Cad ba cheart a Dhéanamh Nuair a Chaitear go Drochleatach Leat i gCaidreamh le Duine

An bhfuil an mothú daingean sin agat riamh i do bhrollach mar go mothaíonn tú gan chumhacht i leith daoine a dhéanann drochíde ort i gcónaí?

Is fíric go bhfuil beagnach gach duine againn i staid inar chaith duine eile go dona linn, ach is í an cheist anseo, conas a fhoghlaimíonn tú cad atá le déanamh nuair a chaitheann duine go dona leat?

Má dhéanann duine drochbhéasa ort, níl ann ach nádúr an duine freagairt nó roghnú na daoine seo a ghearradh amach as do shaol.

Mar sin féin, tá cásanna ann nuair a roghnaíonn duine fanacht cé go bhfuil siad ag caitheamh go dian cheana féin. B’fhéidir nach dtuigfimid é seo, ach tá sé an-choitianta, go háirithe nuair is é do pháirtí an duine a dhéanann drochbhéasa ort.

Cén fáth a roghnaíonn daoine fanacht?

Níl aon duine dall ar na cásanna seo, ach roghnaíonn roinnt daoine fanacht fiú má tá a gcomhpháirtithe nó duine gar dóibh ag caitheamh go dian leo cheana féin.

Cén fáth go bhfuil sé seo amhlaidh?

• B'fhéidir go mbraitheann tú gur tusa an t-aon duine a thuigeann do pháirtí, agus dá n-éireodh leat, ní bheadh ​​​​aon duine ag tabhairt aire dóibh mar a dhéanann tú.
• Braitheann tú go bhfuil an cumas fós ag do pháirtí athrú. B'fhéidir, b'fhéidir go bhfuil siad i gcéim ina gcaithfidh siad aeráil agus go mbeidh gach rud ceart go leor.
• Seans go bhfuil do pháirtí ag cur an milleán ort as na rudaí go léir atá ag tarlú. Faraor, b’fhéidir go dtosóidh tú ar seo ar fad a chreidiúint agus go gceapfá go bhfuil rud éigin in easnamh ort agus sin an fáth go bhfuil drochíde á dhéanamh ag do pháirtí ort – mar sin déanann tú iarracht a bheith níos fearr.
• Seans go bhfuil tú ag cur bac ar na drochrudaí go léir atá á dhéanamh ag do pháirtí, agus tosaíonn tú ag díriú ar a chuid tréithe maithe.Is comharthaí iad seo go bhfuil údar maith agat le gníomhartha an duine eile chun droch-chóireáil a dhéanamh ar dhuine, agus nach bhfuil sé sláintiúil choíche.

10 rud a chaithfidh tú a dhéanamh nuair a chaitear go dona leat i gcaidreamh le duine

Cén fáth a bhfuil tú ag caitheamh chomh dona liom? Cad a rinne mé riamh duit?

An bhfuil taithí agat é seo a insint do do pháirtí? Ar cuireadh i leith thú a bheith ró-dhrámatúil, nó an raibh tú faoi léigear?

Cathain a bhfuil sé ceart go leor fanacht i gcaidreamh agus seans eile a thabhairt?

Cad atá le déanamh nuair a dhéileálann duine go dona leat, agus cén áit a dtosaíonn tú? Seo 10 rud le cuimhneamh ó chroí.

1. Fiafraigh díot féin ar dtús

Is féidir leis an gcuid is mó againn an cheist seo a chur orainn féin, Cén fáth a gcaitear chomh dona liom? An raibh a fhios agat go bhfuil tú ag cur na ceiste mícheart?

Má dhéanann duine drochbhéasa ort, cuimhnigh nach ortsa atá an locht. Is é an duine atá ag déanamh drochíde ort ná an té a bhfuil a bhriathra, a rúin nó a ghníomhartha mícheart. Ná bíodh ualach ort féin mar ní ortsa atá an locht ar chor ar bith.

Ach is ortsa atá an locht má leanann tú ort ag ligean dó seo tarlú. Mar sin fiafraigh duit féin é seo, Cén fáth a bhfuil mé ag ligean do mo pháirtí caitheamh go dona liom?

2. Tabhair aghaidh ar do cheisteanna

Ag féinmheas íseal Is é ceann de na cúiseanna is coitianta a ligeann go leor daoine dá gcomhpháirtithe iad a chóireáil go dona.

Tráma óige , creideamh bréagach ar an gcaoi a n-oibríonn caidrimh, agus fiú meon go n-athróidh do pháirtí fós gach fáth nach bhfuil tú ag déanamh rud ar bith faoi do chás.

Cuimhnigh air seo, agus mura bhfuil meas agat ort féin, ní bheidh meas ag daoine eile ort.

Is fíor gurb é an chaoi a gcaitheann siad leat ná an chaoi a mothaíonn siad fút, ach tá sé chomh bailí céanna gur léiriú é an chaoi a gcaitheann daoine leat freisin ar a mbraitheann tú fút féin.

Mura bhfuil meas agat ort féin siúl amach nó rud éigin a dhéanamh faoin scéal, leanfaidh sé seo ar aghaidh.

3. Socraigh do teorainneacha agus a bheith daingean leis

Tá tábhacht leis an gcaoi a bhfreagraíonn tú freisin. Cé go bhfuil an rogha agat freagairt le foréigean, is fearr é teorainneacha a shocrú duit féin .

Tá sé éasca caitheamh le daoine sa chaoi a gcaitheann siad leat ach an é seo a theastaíonn uainn a bhaint amach?

Nuair a thuigeann tú do luach agus go bhfuil cinneadh déanta agat labhairt le do pháirtí, tá sé in am teorainneacha a shocrú ní hamháin duit féin ach do do chaidrimh freisin.

Fiafraigh seo díot féin, An é seo an cineál caidrimh atá uaim?

Nuair atá sé sin soiléir, cuir tús le teorainneacha sláintiúla a shocrú i do chaidreamh .

4. Ná cuir an milleán ort féin

Má bhraitheann tú nach bhfuil tú leordhóthanach do do pháirtí, nó má mhothaíonn tú ciontach nó náireach in éineacht leis an dúlagar, is comharthaí iad seo go bhfuil tú ag cur an milleán ort féin as gníomhartha do pháirtí.

Nuair a dhéanann daoine drochbhéasa ort, is orthusan atá sé.

Ná lig do do pháirtí an milleán a chur ort, agus ná cuir an milleán ort féin.

Nuair a dhéileálann duine go dona leat i gcaidreamh, bíodh a fhios agat gur bratach dhearg é seo cheana féin.

Tá sé ar cheann de na comharthaí go bhfuil tú i gcaidreamh míshláintiúil. Ná déan dearmad riamh ligean do do pháirtí droch-chóireáil a dhéanamh ort mar ghníomh bailí.

5. Cumarsáid

Is féidir le cumarsáid iontais a dhéanamh fiú i gcaidreamh mar seo. Is cuid lárnach é fios a bheith agat cad atá le déanamh nuair a chaitear go dona leat.

Ná bíodh eagla ort do mhothúcháin a roinnt le do pháirtí .

Conas is féidir leat do cheist a réiteach mura ndéanann tú?

Má chuireann tú ceist ort féin, Cén fáth a gcaitheann daoine go dona liom? ansin b'fhéidir go bhfuil sé in am aghaidh a thabhairt ar an gceist.

Agus tú ag glacadh na céime seo, bí ag súil le hathrú ar iompar do pháirtí a thabhairt faoi deara.

B’fhéidir go bhfáiltíonn do pháirtí roimh athrú agus go n-osclóidh sé, ach d’fhéadfadh go roghnódh roinnt daoine imeaglú a dhéanamh ort chun athrú a sheachaint.

Seo an t-am inar féidir leat a bhfuil á mhothú agat a chur in iúl. Inis do do pháirtí faoi na teorainneacha atá socraithe agat agus cuir in iúl do do pháirtí gur mian leat athrú.

Féach ar an bhfíseán seo chun a fháil amach cad iad na teorainneacha a chaithfidh tú a shocrú i ngach caidreamh:

6. Ná lig dó tarlú arís

D’éirigh leat do theorainneacha a shocrú, ach ní fheiceann tú mórán athraithe.

Cuimhnigh, dá fhad a bhí sé ar an mbealach seo, is amhlaidh is faide agus níos casta a bheadh ​​sé do do pháirtí glacadh leis agus tosú ag athrú.

Ná bíodh díomá ort go fóill, agus níos tábhachtaí fós, ná stop le do dhul chun cinn. Nílimid ag iarraidh go dtéann do pháirtí ar ais go dtí an bealach a bhí sé, ceart?

Má leanann do pháirtí ag caitheamh go dona leat, ná bíodh eagla ort an comhrá a bheith agat arís.

Know do féinfhiú agus seastán a dhéanamh.

7. Ná bíodh eagla ort cabhair a lorg

Má aontaíonn do pháirtí labhairt leat agus oibriú leat, is dul chun cinn maith é sin.

Má mhothaíonn an bheirt agaibh faoi léigear agus go mbíonn sé deacair orthu gealltanas a thabhairt, ná bíodh eagla ort cabhair a lorg. Déan le do thoil.

Á stiúradh ag an saineolaí is féidir iontais a dhéanamh do do fhás aonair chomh maith.

Is féidir leis seo cabhrú leis an mbeirt agaibh dul i ngleic le saincheisteanna ceilte. Le chéile, beidh sé níos éasca duit oibriú le haghaidh caidreamh níos fearr.

8. A thuiscint cad is mí-úsáid ann

Nuair a fhoghlaim tú conas déileáil le duine a leanann tú a chur síos, ní mór duit foghlaim conas fás agus a bheith daingean.

Ciallaíonn sé freisin gur gá duit chun aghaidh a thabhairt ar an bhfíric go bhfuil do d'fhéadfadh caidreamh a bheith maslach .

Tá eagla ar go leor daoine aghaidh a thabhairt ar an bhfíric go bhfuil páirtí maslach acu go dtí go mbeidh sé ró-dhéanach.

Is minic a thosaíonn caidreamh maslach mar chóireáil go dona le duine agus ansin méadaíonn sé go meabhrach agus cothrom mí-úsáid fhisiciúil .

Go minic, b’fhéidir go n-aistríonn do pháirtí ó bheith ina chomhpháirtí tocsaineach go duine leithscéalach milis – bíodh a fhios agat comharthaí comhpháirtí maslach sula mbíonn sé ró-dhéanach.

Ná beo i dtimthriall mí-úsáid agus ionramháil.

9. Bíodh a fhios agat cathain is ceart siúl amach

Cuid thábhachtach de fhios a bheith agat conas freagairt nuair a chaitear go dona leat is ea cathain a shiúlfaidh tú.

Tá sé deacair a lig an duine grá duit . B’fhéidir go gceapfá fiú nach bhfuil sé ró-dhéanach a bheith i do dhuine níos fearr, ach ba cheart go mbeadh a fhios agat na teorainneacha atá agat freisin.

Is rud é a chaithfidh tú a dhéanamh duit féin.

Ní féidir le gach duine gealltanas a thabhairt nó a athrú, agus má tá gach rud is féidir déanta agat, ciallaíonn sé freisin go bhfuil sé in am agat bogadh ar aghaidh, agus níl aon iompú ar ais.

10. Cuimhnigh ar do luach

Ar deireadh, cuimhnigh i gcónaí ar do luach.

Má tá a fhios agat do luach agus má tá meas agat ort féin, bheadh ​​​​a fhios agat cad atá le déanamh nuair a chaitear go dona leat.

Cuimhnigh meas a bheith agat ort féin, meas a bheith agat ar do pháistí, agus meas a bheith agat ar do shaol chun siúl amach ó dhaoine a chaitheann go dona leat.

Ní gá duit a bheith ionsaitheach agus a bheith ionsaitheach, agus uaireanta is é an gníomh is fearr ná éirí as agus bogadh ar aghaidh.

Tá níos fearr tuillte agat!

beir leat

Más duine thú a bhfuil taithí aige air seo agus a bhí in ann é a shárú, tá ag éirí go hiontach leat.

Tá tú ag foghlaim gur chóir duit smacht a ghlacadh ar do shaol.

Ná lig do dhuine ar bith caitheamh go dona leat. Is cuma an é do bhainisteoir, do chomhoibrí, do bhall teaghlaigh, nó fiú do pháirtí é.

Má dhéanann duine a bhfuil meas agat air/uirthi drochbhéasa ort – caithfidh tú beart a dhéanamh.

Aithnigh cad atá mícheart agus cuir tús le teorainneacha a leagan síos. Tairiscint labhairt agus an cheist a réiteach agus gealltanas a thabhairt, ach má theipeann ar gach rud eile, ansin is gá duit siúl amach ón gcaidreamh tocsaineach seo .

Anois go bhfuil a fhios agat cad atá le déanamh nuair a chaitear go dona le duine éigin, éireoidh tú níos mó muiníne asat féin agus faoi na rudaí atá tuillte agat.

Cuir I Láthair: