20 Cúiseanna Strus i gCaidrimh agus a Éifeachtaí

Is mian le go leor daoine a bheith sásta aguscaidrimh shláintiúlai gcás nach bhfuil aon fadhbanna. Mar sin féin, is leor na dúshláin a thagann le maireachtáil ina n-aonar chun neart an chaidrimh a bhagairt.

Nuair a bhíonn roinnt daoine ag tabhairt aghaidhele roinnt fadhbanna caidrimh, a tharlódh go minic ag strus, éiríonn siad frustrachas agus mothaíonn siad cosúil le scor.

Ceann de na bealaí is fearr chun strus a láimhseáil i gcaidreamh ná tuiscint a fháil ar cad is cúis leis.

Ar an drochuair, ní féidir le roinnt comhpháirtithe caidrimh strus a réiteach ina gcaidreamh toisc nach bhfuil a fhios acu conas a thosaigh sé ar an gcéad dul síos.

San Iris seo scríofa ag Mariana K. Falconier et al., Breathnaítear ar an strus i measc lánúineacha ó thaobh na samhla struis sistéamach-idirbhirt . Tá torthaí na dtorthaí seo dírithe ar shástacht caidrimh, folláine fhisiceach agus shíceolaíoch.

Cad a chiallaíonn strus caidrimh?

Is beag saincheisteanna a tharlaíonn idir comhpháirtithe mar gheall ar chúinsí éagsúla is ea strus caidrimh.

Nuair a fhéachann tú ar conas déileáil le strus i gcaidreamh, tá sé dúshlánach ach níor chóir a sheachaint mar gheall ar na buntáistí subtle a thagann leis.

Mar shampla, d'fhéadfadh do pháirtí a bheith ag dul trí amanna deacra, rud a chuireann strus ar an gcaidreamh.

Mar sin féin, is é do imoibriú le linn na n-amanna tástála a chinneann anfanfaidh an caidreamh slánagus sláintiúil nó nach bhfuil. Ina theannta sin, tugann caidreamh ina láimhseáiltear strus go héifeachtach le gach comhpháirtí le tuiscint gur féidir leo brath ar a chéile.

20 cúis struis i gcaidrimh

Is ceart a lua go bhfuil strus mar chuid lárnach de chaidreamh mar go gcabhraíonn sé le scoilteanna folaithe a sheiceáil.

Nuair a thuigeann tú cad is cúis le strus i do chaidreamh agus nuair a úsáideann tú an t-eolas seo chun do bhuntáiste, is féidir leatcaidreamh sláintiúil sona a choinneáille do pháirtí.

Seo iad na 20 strustóir caidrimh is fearr

1. Airgeadas

Is é ceann de na comharthaí a bhaineann le caidreamh struisdroch-staid an airgeadais. Nuair a bhíonn go leor billí le réiteach, agus nach bhfuil airgeadas le teacht, féadfaidh sé teannas a chruthú idir an dá chomhpháirtí agus an caidreamh a chur faoi bhrú.

Mar sin, ní mór do chomhpháirtithe a bheith tuisceanach agus aigne oscailte maidir le saincheisteanna airgeadais ionas nach mbeidh drochthionchar aige ar an gcaidreamh.

2. Obair

Is féidir le do chuid oibre strus a chur ar do chaidreamh mura dtugann tú cothromaíocht cheart. Mar shampla, má bhíonn ar chomhpháirtí am breise a oibriú, giorrófar an t-am a chaithfidh siad a chaitheamh lena pháirtí.

Is féidir caidreamh struis a bheith mar thoradh air seo, agusní mór don dá chomhpháirtí tuiscint a fháil ar a chéileionas nach mbeidh sé ina chúis le fadhbanna.

3. Iontaobhas

D'fhéadfadh muinín a bheith ar cheann de na cúiseanna le strus sa chaidreamh, go háirithe má bhí sé caillte roimhe seo. Mar shampla, dá mbeadh neamhdhílseacht ann sa chaidreamh roimhe seo, bheadh ​​sédúshlánach do chomhpháirtí amháin muinín a bheith aige as an bpáirtí eile.

Nuair a chailltear muinín, tógann sé go leor ama é a fháil ar ais. Agus le linn a chéim téarnaimh, féadann sé caidreamh a chur faoi strus.

4. Scaradh / Briseadh

Daoine a bhfuil taithí acu ar bhriseadh suassular dócha go léireoidh an caidreamh atá acu faoi láthair imní a d’fhéadfadh strus a chur ar chaidreamh.

Uaidh sin,beag beann ar an gcineál caidrimh, féadfaidh eagla scaradh óna gcomhpháirtí dola mhothúchánach a chur orthu.

5. Eispéiris óige

Mar leanaí agus ógánaigh, forbróimid roinnt idé-eolaíochtaí a dhéanaimid agus muid fásta. Ní féidir leis na idé-eolaíochtaí céanna a bheith ag beirt, mar sineasaontaíonn comhpháirtithe chun aontú i gcaidreamh.

Mar sin féin, má tá duine amháin diongbháilte agus toilteanach cuid de na rudaí a roghnaigh siad ón óige a dhífhoghlaim, is féidir.is féidir cur isteach ar a gcaidreamh.

6. Pessimism

Is cuma cén gaol atá leis, is féidir le doirbhíochas nó diúltacht cúlbhrí a chothú. Déanfaidh comhpháirtí atá i gcónaí Doirbh fuinneamh a pháirtí a dhraenáilcúis imní go minic.

Nuair is gá don dá chomhpháirtí comhoibriú, is é an rud diúltach a bheadh ​​ina chosc ar dhul chun cinn.

7. Éad

Is cúis mhór eile le strus i gcaidreamhéad ó chomhpháirtí amháin nó ón mbeirt. Tá cúiseanna éagsúla ann gur féidir éad a shocrú isteach.

Mar shampla, d'fhéadfadh sé a bheith nuair a bhíonn páirtí amháin ag dul chun cinn agus an páirtí eile stagnant. Cúis eile a d’fhéadfadh a bheith ann nuair a bhíonn feall nódistrust sa chaidreamhmar gheall ar flings am atá caite.

8. Troideanna go minic

Mar áfachis gné dhosheachanta í coinbhleacht i gcaidrimh, is féidir é a bheith contúirteach nuair a bhíonn sé go minic.

B’fhéidir gur mhaith leis an dá chomhpháirtí a bheith níos comhfhiosaí agus níos d’aon ghnó faoina gcuid gníomhartha ionas nach ndéanann siad oilbheum dá chéile.

Mar sin féin, ní chuirfeadh sé seo ach orthu ligean orthu féin gurb iad na daoine nach bhfuil. Níos mó ná sin, bíonn sé ina bhealach eile dóibhchun botúin a dhéanamh ina ionad.

9. Cumhacht

Nuair a thagann sé le strus agus caidrimh,Is fachtóir tábhachtach é cumhachtde ghnáth ag súgradh. Mar shampla, b’fhéidir go mbraithfeadh comhpháirtí go dtugann a hinscne an ghiaráil níos fearr dóibh chun cinntí ríthábhachtacha a dhéanamh sa chaidreamh.

I gcodarsnacht leis sin, láimhseálann an comhpháirtí eile na cinn nach bhfuil chomh casta. Faoi dheireadh, cruthaíonn sé atmaisféar míshláintiúil ina rialaíonn páirtí amháin agus an páirtí eile ag éisteacht gan agóid a dhéanamh.

10. Leanaí

Níl gach duine i gcaidreamh ag iarraidh leanaí a bheith acu go dtí go bpósfaidís. Mar sin féin, is fearr le roinnt daoine ansmaoineamh ar leanaí a bheith agat fiú i gcaidreamh.

Nuair a bhíonn beirt a bhfuil tuairimí éagsúla acu faoi seo i gcaidreamh, d’fhéadfadh sé béim a chur orthu nuair nach n-aontaíonn siad.

11. Iompraíocht róthrom

Tú féin agus doIs féidir le páirtí dul trí amanna deacraa d'fhéadfadh drochthionchar a bheith aige ar an gcaidreamh ag pointe éigin sa saol. D’fhéadfadh tionchar an teaghlaigh, na hoibre, an airgeadais agus a leithéidí a bheith i gceist.

Is féidir leis na himthosca seo daoine aonair a chur ar iompraíochtaí a d’fhéadfadh frustrachas a bheith orthu.

12. Neamhchreideamh

Má thosaíonn comhpháirtí amháin nó an bheirt acu ag dul i ngleic le mothúcháin mhothúchánach agus gnéasach lasmuigh den chaidreamh, is cúis chinnte strus é sa chaidreamh.

B’fhearr leat fios a bheith agat gurb é ceann de na fáthanna coitianta a mbíonn deacrachtaí agus strus ag baint le caidrimh ná gur tugadh isteach an mhíchreideamh.isteach sa chaidreamhag páirtí amháin nó ag an mbeirt chomhpháirtí.

13. Ejaculation roimh am

I gcás fir agus mná nó fir agus fir atá ina gcomhpháirtithe gnéasacha, is cúis mhaith é ejaculation roimh am chun strus a chur faoi deara i gcaidreamh.

Ní bhainfidh an dá chomhpháirtí ansásamh ag teastáil le linn gníomhaíochtaí gnéis, ag cruthú coimhlinte eatarthu.

14. Saincheisteanna sláinte

Tá sé dodhéanta go leorchun sláinte fhoirfe a bheith agat ar feadh do shaoil. Ag am éigin, is féidir le do shláinte bíseach anuas a thógáil agus is féidirfadhbanna a chur faoi deara i do chaidreamh.

Cuirfidh comhpháirtí a bhfuil fadhbanna sláinte go minic aige strus ar an gcomhpháirtí eile.

15. Fadhbanna tiomáint gnéis

Is féidir le libido íseal comhpháirtithe a dhéanamh neamhshuime ina chéile. Cé gur féidir é seo a réiteach le teiripe a nochtar bunchúis na faidhbe, ní bhíonn gach duine foighneach fanacht go dtí an chéim seo.

Taithí tiomáint gnéas ísealagus tá libido ar cheann de na cúiseanna strus i gcaidrimh is féidir a dhéanamh comhpháirtithe dul ar a gcuid bealaí ar leith.

16. Féin-lárnacht

Mar dhaoine, is gnách go leor smaoineamh orainn féin ar dtús roimh smaoineamh ar dhaoine eile mar gheall ar ár n-instinct marthanais.

Mar sin féin, níl sé inmholta é seo a dhéanamh i gcaidreamh i gcónaí. tugá duit riachtanais do pháirtí a mheasagus uaireanta, cuir a gceann féin roimh mise. Má smaoiníonn tú ort féin i gcónaí sula bhféachann tú ar a bhfuil de dhíth ar do pháirtí, féadfaidh sé strus a chothú i gcaidreamh.

17. Easpa comhbhá

Easpa comhbháagus féin-centeredness ceangailte go leor. Ní thuigeann roinnt daoine an phian agus na deacrachtaí a bhíonn ag daoine eile.

Mar an gcéanna, ní féidir leo ach saincheisteanna a fheiceáil óna thaobh féin seachas súil eile a fháil ar iasacht. Mura léiríonn tú féin nó do pháirtí comhbhá sa chaidreamh, féadfaidh sé strus a chur faoi deara.

18. Droch-chumarsáid

Is é ceann de na fachtóirí suntasacha a chuireann strus lánúin i gcaidreamhdroch-chumarsáid. Tá sé ar cheann de na fáthanna a fhulaingíonn lánúineacha coinbhleacht go rialta toisc nach dtuigeann siad a chéile.

Ba mhór an bealach é fios a bheith agat conas cumarsáid a dhéanamhchun míthuiscintí a nascleanúint go réidh.

19. Cur isteach ar theaghlach agus ar chairde

Tá sé dúshlánach cosc ​​a chur ar chur isteach ó theaghlach agus ó chairde mar níl a fhios againn cén idirghabháila dhéanfaidh nó a bhriseann an caidreamh.

Féadann an oiread sin fadhbanna éirí as éisteacht lena bhfuil á rá ag daoine faoi do pháirtí a chuirfeadh ort iad a fheiceáil i bhfianaise eile.

Sin é an fáthní mór do chomhpháirtithe na teorainneacha a shocrúa chuirfeadh cosc ​​ar chur isteach.

20. Droch-úsáid

Is féidir le mí-úsáid tarlú i bhfoirmeacha éagsúla, go mothúchánach, go fisiceach agus go meabhrach, agus féadann sé damáiste a dhéanamh ar bhealaí éagsúla.

Mar shampla, tá caidreamh i gceist le bheith ina spás sábháilte inar féidir leis an dá chomhpháirtí a bheith rathúil agus solace a fháil ina chéile. Ach má tá mí-úsáid ann, dhéanfadh sé iadag iarraidh a fhágáil ar an gcaidreamh.

A fháil amach más rud é go bhféadfadh strus a bheith mar chúis le do chuid fadhbanna caidrimh , seiceáil an staidéar taighde seo le Kira M. Newman ar conas is féidir le strus teacht i idir tú féin agus do pháirtí.

Éifeacht an struis ar chaidrimh a thuiscint

Is gné rialta é strusi measc daoine aonair a d’fhéadfadh cur isteach ar chaidreamh freisin. Is minic gur fearr le comhpháirtithe coinneáil leo féin, rud a fhágann go bhfuil sé deacair dá gcomhpháirtithe iad a thuiscint.

Nuair nach láimhseáiltear strus, cruthaítear timthriall diúltach nuair a thagann strus gach comhpháirtí ar a chéile.

Ar an láimh eile, is féidir le strus tionchar dearfach a imirt ar an gcaidreamh mar go gcabhraíonn sé leis an dá chomhpháirtí dul i ngleic go cairdiúil. Feabhsaíonn sé freisin an tuiscint atá idir an dá cheann acu.

Chun níos mó a fhoghlaim faoi conas dúshlán a thabhairt don éifeachtaí strus ar do chaidreamh , féach ar an leabhar seo le Chris Adkins. Foghlaimeoidh tú freisin conas do chaidreamh a nascleanúint beag beann ar cad a d’fhéadfadh teacht ar strusóirí.

Chun tuilleadh a fhoghlaim faoi conas caidreamh faoi strus a láimhseáil, féach ar an bhfíseán seo:

Conclúid

Ní mór do chomhpháirtithe i gcaidreamh rudaí is cúis le strus a aithint agus a phlé. Tá sé dúshlánach strus a láimhseáil sa chaidreamh, ach tá gá leis.

Nuair a chuidíonn tú le do pháirtí le linn a dtréimhse struis, déanann sé an caidreamh níos folláine agus níos sláine.

Beidh siad muiníneach freisin as do chumas a bheith i láthair go fisiciúil agus go mothúchánach dóibh, agus beidh siad sásta an bhfabhar a thabhairt ar ais dá n-iompódh na boinn.

Cuir I Láthair: