Conas Tuiscint i Gaol a Fheabhsú

Is deacair caidrimh a thuiscint! Beirt le chéile, ceangailte go mothúchánach , agus tá sé casta a bheith ag iarraidh aosacht a threorú taobh le taobh. Éiríonn sé níos deacra fós má tá easpa tuisceana idir an dá dhuine sin.

Is cosúil go dtuigeann tú a chéile i gcaidreamh simplí go leor ar an dromchla, ach féadann sé a bheith dúshlánach feidhmiú go maith. Cloisim cliaint ag caoineadh go minic nach mothaíonn siad go dtuigtear nó nach mbíonn sé deacair acu a gcomhpháirtí a thuiscint.

Mar sin, conas a chothóimid caidreamh tuisceana idir beirt? Conas is fearr is féidir linn duine eile a thuiscint? Cad is cuma dáiríre ar thuiscint i gcaidreamh?

Léigh ar aghaidh le fáil amach conas tuiscint níos fearr a bheith agat ar chaidreamh agus conas duine éigin a chur in iúl duit freisin.

Cad a chiallaíonn sé a bheith tuisceanach?

Tá antá an smaoineamh caidrimh thuiscint a bhaint amach coitianta ach freisin mearbhall. Ní hionann caidrimh a thuiscint agus a rá go n-aontaíonn tú, gur maith leat, nó go gcaithfidh tú dul in éineacht lena bhfuil á rá nó á mhothú ag duine eile. Ní gá duit é a fháil nó a mhothú chun glacadh leis agus tuiscint a fháil air.

Agus tú ag tuiscint caidrimh, is féidir leat comhbhá a dhéanamh leis an duine eile, spás a chur ar fáil dóibh chun smaoineamh agus mothú ar an mbealach a dhéanann siad, agus meas gur fút féin atá an taithí atá acu agus ní fútsa.

Cén fáth a bhfuil tuiscint tábhachtach i gcaidreamh?

B’fhéidir go bhfuil tú ag fiafraí díot féin, cén fáth a bhfuil sé tábhachtach tuiscint a fháil ar a chéile ar an gcéad dul síos? Má tá cúram againn ar a chéile, taitneamh a bhaint as cuideachta a chéile, agus am iontach a bheith agat, cén fáth a gcaithfimid oibriú chomh crua chun caidreamh tuisceana a thógáil freisin?

Téann an tábhacht a bhaineann le tuiscint i gcaidrimh i bhfad níos faide ná an dromchla agus tá sé ríthábhachtach chun go leor codanna tábhachtacha eile de chaidreamh iontach a dhíghlasáil.

Dhá chúis a bhfuil tábhacht ag baint le tuiscint i gcaidreamh ná ceangal agus muinín.

Nuair a mhothaíonn comhpháirtí go bhfuil muid ag taispeáint suas le grá agus tuiscint araon, mothaíonn siad fíor-fheicthe agus cloiste. Seo dhá cheann de na rudaí is coitianta a chloisim ag roinnt mo chliaint gur mian leo a bheith pearsanta agus bainteach lena gcuid eile suntasach.

Conas tuiscint caidrimh a fheabhsú

1. Iarr ar cad ba mhaith leat

Má bhraitheann tú go bhfuil míthuiscint agat i do chaidreamh, is é do phost é an rud atá uait a fháil. Áit iontach le tosú is ea insint do do pháirtí, Is é an rud a theastaíonn uaim uait a thuiscint.

Ach ná stad ansin.

Mínigh cad atá i gceist agat le tuiscint agus cad a cheapann tú gur féidir é féin a iompar ar bhealach tuisceanach cabhrú le do pháirtí an rud atá uait a thabhairt duit.

B'fhéidir go mbeadh tuairim eile ag do pháirtí ar cad a chiallaíonn sé agus an chuma atá air a bheith tuisceanach, mar sin de Trí na rudaí atá uait a roinnt, is féidir leat a chinntiú go bhfaighidh tú an rud atá uait, agus nach gcaithfidh do pháirtí buille faoi thuairim a dhéanamh. Buaigh, buaigh!

2. Éist le fiosracht seachas breithiúnas agus ná cuir fút é

Nuair a easaontaíonn muid nó nuair a mhothaímid ionsaí, is gnách linn a bheith cosantach agus breithiúnach ar a bhfuil ár gcomhpháirtí ag roinnt linn. Féadann sé seo sinn a bhogadh i dtreo troda, míthuiscint ar ár gcomhpháirtí, agus ar deireadh thiar dúshlán a thabhairt dár gcaidreamh agus dár gceangal dlúth.

Léiríonn sé seo an fáth a bhfuil tuiscint tábhachtach i gcaidreamh!

Má bhíonn caidreamh tuisceanach againn, ní léimimid go conclúidí chomh minic, agus is féidir linn a bheith fiosrach faoi cad atá á roinnt ag ár gcomhpháirtí seachas bheith cosantach.

Bain triail as ag éisteacht le do pháirtí mar go bhfuil siad ag insint scéal duit faoi dhuine eile (fiú má tá sé fútsa.) Bí fiosrach faoi conas a mhothaíonn siad anseo, cén fáth a gceapann siad mar a dhéanann siad, agus cén tionchar a bhíonn aige seo orthu. Déan iarracht d’aird a dhíriú arís orthu agus ar a scéal seachas conas a mhothaíonn tú faoina bhfuil á rá acu.

Cuir ceisteanna cumhachtacha, aisteacha chun do pháirtí a spreagadh chun níos mó a roinnt faoi na rudaí atá siad ag smaoineamh, ag mothú agus ag fulaingt ionas gur féidir leat do thuiscint orthu a dhoimhniú.

Cuir i gcoinne do ghríosú chun freagairt nó troid ar ais. Ní féidir leat éisteacht le tuiscint má tá tú ag smaoineamh ar a mbeidh tú ag rá!

3. Cleachtadh comhbhá

Is scil chomh lárnach é comhbhá agus tá sé ríthábhachtach don tuiscint i gcaidreamh.

Ligeann comhbhá dúinn peirspictíocht a ghlacadh ar a bhfuil á rá ag duine, a shamhlú conas nó cén fáth a mbraithfidís ar an mbealach sin gan an mhothúchán féin a bheith orthu.

Mar shampla, má tá do pháirtí ag roinnt, mhothaigh sé/sí go raibh breithiúnas á dhéanamh aige/aici ar rud éigin a dúirt tú, ach ní raibh sé i gceist agat breithiúnas a thabhairt orthu, comhbhá cabhrú leat a thuiscint cad as a dtagann siad fiú mura n-aontaíonn tú. (Ní gá duit aontú le comhbhá a chleachtadh.)

Déan iarracht peirspictíocht a ghlacadh agus ionbhá a dhéanamh leis an smaoineamh go bhfuil breithmheas ort. Ní bhraitheann sé go maith breith a thabhairt, an ea? Go háirithe ag comhpháirtí.

Tríd an taithí atá acu a chur in iúl seachas an fáth a bhfuil taithí acu air, is féidir leat do pháirtí a thuiscint agus tacú níos fearr leis.

4. Foghlaim conas éisteacht thar na focail atá á rá

Níl sna focail a deirimid ach cuid dár iomlán cumarsáide. Go minic sa chumarsáid, éiríonn muid chomh caillte sna focail go ndéanaimid dearmad freisin aird a thabhairt ar an duine atá ag rá na bhfocal sin.

Téann cumarsáid níos faide ná na habairtí atá á labhairt ag do pháirtí.

Déan iarracht aird a thabhairt ar ghnéithe éagsúla do pháirtí agus iad ag roinnt leat.

Cad é an ton gutha cosúil? An bhfuil siad ag labhairt go tapa nó mall? Conas atá siad á gcoinneáil féin? Ag féachaint go díreach ort nó ar an urlár? An bhfuil siad fidgety, análú go tapa, nó stammering?

Is féidir leis na leideanna seo cabhrú leat taithí an duine a thuiscint níos fearr thar na focail atá in úsáid aige.

Ní thugann focail ach tuiscint dúinn ar chaidrimh.

Pléann an físeán thíos ealaín chleachtaidh na héisteachta machnamhach. Ar mhaithe le caidreamh rathúil agus tuisceanach, cabhraíonn sé seo le réitigh thapa agus oibríonn sé mar uirlis chumarsáide iontach.

4. Déan iarracht a thuiscint roimh iarracht a thuiscint

Nuair a bheidh muid cumarsáid a dhéanamh le páirtí r, is minic a dhéanaimid iarracht ár gcuid pointí a thabhairt chun suntais, a chinntiú go gcloistear agus go dtuigtear sinn.

Is é post gach duine go deimhin ná seasamh suas dó féin agus a gcuid smaointe agus mothúcháin a roinnt. Is sráid dhá bhealach é tuiscint ar chaidreamh, agus ní mór éisteacht leis an dá chomhpháirtí. Ní féidir le ceachtar de tú éisteacht leis má tá tú ró-ghnóthach ag caint agus ag díriú ort féin.

Má tá tú ag iarraidh tuiscint a fheabhsú i do chaidreamh, féach an féidir leat do pháirtí a chur ar dtús agus tuiscint a fháil sula dtugann tú do thaobh.

Le ag déanamh spáis do gach comhpháirtí le tuiscint iomlán a bheith agat, leagann tú an bonn le haghaidh nasc níos doimhne agus muinín.

Má bhraitheann tú fós dícheangailte nó frustrachas maidir le do thuiscint ar an gcaidreamh nó le do pháirtí, b’fhéidir go smaoineodh tú ar chlárú ar chúrsa pósta ar líne mar seo nó dul i gcomhairle le teiripeoir nó cóiste caidrimh.

Cuir I Láthair: