Lig Tá Spás éigin i do Chaidreamh

Nuair a ghlac mé Gary Chapman’s, 5 Teanga Grá s measúnú oifigiúil, d’fhoghlaim mé go bhfuil mo phríomhtheanga grá tadhaill agus is í an teanga ghrá tánaisteach atá agam ná am ardchaighdeáin. Is breá liom a bheith le m’fhear céile agus is maith linn ár laethanta a chaitheamh ag taisteal, ag seandacht, ag siúl, agus ag ithe le chéile.

Ach ceacht amháin atá foghlamtha agam faoi phósadh, is í an fhírinne nach mór dúinn a bheith ar thuras chun grá a thabhairt dúinn féin freisin chun grá a thabhairt dár gcéile go maith. Nuair a ghlacaim am le haghaidh féinchúraim, bíonn an oiread sin níos mó le tairiscint agam d’fhear céile agus do dhaoine eile i mo shaol.

Is siombail álainn iad coinnle aontachta ar lá bainise mar is fíor gur croí iad dhá chroí. Nuair a phós mé m’fhear bhí coinneal aontachta againn ar an altóir, ach bhí dhá choinnle ar leithligh againn ar gach taobh den choinneal aontachta freisin. Léirigh an dá choinnle seo ár saol aonair, teaghlaigh tionscnaimh, caitheamh aimsire uathúil, agus tacair ar leith cairde. Cuirfidh an dá choinnle a bhaineann lenár gcoinnle aontachta i gcuimhne dúinn i gcónaí gur roghnaigh muid turas le chéile, ach ní féidir le duine ar bith sinn a chríochnú. Is duine muid agus fós is beirt muid le riachtanais shainiúla.

Tá sé tábhachtach roinnt ama a chaitheamh óna chéile

Teastaíonn am óna chéile ó m’fhear chéile chun leabhair a léamh, caitheamh aimsire a iniúchadh, agus a bheith le muintir na háite. Agus ansin nuair a bhíonn am againn le chéile, bíonn níos mó le tabhairt againn agus le labhairt faoi. Bíonn an saol níos marbhánta, níos gruama agus níos easca nuair a bhíonn muid ceangailte ag an gcromán, ach nuair a aimsímid am chun tiúnadh isteach inár riachtanais féin faighimid beocht, dath agus áthas inár bpósadh.

I leabhar an Dr. John Gottman, Na Seacht bPrionsabal maidir le Pósadh a Oibriú , a roinneann sé, “Bíonn amanna ann nuair a bhraitheann tú go dtarraingítear chuig do dhuine grá agus amanna nuair a bhraitheann tú gur gá duit do chiall neamhspleáchais a tharraingt siar agus a athlánú.' Is damhsa é cothromaíocht a fháil idir nasc agus saoirse agus tá m’fhear agus mé féin fós ag foghlaim. Sa chaidreamh atá againn, is cinnte gur mise an páirtí a dhéanann níos mó dlúthchaidrimh agus ama le chéile; cé go bhfuil m’fhear beagán níos neamhspleáiche ná mise.

Blianta fada ó shin, tháinig yoga chun bheith ina chleachtas féinchúraim i mo shaol nár mhaith liom maireachtáil ann. Nuair a thosaigh mé ag cleachtadh yoga den chéad uair, theastaigh uaim go ndéanfadh m’fhear é liom. Theastaigh uaim dó dul i mbun an chleachtais spioradálta agus choirp seo mar is breá liom a bheith in éineacht leis agus bhraith mé freisin gur eispéireas an-nascach a bheadh ​​ann dúinn. Agus creidmheas a thabhairt dó, thriail sé liom é arís agus arís eile, agus ní fuath leis yoga, ach ní hé sin an rud atá aige.

Réimsí spéise ar leithligh a bheith agat

Le bheith ionraic, thóg sé tamall orm mo smaoineamh rómánsúil a thabhairt suas dúinn ag déanamh yoga le chéile. B’éigean dom a mhúscailt gur cleachtas é seo a chuidíonn liom mo chupán a líonadh, ach ní hé sin an bealach is fearr le m’fhear uair an chloig a chaitheamh. B’fhearr leis dul ag siúl, na drumaí a sheinm, a rothar a thiomána, obair chlóis a dhéanamh nó am a chaitheamh ag obair go deonach. Is mór an buntáiste dom go bhfuil grá aige d'obair chlóis mar is oth liom é! Bhí sé tábhachtach do leas ár gcaidrimh, dom a thuiscint nach beathaíonn yoga a anam, ach cothaíonn sé mianach agus tá sé tábhachtach dom an t-am seo a chaitheamh gan é. Tá níos mó le tairiscint agam dár gcaidreamh má ghlac mé an t-am seo dom féin.

Tá níos mó beatha ionam agus i mo chaidreamh nuair a chaithim am le muintir luachmhar. Is beatha é mo neacht agus nia a thabhairt chuig na scannáin, dul ar shiúlóidí le cailíní, agus comhráite teileafóin a bheith agam le cairde. Tá cáil ar John Donne as a rá, “Ní oileán é fear.” Mar an gcéanna, ní oileán é aon phósadh. Teastaíonn go leor daoine uainn chun iomláine a fháil sa saol.

Tóg nóiméad chun na ceisteanna tábhachtacha seo a mheas:

• • Cad a dhéanann tú chun do chupán a líonadh?
  • An bhfuil tú ag onóir riachtanas do pháirtí maidir le féinchúram?
  • Cathain a bhí an uair dheireanach a chaith tú am ardchaighdeáin ag déanamh rud éigin a dhearbhaíonn an saol le duine seachas do chéile?
  • An gceadaíonn tú dóthain spáis duit féin?

Ó tharla gur mise an comhpháirtí a chuireann luach suntasach ar am agus teagmháil cháilíochta, bíonn amanna ann nuair a chuirim in iúl do m’fhear chéile go dteastaíonn níos mó ama uaim leis. Agus ar an gcaoi chéanna, cuireann sé in iúl dom freisin nuair is gá dó roinnt ama leis féin chun athnuachan a dhéanamh sula ndéanaimid ceangal. Ní féidir i gcónaí an chothromaíocht foirfe pictiúr a fháil idir dlúthchaidreamh agus uathriail. Ach an rud is tábhachtaí, is é ár n-aitheantas go bhfuil an dá chomhábhar seo tábhachtach i bpósadh, agus mar sin go laethúil déanaimid iarracht ár sceidil a chaibidliú, agus mar sin táimid ag déanamh spáis dár mianta féin agus dár riachtanais chomhchoiteanna.

Leigh Nios mo: 15 Rúin Eochair le Pósadh Rathúil

B’fhéidir go gcaithfidh tú tábhacht an neamhspleáchais agus an cheangail a mheabhrú duit féin, trí spás a chruthú i do theach le coinneal mór amháin chun an saol a léiriú le chéile, agus ansin dhá choinnle níos lú a chur timpeall ar an gceann is mó, chun tábhacht do shaol aonair a léiriú. . Creidim gur mó an spás a ligfimid chun nascadh lenár gcóras féin agus tacaíochta, is ea is mó an seans atá againn a bheith le chéile, go dtí go nglacfaimid bás. Mar sin, tosú ag aimsiú spáis duit féin agus creidim go dtabharfaidh sé níos mó beatha agus áthas do do phósadh.

Cuir I Láthair: