7 Comhartha Gaol Neamhshláintiúil

7 Comhartha Gaol Neamhshláintiúil Is annamh a éiríonn go leor de na rudaí a fhásaimid aníos ag smaoineamh faoi ghrá agus faoi chaidrimh a bheith fíor. Tá cartúin Disney, scannáin, greannáin rómánsúla, agus seónna déagóirí tar éis ár n-aireachtáil ar cad is grá agus caidreamh sláintiúil ann a shaobhadh.

San Airteagal seo

Tá réamhcheapadh déanta againn ar cad ba cheart a bheith i gcaidreamh, gan a bheith in aon chaidreamh riamh. Agus ar ndóigh, le hidirlíon inrochtana HughesNet, cuireann ábhar gruama idirlín a bhlas féin leis an meascán.

Caidreamh míshláintiúil – 7 gcomhartha a thaispeánann go bhfuil tú i gceann amháin

Tá dinimic éagsúla ag caidrimh dhaonna ach tá croí-dhinimic amháin acu, tacaíocht mhothúchánach agus comhlíonadh. Téann daoine isteach i gcaidrimh thromchúiseacha den chuid is mó lena gcomhpháirtithe toisc go gcruthaíonn siad nasc mhothúchánach. Éiríonn an tsráid mothúcháin dhá bhealach lán de thrácht, agus mothaíonn tú sásta. Braitheann tú go bhfuil duine éigin agat a thuigeann tú agus a mbeidh do dhroim agat ar laethanta dona. Go dtí seo chomh maith.

Ar an drochuair, le formhór na gcaidreamh, tosaíonn an nasc ag lagú tar éis tamaill. Is é an fáth atá leis seo ná toisc go gcaitheann beirt níos mó ama le chéile, go gcaithfidh siad níos mó iarrachta a dhéanamh chun láithrithe a choinneáil suas. B’fhéidir nach mbíonn duine i gcónaí mar an gcéanna cúpla seachtain nó mí síos an bóthar. Tá na mílte caidreamh a thosaigh amach sásta ach iompú isteach i tubaistí.

Seans go bhfuil tú ag smaoineamh freisin cén fáth go bhfuil sé chomh deacair caidreamh míshláintiúil a fhágáil? Is féidir go leor cúiseanna a bheith ann a mbíonn sé deacair ag lánúin éirí as caidreamh míshláintiúil agus is minic gur féidir a leithéid a bheith bainteach le héiginnteacht phearsanta.

Tá sé de nós ag caidrimh mhíshláintiúla a bheith ina ndóirí mall. Tá caidrimh dúshlánach, gan dabht. Ach tosaíonn caidreamh struis ag dul i bhfeidhm ar ghnéithe eile de do shaol mar obair, cairde agus teaghlach. Is féidir fiú riosca méadaithe tinneas coirp nó meabhrach a bheith mar thoradh ar chaidrimh struis. Bí ag faire amach le haghaidh leideanna go bhfuil tú i gcaidreamh míshláintiúil chun crá croí a sheachaint.

Tá comharthaí rabhaidh áirithe ann maidir le caidrimh mhíshláintiúla nach féidir neamhaird a dhéanamh orthu. Má fheiceann tú na seacht gcomhartha seo i do chaidreamh, seans go mbeidh sé in am agat athluacháil a dhéanamh:

  1. exhaustion tairiseach
  2. Aonrú
  3. Teastaíonn cead
  4. I gcónaí ag faire ar do chéim
  5. maslaí subtle
  6. Éiginnteacht
  7. Iompar ionsaitheach éighníomhach

Déanaimis gach ceann de na comharthaí seo a scrúdú, ionas gur féidir leat do chaidreamh a mheas go hoibiachtúil.

1. exhaustion tairiseach

Ceann de na táscairí is mó go bhfuil tú i gcaidreamh tocsaineach ná ídiú beagnach leanúnach. I bhformhór na gcásanna, bíonn comhpháirtí amháin ag iarraidh giúmar nó iompar an duine eile a thuar i gcónaí chun coinbhleacht a sheachaint. Féadann sé seo a bheith an-tuirseach agus an-strusmhar. Go háirithe thar thréimhse míonna nó blianta.

Cé go bhfuil a gcuid ups agus downs ag caidrimh shláintiúla, don chuid is mó, mothaíonn an dá chomhpháirtí sásta agus suaimhneach. I gceann tocsaineach, tosaíonn mothúcháin mhaithe ag dul i laghad agus méadaíonn minicíocht na droch-mhothúcháin. Má tá do chaidreamh ag sileadh go mór agus ag cur thar maoil, b’fhéidir go bhfuil sé in am smaoineamh ar imeacht.

2. Leithlisiú

Is táscaire ollmhór soiléir eile é leithlisiú nach bhfuil caidreamh sláintiúil agat. Tá dhá chineál leithlis ann a d’fhéadfadh tarlú. Ar dtús, cuireann do pháirtí cosc ​​ort bualadh le cairde agus le teaghlach atá gar duit. Ní ligeann sé nó sí duit bualadh le comhghleacaithe tar éis na hoibre. Is bratach dhearg ollmhór é seo, agus ba cheart duit smaoineamh ar an duine sin a fhágáil.

Tá an dara cineál leithlisithe mar thoradh ar an ídiú leanúnach a phléamar thuas. Sáraíonn sceite do spreagadh dul amach agus bualadh leis na daoine a bhfuil grá agat dóibh. Tar éis pointe, féadfaidh tú stop a dhéanamh chun na daoine atá gar duit a fheiceáil. Cuimhnigh, bualadh le daoine ar líne trí do Pleananna Idirlín ní bheidh cabhrú, agus nach bhfuil sé ionadach do nasc daonna fíor.

3. Cead de dhíth

Teastaíonn cead I bhformhór na gcaidrimh, baineann sé seo le comhpháirtí amháin a dteastaíonn cead ón bpáirtí eile chun bualadh le daoine ar mian leo a bheith ag caint leo. Cuimsíonn caidreamh duine fásta beirt daoine fásta, rud a chiallaíonn gur bainisteoir dá gcuid féin iad an bheirt. Ar ndóigh, ní mór cinntí tábhachtacha saoil a ghlacadh le chéile.

Ach má theastaíonn uait do pháirtí cead a iarraidh sula dtéann tú amach agus bualadh le cairde is fadhb í. Más gá duit fiafraí de do pháirtí an bhfuil cead agat éadaí áirithe a chaitheamh nó dul chuig áiteanna áirithe, is fadhb é sin.

4. I gcónaí ag faire ar do chéim

Mothaíonn caidrimh mhíshláintiúla go bhfuil tú ag siúl ar sliogáin uibhe an t-am ar fad. Bíonn tú i gcónaí ag iarraidh iompraíocht, giúmar agus freagairt do pháirtí ar rudaí a thuar.

Tosaíonn tú ag cur rudaí i bhfolach mar go bhfuil eagla ort faoin gcaoi a n-imoibreoidh siad. Más minic a bhíonn tú sa chás seo, b’fhéidir go mbeadh caidreamh níos oscailte agus níos cumarsáide ag teastáil uait.

5. maslaí subtle

Is minic a bhíonn drochíde mar shaintréith ag caidreamh míshláintiúil, agus is masla caolchúiseach é ceann de na cineálacha mí-úsáide atá faoi cheilt mar fhealltóir.

Is minic a dhéanfaidh comhpháirtithe maslacha tuairimí fút féin beag beann ar, agus scairtfidh siad scéalta grinn orthu agus tú ag freagairt dóibh. Cuirfidh siad cúisí ort as ró-fhreagairt a dhéanamh. Déan aon botún, má bhraitheann a joke tú powerless, feargach, nó beag, ansin tá sé mí-úsáid.

6. Éiginnteacht

Tá caidreamh míshláintiúil an-luaineach, in ionad a bheith cobhsaí. Tá buaicphointí agus íosphointí foircneacha acu, agus is deacair an t-am a thuar. Ní fios duit an mairfidh an dea-mhothúchán lá eile nó an dtiocfaidh deireadh leis na drochlaethanta an tseachtain seo chugainn.

Spreagann an neamhchinnteacht seo do leibhéil hormóin strus, rud atá thar a bheith míshláintiúil má tá sé ag tarlú an t-am ar fad. Tarlaíonn coinbhleachtaí i gcaidrimh shláintiúla freisin, ach ní dhéantar an t-am ar fad agus ní amhlaidh go géar.

7. Iompar ionsaitheach éighníomhach

Ceann de na comharthaí rabhaidh is luaithe i gcaidreamh míshláintiúil ná iompar ionsaitheach éighníomhach. Is beag spás a fhágann sé do réiteach coinbhleachta.

Braitheann tú go bhfuil rud éigin mícheart. Iarrann tú ar do pháirtí ach insíonn siad duit nach bhfuil aon rud mícheart. Ach tugann siad fós an chóireáil chiúin duit mar go bhfuil rud éigin mícheart déanta agat. Go minic in éineacht le gaslighting, agus shutting síos do chuid iarrachtaí. Seans go mbeidh ort teacht ar réiteach leis an bhféidearthacht go bhfuil do ghaol tocsaineach.

Ní bhíonn caidreamh éasca i gcónaí. Is féidir leo a bheith dúshlánach agus teastaíonn obair ón mbeirt atá i gceist leo. Mar sin féin, má fhaigheann tú go bhfuil tú níos mó ar a suaimhneas ag caint ar an Uimhir Sheirbhís do Chustaiméirí HughesNet go bhfuil do eile suntasach, is féidir leat a bheith caidreamh tocsaineach. Tabhair aire duit féin, bí cúramach, agus má tá cabhair mhothúchánach uait, ná bíodh leisce ort é a iarraidh.

Cuir I Láthair: