15 Comharthaí Glaingeacha a Dhearbhaíonn Go bhfuil Tú i gCaidreamh maslach

San Airteagal seo

An bhfuil Tú i gCaidreamh Maslach

Mar a pléadh níos luaithe, ní féidir leis an duine maireachtáil go maith i leithlisiú intinne, coirp, anama agus spioraid. Ní mór dúinn a bheith páirteach i gcaidreamh amháin nó eile i gcónaí. Dá bhrí sin ag gabháilcaidrimh shláintiúlais cuid thábhachtach de shaol comhlíonta é. Saibhríonn caidrimh ár saol agus cuireann siad lenár taitneamh a bhaint as a bheith beo, ach tá a fhios againn go léir nach bhfuil caidreamh foirfe ann. Tá i gceist a bheith annups agus downs i gcaidreamh, tá argóintí agus easaontais dosheachanta.

Mar sin féin, cuirtear ar dhaoine caidreamh a dhéanamh le daoine eile ar bhealach dearfach agus feabhsaithe. Ach, is trua nach bhfuil sé seo amhlaidh i gcónaí mar go bhfuil caidreamh diúltach agus maslach. Cruthaíonn na caidrimh mhí-úsáideacha seo míchompord, agus uaireanta déanann siad dochar fiú d'intinn, do spiorad, do mhothúchán agus do chorp. Tá i gceist go mbeadh aníos agus an drochíde i gcaidreamh ach argóintí aguseasaontaisníor chóir go dtiocfadh mí-úsáid de chineál ar bith.

Seo thíos roinnt comharthaí nó bratacha dearga a thaispeánfaidh duit go bhfuil tú i gcaidreamh maslach:

1. Léiríonn do pháirtí éad gan údar

Ba chóir go mbeadh a fhios agat go bhfuil tú i gcaidreamh maslach nuair a bhíonn do pháirtígan ghá éad na rudaí a dhéanann tú, conas a ghníomhaíonn tú agus cé leis a bhfuil baint agat. Seans go dtaispeánfaidh do pháirtí leibhéil chorraithenuair a chaitheann tú am le daoine eilenó ar rudaí eile – lasmuigh den chaidreamh.

2. Ní thógann do pháirtí Níl mar fhreagra

Caitheann do chéile ‘ní hea’ mar thús caibidlíochta gan deireadh, seachas mar chríoch le plé. Diúltaíonn sé duit a chloisteáil ag diúltú a chuid tuairimí agus cinntí. Faoi dheireadh, beagnach gach rud a dhéanann tú nach ndéanann beidh naimhdeas méadaithe mar thoradh air go mothaíonn sé/sí faoi smacht.

3. Tá cúthail ar do pháirtí a bheith in éineacht leat

Aon uair a bhíonn tú le páirtí maslach, bíonn sé nó sí scanrúil agus cúthail ó dhaoine tú a fheiceáil le chéile mar gheall ar a nádúr maslach.

4. Tá do pháirtí ag bagairt ort

Bíonn na comhpháirtithe maslacha i gcónaí ag iarraidh agus ag iarraidh a bheith i gceannas. Bealach chun smacht a fháil is ea úsáid údaráis agus cumhachta. Bealach le bheith i gcumhacht ná bagairt agus tionchar míchuí a úsáid chun tú a rialú agus a ionramháil

5. Coinnítear lasmuigh den chiorcal thú

Tá tú i gcaidreamh maslach más rud é go ndéanfaidh do chéile thú a eisiamh ní hamháin óna chroí, óna ndea-thoil agus óna gceadú, déanfaidh siad thú a eisiamh óna gcuid gníomhaíochtaí freisin. Éiríonn tú strainséir ar ghníomhartha do chéile.

6. Tá amhras ort féin

Déanfaidh do chéile bréag d’aon ghnó chun tú a chur amú agus tú a chur in amhras faoi do thuairimí. Cuirfidh comhpháirtithe maslach amhras ort faoina gcuid nótaí féin, soiléirithe, cuimhne agus sláinteachas. Uaireanta beidh siad ag argóint agus ag caitheamh leat síos go dtí túná muiníncad atá ar eolas agat atá fíor.

7. Caithfidh lucht mí-úsáide gean saor chugat

Tugann an chuid is mó de na mí-úsáideoirí blúiríní grá nó formheasa nó moladh nó ceannaíonn siad bronntanais duit chun tú a choinneáil ina gciorcal tionchair nó faoina ordóg.

8. Cáineadh millteach agus mí-úsáid briathartha

Bíonn tú i gcaidreamh maslach nuair a thugann tú faoi deara go bhfuil do chéile ag béicíl, ag screadaíl, ag magadh, ag cúiseamh nó ag bagairt ort ó bhéal. Ba chóir duit do dhícheall a dhéanamh le fáil amach as caidreamh maslach, is féidir leo tú a scrios!

9. Neamhshuim

Is comhartha rabhaidh é de chaidreamh maslach a luaithe a dhéanann do chéile easpa measa ort. Cuirfidh sé nó sí belittle tú fiú sa phobal. Baineann siad taitneamh as tú a chur síos os comhair daoine eile; gan éisteacht nó freagairt nuair a bhíonn tú ag caint; cur isteach ar do ghlaonna gutháin; ag diúltú cabhrú.

10. Ciapadh

Déanann comhpháirtí maslach tú a chiapadh ar gach bealach is féidir. Déanann sé monatóireacht ar do ghlaonna gutháin, cé leis a dtéann tú amach, cé a fheiceann tú. Déanann sé nó sí iarracht a bheith i gceannas ar do shaol.

11. Foréigean gnéasach

Úsáideann comhpháirtí maslach forneart, bagairtí nó imeaglú chun gníomhartha gnéis a dhéanamh; gnéas a bheith agat leat nuair nach dteastaíonn uait gnéas a bheith agat. Déanann siad iarracht imeaglú a dhéanamh ort chun gnéas a bheith agat leo. D'fhéadfadh siad fiú tú a éigniú.

12. Foréigean fisiciúil

Má dhiúltaíonn tú tuairim do chéile agus má dhéanann sé/sí polladh; slapping ; ag bualadh ; ag tafann ; pinch ; ciceáil ; ag tarraingt gruaige amach; ag brú ; ag sluaisteáil ; dhó ; nó fiú do thachtadh,éirí as an gcaidreamh, tá sé maslach!

13. Séanadh

Séanann comhpháirtí maslach a chuid gníomhartha. Do maslachní ghlacann páirtnéir freagracht as ac(h)uid gníomhaíochtaí. Do pháirtí maslach ag rá nach dtarlaíonn an mhí-úsáid; ag rá leat ba chúis leis an iompar maslach.

14. Neamhábaltacht muinín a bheith agat as do pháirtí

Is comhartha soiléir é de chaidreamh maslach má tá do pháirtí neamhiontaofa ar fad. Mura féidir leat do chéile a shealbhú ar a chuid nó a cuid focal mar gheall ar bréaga, geallúintí a bhriseadh, tá tú i gcaidreamh maslach.

15. Braitheann tú i mbaol

Chomh luath agus nach bhfuil tú saor chun d’intinn agus do smaointe a chur in iúl, nuair a bhraitheann tú go bhfuil do chorp, do spiorad agus d’anam i mbaol dochair, is comhartha rabhaidh é go bhfuil tú i mbun caidreamh maslach.

Cuir I Láthair: