Conas Faigh Thar Dhuine Ar Thú Gan Dáta
Is rud amháin é caoineadh deireadh caidrimh. Is rogha eile é do dhuine nach raibh tú in inmhe riamh sa chéad áit.
Bhí go leor againn ann, agus má tá é seo á léamh agat, is dócha go mbeidh tú féin ann freisin. Is féidir é a bheith níos deacra agus níos mearbhall ná briseadh croí traidisiúnta duine éigin nach raibh agat a ligean ar cíos.
Tar éis an tsaoil, conas a chuireann tú deireadh le rud nach raibh tús leis riamh? Conas dul i ngleic le duine nach ndearna tú dáta riamh?
An féidir a bheith croíbhriste thar dhuine nach ndearna tú dáta riamh leis?
Ar ndóigh! Tá a fhios ag aon duine a bhí i do phost go bhfuil sé indéanta.
Tá sé éasca do dhaoine nach bhfuil taithí acu ar a leithéid riamh grá gan ghá ligean ort nach bhfuil sé fíor nó nach bhfuil sé chomh bailí le briseadh croí traidisiúnta. Ach ní fhágann sé sin nach bhfuil do mhothúcháin chomh bailí.
Níl sé mar má tá tú ag brionglóid faoi chailín nó faoi fhear nár casadh ort riamh. Is féidir mothúcháin a bheith agat do dhuine a bhfuil aithne agat air nó a bhfuil tú gar dó fiú, fiú mura ndearna tú dáta orthu riamh.
Má chuirtear in iúl duit féin nach fíorcheist í duit, ní bheidh sé níos deacra duit dul ar aghaidh san fhadtréimhse.
Anois go bhfuil a fhios agat conas dul i ngleic le duine nach raibh dáta agat riamh air, is ceist bhailí í; ní mór duit fios a bheith agat go bhfuil réitigh ann chun déileáil go héifeachtach leis an gcás seo.
|_+_|Conas teacht ar an lámh in uachtar ar dhuine nach raibh dáta agat riamh air
Tá go leor céimeanna is féidir leat a ghlacadh chun bogadh ar aghaidh ón gcineál seo staid. Tá sé deacair, b'fhéidir, níos deacra ná téarnamh ó bhriseadh croí traidisiúnta a fháil amach conas dul thar dhuine nach raibh dáta agat air. Ach is féidir.
Nuair a smaoinímid ar cad a tharlaíonn, cad a tharlódh, cad a d'fhéadfadh a bheith etc., is féidir lúb gan deireadh a chur inár gceann. Ach buíochas le Dia, tá bealaí ann ar féidir leat an lúb a stopadh agus an mearbhall a éalú.
Mar sin, tá liosta cabhrach curtha le chéile againn maidir le dul i ngleic le duine nach raibh dáta agat riamh air. Tá sé am chun bogadh ar aghaidh , agus cabhróidh an chomhairle seo leat dul tríd go dtí an taobh eile agus tú réidh le preabadh ar ais.
|_+_|15 leid maidir le bogadh ar aghaidh ó dhuine nach ndearna tú dáta air riamh
1. Ar dtús, déan cinnte nach bhfuil suim acu ann
B’fhéidir gur dhiúltaigh an duine seo do mhothúcháin go soiléir, nó go ndearna a chairde é ar a son. Má tá a fhios agat, tá a fhios agat, agus is féidir leat neamhaird a dhéanamh ar an gcéim seo.
Ach mura bhfuil a fhios acu conas a mhothaíonn siad fút i ndáiríre, tá sé in am fáil amach.
Tá sé chomh furasta a chur ina luí ort féin nach bhfuil suim ag duine éigin mar go gceapann tú go bhfuil leideanna diúltacha agus teanga choirp á nochtadh acu. Go háirithe má tá tú ag fulaingt ó féinmheas íseal nó imní, tá tú chun a insint duit féin go bhfuil an cás fiú mura bhfuil, nó gan é a dhearbhú le cinnte.
Tá sé deacair, ach ní mór duit a iarraidh. Ar an mbealach seo, is féidir leat a fháil dúnta fíor thart ar do chuid mothúcháin agus stoptar an doras orthu go hiomlán.
Má choinníonn tú an fhéidearthacht dá gcuid mothúchán oscailte i d’intinn, beidh an chuma ar an scéal gur cúis mhaith é i gcónaí chun an doras sin a choinneáil ar oscailt.
Chomh brónach agus a d’fhéadfadh sé a bheith, ceann de na bealaí is fearr chun dul i ngleic le duine nach raibh dáta agat riamh air ná glacadh leis nach mbraitheann siad mar a chéile.
Agus ar ndóigh, tá seans i gcónaí go bhféadfadh siad a dhéanamh. Ach ní bheidh a fhios agat mura n-iarrann tú!
2. Stop seiceáil a gcuid meáin shóisialta
Má bhíonn tú ag seiceáil isteach orthu i gcónaí trí Facebook, Instagram, Twitter, srl., seo é an chéad rud atá le déanamh agat.
Má choinnítear cluaisíní faoina n-áit agus faoina ngníomhaíocht trí na meáin shóisialta b’fhéidir go gcabhróidh tú leat mothú níos gaire dóibh, ach san fhadtréimhse, ní dhéanann sé ach tú a choinneáil ceangailte leis an duine agus le do chuid mothúchán, rud a fhágann go mbeidh sé níos deacra bogadh ar aghaidh ar deireadh.
B’fhéidir go dtógfaidh sé tamall tú féin a scoite amach ón stalcaireacht éigeantach Facebook, ach ní féidir leat a shárú ar shlí eile.
Má tá tú gar leis an duine seo, agus go bhfuil a fhios acu do mhothúcháin ar a son agus nach ndéanann siad a chéile, smaoinigh ar theorannú a dhéanamh ar a gcumas dul i dteagmháil leat freisin.
Is féidir leat é seo a dhéanamh trí do phróifílí a dhíghníomhachtú go sealadach, agus a gcuid teachtaireachtaí a chur i gcartlann ionas nach bhfeiceann tú iad agus go mbraitheann tú go bhfuil cathú ort freagra a thabhairt, nó trí bhlocáil a dhéanamh orthu go sealadach mar rogha dheireanach (is féidir leat an bac a bhaint de níos déanaí i gcónaí).
Seans go bhfuil cuma chrua air seo, ach má tá a fhios acu go bhfuil tú ag streachailt le mothúcháin , ansin ba chóir dóibh tacú leis na cinntí seo, ag tuiscint nach féidir leis ach leas a bhaint as do chairdeas san fhadtréimhse.
3. Coinnigh do fad
Ní leor seiceáil amach as na meáin shóisialta. Nuair a bhíonn tú i ngrá le duine nach bhfuil tú i ngrá leis, tá sé spreagtha aon leithscéal a fháil chun iad a fheiceáil nó a bheith thart orthu.
Is minic a chiallaíonn sé sin a bheith ag taispeáint suas do pháirtithe nó imeachtaí sóisialta a bhfuil a fhios agat go mbeidh siad ag freastal orthu nó fiú dul as do bhealach chun teagmhálacha sóisialta a thionscnamh.
Ní hé seo an bealach is fusa le dul i ngleic le duine nach ndearna tú a dhátú riamh, ach ní dhéanfaidh tú féin a choinneáil timpeall an duine ach do mhothúcháin a shíneadh agus tú a stopadh ó iad a scaoileadh .
Tá achar riachtanach. Más cara leatsa iad, ní gá duit iad a ghearradh amach go hiomlán, ach déan iarracht gan a bheith ina gcuideachta go rialta ar feadh cúpla seachtain, nó míonna níos fearr fós. Seachain na gníomhartha sin a bhfuil a fhios agat a chuirfidh tú in aice leo. Tá sé ar fad mar chuid de bhogadh ar aghaidh.
4. Stop ag léamh isteach ann
Tá a fhios agat cad a chiallaíonn sé seo. Stop ag glacadh gach comhartha féideartha, nó braon teachtaireachtaí measctha, mar chomhartha gur mian leo tú ar ais. Rudaí cosúil le teagmháil súl roinnte ar feadh níos mó ná soicind nó teagmháil fhisiciúil ghairid agus thaisme!
Nuair a bhíonn grá agat do dhuine éigin, agus nuair nach mbíonn sé soiléir dóibh conas a mhothaíonn siad fút, tá sé chomh furasta aon leithscéal a aimsiú chun a chreidiúint.
Ní mór duit stop a chur le gach leithscéal beag bídeach a fháil chun a chreidiúint go roinneann siad do chuid mothúcháin.
Tá sé tábhachtach más mian leat faigh thar cailín nó Guy nach bhfuil tú dáta.
5. Glac do mhothúcháin
Nuair a bhíonn tú i mbun an lámh in uachtar a fháil ar dhuine nach raibh dáta agat riamh air, tá sé éasca a bheith ciontach agus náire a bheith agat nó do mhothúcháin a mhionathrú.
Ifreann, is dócha go ndéanfaidh na daoine thart timpeall ort an rud céanna. Féadann sé a bheith deacair a thuiscint agus comhbhá a dhéanamh mura bhfuil taithí acu air riamh iad féin.
Ach ní bhaineann aon cheann de sin. Má tá tú ag mothú thíos sna dumpaí, ní bheidh ort ach do mhothúcháin a dhíbhe nó tú féin a chreimeadh ar a son.
Agus is beag seans go gcuirfidh sé bac ort bogadh ar aghaidh. Ní hamháin sin, ach tá sé go dona do do shláinte mothúcháin a mhúscailt.
seo staidéar arna fhoilsiú ag Cumann Síceolaíochta Mheiriceá anailís ar aisling agus patrúin codlata rannpháirtithe an staidéir. Is é an rud a fuair siad amach ná go raibh níos mó strus, imní, dúlagar agus fadhbanna codlata acu siúd a bhí ag brú a gcuid smaointe agus a gcuid mothúchán faoi chois go rialta agus iad ag dúiseacht.
Tá sé ríthábhachtach do do shláinte fhisiciúil agus mheabhrach go gclúdaíonn tú conas a mhothaíonn tú.
Tá sé ríthábhachtach do mhothúcháin a phróiseáil chun bogadh ar aghaidh ón taithí a ba chúis leo ar an mbealach is sláintiúla agus is féidir. Mar a deir an seanfhocal, ‘is é an t-aon bhealach amach ná tríd.’
Féach freisin:
6. Admhaigh nach fiú é
Is céim thar a bheith deacair í seo mar ciallaíonn sé freisin a admháil gur chaith tú an oiread sin ama agus fuinnimh mhothúchánach ar rud éigin a bhí mar chur amú.
Sea, is féidir leat go leor a fhoghlaim ón gcineál seo briseadh croí . Níl sé ar fad amú. Ach tar éis tamaill, níl i gceist ach tú féin a chéasadh ag déanamh mópála ar dhuine nach dócha go n-éireoidh leat go deo.
Ag pointe éigin, ní mór duit a thuiscint nach fiú é díriú ar rud éigin nach bhfuil chun tarlú.
7. Bí macánta leat féin
Tabhair aghaidh ar an bhfírinne atá sa chás seo ar cibé bealach is gá duit chun dul i ngleic le duine a bhfuil grá agat dó ach nach bhfuil dáta ar bith agat.
Sainaithin na rudaí atá á séanadh agat agus atá á n-úsáid agat chun an duine seo a choinneáil i do shaol nó a chur ina luí ort féin go bhfuil seans agat fós leo.
Tá sé dodhéanta an grá a shárú má bhíonn tú i gcónaí ag insint bréaga agus leathfhírinní duit féin faoin gcás ina bhfuil tú.
8. Glac leis nach droch-am é
Dá mbeadh, bheadh cúis shoiléir ann, agus thiocfadh leat do bhealach a dhéanamh timpeall air, cibé acu an toisc nach féidir leo gealltanas a dhéanamh, an bhfuil mothúchánach ar fáil , nó níl suim acu ann.
Is cuma cén fáth. Stop am milleán.
9. Ní mhothaíonn siad mar a chéile
Is é seo an ceann mór más mian leat i ndáiríre a fháil os cionn duine éigin nach bhfuil dáta agat riamh.
Má bhain tú triail as céim a haon agus go bhfuil an t-alt seo fós á léamh agat, is é an fáth a bhfuil a fhios agat anois nach bhfuil siad uait ar an mbealach céanna.
10. Mothaíonn go leor daoine mar seo
Cibé an bhfuil sé ag titim i ngrá le duine éigin nach féidir a bhaint amach nó go bhfuil tú fós ag piocadh as do shean-sa, tá go leor daoine ag dul tríd an rud céanna atá agat.
Léirigh staidéir i measc mac léinn scoile ard agus coláiste go bhfuil grá gan éileamh ceithre huaire chomh coitianta leis an ngrá cómhalartach !
Mhothaigh go leor mar seo san am a chuaigh thart, agus beidh go leor taithí acu air sa todhchaí. Cé mhéad de na daoine a bhraitheann ar an mbealach seo go deo? Díreach.
11. Féach ar an am atá thart go hoibiachtúil
Is minic a dhéanaimid ár gcuimhní cinn rómánsúla, go háirithe maidir leis an duine speisialta sin. I measc an bhriseadh croí, téigh thar na cuimhní cinn seo le súil chrua macánta.
Déan athbhreithniú ar do chuid idirghníomhaíochtaí leis an duine sin agus cuir ceist ort féin – an raibh spréach ann riamh? Nó aon chomharthaí gur thaitin siad leat ar ais?
An bhfuil siad fiú chomh iontach agus is cuimhin leat? Nó iontach go leor chun an oiread sin pian a mhothú? Is dócha gurb é an freagra ‘Ní hea,’ i ngach cás.
12. Déan amach cén fáth nach n-oibreodh sé
Dá mbeadh a bheith leis an duine sin ag dul ag obair, is dócha go mbeadh sé cheana féin. Ní bhíonn sé seo fíor i gcónaí, ach smaoinigh air - tá a fhios ag daoine nuair a bhíonn duine ceart dóibh, go háirithe más duine é a bhfuil go leor ama caite acu ann.
Mura bhfuil an duine seo ag iarraidh a bheith in éineacht leat, is dócha gurb é an fáth go bhfuil a fhios acu rud éigin nach bhfuil agat - i.e., go bhfuil tú ach nach bhfuil ag luí .
Agus má bhreathnaíonn tú go géar ar an bhfáth a d’fhéadfadh a bheith amhlaidh, ní bheidh aon amhras ach go bhfaighidh tú fáthanna nach n-oibreodh caidreamh leo.
B'fhéidir go bhfuil tú ró-chlingy, agus go bhfuil siad ró-i bhfad i gcéin go mothúchánach. B'fhéidir gur breá leo dul amach, agus nach bhfuil uait ach fanacht sa bhaile.
Bhí an ceann deireanach a joke, ach gheobhaidh tú an smaoineamh. Chomh luath agus a aimsíonn tú na cineálacha rudaí seo, tosóidh tú go mall ag mothú níos dearfaí faoin seasamh ina bhfuil tú.
13. Coinnigh seachrán ort féin
Is leid cabhrach go leor é seo maidir le beagnach gach cineál briseadh croí is féidir a bheith ag duine. Tá go leor bealaí ann inar féidir leat tú féin a tharraingt ó do mhothúcháin go dtí go gclisfidh siad (nó tá súil agam) sa chúlra.
Seo roinnt bealaí maithe chun tú féin a choinneáil ar seachrán:
- Fócas ar do chaitheamh aimsire agus leasanna
- Mura bhfuil mórán caitheamh aimsire agus spéise agat, tuilleadh a fháil . Atreoróidh paisin nua tú ó phaisin dhiúltacha (i.e. briseadh croí thar an duine sin)
- Caith níos mó ama le do chairde agus do mhuintir
- Déan rudaí a chuireann gáire agus gáire ort. Feabhsóidh gáire do ghiúmar agus cuirfidh sé a d’aird ó mhothúcháin diúltacha
- Bí ag obair ort féin: cibé an bhfuil sé sin ag déanamh níos mó aclaíochta, ag glanadh an tí, ag eagrú do sheomra, nó ag díriú níos mó ar an obair.
Ní dhéanfaidh seachráin leanúnacha do chroí a leigheas go hiomlán, agus is dócha nach bealach fadtéarmach nó buan é chun dul i ngleic le fear nó cailín. Ach cabhróidh sé cinnte agus déanfaidh sé an próiseas níos éasca.
14. Bí oscailte do dhaoine eile
B’fhéidir nach é an smaoineamh is fearr léim isteach sa leaba le daoine eile gan an dara smaoineamh (cé go ndéanann roinnt daoine é seo), ach níor cheart go gcuirfí as an áireamh duit dul sa tóir ar dhaoine eile go hiomlán.
Is í an fhírinne ná nuair a bhíonn tú ag tóraíocht ar dhuine nach dtugann ar ais do ghaolta, go mbainfidh tú úsáid as an chuid is mó de do chuid fuinnimh mhothúchánach ag smaoineamh agus ag mothú don duine sin.
Mura mbogann tú ar aghaidh, cuireann tú bac ort féin ó dhaoine eile mar go bhfuil an oiread sin ídithe agat leis an duine eile seo. Ach féadann iniúchadh daoine eile tú a chur ó do chuid mothúchán, agus le himeacht ama cabhróidh sé leat leigheas agus dearmad a dhéanamh.
Mheas ag dul ar dhátaí , ag baint úsáide as apps dhátú, nó díreach tú féin a chur i gcásanna ina bhfuil seans níos mó agat bualadh le daoine suimiúla. Ach, déan cinnte go bhfuil tú bain úsáid as na feidhmchláir dhátú go sábháilte .
Is é an cás is measa ná nach mbuaileann tú le haon duine a bhfuil suim agat ann, agus go bhfuil tú ar ais go dtí an ceann cearnach, rud atá ceart go leor.
Ach is é an cás is fearr ná go mbuaileann tú le duine a thaitníonn leat agus go mbainfidh tú taitneamh as am a chaitheamh leis. De réir mar a thagann bláth ar mhothúcháin nua, ba cheart go laghdódh na sean-cinn.
Agus ar an nóta sin…
15. Cuimhnigh go bhfuil roghanna agat
Tá sé deacair smaoineamh nuair a bhíonn tú domhain istigh ann, ach tá diúltú agus briseadh croí iomlán nádúrtha.
Ní bheidh gach duine ag iarraidh tú, ach beidh duine éigin amuigh ansin cinnte.
Rud an-cliche atá le cloisteáil agus tú buailte le grá, ach tá sé SO fíor - tá na billiúin daoine ar an domhan seo agus tá deiseanna gan teorainn le bualadh le duine atá ag iarraidh a bheith in éineacht leat.
Ná caith an iomarca ama ag caoineadh rud éigin nach raibh riamh ann nuair a bhíonn deiseanna i bhfad níos fearr amuigh ansin.
|_+_|Roinnt smaointe deiridh
Is éard atá i gceist le bogadh chun dul i ngleic le duine a raibh grá agat dó ach nach bhfuil dáta riamh air taosc go mothúchánach agus próiseas am-íditheach, mar sin déan iarracht gan a bheith ró-deacair ar tú féin.
B'fhéidir nach mbeidh tú in ann gach ceann de na céimeanna seo a dhéanamh, ach fiú má dhéanann tú cúpla ba chóir go gcuideodh sé leat tríd an bpróiseas.
Cén fáth go bhfuil sé chomh deacair dul thar dhuine? Tá sé deacair a rá go beacht, ach rud amháin atá ar eolas againn ná gur féidir ligean leat, chomh fada agus a ghlacann tú na céimeanna cearta chun é sin a bhaint amach.
Cuir I Láthair:
