Conas Do Chomhpháirtí a Thuiscint Níos Fearr: 15 Bealach
Cé chomh minic is a thugaimid ár n-aird ar phatrúin agus ar ghníomhartha smaointeoireachta uathoibríocha agus muid ag déanamh cumarsáide nó ag freagairt dóibh siúd a bhfuil caidreamh againn leo? Is mian linn go léir a fháil amach conas do pháirtí a thuiscint ionas gur féidir ár gcaidreamh a shaibhriú agus a fheabhsú tuilleadh.
Nuair a bhíonn míthuiscintí ina chúis mhór leis an coinbhleachtaí agus strus idir lánúineacha , bíonn sé riachtanach do gach lánúin foghlaim conas tuiscint níos fearr a bheith acu ar a chéile.
San Airteagal seo féachfaimid ar cad a chiallaíonn tuiscint do pháirtí agus conas is féidir linn céimeanna a ghlacadh chun ár gcomhpháirtí a thuiscint níos fearr fós.
An bhrí atá le do pháirtí a thuiscint
Le tuiscint a bheith agat ar do pháirtí, ní mór a fhios a bheith agat cad a chiallaíonn siad agus cad atá ar intinn aige gan ceist a chur orthu faoi. Is eolas fo-chomhfhiosach é a fhorbraíonn duine faoi phatrúin iompraíochta agus smaointe a gcomhpháirtithe.
Tá seans níos lú de mhíthuiscintí agus míchumarsáid má tá tú tar éis foghlaim conas do pháirtí a thuiscint. Beidh tú in ann a bhfuil siad ag iarraidh a rá a fháil, fiú nuair nach bhfuil siad in ann é sin a rá leat go díreach.
Nochtfaidh comhartha amháin, nath cainte nó focal amháin ó do pháirtí duit a n-intinn agus a bhfreagra má tá an t-am tógtha agat aithne níos fearr a chur ar a chéile.
Cén fáth a bhfuil sé tábhachtach do pháirtí a thuiscint
Is féidir le pósadh leanúint de bheith sláintiúil agus sásta má tá tuiscint tairbheach idir an lánúin faoina chéile, agus faoi na hionchais atá acu óna chéile.
Mura bhfuil tuiscint idirphearsanta ag lánúin, beidh orthu dul i gcoimhlint mar gheall ar mhíthuiscintí agus boinn tuisceana míchearta faoina chéile. Dhéanfadh níos lú coinbhleachtaí, mar aon le tuiscint níos fearr ar a chéile, a pósadh níos sláintiúla agus níos sona .
Taighde Léiríonn dinimic i ndinimic lánúineacha go bhfuil tuiscint ar do pháirtí lárnach do chaidreamh láidir idir beirt. Áiríonn sé feasacht a bheith agat ar chúlraí pearsanta a chéile, difriúil ionchais ó phósadh agus eispéiris thrámacha san am a chuaigh thart.
Ní mór do chomhpháirtithe a mhothú go bhfuil tuiscint acu ar a chéile le mothú nasctha lena chéile. Mothaíonn siad go bhfuil meas orthu, go gcloiseann siad agus go bhfeiceann siad ag a bpáirtí. Agus cuireann sé sin leis an sonas iomlán a fhaigheann an dá chomhpháirtí laistigh den phósadh.
15 céimeanna chun tuiscint a fháil ar do pháirtí
Go minic bíonn rómáns agus ceimic domhínithe ag tuiscint do pháirtí. Mar sin féin, is é an tuiscint rud is féidir leat a fhorbairt le himeacht ama. Más comhpháirtí toilteanach agus oscailte tú, beidh tú in ann dearcadh do pháirtí a thuiscint go héasca.
Tá gá le beagán iarracht agus breithniú cúramach chun do pháirtí a thuiscint. Bain triail as na céimeanna atá luaite thíos agus féach ar do chaidreamh ag athrú go hálainn:
1. Ar dtús, tuig féin
Tá sé ríthábhachtach go mbeadh tuiscint cheart agat ar do chuid mothúcháin, rúin agus laofachtaí féin ar dtús. Tagann siad seo le chéile chun tionchar a imirt ar do thuiscint ar gach rud agus ar gach duine timpeall ort.
Nuair a bheidh aithne agat ort féin, beidh tú in ann iompar agus mothúcháin do pháirtí a mheas níos fearr tar éis duit do chlaonadh a scaradh ón gcás. Cabhróidh sé leat freisin cosúlachtaí a chruthú idir iompar do pháirtí agus iompar do pháirtí agus mar sin beidh tú níos tuisceana ina leith.
|_+_|2. Úsáid ‘I ráitis’
Uirlis chabhrach agus nós atá in ann tú a mhúineadh conas do pháirtí a thuiscint ná ‘I ráitis.’ abairtí a thosaíonn leis an bhfocal a bhfuil tú dírithe ar do pháirtí a chur ina leith, mar atá, is ciall duit.’
‘I ráitis’ nó abairtí a thosaíonn leis an bhfocal ‘Cuirim do thaithí agus do mhothúcháin in iúl gan úsáid a bhaint as teanga milleáin agus cúisimh. Ní dhéanfaidh na ráitis seo do pháirtí a mhothú cúinne agus mar sin de bheith cosantach.
Taighde léiríonn gur uirlisí luachmhara iad ráitis I réiteach coinbhleachta agus cabhrú le daoine fanacht oscailte do dhearcadh a chéile a thuiscint níos éasca.
3. Déan tosaíocht é
Ní cás iomlán nó rud ar bith é do chéile nó do pháirtí a thuiscint nó rud ar bith atá agat ó dhúchas. Is féidir leat an scil seo a fhorbairt le himeacht ama má tá an meon ceart agat.
Déan tuiscint ar do pháirtí mar thosaíocht duit, mar is é seo an t-aon bhealach a bheidh tú ag foghlaim conas do pháirtí a thuiscint go cinnte. Ní mór duit oibriú go comhfhiosach i dtreo tuiscint a fhorbairt ar do pháirtí agus gan fanacht leis an draíocht a tharlóidh ina n-aonar.
|_+_|4. Fógra leideanna teanga choirp
An bhfaca tú an shrug sin? An bhfaca tú an grimace sin? An bhfaca tú iad ag tógáil anáil dhomhain? Is féidir leis na leideanna seo a bheith ríthábhachtach maidir le foghlaim conas do pháirtí a thuiscint níos fearr.
Comharthaíocht choirp agus léiríonn leideanna fisiceacha go leor faoin gcaoi a mothaíonn duine mar fhreagra ar chásanna, gníomhartha nó focail ar leith. Má thosaíonn tú ag léamh teanga choirp do pháirtí, forbróidh tú tuiscint fho-chomhfhiosach ar a gcuid freagraí agus smaointe.
Féadfaidh tú patrún a thabhairt faoi deara ina n-iompraíocht nó a gcuid fíor-mhothúcháin maidir le rudaí áirithe a aithint. Cabhróidh na tuairimí seo leat a mhúineadh conas do pháirtí a thuiscint níos fearr gach lá.
5. Cuir ceisteanna faoina n-óige
Bíonn tionchar mór ag ár n-óige ar ár bpearsantacht. Múnlaíonn sé pearsantacht an duine agus cuireann sé eolas ar a dtuiscint ar a dtimpeallacht.
Chun tuiscint a fháil ar do pháirtí is gá léargas a fháil ar stair do pháirtí, mar is féidir leo faisnéis thábhachtach a nochtadh faoi na rudaí foirmiúla ina n-óige a iompraíonn siad leo anois.
Trí cheisteanna a chur nó trí mheabhrú a dhéanamh ar na rudaí a luaigh siad faoina n-am atá thart, is féidir leat a gcuid spreagthaí agus freagraí a thuiscint níos fearr. Is féidir leat insint má a taithí trámach óna n-óige is cúis leis an racht nó an t-aonrú.
Chun níos mó a fhoghlaim faoi conas is féidir le droch-óige dul i bhfeidhm ar dhuine fásta:
6. Taispeáin do mheas
Beidh sé níos éasca do pháirtí a thuiscint má tá a gharda thart timpeall ort ag do pháirtí ionas gur féidir leat a gcuid mothúchán, spreagthaí agus ríoga a thuiscint.
Taighde léiríonn go dtagann feabhas ar do bhuíochas a chur in iúl sásamh caidrimh . Agus nuair a bhíonn daoine níos sona ina gcaidreamh, mothaíonn siad níos compordaí ag ligean a ngardaí síos.
Má léiríonn tú do mheas agus grá do do pháirtí, is mó an seans go n-osclóidh siad duit fút féin agus gan iarracht a dhéanamh a gcuid mothúchán a cheilt timpeall ort. Is féidir le moltaí a thaispeáint dóibh go bhfuil meas agat orthu, rud a fhágann go mothaíonn siad glactha agus compordach go leor le hoscailt.
7. Foghlaim a stíl chumarsáide
Tá difríocht ag gach duine stíl cumarsáide bunaithe ar a gcultúr, a bpearsantacht agus a dtaithí. Déanann roinnt daoine cumarsáid ag baint úsáide as focail go díreach trína rá go beacht conas a mhothaíonn siad, agus déanann daoine eile é seo trí úsáid a bhaint as cumarsáid indíreach.
Mothaíonn daoine áirithe corruair agus iad ag caint fúthu féin, agus mar sin féadfaidh siad a gcuid gníomhartha nó gothaí a úsáid chun an dóigh a mothaíonn siad a chur in iúl. Tabhair faoi deara an meascán uathúil de mhodhanna cumarsáide a úsáideann do pháirtí chun tuiscint níos fearr a fháil ar d’fhear céile agus do bhean chéile.
8. Céim ar shiúl
Níl an comhrac in iúl.
Is gnách do gach lánúin a bheith acu easaontais agus troideanna ; áfach, is féidir leo seo a bheith friththáirgiúil mura bhfuil an cur chuige ceart agat. Uaireanta, cuidíonn siúl amach as troid leat tuiscint níos fearr a fháil ar dhearcadh do pháirtí.
In ionad líomhaintí iomána ar a chéile, breathe agus siúl amach. Tabhair deis duit féin machnamh a dhéanamh ar fhocail agus ar ghníomhartha do pháirtí. Seans go gcabhródh machnamh ar rudaí leat tuiscint níos fearr a fháil ar a chéile.
9. Glac baoiseanna agus botúin
Is é an t-aon bhealach chun do pháirtí a thuiscint ná a bheith oscailte agus macánta lena chéile. Cuid mhór de seo is ea glacadh le do bhotúin agus freagracht a ghlacadh as do ghníomhartha mar beidh tionchar aige ar iompar do pháirtí i dtreo tú.
Ligfidh do leochaileacht agus do chuntasacht do pháirtí a bheith sábháilte i do láthair. Mothóidh siad níos lú breithiúnais agus mar sin beidh siad níos éasca. Le foghlaim conas do pháirtí a thuiscint ní mór deis a thabhairt dóibh tú a thuiscint freisin.
10. Cuir aithne ar a ngaolta
Tá ról tábhachtach ag muintir an duine ní hamháin i múnlú duine ach freisin i gcuid freagraí a threorú. Is léargas iad ar cé hé do pháirtí, mar sin cuir aithne orthu.
Lig don iontaoibh tógáil idir tú féin agus muintir do pháirtí. B'fhéidir go mbeidh siad in ann sonraí a roinnt faoi do pháirtí nach bhfuil tugtha faoi deara agat, nó is féidir leo gníomhú go simplí mar embodiments de na cineálacha daoine luachanna do pháirtí.
|_+_|11. Fiafraigh díobh faoina gcuid riachtanas agus mianta
Is féidir le buille faoi thuairim a bheith spraíúil, ach is féidir leis a bheith frustrachas freisin. Mar sin, in ionad ag iarraidh a buille faoi thuairim cad a theastaíonn ó do pháirtí , téigh ar aghaidh agus cuir ceist orthu.
Cuirtear riachtanais agus mianta daoine ar an eolas ag cé hiad féin agus cad is luach leo. Mar sin, is féidir leat foghlaim conas do pháirtí a thuiscint trí fhiafraí díobh go díreach faoina gcuid riachtanas. Cuirfidh sé in iúl dóibh go bhfuil cúram ort agus ag an am céanna ag tabhairt pictiúr soiléir duit de cé hé do pháirtí.
12. Bí ar an tacaíocht
Nochtann amanna deacra príomhghnéithe de phearsantacht agus meicníochtaí láimhseála duine. Mar sin, nuair a bhíonn do pháirtí ag dul trí am dian, tóg am chun do thacaíocht chineál a leathnú ina dtreo.
Is féidir le tacaíocht a chinntiú gur féidir le do pháirtí muinín a bheith agat asat, agus le linn tréimhsí deacra beidh siad ar a gcompord ag nochtadh conas a bhraitheann siad agus cén fáth. Cabhróidh sé seo leat a dhéanamh amach conas do pháirtí a thuiscint níos fearr.
|_+_|13. Meas a dteorainneacha
Ní bheidh tú in ann iad a thuiscint ach amháin má tá do pháirtí oscailte thart timpeall ort. Cuid mhór gur féidir leat a imirt chun a chinntiú go dtarlaíonn sé seo ná a gcuid teorainneacha pearsanta a urramú.
Má sháraíonn tú teorainneacha do pháirtí, is mó an seans go n-éireoidh siad naimhdeach nó fuar i do choinne. B'fhéidir gur ardaigh siad a gcosaintí thart timpeall ort mar bhealach chun a spás a chosaint, rud a d'fhéadfadh a bheith an-deacair iad a thuiscint.
Iarracht a dhéanamh meas a bheith agat ar theorainneacha do pháirtí agus spás pearsanta. Trí seo a dhéanamh is féidir leat muinín a chur ag do pháirtí ionat agus mar sin a bheith oscailte duit ar a luas féin.
14. Bí i láthair
Gnóthach leis an obair? Caillte i do smaointe?
Bí i láthair nuair a bhíonn tú thart ar do pháirtí, mar tabharfaidh sé seo deis duit rudaí a thabhairt faoi deara faoi do pháirtí. Seans go gcaillfidh tú conas atá siad ag mothú nó athrú orthu mura dtógann tú nóiméad chun iad a thabhairt faoi deara.
Trí bheith i láthair, is féidir leat foghlaim conas dul chuig aithne níos fearr ar do pháirtí , mar cuirfidh sé seo in iúl dóibh freisin go bhfuil tú tábhachtach dóibh. Osclóidh siad níos éasca agus tabharfaidh siad deis duit iad a thuiscint níos fearr.
15. Téigh i gcomhairle le speisialtóir
Uaireanta déantar aon obair is fearr le cabhair ó speisialtóir.
Má bhraitheann tú go bhfuil sé dúshlánach do pháirtí a thuiscint, is féidir leat dul i gcomhairle le teiripeoir . Is féidir leo uirlisí cabhracha a thabhairt duit chun freastal ar d’fhadhb ar leith agus chun tuiscint a éascú idir do pháirtí agus tú féin.
Smaointe deiridh
Cé go bhféadfadh go dtógfaidh sé obair bhreise chun mothúcháin, gníomhartha agus frithghníomhartha ár gcomhpháirtí a thuiscint, agus na céimeanna thuasluaite á gcur san áireamh is féidir an nasc idir tú féin agus do pháirtí a fheabhsú.
Caithfidh tú timpeallacht oscailte a chruthú agus iarracht chomhfhiosach a dhéanamh níos mó a fhoghlaim faoi do pháirtí. In ionad a bheith ag fanacht le tuiscint iomasach a fhorbairt, cuir cúrsaí isteach i do lámha féin.
Chun foghlaim conas do pháirtí a thuiscint, tóg an t-am chun leanúint ar aghaidh ag foghlaim faoi do pháirtí chun cneasaithe agus fás i do chaidreamh a éascú.
Cuir I Láthair:
