15 Bealaí chun Caidrimh a Chothú
Teastaíonn bonn láidir ó chaidreamh le go mbeidh rath air. Mura bhfuil an dá pháirtí d'aon ghnó faoina gcaidreamh, ní féidir leis an tástáil ama a sheasamh. Is bealach domhain é caidrimh a chothú chun struchtúir a thógáil i do chaidreamh ar féidir leat brath orthu nuair a bhíonn uiscí trioblóideacha ann.
Is í an áilleacht a bhaineann le caidreamh a chothú ná gur féidir leat leanúint ar aghaidh ag tógáil agus ag feabhsú chomh fada agus is féidir, agus is gnách go mbíonn an luach saothair an-mhór. Do dhaoine a fhiafraíonn – cad is brí le cothú, míníonn an t-alt seo a bhrí go domhain agus conas tabhairt faoi.
Cad is brí le caidreamh a chothú?
Is féidir le caidrimh a bheith dúshlánach, agus uaireanta, mothaíonn tú gur mhaith leat éirí as agus fanacht leat féin.
Na laethanta seo, tá eagla ar roinnt daoine bheith i gcaidreamh tiomanta toisc go bhfuil méadú ag teacht ar chásanna colscartha agus briseadh suas. Creideann go leor daoine go dtiocfaidh deireadh le dea-chaidreamh, agus mar sin ní fheiceann siad aon bhunúsacht chun é a dhéanamh soladach.
Mar sin féin, is do dhaoine cróga-chroí é caidreamh a chothú. Tá a fhios ag na daoine seo go bhfuil seans ann go dtiocfaidh briseadh suas, ach ní ligeann siad dó a meon i leith an chaidrimh a shainiú. Mar sin, glacann siad bearta comhfhiosacha chun a gcaidreamh a dhéanamh álainn.
Nuair a bhíonn saincheisteanna caidrimh ann, ní cheadaíonn an dá pháirtí an caidreamh a roinnt, ach tá siad logh dá chéile agus na saincheisteanna á réiteach.
Cén fáth a bhfuil sé tábhachtach caidreamh a chothú?
Ní thuigeann gach duine cad é ciallaíonn cothú grá, agus is é sin an fáth nach bhfuil siad chomh tiomanta dá gcaidrimh. De réir taighde , thángthas ar chaidreamh rómánsúil dea-chothaithe chun folláine an dá chomhpháirtí a fheabhsú.
Seo roinnt pointí a chuidíonn leat a thuiscint cén fáth ar cheart duit níos mó a chothú agus a thabhairt i gcaidreamh:
-
Brú fola níos ísle
Ceann de na buntáistí a bhaineann le caidreamh dea-chothaithe ná brú fola laghdaithe. Cuidíonn caidrimh dhearfacha agus chothaitheacha imní a laghdú atá ar cheann de na cinnteoirí móra brú fola ard. Comhpháirtithe i ngrá bhraitheann níos suaimhní, agus siad i mbun níos mó tairbheach agus gníomhaíochtaí sláintiúla .
-
Strus laghdaithe
Laghdaíonn caidreamh tiomanta agus cothaitheach táirgeadh an cortisol hormóin struis. Is é an chúis go bhfuil tú ina pháirtí a sholáthraíonn tú le sóisialta agus tacaíocht mhothúchánach . Léiríonn siad cúram duit i gcaidreamh, agus is é seo an rud is mian le daoine is mó.
-
Tuiscint níos fearr ar chuspóir
Nuair a dhéanann tú grá agus cothú ar an méid a roinneann tú le do pháirtí, tugann sé tuiscint níos fearr ar chuspóir.
Má tá pleananna agat don todhchaí, beidh sé éasca iad a bhaint amach toisc go bhfuil tú i caidreamh bríoch le duine atá ag iarraidh an ceann is fearr duit.
Cad is féidir leat a dhéanamh chun do chaidreamh a chothú - 15 bhealach
A caidreamh sláintiúil is toradh dea-chothaithe, agus is deacair dó tuairteáil. Mura bhfuil a fhios agat conas caidreamh a chothú, cabhróidh na 15 bhealach seo chun do chaidreamh a chothú leat.
aon. Déan cumarsáid éifeachtach
Chun caidrimh a chothú go rathúil, tá cumarsáid riachtanach.
Nuair a chleachtann tú plé macánta a bheith agat le do pháirtí, éiríonn do chaidreamh níos fearr agus cothaítear é i gceart. Ina leabhar Ag Déanamh an Ghrá Is Déanaí: Conas Intimacy a Chothú agus Ceangal Fíorúil a Chothú , Cuireann an teiripeoir David Richo béim ar an tábhacht na cumarsáide , lena n-áirítear meabhraíocht, chun caidreamh níos fearr a chothú idir lánúineacha.
Mura ndéanann tú cumarsáid a dhéanamh go héifeachtach le do pháirtí, bheadh sé deacair a fháil amach cad a bhraitheann agus a cheapann siad. Má tá amhras nó fadhbanna sa chaidreamh cothaithe, tá sé tábhachtach iad a réiteach in ionad ligean dóibh sleamhnú.
|_+_|dhá. Bí d’aon ghnó le do chéile
Ceann de na príomhshamplaí d’iompar a chothú i gcaidreamh is ea an d’aon ghnó. Ní mór duit a chruthú am a chaitheamh le do pháirtí .
Is féidir tús a chur le dátaí a eagrú, dul go dtí an phictiúrlann, dul ar saoire, etc. Cuidíonn na gníomhaíochtaí seo le do chaidreamh a chothú agus le caidreamh a chothú. Chomh maith leis sin, is bealach iontach é chun a thaispeáint do do pháirtí go bhfuil an caidreamh mar thosaíocht.
|_+_|3 . Bí buíoch as iarracht do pháirtí
Ná déan an botún underappreciating cad a dhéanann do pháirtí, fiú má tá sé beag. Tá sé ríthábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil an gothaí beaga Is cuma mar go léiríonn siad fíor-staid rún do pháirtí.
Dá mbeadh níos mó acu, dhéanfaidís níos mó duit. Chun léirthuiscint , is féidir leat go deonach an chócaireacht agus na tascanna a dhéanamh ar feadh an lae ar fad. Chomh maith leis sin, is féidir leat bláthanna a cheannach, litreacha rómánsúil a scríobh, etc.
|_+_|Ceathrar. Déan gníomhartha seirbhíse
Tá meas ag go leor daoine gníomhartha seirbhíse is cuma cé chomh toirtiúil atá sé. Sula ndéanann tú é seo, caithfidh tú fios a bheith agat cad is fuath le do pháirtí a dhéanamh.
Mar sin, is féidir leat an t-eolas seo a ghiaráil chun na tascanna sin a dhéanamh dóibh chun a thaispeáint cé chomh maith agus a bhfuil meas orthu. Tá gníomhartha seirbhíse ar cheann de na bealaí is fearr chun duine a chothú mar cuireann sé áthas orthu.
|_+_|5 . Glac freagracht
Má tharlaíonn saincheist sa chaidreamh cothaitheach, ná bí gasta leis an iomlán a charnadh milleán ar do pháirtí . Caithfidh tú a dhéanamh amach cén áit a ndearna tú earráid agus freagracht a ghlacadh as.
Ná himirt an milleán agus ná gabh leithscéalta mar ní bheidh tú ag cothú an chaidrimh ar an mbealach sin.
|_+_|6. Tabhair tacaíocht mhothúchánach do do pháirtí
Agus daoine agus caidrimh á gcothú, tá tacaíocht mhothúchánach ar cheann de na tréithe is gá. Caithfidh tú a thaispeáint do do pháirtí go bhfuil cúram ort agus go mbeidh tú ann dóibh i gcónaí.
Chun tacaíocht mhothúchánach a thaispeáint, moladh dóibh , éist go haireach lena gcuid streachailtí, agus fiafraigh díobh cad é mar atá ag éirí leo. A chinntiú nach mbraitheann do pháirtí ina n-aonar sa chaidreamh .
|_+_|7. Logh do pháirtí
Más mian leat do chaidreamh a chothú go rathúil, foghlaim conas maithiúnas a dhéanamh. Bíonn tionchar rialta ag do chaidreamh san fhadtréimhse nuair a bhíonn tú ag déanamh gríosaithe.
Ceann de na cúiseanna lánúineacha nó comhpháirtithe saincheisteanna a bhaineann leis an am atá caite a thabhairt suas nuair a bhíonn ceist faoi láthair acu is é an fáth nár mhaith leo a chéile as coinbhleachtaí san am atá caite. Is féidir leat triail a bhaint as rud éigin cosúil le treoraithe meditation maithiúnas seisiún mar an gcéanna.
|_+_| Féach freisin:
8. Comhroinn do spriocanna le do pháirtí
Cé go bhfuil ár saolta agus ár mianta pearsanta againn, tá sé tábhachtach ár gcomhpháirtithe a iompar.
Is cineál maith dlúthpháirtíochta é an roinnt a bhfuil buntáistí éagsúla ag baint leis. Má tá duine amháin ba chóir duit bhraitheann leochaileach Agus tú ag roinnt do spriocanna, is é do pháirtí é.
|_+_|9. buanseasmhacht
Teastaíonn obair chrua ó chaidreamh le fanacht slán. Agus cé go bhfuil tú thar a bheith gar do do pháirtí, tá gá le hobair chrua chun a shláine a choinneáil. Ina theannta sin, nuair a bhíonn rudaí diana, ní mór duit a dhéanamh amach conas leanúint ar aghaidh le do pháirtí ina ionad ag fágáil an chaidrimh .
Chun caidreamh a chothú agus a bheith láidir, ní mór duit buanseasmhacht a dhéanamh in amanna dúshlánacha.
10. Cruthaigh luachanna lárnacha do do chaidrimh
Tá sé tábhachtach go mbeadh croíluachanna ag gach caidreamh cothaitheach. Agus croíluachanna á socrú agat, ní gá duit aon duine a aithris mar ní mór aon rud a roghnaíonn tú a chur in oiriúint do do chaidreamh.
Tugann na croíluachanna seo ar ais chuig an gclár líníochta tú nuair a bhíonn dúshláin sa chaidreamh .
|_+_|a haon déag. Socraigh spriocanna don chaidreamh
Cibé an cineál do chaidrimh , tá géarghá le cothú, agus is féidir leat é seo a shocrú trí spriocanna a leagan síos don chaidreamh.
Cinntigh go bhfuil na spriocanna seo táirgiúil ionas gur féidir leat oibriú i dtreo iad le do pháirtí.
|_+_|12. Déan ócáidí speisialta a cheiliúradh
Más mian leat do chaidreamh a chothú agus neartú do nasc , ná lig ócáidí speisialta sleamhnú gan iad a cheiliúradh. Ceiliúradh a dhéanamh i gcónaí ar bhreithlá a chéile, do chomóradh, do chomóradh gairme, etc. chun caidreamh a chothú.
13. Téigh ar saoire gach bliain
I gcaidreamh, ba chóir go mbeadh dul ar laethanta saoire ina imeacht a bhfuil tú ag tnúth leis.
Cuidíonn taisteal ar laethanta saoire leis an mbeirt agaibh cuimhní cinn a chruthú beidh meas agat, agus coinníonn sé do chaidreamh soladach. Is iontach an t-am é saoire chun an caidreamh cothaithe a scaoileadh agus a mheas.
|_+_|14. Níor cheart gurb é scaradh an réiteach ar aon cheist
Tá an smaoineamh mícheart ag roinnt daoine ag scaradh óna chéile nuair a bhíonn coimhlint sa chaidreamh. Nuair a scarann tú, is bealach indíreach é chun coinbhleacht nó briseadh suas a mholadh.
Déan cinneadh i gcónaí gach fadhb a oibriú amach, is cuma cé chomh dúshlánach agus atá sé.
cúig déag. Téigh le haghaidh comhairliúcháin pósadh
Ar feadh caidreamh sláintiúil , ní mór duit comhairleoireacht pósadh a iniúchadh. Tá go leor buntáistí ag baint le freastal ar chomhairleoireacht pósadh, lena n-áirítear foghlaim conas cumarsáid a dhéanamh, nósanna dearfacha a fhorbairt, quarrels a réiteach agus easaontais , etc.
Fiú má bhraitheann tú go bhfuil do ghaol láidir, comhairleoireacht pósadh cabhraíonn sé leat a choinneáil faoi smacht.
Conclúid
Nuair a bhaineann sé le caidrimh a chothú, ní súgradh leanaí é, agus ní post lae é.
I gcaidreamh, caithfidh an dá pháirtí a bheith tiomanta do chinntiú go n-imríonn an caidreamh amach go maith. I gcás caidrimh a chothú, is deacair é a theipeann.
Cuir I Láthair:
