Cad iad Bunús na Gnéas le haghaidh Thoirchis
Leideanna Pósta Agus Thoirchis

Cad iad Bunús na Gnéas le haghaidh Thoirchis

2021

Ag pleanáil leanbh a bheith agat, ba cheart duit cinnte buneilimintí gnéis don toircheas a sheiceáil ar dtús sula roghnaíonn tú dul chuig clinic torthúlachta.

Cén Fáth go dTiteann Caidrimh Amach le linn an Thoirchis?
Leideanna Pósta Agus Thoirchis

Cén Fáth go dTiteann Caidrimh Amach le linn an Thoirchis?

2021

Tá fadhbanna caidrimh íogair le linn toirchis agus tá sé an-tábhachtach aghaidh a thabhairt orthu go cúramach sula dtéann rudaí gránna. Seo mar is féidir leat é a dhéanamh.

Conas Déileáil Nuair a Athraíonn Do Chaidreamh Le linn an Thoirchis
Leideanna Pósta Agus Thoirchis

Conas Déileáil Nuair a Athraíonn Do Chaidreamh Le linn an Thoirchis

2021

An bhfuil a fhios agat go n-athraíonn an caidreamh le linn toirchis? Sa bhlag seo, is féidir leat roinnt leideanna agus comhairle riachtanacha a fháil maidir le conas déileáil le fadhbanna pósta le linn toirchis agus conas caidreamh sona láidir a chinntiú.

6 Seasamh Gnéis le Dul i dToircheas Níos Gasta
Leideanna Pósta Agus Thoirchis

6 Seasamh Gnéis le Dul i dToircheas Níos Gasta

2021

Lig dúinn an fhírinne a fhoghlaim faoin gcaoi ar féidir le seasaimh ghnéis dul i bhfeidhm ar do dheiseanna torracha agus na suíomhanna gnéis is fearr le bheith ag iompar clainne.

Úps !! Déileáil le Thoirchis Neamhphleanáilte i bPósadh
Leideanna Pósta Agus Thoirchis

Úps !! Déileáil le Thoirchis Neamhphleanáilte i bPósadh

2021

Is é an freagra chun déileáil le toircheas neamhphleanáilte ná ceann mionsonraithe atá ag brath ar do chás. Faigh roinnt leideanna éifeachtacha chun déileáil le toircheas neamhphleanáilte tar éis an phósta.

Aclaíocht Mamaí: Conas Meáchan a chailleadh go Sábháilte le linn an Thoirchis
Leideanna Pósta Agus Thoirchis

Aclaíocht Mamaí: Conas Meáchan a chailleadh go Sábháilte le linn an Thoirchis

2021

Caill meáchan le linn toirchis go sábháilte agus go héasca. Ní gá ach plean folláine mamaí a leanúint chun do mheáchan a bhainistiú le linn toirchis.

8 Bealaí chun Cuidiú Leat Fadhbanna Intimacy a Shárú le linn an Thoirchis
Leideanna Pósta Agus Thoirchis

8 Bealaí chun Cuidiú Leat Fadhbanna Intimacy a Shárú le linn an Thoirchis

2021

De ghnáth, le toircheas, cuirtear stad marbh le gach tuiscint ar intimacy, agus ní thuigeann ceachtar páirtí cén fáth. Mothaíonn an dá chomhpháirtí go bhféadfadh lánúnas dochar a dhéanamh don leanbh nó gur chóir dóibh fanacht amach uaidh. Seo roinnt leideanna chun fadhbanna intimacy a shárú le linn toirchis.

Na 3 Fadhb Pósta is Coitianta le linn an Thoirchis a shárú
Leideanna Pósta Agus Thoirchis

Na 3 Fadhb Pósta is Coitianta le linn an Thoirchis a shárú

2021

Tá go leor fadhbanna pósta ann a d’fhéadfadh teacht chun cinn le linn toirchis. Foghlaim conas fadhbanna pósta a shárú le linn toirchis le roinnt leideanna soladacha.

4 Cúiseanna Cén Fáth nach Féidir Toircheas Roimh Phósadh an Smaoineamh is Fearr
Leideanna Pósta Agus Thoirchis

4 Cúiseanna Cén Fáth nach Féidir Toircheas Roimh Phósadh an Smaoineamh is Fearr

2021

Féadann deacrachtaí a bheith ag iompar clainne lasmuigh den phósadh. Seo roinnt comhairle chriticiúil le breithniú an bhfuil tú ag pleanáil do thoircheas roimh phósadh.

Miondealú Caidrimh le linn an Thoirchis - Cúiseanna agus Bealaí chun Déileáil leis
Leideanna Pósta Agus Thoirchis

Miondealú Caidrimh le linn an Thoirchis - Cúiseanna agus Bealaí chun Déileáil leis

2021

Tarlaíonn briseadh síos caidrimh le linn toirchis níos minice ná mar a cheaptar. Le linn toirchis, tá sé níos tábhachtaí a bheith díreach faoi do chuid riachtanas. Ní cabhair an fhadhb a sheachaint. Breathnaímid ar an gcomhairle chun fadhb an chaidrimh a bhriseadh síos le linn toirchis a chosc.

Rioscaí um Thoirchis Déagóirí agus Luathphósadh sna Stáit Aontaithe.
Leideanna Pósta Agus Thoirchis

Rioscaí um Thoirchis Déagóirí agus Luathphósadh sna Stáit Aontaithe.

2021

Taispeánann figiúirí gur méadaíodh rátaí toirchis déagóirí i roinnt áiteanna sna Stáit Aontaithe. Faigh faisnéis iomlán faoi na rioscaí a bhaineann le toircheas déagóirí. Seo léargas ginearálta ar na rioscaí a bhaineann le toircheas déagóirí.

5 Leid Eochair chun do Phósadh a Shábháil ó Bhriseadh suas le linn an Thoirchis
Leideanna Pósta Agus Thoirchis

5 Leid Eochair chun do Phósadh a Shábháil ó Bhriseadh suas le linn an Thoirchis

2021

Tá an t-alt seo ann do na mamaí agus na daddies go léir a bheith amuigh ansin. Tá a fhios againn cé chomh deacair is féidir le próiseas iomlán an toirchis a bheith. Nóiméad amháin go bhfuil tú thar na gealaí, líonta le lúcháir agus spleodar agus an chéad nóiméad eile braitheann tú sár-depressed!

Conas Déileáil le Caidreamh Strusach le linn an Thoirchis
Leideanna Pósta Agus Thoirchis

Conas Déileáil le Caidreamh Strusach le linn an Thoirchis

2021

Is imeacht a athraíonn an saol é leanbh a bheith agat agus féadann sé caidreamh lánúin a athrú go suntasach le linn toirchis. Mar sin má tá tú ag déileáil le caidreamh struis le linn toirchis, ná bíodh imní ort mar a luaitear thíos roinnt leideanna chun cabhrú leat saincheisteanna den sórt sin a láimhseáil.

Ról Tábhachtach Aithreacha le linn an Thoirchis
Leideanna Pósta Agus Thoirchis

Ról Tábhachtach Aithreacha le linn an Thoirchis

2021

Ní mór an t-alt seo a léamh do dhaidí le spreagadh a thabhairt dóibh faoin gcaoi ar chóir dóibh aire a thabhairt dá mná céile torracha agus iad féin a ullmhú don athair. Léigh n chun eolas níos fearr a fháil ar ról aithreacha le linn toirchis.

Thoirchis Iontas tar éis 40? Níl tú Aonair
Leideanna Pósta Agus Thoirchis

Thoirchis Iontas tar éis 40? Níl tú Aonair

2021

Is féidir le toircheas tar éis 40 a bheith deacair go fisiciúil agus náire go sóisialta. Má tá tú ag fulaingt air seo ní tusa an t-aon duine amháin, tá sé níos coitianta ná mar a cheapfá. Níos mó a fhoghlaim faoi thoircheas tar éis 40.

Conas Déileáil le Caidreamh Strusach le linn an Thoirchis
Leideanna Pósta Agus Thoirchis

Conas Déileáil le Caidreamh Strusach le linn an Thoirchis

2021

Is imeacht a athraíonn an saol é leanbh a bheith agat agus féadann sé caidreamh lánúin a athrú go suntasach le linn toirchis. Mar sin má tá tú ag déileáil le caidreamh struis le linn toirchis, ná bíodh imní ort mar a luaitear thíos roinnt leideanna chun cabhrú leat saincheisteanna den sórt sin a láimhseáil.