile agus tugann sé níos gaire dá chéile tú mar fhoireann.

16. Tabhair isteach rudaí nua i do shaol gnéis

Tar éis tamaill, éiríonn sé intuartha, agus b’fhéidir go mbraitheann cuid agaibh marbhánta. Briseadh suas an gnáthamh. Ní hamháin go méadóidh sé fiosracht do pháirtí faoi fhéidearthachtaí éagsúla, ach méadóidh sé do mhothúchán spleodar freisin.
San fhíseán thíos, roinneann Caitlin bealaí chun do shaol gnéis a spreagadh. Roinneann sí smaointe éagsúla ar féidir leo cur le saol gnéis na lánúineacha:

17. Ná tabhair suas ar do chuma.

Is cuma cé chomh fada agus a bhí tú le chéile, ná faillí tú féin agus conas a fhéachann tú. Brúigh tú féin chun do shláinte fhisiciúil a chothabháil trí aclaíocht a dhéanamh, ithe go sláintiúil, grooming, gléasadh go maith. Gheobhaidh an bheirt agaibh tairbhe as.

18. Ná déan dearmad ar oícheanta dáta

Ní mór duit roinnt ama a thógáil amach as do sceideal gnóthach chun bualadh le chéile ar dháta, cibé an bhfuil tú i gcéim dhátú nó nua-phósta, nó le chéile ar feadh i bhfad. Níl sé éasca, agus is é sin an fáth go dteastaíonn iarracht é.

19. Roinn do thuairimí agus do chuid freagraí le do pháirtí

Mar shampla, léann tú alt éigin ar líne a chuireann brón, fearg ort, nó frustrachas ort, agus roinn do chuid smaointe le do pháirtí. Tá a fhios agam go roinnimid go leor lenár gcairde agus lenár muintir ach déan iarracht é a roinnt le do pháirtí ar dtús.

Mothóidh sé go bhfuil do pháirtí tábhachtach go bhfuil tú ag tabhairt tosaíochta dóibh.

20. Cuir muinín i do pháirtí

Admhaím má chaithfidh tú – beag nó mór, cibé an mbaineann sé le caimiléireacht ar d’aiste bia nó nóiméad náireach éigin. Taispeánann sé do muinín i do pháirtí .

beir leat

Mairimid i ndomhan atá ag luas tapa anois agus an oiread sin rudaí ag tarlú timpeall orainn agus an oiread sin rudaí ag éileamh ár n-aird. Agus é sin á dhéanamh, caillfidh go leor lánúin a bhfócas ar a gcaidrimh phearsanta. Ag an am céanna, tá ionchais arda acu maidir le caidreamh comhlíontach.

Cad a tharlaíonn ansin?

Seachas a n-iarracht a dhéanamh i gcaidreamh le go n-oibreoidh sé, fágann siad. Sin bealach éasca. Is cuma cé leis a bhfuil tú, bheadh ​​roinnt dúshlán ann i gcónaí, cad is féidir leat a dhéanamh nuair nach bhfuil tú cinnte cá háit le tosú.

Stop ar feadh nóiméad agus féach go maith ar do chaidreamh go hionraic agus go hoibiachtúil.

Tá sé tábhachtach a fháil amach cad iad na cineálacha athruithe is féidir leat a dhéanamh chun do cheisteanna a réiteach nó chun do chaidreamh beagán a thabhairt.

Má bhraitheann tú nach bhfuil tú ag déanamh go leor, ansin oibrigh air sin. Agus má bhraitheann tú go gcaithfidh do pháirtí iarracht níos mó a dhéanamh i gcaidreamh, ansin cuir in iúl dóibh ar bhealach grámhar agus neamhbhreithiúnach.

Mura féidir leat é a dhéanamh leat féin, bí réidh le dul i dteagmháil le gairmí a bheidh in ann tú a threorú trí do chuimhneacháin deacra.

Tá sonas tuillte agat féin agus ag do pháirtí.

Cuir I Láthair: