Cad a Bheifí ag súil leis ó Chomhairleoireacht Réamhphósta an Bhíobla
Comhairle Réamhphósta / 2025
San Airteagal seo
Má tá ráthaíocht amháin ann i gcaidreamh ar bith, is amhlaidh a bheadh agat luath nó mall coimhlint i gcaidrimh áit a bhfuil tú féin agus do pháirtí ag dul a ghortú a chéile.
B'fhéidir iad seo coimhlintí caidrimh ní tharlóidh sé ró-mhinic, agus ar ndóigh, tá súil le sin. Ach go dosheachanta beidh an bheirt agaibh ag rá rud éigin neamhíogair, neamhaird a dhéanamh ar iarraidh, nó ar bhealach éigin anacair a chruthú.
Tá coimhlint i gcaidrimh mar thoradh ar easaontais i gcaidrimh a bhíonn de ghnáth mar thoradh ar idirghníomhaíochtaí diúltacha, corraíl mhothúchánach, agus difríocht tuairime nó pearsantachta.
Má chuirtear an crá croí i leataobh is féidir go bhfuil go leor cúiseanna tábhachtacha ann a léiríonn dúinn cén fáth a bhfuil coinbhleacht tábhachtach nó cén fáth go bhfuil coinbhleacht go maith i gcaidreamh.
Féadann coimhlint i gcaidrimh an rud is measa ionainn a bhaint amach, ach féadann sé machnamh a dhéanamh ar cé muid féin mar dhuine aonair. Féadann coimhlint i gcaidrimh léargas a thabhairt duit ar cé chomh maith agus atá aithne agat ar do pháirtí.
Ina theannta sin, tugann coimhlint i gcaidrimh deis dúinn freisin a fháil amach cé chomh maith agus is féidir linn a bheith coimhlint i gcaidrimh a láimhseáil.
Mar sin, cé nach dtaitníonn aon duine le coimhlint, déanann an v alue de choimhlint i gcaidreamh, agus níor cheart an bonn a bhaint de thábhacht na coimhlinte i gcaidreamh.
Seo cúpla fáth go bhfuil coinbhleacht i gcaidrimh an-suntasach i ndáiríre.
Sulk, dul ar ais ar ais, éirí éighníomhach-ionsaitheach? Agus más ceann ar bith díobh seo é, an mbraitheann tú go mbogann sé an comhrá ar aghaidh, ag cruthú spáis chun oibriú tríd an gceist - nó an amhlaidh nach ndéanann d’imoibriú ach an díobháil a dhoimhniú nó a snasú?
Ná glas tú féin i mblaosc. Sláintiúil coimhlint is ea áit a bhfaigheann an bheirt agaibh deis do bhagáiste mothúchánach a aeráil.
Má stopann tú tú féin a chur in iúl, ní dhéanfadh sé ach fearg a chothú laistigh de thréimhse ama agus in am agus go mbeadh sé i bhfad níos deacra bogadh thart ar an gcoinbhleacht.
Is é an chéad rud atá le breithniú ná an raibh sé i gceist ag do pháirtí tú a ghortú i ndáiríre. Tá difríocht mhór idir rud beag neamhbheartaithe agus iarracht d’aon ghnó dul faoi do chraiceann.
Sula dtéann tú ar ais, glac nóiméad chun na rudaí a bhí taobh thiar den ionsaí nó den neamhghníomh a réiteach. I gcaidrimh shláintiúla, is annamh a bhíonn ionsaithe réamhbheartaithe.
Tá sé riachtanach a chinneadh conas déileáil le coimhlint i gcaidreamh. Ní mór duit a chinntiú nach n-úsáideann tú an choimhlint mar leithscéal chun bualadh le do pháirtí agus é ag iarraidh cothrom na Féinne a fháil.
Fiú mura raibh aon dochar beartaithe, áfach, ní chiallaíonn sé sin nach ndearnadh damáiste.
Ach seo an dea-scéal: ní amháin deiseanna fáis pearsanta iad na sleánna, na gortuithe, na díomá agus na mílitrí seo, ach nuair a dhéantar iad a láimhseáil go híogair, is féidir leo neart do chaidrimh a fheabhsú agus an tuiscint idir tú féin agus do pháirtí a dhoimhniú.
I gcodarsnacht leis sin, samhlaigh lánúin a chaitheann a saol ag seachaint truicear, spotaí amha nó sean-chréacht a chéile.
Cé chomh neamhghníomhach agus chomh beo is a bheadh caidreamh den sórt sin, gan ach veinír tanaí taitneamhach chun é a chothabháil, agus le sliabh saincheisteanna gan réiteach faoina bhun?
Ní amháin ba chóir duit measann sé na cúiseanna atá le coinbhleacht le do pháirtí ach leat féin freisin. Déan machnamh ar do chuid mothúchán agus féach cad is cúis leis an gcoinbhleacht sin agus conas is féidir leat iad a réiteach.
Mar sin mura dtroid tú riamh, nár chuimil tú a chéile ar an mbealach mícheart, beidh tú ag caitheamh do shaol ag caitheamh thart ionas nach mbeidh tú i mbaol a chéile a spreagadh.
Ní amháin gur oideas é sin do mhairbh sa chaidreamh uisce, ach thabharfadh sé deiseanna nialasacha freisin aon rud a fhoghlaim faoi spotaí amha do pháirtí ionas go bhféadfá déileáil leo ar bhealach oscailte agus báúil.
Agus na spotaí amha sin á nochtadh, bíonn deis ag gach duine agat iad a thuiscint agus a phróiseáil níos fearr leat féin.
Tar éis a bhunú cén fáth an bhfuil coimhlintí riachtanach do chaidrimh shláintiúla, lig dúinn a fheiceáil conas is féidir leat coimhlint i gcaidrimh a láimhseáil ar bhealach cuiditheach.
Le go mbeidh tionchar dearfach ag coinbhleacht ar do chaidreamh, ní mór duit fios a bheith agat conas déileáil le heasaontais i gcaidreamh.
1. Bí macánta agus díreach
Bíodh gur caidreamh nua nó seanchaidreamh é; bíonn sé deacair ar lánúineacha a bheith díreach faoina gcuid mothúchán agus ionchais óna bpáirtí.
Is iondúil go roghnaíonn siad nathanna indíreacha, gothaí, agus fiú nósanna a fhorbairt chun a chur in iúl go bhfuil siad míshásta agus go dteastaíonn aird a bpáirtí uathu.
Is féidir an chúis atá le hiompar den sórt sin a chur i leith go leor cúiseanna éagsúla atá difriúil ó lánúin go chéile.
Chomh amaideach agus a d’fhéadfadh na cúiseanna seo a bheith, indíreach den sórt sin bealaí chun coinbhleacht a láimhseáil ní choisceann sé ach do chumas an choimhlint a réiteach. Mar sin is gá, is cuma cén choimhlint, nach dtógfaidh tú siar ó na saincheisteanna atá idir lámha.
Bí ag faire freisin: Cad is Coimhlint Caidrimh ann?
2. Éisteacht ghníomhach
Is coincheap é coincheap na héisteachta gníomhaí, ar go leor bealaí. Tá sé ar cheann de na cáilíochtaí nó na tréithe sin atá riachtanach agus tá sé riachtanach i mbeagnach gach gné de shaol an duine.
Mar sin féin, is cuma cé chomh casually a chaitear an téarma seo, caithfidh tú a thuiscint go bhfuil sé agus go mbeidh sé an-suntasach i gcónaí agus tú ag iarraidh coimhlint i gcaidrimh a réiteach.
Bealach amháin le cur isteach ar a chéile a chur ar neamhní agus míthuiscint a chosc is ea lasc ama a úsáid agus 5 nóiméad a shannadh do gach páirtí chun a suaimhneas a rá.
Le linn na gcúig nóiméad sin, ní chuirfí isteach orthu, agus d’éistfeadh an duine eile agus thógfadh sé nótaí freisin.
Nuair a bheidh na 5 nóiméad caite, chuirfeadh an chéad duine eile ceisteanna aimsithe fíricí agus shoiléireodh sé an méid a thuig siad ón gcomhrá go dtí seo.
Cuidíonn sé seo le haon mhíchumarsáid a d’fhéadfadh tarlú murach sin a sheachaint. Anois faigheann an páirtí eile an deis labhairt ar feadh na 5 nóiméad eile.
Tá an próiseas seo ag athdhéanamh go dtí go dtiocfaidh an lánúin ar chomhaontú.
Cuir I Láthair: