4 Leid chun Cabhrú Leat Nasc Mothúchánach Le Do Chéile

San Airteagal seo

• Bí d'aon ghnó faoi nascadh le chéile
• Éist dhá uair chomh minic agus a labhraíonn tú
• Daingnigh do mhothúcháin trí theagmháil fhisiciúil
• Cleachtaigh maithiúnas i ndáiríre

Tá tréimhse mhí na meala fadaithe go hoifigiúil. Dúirt an bheirt agaibh nach ligfeá don spréach dul i léig, ach seo chugat na Bráithre Righteous…

Tá tú ag déanamh iarrachta crua gan é a thaispeáint,

Ach babaí…babaí, tá a fhios agam é,

Tá tú caillte, an mothú gránna sin,

Whoa, an mothú gránna sin,

Tá an mothú gránna sin caillte agat,

Anois tá sé imithe, imithe, imithe…

Ní gá an mothú gránna sin a chailleadh. Má tá tú agat chaill sé, is féidir é a fháil surely.

Bain triail as na 4 leid seo chun grá, fuinneamh agus spréach a thabhairt ar ais i do phósadh

1. Bí d'aon ghnó maidir le nascadh le chéile

Mar sin, tá go leor lánúineacha ag fanacht leis an am a bheith ceart chun comhrá agus ceangal a dhéanamh lena gcomhpháirtí. Seachas fanacht nóiméad dul ar stailc, cruthaigh an nóiméad duit féin! Tosaigh beag agus alt amach 10 nóiméad sa lá ar feadh seachtaine nó dhó chun titim gach rud agus díreach comhrá a bheith agat. Coinnigh an comhrá éadrom, ní gá duit aon mhothúcháin iontaise a thochailt mura bhfeiceann tú go bhfuil gá leis. Smaoinigh ar na 10 nóiméad seo mar chleachtadh go simplí duit beirt le díriú ar do scileanna comhrá.

Cuir do ghutháin síos, cas an teilifís as, agus go simplíroinnt ama a chaitheamh le chéile. An níos mó tú cleachtadh ealaín na comhrá, is amhlaidh is lú faitíos a bheidh ann nuair a bheidh sé in am ceann lánbhrí a bheith agat. Déan an t-am seo mar thosaíocht luachmhar i do lá agus de réir a chéile gheobhaidh tú do chuidnasc mhothúchánachag éirí níos láidre.

2. Éist dhá uair chomh minic agus a labhraíonn tú

Seans gur chuala tú an cliche ró-imnítear a théann rud éigin mar seo:

Thug Dia dhá chluas agus béal amháin dúinn ionas gur féidir linn éisteacht faoi dhó níos mó agus muid ag caint.

Tá a fhios agat cad is breá liom faoi cliches, áfach? Is minic a bhíonn siad fíor ar bhealach amháin, cruth, nó foirm. I gcaidreamh-ifreann, i go léir caidrimh–tá an claonadh againn daoine a bheith ag brú ar an taobh leithleasach de rudaí. Déanaimid iarracht an comhrá a rialú. Déanaimid iarracht ár ndearcadh a oibriú i ngachargóint. Déanaimid iarracht a chinntiú go gcloistear ár nguth.

Ach is minic a bhíonn an costas a bhaineann le díriú orainn féin chomh mór sin ar an duine a mhothaíonn i bhfad uainn anois mar gheall ar ár n-easpa feasachta. I bpósadh, tá sé níos tábhachtaí ná riamh do pháirtí a chloisteáil agus iad ag labhairt ach éisteacht leo go fírinneach. Nuair a thógann tú an t-am lena bhfuil le rá acu a chloisteáil agus conas a mhothaíonn siad, is féidir leat tuiscint níos fearr a fháil ar cé hiad féin agus cad atá uathu.

Le atuiscint níos fearr ar a chéile, beidh do bhanna níos láidre ná mar a bhí sé le blianta. Gach rud díreach toisc gur roghnaigh tú éisteacht le beagán níos fearr. Féadfaidh sé a bheith ina shárchumhacht má cheadaíonn tú é a bheith!

3. Daingnigh do mhothúcháin trí theagmháil fhisiciúil

Is nasc cumhachtach idir an cine daonna é teagmháil fhisiciúil. Mura bhfuil sé á úsáid laistigh de do phósadh, b’fhéidir gurb é sin ceann de na cúiseanna go mbraitheann tú go bhfuil tú chomh dícheangailte sin ó do pháirtí. Ní gá go mbeadh sé seo thartag gnéas, ach an oiread. Is ionann lámha a shealbhú, barróg a chur ar a chéile, agus rubs ghualainn a thabhairt dá chéileteagmháil fhisiciúil. Is féidir le gach ceann de na gothaí fisiceacha simplí seo do mhothúcháin ar a chéile a dhaingniú tuilleadh.

Má shealbhaíonn tú lámha mar a rinne tú ar do chéad dáta, cuirfear i gcuimhne duit an paisean fiery a rugadh an lá sin. Múscail sé d’intinn óna iompar gan aithne i dtreo do chéile agus tiocfaidh níos mó i dtiúin leis an grá atá agat dóibh.

Is ancaire fisiceach iontach eile é barróg agus pógadh chun do lá a thosú agus a thosaíonn roinnt lánúin ag neamhaird tar éis tamaill. Is bealach iontach é do lá a thosú agus a chríochnú le gníomh grá le do laethanta a chur in áirithe agus d'intinn mhothúchánach a chur in iúl don nasc atá fós idir an bheirt agaibh.

4. Cleachtaigh maithiúnas go fírinneach

Éiríonn go leor póstaí le doicheall agus le grudges de réir mar a théann na blianta ar aghaidh. Tá an rud amháin sin a rinne sé 20 bliain ó shin fós le brath go mór sacultúr an phósta. Tá an fear sin ar dúirt sí hello leis ag an mbarra fós ina scornach i taobh an fhir chéile i ndiaidh na mblianta seo go léir. Is cuma cad é an cás, ní cheadaíonn na grudges seo do bheirt teacht le chéile ar leibhéal mothúchánach. Cuireann sé suas ballaí atá níos deacra a leagadh síos an níos faide a fhanann siad suas.

Bealach amháin leis na ballaí seo a leagadh trí dhoicheall is ea cleachtadh go barántúilmaithiúnas i do phósadh. Tabharfaidh sé seo deis do ghaireacht mhothúchánach nach bhfuil ar fáil dóibh siúd a choinníonn a ndíomá bliain i ndiaidh bliana.

Má tá quarrel na leannán thart agus go bhfuil do shíocháin ráite agat, bog ar aghaidh le croí maith agus fan i dteagmháil le do chéile.

Leigh Nios mo:-4 Leideanna chun Ceangail Mothúchánach le Do Fhear

4 Leid chun Ceangal Go Mothúchánach le Do Mhuire

Conclúid

Níl sé éasca nasc mhothúchánach a choinneáil le linn pósadh ar feadh an tsaoil. Tógann sé obair chrua agus aird ar mhionsonraí arbh fhearr le go leor againn níos mó ná súil a chaitheamh orthu. Agus na leideanna thuas á n-úsáid agat, tá súil agam go n-osclaíonn tú geataí an ghrá agus na meas ar a chéile. De réir mar a théann an t-am ar aghaidh, beidh níos mó tábhachta ag baint le cur i bhfeidhm na bprionsabal seo, mar sin ná déan neamhaird de do dhualgasag lasadh an lasairidir tú féin agus do chéile arís agus arís eile.

Cuir I Láthair: