Conas Déileáil le Scaradh Pósta le linn an Thoirchis
San Airteagal seo
- Tabhair aire duit féin agus do do leanbh
- Dóchas a fhorbairt in ainneoin éiginnteachta
- Bunaigh roinnt bunrialacha
- Cruinnigh tacaíocht in áiteanna eile
- Smaoinigh smaointe maithe
- Féach teiripeoir
- Dáta do chéile
Is é scaradh le linn toirchis an rud is trua a tharlaíonn do bhean agus í ag iompar clainne. Is cosúil gur deireadh an tsaoil é scaradh ó fhear céile agus é ag iompar clainne agus níl aon dóchas ann go mbeidh rud ar bith ag tnúth leis.
Cathain a thóg tú an bóthar chun pósta scaradh ? Cathain a chuaigh fadhbanna pósta le linn toirchis isteach i caidreamh briseadh síos?
Mothaíonn sé mar nóiméad amháin, tá tú ag titim isteach grá agus ní féidir leo maireachtáil gan a chéile; ansin an chéad nóiméad eile ní féidir leat seasamh lena chéile. Caith toircheas sa lár agus tá staid greamaitheach go leor agat.
Is féidir le pósadh a bheith suaiteach leis féin, agus b’fhéidir go raibh do phósadh doomed roimh an toircheas tháinig thart. Nó b’fhéidir gur cheap tú beirt go bhféadfadh leanbh sábháil an pósadh .
Is cuma an raibh an leanbh d’aon ghnó nó nach raibh, tá sé ag teacht, agus is cuid den dá shaol é. Is é an chuid trua nach bhfuil ceachtar agaibh ag iarraidh a bheith thart ar do chéile, ar a laghad anois.
Is féidir déileáil go mór le scaradh pósta agus corraíl ag an am céanna. Seo roinnt rudaí le machnamh a dhéanamh ar conas déileáil le scaradh agus tú ag tabhairt faoin aistear seo de scaradh le linn toirchis.
Tabhair aire duit féin agus do do leanbh
Má tá tú ag iompar clainne agus scartha ó d’fhear céile, b’fhéidir go mbraitheann tú i d’aonar agus mar go bhfuil tú ag tabhairt faoin domhan. B’fhéidir go bhfuil tú tinn fiú, nó díreach cráite go mothúchánach. Déan cinnte sos ar feadh nóiméad agus machnamh a dhéanamh.
Agus tú ag déileáil le scaradh, tabhair aire duit féin a oiread agus is féidir. Scíth go minic, téigh amach agus faigh aer úr, ithe go maith, déan rudaí a bhfuil grá agat dóibh, déan aclaíocht éadrom, agus cinnte téigh chuig gach coinne do dhochtúir.
Agus tú ag dul trí scaradh, cuimhnigh nach tusa anois amháin atá tú ag tabhairt aire - tá leanbh beag agat ag fás istigh ionat freisin.
Déan é don bheirt agaibh.
Dóchas a fhorbairt in ainneoin éiginnteachta
Nuair a bhíonn tú pósta agus ag maireachtáil le chéile, tá roinnt slándála ann.
Tá a fhios agat níos mó nó níos lú cad a bheith ag súil leis, fiú má tá rudaí ar na carraigeacha. Nuair a bhíonn tú colscartha agus ag maireachtáil óna chéile, tá slándáil ann agus tú ag fios go bhfuil tú beirt ar leithligh agus gur féidir leat do shaol féin a chónaí seachas a chéile.
Ach pósta agus tú scartha?
Is ballgame iomlán nua é sin. Is ceantar mór liath é atá lán le neamhchinnteacht.
Is í an eochair chun maireachtáil tar éis scaradh le linn toirchis ná dóchas a fhorbairt in ainneoin éiginnteachta. Mar gheall ar cibé acu is mian leat nó nach bhfuil, tá leanbh agat, agus tá an leanbh sin ag teacht.
Is é an jab atá agat timpeallacht dóchais a chruthú ionas go mbeidh rath ar do leanbh agus go mbeidh tú in ann gach rud a theastaíonn uaidh a thairiscint dó.
Mar sin tá tú féin agus d’fhear scartha, agus níl tú cinnte cad a chiallaíonn sé sin ó nóiméad amháin go nóiméad eile. Ach is féidir leat a bheith dóchasach go n-éireoidh go maith le rudaí in ainneoin an turais coaster sorcóir a bhfuil tú ag dul tríd.
Cuireann sé seo an cheist, cad atá le déanamh le linn scaradh?
Bunaigh roinnt bunrialacha
Chun an méid éiginnteachta a bhaineann le scaradh agus tú ag iompar clainne a laghdú, cuir roinnt bunrialacha ar bun le do chéile. Déan cinnte go bhfuil siad i scríbhinn ionas go mbeidh gach duine ar an leathanach céanna agus gur féidir leo tagairt a dhéanamh dó má bhíonn cuimhne ceo.
Tar éis scaradh le linn toirchis, clúdaigh ábhair mar:
- áit a chodlóidh tú beirt
- socruithe ar airgead
- más / cathain a fheicfidh tú a chéile
- dáta amach anseo nuair a bheidh tú ag “labhairt” faoin gcaidreamh
- más / cathain / conas a inseoidh tú do teaghlach agus a chairde,
- cad a tharlóidh má tá tú scartha fós nuair a thagann an leanbh
Tar éis scaradh le linn toirchis, má dhéantar na rudaí móra a fhíorú cabhróidh sé le do shaol laethúil a bheith níos intuartha agus an strus a bhaint den bheirt agaibh.
Cruinnigh tacaíocht in áiteanna eile
Seo an plé - tá tú ag iompar clainne agus anois tá tú ag déanamh rudaí níos mó nó níos lú leat féin tar éis duit an fear céile a fhágáil agus tú ag iompar clainne.
B’fhéidir go bhféadfá é a láimhseáil ar feadh tamaill, ach sa deireadh, beidh cúnamh ag teastáil uait. Cúnamh fisiceach, cúnamh mothúchánach , srl. Murar féidir leat d’fhear céile a leanacht leis na rudaí sin anois, bailigh tacaíocht in áit eile.
Smaoinigh smaointe maithe
D’fhéadfadh sé seo a bheith deacair, go háirithe más rud é tá tú féin agus do chéile ag troid . Ach déan iarracht do dhícheall tairbhe an amhrais a thabhairt dó. Smaoinigh smaointe maithe.
Bí chomh sásta agus is féidir leat. Féach ar scannáin greannmhar.
Maidir le conas déileáil le scaradh, nuair a bhíonn smaoineamh diúltach le feiceáil, cas air.
Maidir le conas scaradh an phósta a láimhseáil, déan do dhícheall ligean don am atá thart imeacht agus smaoineamh ar an aimsir láithreach. Is é sin go léir a bhfuil smacht agat air, ar aon nós.
Féach teiripeoir
Iar-scaradh le linn toirchis, má théann do chéile leat, go hiontach - ach mura ndéanann, téigh leat féin.
Tá sé an iomarca do dhuine ar bith iad féin a láimhseáil le linn toirchis. Caithfidh tú é a phlé le duine gairmiúil .
Tar éis scaradh ó d’fhear céile, beidh go leor mothúchán ann chun déileáil leis, mar sin déan iad a réiteach le duine a bhfuil muinín agat as chun a insint duit cad a chaithfidh tú a chloisteáil.
Dáta do chéile
Tá sé frustrach déileáil le briseadh agus tú ag iompar clainne. Ach má tá tú ar théarmaí cainte de chineál ar bith, beidh sé ina chuidiú duit féin agus do chéile ceangal a dhéanamh ag suíomh neodrach uair sa tseachtain nó mar sin. Socraigh é mar dháta, agus smaoinigh air mar dháta.
B’fhéidir ag an gcéim seo de bheith ag déileáil le scaradh, go bhfuil tú ar ais ag an tús, ag cur aithne ar a chéile agus do chaidreamh a atógáil . Tá sé sin go hiomlán ceart. Ach ní fhéadfaidh sé tarlú mura nascann tú.
Is deis iontach é seo freisin chun labhairt faoi thoircheas agus an leanbh.
Tá súil agam go mbeidh sé ar bís agus cuideoidh a sceitimíní leat le do thuras toirchis. In ainneoin scaradh le linn toirchis, fiú mura bpósann tú arís le chéile, beidh tú ar an bhfoireann chéanna le chéile ar a laghad.
Cuir I Láthair: