Cén Fáth a Bhfuil Macántacht i gCaidreamh Chomh Tábhachtach

Is ceisteanna riachtanacha áirithe iad seo a chabhróidh leat caidreamh a thógáil lán de ghrá, muiníne agus macántacht a mhairfidh tú ar feadh an tsaoil. Áirítear ar na ceisteanna seo fiafraí conas is féidir leat macántacht a chleachtadh i gcaidreamh? Agus cén fáth a bhfuil macántacht tábhachtach i gcaidreamh?

Is féidir leat a bheith macánta i do chaidreamh trí:

• A bheith oscailte faoi do chuid smaointe agus mothúcháin
• Ag leanúint ar aghaidh ar do chuid geallúintí
• A bheith comhsheasmhach agus iontaofa
• Breithiúnais a fhuaimniú a sheachaint
• Ag insint na fírinne, fiú nuair a chosnaíonn bréag tú

Anois go bhfuil a fhios agat conas macántacht a chleachtadh, tá sé in am a fhoghlaim chun líne a tharraingt sa ghaineamh faoi na rudaí a roinnt agus a choinneáil príobháideach.

Beimid ag féachaint freisin ar 10 gcúis go bhfuil macántacht tábhachtach i gcaidrimh agus na buntáistí a bhaineann le macántacht agus dílseacht i gcaidreamh.

Cad a chiallaíonn sé a bheith macánta i gcaidreamh?

Ní chiallaíonn macántacht i gcaidreamh a thaispeáint go gcaithfidh tú gach smaoineamh a nochtadh nó gach rún a roinnt le do chéile.

Tá neart cúiseanna fós le rudaí a choinneáil leat féin. B’fhéidir go roghnódh tú tuairimí a d’fhéadfadh a bheith díobhálach a choinneáil siar, do chuid smaointe príobháideacha, nó faisnéis a bhrathfadh gealltanas do chara rud éigin a choinneáil faoi rún.

Tá sé de cheart agat freisin cloí le freagraí doiléir mura mothaíonn tú compordach ag roinnt eolais. Nuair a bhaineann tú le macántacht i gcaidrimh, cuimhnigh ar na cúiseanna maithe go léir le bheith macánta.

Má tá fonn ort faisnéis a choinneáil siar, fiafraigh díot féin: an bhfuilim á choinneáil faoi rún, nó an bhfuil rud éigin príobháideach á choinneáil agam? – Tá difríocht ann.

10 Cúiseanna a bhfuil macántacht tábhachtach i gcaidrimh

Cad iad na bealaí éagsúla le bheith macánta, agus cén fáth a bhfuil macántacht tábhachtach?

Nuair a bhíonn tú macánta le do pháirtí ó thús do chaidrimh, socraíonn tú patrún a fhágann go bhfuil do chéile ag iarraidh a oireann a leanúint.

Seo iad na 10 gcúiseanna is mó a gcaithfidh grá agus macántacht a bheith agat i gcaidreamh.

1. Treisíonn muinín

Cén fáth a bhfuil macántacht tábhachtach? Nuair a bhíonn muinín agat as do pháirtí, lorgaíonn tú go hintinneach an mhaith atá iontu.

Fuair ​​​​taighde a d'fhoilsigh Ollscoil Northwestern agus Coláiste Ollscoile Redeemer go raibh Féachann comhpháirtithe muiníneacha ar a chéile mar rud níos tuisceana ná mar atá siad.

Oibríonn muinín agus macántacht le chéile, mar a dhéanann grá agus macántacht. Dá mhéad muinín a mothaíonn céile as a bpáirtí, is lú an seans go gcuimhneoidh siad eispéiris dhiúltacha leo.

An rud maith é seo? Chomh fada is go gcaitheann do pháirtí go maith leat agus go mbíonn sé macánta leat i gcónaí, deirimid go bhfuil!

Ag muinín do pháirtí Cabhraíonn sé leat a bhraitheann sábháilte, bailíochtaithe, agus grá i do chaidreamh. Tógann sé bonn den scoth le haghaidh todhchaí sláintiúil le chéile.

2. Laghdaíonn sé strus comhpháirtíochta

Cén fáth a bhfuil macántacht i gcaidreamh chomh tábhachtach?

Go simplí, níl aon rud níos measa ná a bheith ag smaoineamh an bhfuil do pháirtí ina luí ort. An nóiméad a bhraitheann tú easpa macántachta i do chaidreamh, tosaíonn tú ag ceistiú gach rud.

• An bhfuil mo pháirtí ag dul áit a ndeir siad go bhfuil siad?
• An bhfuil grá acu dom?
• An leor mé dóibh?
• Cad atá á dhéanamh acu ar a bhfón nuair nach bhfuil mé thart?

Eascraíonn go leor de na ceisteanna seo ó neamhchinnteachtaí pearsanta, b'fhéidir ag eascairt as geallta caidrimh san am atá caite. Nuair a bhíonn comhpháirtithe macánta, laghdaíonn siad imní caidrimh agus ligfidh do mhuinín a chothú sa chaidreamh.

3. Cuireann cumarsáid shláintiúil chun cinn

Cén fáth go bhfuil sé go maith, a bheith macánta? Nuair nach bhfuil aon rud á choinneáil siar ó bheith macánta le do chéile, cruthaíonn tú sreabhadh cumarsáide.

Ní hamháin go mbeidh grá agus macántacht níos éasca é a dhéanamh coinbhleachtaí a réiteach agus rudaí beaga a sheachaint ó snowballing as smacht, ach cuidíonn sé freisin lánúin a tharraingt níos dlúithe agus níos mó a fhoghlaim faoina chéile.

Léiríonn staidéir go bhfuil cuireann cumarsáid rannpháirtíocht dhearfach chun cinn do lánúin agus fágann sé go mothaíonn siad níos mó tacaíochta agus sásta ina gcaidreamh.

4. Cruthaíonn meas

Cén fáth a bhfuil macántacht tábhachtach? Toisc go léiríonn a bheith macánta le do chéile go bhfuil meas agat orthu.

Ní mian leat iad a bheith buartha, mar sin léiríonn tú an chúirtéis dóibh a insint dóibh cá bhfuil tú ag dul agus cathain a bheidh tú sa bhaile. Ní choinníonn tú grá siar i bhfabhar cluichí amaideach. Ina áit sin, ligeann tú do chéile isteach i do chroí.

Is iad grá agus macántacht na heochracha do a caidreamh sláintiúil .

Dá sláine agus dá ngairtear do pháirtí is ea is dóichí go dtaispeánfaidh siad a gcáilíochtaí is fearr agus go gcaithfidh siad leat le meas.

5. Tógann sé bunús sláintiúil don ghrá

Tacaíonn taighde le tábhacht na macántachta i gcaidreamh. Staidéar amháin, a foilsíodh sa Iris Cúraim Leighis , fuarthas amach go bhfuil muinín toilteanas a bheith leochaileach a thógann braistint iontaofachta agus láidreacht i duine éigin eile.

I staidéar eile ar 693 duine aonair, rannpháirtithe baint dearfach macántacht le sásamh saoil agus féin-rialú.

Nach ionann iad seo agus na comhábhair foirfe do chaidreamh buanseasmhach?

Chun tuilleadh eolais a fháil faoi chaidreamh sláintiúil a thógáil féach ar an bhfíseán seo:

6. Glacadh a spreagadh

Is cuma cé chomh maith agus a éiríonn leat, beidh easaontais idir tú féin agus do pháirtí anois is arís. Ach, nuair a bhíonn tú macánta lena chéile, spreagann tú glacadh i do chaidreamh .

Is é an fáth atá leis seo ná go raibh tú ar an eolas faoi cé tú féin agus cad a chreideann tú ón tús. Ní raibh ar cheachtar agaibh ligean ort gur duine éigin eile a bhraithfeadh go bhfuil glactha agat leis an duine eile.

Ní hé seo le rá gur cheart duit glacadh le droch-iompar ó do pháirtí díreach toisc go raibh siad ar an eolas faoi ó thús do chaidrimh.

Ina áit sin, má aimsítear bealaí éagsúla le bheith macánta ba cheart go gceadódh tú glacadh le do pháirtí mar dhuine ar leith le smaointe agus tuairimí éagsúla ó do chuid féin.

7. Mothaíonn an dá chomhpháirtí compordach

Níor cheart go gcuirfeadh duine ar bith síos ar an tábhacht a bhaineann le macántacht agus mothú sábháilte agus slán i gcaidreamh rómánsúil.

Cinnte, d’fhéadfadh go mbeadh baint ag roinnt slándála le ‘ leadrán caidrimh ‘ nó maigh go gciallaíonn mothú compordach go bhfuil an spréach sexy sin caillte agat, ach níl sé seo amhlaidh.

Cén fáth a bhfuil macántacht tábhachtach? Toisc boosts mothú slán féin-ghrá agus meabhairshláinte mhaith.

Taighde arna fhoilsiú ag an Ollscoil Houston , Texas, fuarthas amach go bhfuil sé níos dóichí go gcreideann daoine atá ceangailte go daingean gur fiú an grá iad. Ní chuireann siad am amú ag buartha faoi thréigean nó imní iomarcach.

8. Is maith do do shláinte bheith fírinneach

Ná creid é? Léiríonn staidéir gur féidir le macántacht i gcaidreamh cur le dea-bhail meabhrach agus fisiceach.

Ar an láimh eile, is féidir iarmhairtí diúltacha a bheith ag easpa macántachta.

Laistigh den chéad 10 nóiméad de luí , scaoileann do chorp cortisol isteach i d'inchinn. Cuireann sé seo iallach ar do chuimhne dul céad míle in aghaidh an nóiméid, ag iarraidh an fhírinne a idirdhealú agus a mheabhrú ó bréaga agus a bhraitheann go bhfuil tú scaipthe agus faoi strus.

D’inchinn ró-oibrithe leataobh, is féidir leis an chiontacht a bhraitheann tú nuair a luíonn tú a bheith mar thoradh ar:

• Fadhbanna díleácha
• Imní
• Dúlagar , agus
• Laghdú ar chealla fola bána (a theastaíonn chun tinnis a chomhrac).

I staidéar suimiúil ar 110 rannpháirtí, bhí leath den ghrúpa ag taighdeoirí stop a luí ar feadh 10 seachtaine . Thuairiscigh an grúpa ar sannadh dóibh gearradh síos ar a gcuid snáithíní 56% níos lú saincheisteanna sláinte agus 54% níos lú gearán imní agus struis.

9. Is uirlis teagaisc é

Cén fáth a bhfuil macántacht tábhachtach? Nuair a bhíonn tú macánta le do pháirtí agus leo siúd atá thart timpeall ort, foghlaimíonn tú conas idirghníomhú le daoine.

Má dhéantar nós as an bhfírinne a insint, cabhróidh sé seo leat na rudaí a bhfuil meas ag daoine orthu a fháil amach agus conas an fhírinne a chur in iúl don éisteoir ar bhealach taitneamhach agus nach maslach.

Ní hamháin go ndéanfaidh an fhírinne a insint duit duine níos fearr agus níos críonna, ach is féidir leis cabhrú leo siúd atá thart timpeall ort a spreagadh chun stíl mhaireachtála macánta a chaitheamh.

10. Coscann sé cluichí buille faoi thuairim gan úsáid

An raibh tú riamh ag insint do do pháirtí nach léitheoir meabhrach thú?

Nó b’fhéidir go leanann tú ag caitheamh leideanna subtle ar bhealach do pháirtí faoi rud éigin tábhachtach, ach nach cosúil go bhfuil siad ag teacht ar aghaidh?

Nuair a aimsíonn tú bealaí le bheith macánta, cosúil le bheith oscailte agus macánta faoi do mhothúcháin, do mhianta agus do riachtanais, gearrann tú amach na cluichí buille faoi thuairim a mbíonn an-fhrustrachas orthu i gcaidrimh.

In ionad a thabhairt do do pháirtí léim tríd fonsaí nó taisteal ar lúbra fál caidrimh chun a fháil amach cad as a bhfuil tú ag teacht, tá tú oscailte, macánta agus leochaileach.

Ní bhíonn sé éasca a bheith leochaileach i gcónaí, ach nuair a roghnaíonn tú macántacht, tarraingíonn tú do pháirtí níos gaire duit agus cruthaíonn tú banna nach féidir a bhriseadh.

Tá macántacht ríthábhachtach – nó an bhfuil?

Chomh trédhearcach agus b'fhéidir gur mhaith leat a bheith le do pháirtí, is maith an cheist a chur ort féin: An bhfuil a leithéid de rud ann agus a bheith ró-ionraic?

Bhuel, b'fhéidir ach beagán.

Cad iad na cúiseanna atá agam le bheith macánta? Nuair a bhaineann sé le macántacht i gcaidreamh, tabhair faoi deara go bhfuil difríocht mhór idir luí agus rudaí a choinneáil leat féin.

Nuair nach mbíonn macántacht agat le comhpháirtí rómánsúil, is iondúil go gcoinneoidh sé tú féin as trioblóid nó rud éigin atá déanta agat a cheilt. Is mealladh cuspóireach é seo.

Nuair a choinníonn tú rud éigin duit féin, ar nós rud éigin a dhéanann do pháirtí a chuireann isteach ort nó tuairim ghortaithe éigin eile, tugtar bheith dea-bhéasach air.

Bainfidh do chaidreamh tairbhe as macántacht, ach ní chiallaíonn sé sin go gcaithfidh tú a bheith macánta go brúidiúil faoi do chuid smaointe agus mothúcháin an t-am ar fad.

Conclúid

Cén fáth go bhfuil sé go maith a bheith macánta? Toisc go mbraitheann sé do pháirtí grá, iontaobhas, meas agus macántacht iad féin.

Téann muinín agus macántacht as láimh a chéile. Cuimhnigh nach gciallaíonn a bheith macánta go gcaithfidh tú a bheith cruálach – agus nach bhfuil an fhírinne faoi gach smaoineamh nó miontuairisc de do shaol faoi chomaoin ag do chéile.

Ní i gcónaí a tharlaíonn foghlaim conas macántacht a thaispeáint thar oíche, ach is fiú an chéad chéim a ghlacadh i gcónaí.

Cén fáth a bhfuil macántacht tábhachtach i gcaidreamh?

Is éard atá i gceist le bheith macánta grá agus meas a thaispeáint do do pháirtí. Tá sé ag déileáil le do chaidreamh le dínit agus ag roghnú do chaidreamh a thosú le bonn láidir muiníne.

Is iontach an tábhacht a bhaineann le macántacht. I measc na buntáistí a bhaineann le fírinneacht den sórt sin tá meas a léiriú, dearfacht pórúcháin, cumarsáid den scoth a chur chun cinn, chun tairbhe do shláinte, agus go leor eile!

Is léir an tábhacht a bhaineann le bheith macánta: nuair a thugann tú macántacht i gcaidreamh, socraíonn tú tú féin do thodhchaí rathúil le do pháirtí. Mar sin déan macántacht mar do shlí mhaireachtála, ní hamháin iompar a gcaithfidh tú coinneáil suas leis.

Cuir I Láthair: