Mí-úsáid Fhisiciúil a Shainmhíniú

Is lá grianmhar é. Tá tú amuigh le do theaghlach, nó b’fhéidir go dtógann tú do mhadra ag siúl tríd an bpáirc. Ansin, go tobann, rollaíonn na scamaill isteach, cloiseann tú rumbling na toirneach, agus stailceanna tintreach. Lá álainn a bhí ann tráth, tá sé anois ina thráthnóna olc stoirmiúil. Is é an t-aon dóchas atá agat ná teacht abhaile go sábháilte gan a bheith ró-sáithithe.

Tá mí-úsáid fhisiciúil i bpósadh mórán cosúil leis an stoirm gan choinne thuas. Nuair a phósann tú, is solas na gréine agus bogha báistí é. Tá an saol go maith, agus tá an chuma ar an scéal go leanfaidh sé ar aghaidh mar sin go deo.

Ach uaireanta ní dhéanann sé. Uaireanta tagann stoirm isteach. Éiríonn troid as easaontas amháin. Faigheann an chéad cheann eile beagán fisiceach. Go tobann, gheobhaidh tú tú féin ag dul chun cogaidh ar na rudaí is simplí.

Ar an drochuair, níl a fhios ag roinnt daoine faoi mhí-úsáid fhisiciúil a tharlaíonn ina gcaidreamh. Sin nó níl siad sásta é a admháil.

Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat go díreach cad atá ann mar is ionann é sin agus a bheith naive don stoirm timpeall ort: lig dó báisteach anuas ort gan tú féin a chosaint ón gcás.

Ag bualadh

Cuirfimid tús leis an rud is soiléire: má tá punches á chaitheamh, tá mí-úsáid fhisiciúil ar siúl i do theach. Is cuma cén rún atá ag na ciceanna, na slapaí nó na puinseanna a thugtar amach, is mí-úsáid fhisiciúil fós é.

Féadfaidh roinnt daoine é a scuabadh, nó fiú an mhí-úsáid a chosaint trína rá Bhuel, thosaigh mé air. Fiú má chuir tú tús leis, ní bheidh sé críochnaithe go dtí go n-admhófar an mhí-úsáid mar gheall ar a bhfuil ann. Leanfaidh na hionsaithe ar aghaidh ag tarlú, tiocfaidh do phósadh as smacht ar deireadh thiar, agus ーmura bhfuil idirghabháil ann, beidh tú ag siúl ar an gcosán uaigneach agus pianmhar. Ná údar gníomhartha do chéile má tá sé seo ag tarlú duit. Lorg sábháilteacht agus cuir in iúl do dhuine cad atá ar siúl i ndáiríre.

Grabbing

Mura ndearnamar luascadh ar a chéile, ní áirítear é.

Mícheart.

Baineann mí-úsáid fhisiciúil le smacht. Trí phian fhisiciúil a chur ar dhuine, coinníonn an creachadóir a chreach ina áit. Is féidir le greim láidir a bheith chomh imeaglach le slap nó le punch. Meastar gur cineálacha mí-úsáide coirp iad breith do lámh, d’aghaidh, nó do chorp ar bith eile. Ná cuir é seo ar leataobh toisc nár caitheadh ​​​​puitseanna. Is féidir an oiread bruises a fhágáil agus a d'fhéadfadh a bheith ina phunch nó le slap le grab, agus is féidir leis a bheith cosúil leis ina scarring mhothúchánach.

Rudaí a chaitheamh

D'fhéadfadh sé a bheith ina pláta, lampa, nó cathaoir; áirítear gur mí-úsáid fhisiciúil é rud a chaitheamh ar bhealach mailíseach. Is cuma má tá an sprioc buailte nó nach bhfuil. Is é an pointe gobhí duine amháin ag iarraidh an ceann eile a ghortú. Díreach toisc nár éirigh leo, ní chiallaíonn sé sin gur cheart é a dhíbhe. Cibé ar tharla sé uair nó céad uair, bíodh a fhios agat gur cineál mí-úsáide coirp é agus nach féidir neamhaird a dhéanamh air.

Gníomhartha gnéis éigean

Díreach toisc go bhfuil tú pósta, ní chiallaíonn sé sin go dtugtar toiliú i gcónaí. Má tá do chéile ag brú ort féin, is cineál mí-úsáide coirp é; go sonrach éigniú. Ní fheiceann go leor daoine é seo mar chás dlisteanach le haghaidh mí-úsáide i bpósadh mar gheall ar an bhfíric go bhfuil tú tiomanta do pháirtnéirí gnéis ar feadh an tsaoil a bheith pósta. Ach tá laethanta fada againn go léir, laethanta nach bhfuil an giúmar againn, agus laethanta nach dtaitníonn gnéas linn.

Ná amadán tú féin ag smaoineamh gur chóir neamhaird a dhéanamh air seo. Is bealach é seo, cosúil le gach cineál eile mí-úsáide coirp, a bhféachann duine ceannasach le smacht a bheith aige ar a chéile. Má bhraitheann tú go bhfuil do chéile ag brú ort féin, agus go mbraitheann tú mar nach bhfuil smacht agat sa seomra leapa, lorg cúnamh ... agus go tapaigh.

Smaointe deiridh

Chomh simplí agus is féidir é a chur, is éard atá i mí-úsáid fhisiciúil ná gníomh fisiceach ar bith a bhraitheann tú i mbaol nó gansmacht i do chaidreamh . Breathnaíonn sé difriúil ar gach duine agus de ghnáth baineann sé go sonrach le saincheisteanna gach caidrimh aonair.

Is é an rud is tábhachtaí ná nach bhfuil tú i do chónaí i riocht séanta faoin mí-úsáid fhisiciúil atá ag tarlú i do theach. Uaireanta bíonn sé deacair teacht ar réiteach lena bhfuil ar siúl thart ort, ach tá sé riachtanach más mian leat go dtiocfaidh feabhas ar do chúinsí pósta agus saoil.

Má tá tú i do chónaí i staid eagla leanúnach, ach ag fanacht leis an chéad racht eile do chéile, bíodh a fhios agat nach bhfuil tú i d'aonar. Tá daoine ann a chabhróidh leat. Tá seirbhísí ann ar féidir leat a choinneáil sábháilte.

Go minic, nuair a mhothaíonn tú nach bhfuil an smacht is mó agat is é sin an t-am cruinn nuair is gá duit do smacht a thógáil ar ais. Tosaigh ag labhairt suas. Aimsigh cara nó duine den teaghlach agus abair leo go bhfuil tú ag mothú neamhshábháilte. Dá mhéad daoine a gheobhaidh tú faoi rún, is amhlaidh is fearr é. Tógfaidh sé seo móiminteam duit agus tú ag iarraidh cabhair a fháil ó ghairmí, nó b’fhéidir fiú forghníomhú an dlí. Beidh sé ríthábhachtach an córas tacaíochta sin a bheith agat agus tú ag iarraidh dul i ngleic le do bhealach amach as an gcúinne a chuir do chéile isteach tú.

Cibé an bhfuil tú tar éis drochúsáid fhisiciúil a admháil i do chaidreamh nó nach bhfuil, tá súil ó chroí agam go gcuirfidh sé seo roinnt solais ar do chúinsí. Ná siúcrachóta do réaltacht. Ná scrios an mhí-úsáid as grá do chéile. Dá mbeadh an grá dá chéile, ní bheadh ​​tú sa chás seo. Is é an t-aon bhealach chun a dheisiú a admháil cad atá briste. Iarr cabhair inniu má tá do pháirtí ag déanamh mí-úsáide coirp ort.

Cuir I Láthair: