25 Cleachtaí Teiripe Lánúin is Féidir Leat a Dhéanamh sa Bhaile chun Do Chaidreamh a Fheabhsú
Teiripe Pósta / 2025
San Airteagal seo
Tá intimacy tábhachtach i gcaidreamh rómánsúil. Tugann sé daoine le chéile agus ligeann dóibh muinín agus cóngaracht a bhunú.
Cé gurb é seo an cás, ní chiallaíonn sé go gcaithfidh beirt atá pósta nó i gcaidreamh tiomanta gach mionsonra deiridh dá saol a roinnt lena gcomhpháirtithe.
Tá méid áirithe príobháideachta tuillte ag gach duine, fiú agus iad ag maireachtáil le nó pósta le duine suntasach eile. Is féidir le príobháideacht i gcaidreamh a bheith sláintiúil, chomh fada agus nach dtrasnaíonn sé an teorainn chun rúin a choinneáil ó do chéile nó do pháirtí.
I gcásanna áirithe, is é macántacht an beartas is fearr.
Mar shampla, má tá tú i bpósadh agus ag roinnt airgeadas, ní gnách go mbíonn sé inghlactha ceannach mór a cheilt ó do chéile.
Ar an láimh eile, tá ceart agat ar phríobháideacht éigin, rud a chiallaíonn go bhféadfadh tú roinnt faisnéise pearsanta a choinneáil chugat féin. Mar shampla, d’fhéadfadh go gciallódh príobháideacht i bpósadh go bhfuil roinnt fíricí náire ón am atá thart nach roinneann tú.
Nuair a bhíonn daoine i gcaidreamh fadtéarmach in ann codanna pearsanta díobh féin a choinneáil faoi rún, cruthaíonn sé seo braistint spáis agus príobháideachta. Meas teorainneacha ar an mbealach seo bíonn caidreamh níos sláintiúla ann mar go mbraitheann an bheirt bhall den chaidreamh go bhfuil príobháideacht fhisiciúil agus mhothúchánach acu.
Uaireanta, is mian le daoine atá i gcaidreamh tiomanta a bheith ina n-aonar lena gcuid smaointe, agus tá sé de cheart ag gach duine é seo a dhéanamh.
Bíonn caidrimh níos láidre i ndáiríre nuair a bhíonn comhpháirtithe íogair i leith riachtanais a chéile le haghaidh leibhéal áirithe príobháideachta. Tá sé tábhachtach freisin a mheabhrú go bhfuil riachtanais phríobháideacha éagsúla ag gach duine.
D’fhéadfadh go mbeadh níos lú gá ag ball amháin den chaidreamh le príobháideacht, ach b’fhéidir go mbeadh níos mó spáis agus ama ag teastáil ón duine eile.
Cuid de thrédhearcacht an phósta is ea a bheith macánta faoi do riachtanais phríobháideachais, agus riachtanas a bheith agat comhrá éifeachtach maidir le meas a bheith agat ar theorainneacha agus cén leibhéal príobháideachta a bhfuiltear ag súil leis a bheith ina chuidiú.
Ionradh ar phríobháideachas i gcaidrimh a bheith díobhálach, ach nuair a bhíonn meas ag an dá chomhpháirtí ar an ngá atá ag an bpáirtí eile le príobháideacht.
I ndáiríre, is féidir le roinnt príobháideachta a bheith ina chúis le caidreamh níos mó, mar go mothaíonn an dá chomhpháirtí sábháilte agus go bhfuil meas orthu, rud a ligeann dóibh a bheith oscailte agus bheith leochaileach lena gcomhpháirtí faoi chúrsaí a bhfuil siad compordach a roinnt.
|_+_|Cé go mbíonn leibhéal áirithe príobháideachta i gcaidreamh sláintiúil go hiondúil, tá sé tábhachtach an difríocht idir a thuiscint príobháideacht vs rúndacht . Rúin a choinneáil i gcaidreamh go ginearálta díobhálach, go háirithe má áirítear leis an rún faisnéis a bheadh díobhálach do do pháirtí.
Mar a mhíníonn saineolaithe, Go ginearálta ní bhíonn daoine rúnda ag coinneáil faisnéis phearsanta dóibh féin. Tá siad ag iarraidh rud éigin a chur i bhfolach a d'fhéadfadh cur isteach ar a gcomhpháirtithe.
Seo a leanas samplaí de rúin díobhálacha i gcaidrimh:
Is féidir leis na rúin thuas i gcaidrimh, má aimsítear iad, iontaoibh do pháirtí a chreimeadh agus a bheith an-dochar. Má tá tinneas tromchúiseach ort nó má tá deacrachtaí airgeadais agat, is rudaí iad seo ar cheart go mbeadh a fhios ag do pháirtí, mar go gcuireann siad isteach ar do shaol le chéile.
Ba cheart go mbeadh baint ag do pháirtí leis an bpróiseas cinnteoireachta do na cásanna thuas, agus is ionann iad a choinneáil faoi rún agus faisnéis a choinneáil siar. A choimeád rúnda affair is léir go bhfuil sé díobhálach don phósadh.
D’fhéadfadh ceisteanna a bheith ann faoin tábhacht a bhaineann le príobháideacht agus cén fáth a bhfuil tábhacht le príobháideacht i gcaidreamh.
Mar a luadh cheana, príobháideacht i gcaidreamh léiríonn sé meas mar go léiríonn sé go bhfuil tú féin agus do pháirtí ag urramú teorainneacha . Ar an gcúis seo, tá sé tábhachtach go mbeadh roinnt príobháideachta i gcaidreamh.
Go deimhin, tá teorainneacha sóisialta ag teastáil ó gach duine, chomh maith le ham ina n-aonar. Nuair a bhíonn príobháideacht i gcaidreamh, beidh spás ag an dá chomhpháirtí chun mothú ar a suaimhneas agus ar a suaimhneas.
Fáth eile go bhfuil príobháideacht tábhachtach i gcaidreamh ná go gcothaíonn sé muinín. Nuair a bheidh tú féin agus do pháirtí spás pearsanta a thabhairt dá chéile agus meas a bheith agat ar theorainneacha, seolann sé seo an teachtaireacht go bhfuil muinín agat as a chéile a bheith dílis don chaidreamh, fiú i dtréimhsí uaigneas.
Mar sin, ar chóir go mbeadh príobháideacht i gcaidreamh?
Ar deireadh, tá leibhéal éigin príobháideachta agus spás pearsanta sláintiúil.
Cinnte, nuair atá tú i gcaidreamh tiomanta le duine éigin, ba mhaith leat saol a chruthú leo, ach ní chiallaíonn sé seo nach gá duit chuimhneacháin a bheith agat ó am go chéile. Ar deireadh thiar, tá príobháideacht i gcaidreamh go maith do shláintíocht gach duine.
|_+_|Tá príobháideacht i gcaidreamh tábhachtach agus sláintiúil, ach ní chiallaíonn sé sin nár cheart duit rúin a roinnt le do pháirtí choíche.
Tar éis an tsaoil, ba chóir go mbeadh do chaidreamh ina spás sábháilte ina bhfuil tú in ann do chuid dóchais, aislingí agus eagla a chur in iúl le do chéile nó le duine eile suntasach, gan eagla ar bhreithiúnas.
Le linn caidreamh tiomanta, tá sé tábhachtach sonraí a roinnt faoi do spriocanna don todhchaí, do phleananna saoil, agus an luach atá agat i gcaidreamh.
Ba cheart sonraí sonracha eile a roinnt nuair a bhíonn tú ag cur rudaí i bhfolach i gcaidreamh a ghortódh do pháirtí dá bhfaigheadh sé amach go raibh an fhaisnéis á choinneáil siar agat.
Mar shampla , diagnóis leighis, riocht meabhairshláinte, nó andúil a nochtadh do do pháirtí. Tá sé tábhachtach freisin a roinnt má bhí cúisimh choiriúla agat roimhe seo nó má tá fiacha móra agat.
Cé gurb é an freagra ba chóir duit a rá le do pháirtí nach bhfuil gach rud ar bith, is ionann faisnéis den chineál seo a choinneáil siar agus coimeád rúnda, rud a dhéanann dochar do chaidreamh.
Má tá tú tar éis rud éigin a choinneáil siar ó do pháirtí agus gur rún é, tá sé in am an fhaisnéis seo a roinnt leo, ach tá amanna ann chun rún a roinnt a d'fhéadfadh a bheith níos fearr ná daoine eile.
Tá roinnt uaireanta nach bhfuil optamach chun rún a roinnt, mar seo a leanas:
Cé go bhfuil roinnt rúin ann ba cheart a roinnt laistigh de chaidreamh, tá roinnt rudaí ann a bhfuil sé de cheart ag do pháirtí iad a choinneáil príobháideach. D’fhéadfadh fadhbanna a bheith ag baint le ionradh ar phríobháideachas i gcaidreamh mar sin.
Chun fadhbanna a chosc, tá sé ina chuidiú a thuiscint cad is foghail ar phríobháideachas comhpháirtí i bpósadh nó i gcaidreamh.
Cás amháin a léiríonn sárú príobháideachta is ea léamh trí ríomhphoist nó teachtaireachtaí téacs do pháirtí. B’fhéidir go bhfuil do pháirtí tar éis teachtaireachtaí téacs a mhalartú le deartháir nó deirfiúr, tuismitheoir, nó dlúthchara, agus gur phléigh siad faisnéis atá i gceist a bheith idir an bheirt acu.
Tá sé de cheart ag do chéile nó duine suntasach eile comhráite príobháideacha a bheith acu le daoine tábhachtacha ina saol. Is sárú soiléir ar spás é léamh tríd an bhfaisnéis nach raibh sé i gceist a roinnt leat.
Cásanna eile arb ionann iad agus ionradh ar phríobháideachas i gcaidreamh iad seo a leanas:
Is iad seo thuas an ionradh ar phríobháideachas nuair a dhéantar iad gan chead.
Ní hamháin go dtéann staonadh ó fhoghail ar phríobháideachas do chomhpháirtithe chun leasa do chuid eile; téann sé chun sochair duit freisin.
Uaireanta, ritheann ár samhlaíocht fiáin, agus mar sin b'fhéidir go dtiocfaidh tú ar ríomhphost a sheol do pháirtí chuig duine éigin eile, agus toisc nach dtuigeann tú comhthéacs an scéil, b'fhéidir go ndéanfadh tú míthuiscint air.
D’fhéadfadh sé go n-eascródh tú go dtí an chonclúid is measa dá bharr seo nó go gcuirfidh sé ina leith go bhfuil drochmheas agat ar do pháirtí, fiú murab é sin an rún.
Ag an gcríoch, ag muinín do pháirtí agus má ligtear dóibh malartuithe príobháideacha a bheith acu cuirtear cosc ar mhíthuiscintí agus cothaítear caidreamh níos láidre.
|_+_|D'fhéadfadh a bheith ina n-ábhar freisin a bhféadfadh do pháirtí a bheith ag iarraidh a choinneáil príobháideach:
D’fhéadfadh go mbeadh roinnt daoine níos compordaí ag roinnt an chineáil faisnéise seo ná daoine eile, mar sin b’fhéidir go mbeadh ort comhrá a bheith agat le do pháirtí faoi ionchais.
I gcásanna áirithe, d’fhéadfadh go n-aontóidh comhpháirtithe faoi cad is brí leis an difríocht idir príobháideacht agus rúndacht i gcaidrimh.
Mar shampla, b’fhéidir go mbraitheann tú gur cheart do do pháirtí píosa áirithe faisnéise pearsanta a roinnt leat, ach b’fhéidir gur mhaith le do pháirtí é a choinneáil príobháideach.
Más é seo an cás, bíodh plé agat le do pháirtí faoin gcaoi a mothaíonn a n-easpa comhroinnte tú.
B’fhéidir go n-osclóidh siad agus go roinnfidh siad beagán cad a bhraitheann siad, ach ná cuir brú orthu an iomarca a roinnt mura bhfuil siad sásta go fóill, mar is féidir é seo a bheith ina shampla d’ionradh ar phríobháideachas i gcaidrimh. .
D’fhéadfadh go mbeadh daoine áirithe níos príobháideach ná daoine eile, mar atá siad eagla a dhiúltú agus go bhfuil imní orthu go bhféadfadh diúltú nó breithiúnas a bheith mar thoradh ar fhaisnéis phearsanta áirithe a roinnt. Sa chás seo, tá sé ina chuidiú a bheith foighneach agus tuisceanach le do pháirtí. Féadfaidh siad níos mó a oscailt suas le himeacht ama.
|_+_|Díreach mar atá ceart agat féin agus ag do pháirtí ar leibhéal áirithe príobháideachta laistigh den chaidreamh, tá sé tábhachtach freisin tuiscint a fháil ar na buntáistí a bhaineann le roinnt sonraí faoi do chomhpháirtíocht a choinneáil príobháideach ó dhaoine eile. Go ginearálta, níor cheart na hábhair seo a leanas a phlé lasmuigh den chaidreamh:
Má roinneann tú faisnéis ba chóir a choinneáil idir an bheirt is féidir náire a chur ar do pháirtí nó an t-iontaobhas a bhriseadh laistigh de do chaidreamh. Tá roinnt rudaí nár cheart a roinnt, lena n-áirítear coimhlint sa chaidreamh .
D'fhéadfadh sé go mbeadh sé temporúil dul i ngleic le gaol faoin gcomhrac nó faoin easaontas a bhí idir tú féin agus do chéile, ach is féidir leis seo dochar a dhéanamh do do pháirtí agus do do chaidreamh.
Sa físeán thíos, labhraíonn Mary Jo Rapini faoi na rudaí ba chóir a choinneáil príobháideach idir an lánúin, cosúil le hargóintí, agus níos mó. Cuir aithne orthu go léir thíos:
Nuair a chuireann tú scéala chuig duine éigin faoi do pháirtí, is dócha go bhfuil tú i lár coinbhleachta agus ag roinnt do thaobh den scéal chun tacaíocht agus comhbhá a fháil.
Is cúis leis seo go ndéanann tú do pháirtí a phéinteáil i bhfianaise dhiúltach, agus is dócha nach bhfuil a thaobh féin den scéal á roinnt agat. Níl sé seo cothrom le do pháirtí. Cad a chiallaíonn sé seo go bhfuil príobháideacht i gcaidreamh freisin éilíonn tú féin agus do pháirtí fadhbanna caidrimh a choinneáil leat féin.
|_+_|Níl sé sláintiúil rúin a choinneáil ó do chéile, ach méid áirithe príobháideachta i gcaidreamh riachtanach agus ag súil leis. Nuair a bhraitheann tú féin agus do pháirtí go bhfuil spás pearsanta agat agus go bhfuil tú saor chun roinnt smaointe a choinneáil leat féin, beidh rath ar an gcaidreamh.
Má tá fadhbanna agat le cinneadh a dhéanamh ar cad atá sláintiúil agus cad is ionradh ar phríobháideachas i gcaidrimh, b'fhéidir go mbeadh sé ina chuidiú plé a bheith agat le do pháirtí faoi gach ceann de na riachtanais agus na hionchais atá agat.
Má leanann easaontas ort nó má fhaigheann tú amach nach féidir leat aontú faoi phríobháideachas i bpósadh , b'fhéidir go mbainfidh tú leas as labhairt le a comhairleoir caidrimh .
Cuir I Láthair: