Bíodh eolas agat ar chomharthaí an chaidrimh maslach
Is é mí Dheireadh Fómhair mí Feasachta Náisiúnta ar Fhoréigean Baile, chun aird a tharraingt ar chomharthaí an chaidrimh mhí-úsáidigh, agus an timthriall foréigean comhpháirtíochta a bhriseadh ar fud na Stát Aontaithe.
San Airteagal seo
- Cad é an difríocht idir mí-úsáid teaghlaigh agus foréigean teaghlaigh?
- An bhfuil tú ag comhrá le mí-úsáideoir?
- Monatóireacht a dhéanamh ar d'iompraíocht agus tú a aonrú ó dhaoine eile
- Bheith sealbhach nó míréasúnta éad
- Claonadh narcissistic
- Gníomhartha foréigin
- Cad iad na comharthaí rabhaidh eile a bhaineann le caidreamh maslach?
- Staitisticí foréigean baile
- Cad atá le déanamh má tá tú i gcaidreamh maslach?
Tagann Foréigean Baile agus drochúsáid i bhfoirmeacha éagsúla, lena n-áirítear mí-úsáid fhisiciúil agus mhothúchánach. Léiríonn staitisticí ar mhí-úsáid fhisiciúil i gcaidrimh go bhfuil sé uafásach coitianta i lánúineacha, i gcomhpháirtíochtaí teaghlaigh, agus laistigh de theaghlaigh.
Aturnaetha foréigean baile ag Morgan Tidalgo Sukhodrev & Azzolino LLP éileamh go n-ardaíonn mí-úsáid mhothúchánach go minic go foréigean fisiceach, de réir mar a éiríonn ionsaitheoir níos mó agus níos mó maslach le himeacht ama.
Tá roinnt claonadh agus comharthaí de chaidreamh maslach a thugann le tuiscint go bhfuil foréigean i láthair i gcaidreamh, nó go bhféadfadh foréigean teacht chun cinn le himeacht ama i bpósadh.
Foghlaim na comharthaí a bhaineann le caidreamh maslach chun tú féin a chosc ó theacht i dtír i ndrochstaid agus chun cabhrú le do muintir a choinneáil slán ó chontúirt.
Cad é an difríocht idir mí-úsáid teaghlaigh agus foréigean teaghlaigh?
Is éard is foréigean baile ann ná gníomh fisiciúil ina ndéantar díobháil choirp do pháirtí nó do ghaol.
Déanann go leor daoine dearmad ar chomharthaí caidreamh maslach agus cineálacha eile mí-úsáide teaghlaigh nuair a smaoiníonn agus nuair a labhraíonn siad faoi fhoréigean teaghlaigh, agus glacann siad leis go loighciúil gur mí-úsáid fhisiciúil í.
Tá mí-úsáid baile mheas aon iarracht duine eile a rialú agus a smachtú laistigh de dhlúthchaidreamh nó de phósadh.
Is é an sprioc atá ag mí-úsáideoirí baile ná a chinntiú go gcoimeádtar smacht ort, go mothúchánach nó go fisiciúil. Is gnách go n-úsáideann mí-úsáideoirí eagla, náire, ciontacht, imeaglú, agus ionramháil mheabhrach chun a bpáirtí a chaitheamh agus chun iad a chosc ó throid ar ais.
Is féidir le fir, mná agus leanaí a bheith ina n-íospartaigh de mhí-úsáid teaghlaigh.
Is minic a bhraitheann íospartaigh an fhoréigin agus na mí-úsáide teaghlaigh scoite amach, dúlagar, neamhchinnte agus imníoch. B’fhéidir go mbraitheann siad caillteanas iomlán féinfhiúntais, rud a fhágann go mbeidh sé níos deacra don duine a gcúinsí a aithint agus an cás a fhágáil.
An bhfuil tú ag comhrá le mí-úsáideoir?
Roinneann go leor mí-úsáideoirí tréithe cosúla carachtar a d’fhéadfadh mí-úsáid a mholadh sa todhchaí. I measc na gcomharthaí go bhfuil tú i gcaidreamh maslach tá:
Monatóireacht a dhéanamh ar d'iompraíocht agus tú a aonrú ó dhaoine eile
Ceisteanna seasta mar cá bhfuil tú ag dul?, cé leis a bhfuil tú ag dul?, cathain a bheidh tú ar ais? a úsáidtear chun smacht a fheidhmiú ar do shaol agus ar do ghníomhaireacht.
Féadfaidh mí-úsáideoir dul trí do ghuthán freisin, éileamh a dhéanamh ar do théacsanna agus ríomhphoist a léamh, agus do phasfhocail meán sóisialta a iarraidh.
Tá líne tanaí le siúl idir a bheith oscailte le do pháirtí agus titim ina n-íospartach dóibh. Bíodh a fhios agat cathain is ceart a rá.
Bheith sealbhach nó míréasúnta éad
Beidh mí-úsáideoir ag iarraidh a chinntiú go gcloífidh tú lena thaobh.
D’fhéadfadh go gciallódh sé seo cloí leat, sabotage a dhéanamh ar an am a chaitheann tú i d’aonar le cairde trí théacs a chur chugat i gcónaí agus troideanna a thosú, nó a éileamh ort an fón a fhreagairt an nóiméad a ghlaonn siad.
D’fhéadfadh mí-úsáideoir tú a mhothú ciontach faoi bheith ag iarraidh do chairde nó do theaghlach a fheiceáil, mar go gciallódh sé am a chaitheamh amach uathu.
Claonadh narcissistic
Is minic a thosaíonn narcissists troideanna lena gcomhpháirtithe, agus cinnteoidh siad i gcónaí gurb é a gcomhpháirtí an chúis ar cuireadh tús leis an gcomhrac.
Cuirfidh go leor mí-úsáideoirí a gcomhpháirtithe i bhfios go mothaíonn siad gurb é an comhrac atá orthu an locht, fiú mura bhfuil aon rud mícheart déanta acu.
Is minic go n-airíonn an cleachtas seo go mothaíonn an t-íospartach freagrach as trioblóidí sa chaidreamh, agus go spreagfaidh sé iad chun cibé rud a theastaíonn a dhéanamh chun cur isteach ar an mí-úsáideoir a sheachaint.
Gníomhartha foréigin
Féadfaidh mí-úsáideoirí a rialú ar chomhpháirtí a thástáil ar feadh na mblianta sula n-éiríonn siad foréigneach.
Léiríonn staidéir go dtosaíonn foréigean i gcaidrimh go hiondúil tar éis cloch mhíle mar rannpháirtíocht, bainise nó breith linbh. Tabhair aird ar chomharthaí an fhoréigin sula dtiocfaidh sé fisiciúil.
Tabhair faoi deara má chaitheann do pháirtí rudaí, má dhéanann sé damáiste do do mhaoin, má bhíonn sé garbh le peata nó leanbh, nó má thosaíonn sé ag troid le strainséirí. Is minic a ardaíonn na gníomhartha seo go foréigean fisiceach le páirtí le himeacht ama.
Féachann mí-úsáideoirí le eagla a chothú ina gcomhpháirtithe.
Is modh láidir é eagla chun íospartaigh a choinneáil faoi smacht, mar go gcoinneoidh sé comhpháirtí ó labhairt amach i gcoinne an mhí-úsáideoir dá bharr eagla roimh retaliation .
Má bhraitheann tú eagla roimh do pháirtí nuair a fhásann siad feargach, nó má tá eagla ort go n-éireoidh siad feargach, ansin, is iad seo na comharthaí de chaidreamh maslach.
Cad iad na comharthaí rabhaidh eile a bhaineann le caidreamh maslach?
I measc na gcomharthaí rabhaidh eile a bhaineann le caidreamh atá mí-úsáideach go mothúchánach tá:
- Diúltú cumarsáid a dhéanamh
- Ag cur síos ort nó ag cáineadh tú i gcónaí
- Athrú ollmhór ar ghiúmar
- Gean a tharraingt siar
- Rialú ar do chuid airgid nó airgeadas
- Bagairt féinmharú a dhéanamh má fhágann tú
Staitisticí foréigean baile
Staitisticí ó na An Comhghuaillíocht Náisiúnta i gCoinne Foréigean Baile a thaispeáint go bhfuil beagnach 20 duine mí-úsáid go fisiciúil sna Stáit Aontaithe in aghaidh an nóiméid. Aibhsíonn a mhinice a dhéantar íospairt ar dhaoine de bharr foréigean dlúth-chomhpháirtithe cén fáth a bhfuil sé tábhachtach comhrá a spreagadh faoi conas mí-úsáid a chosc agus comharthaí caidreamh maslach a thabhairt faoi deara.
1 in 3 ban agus 1 in 4 fear tar éis taithí a fháil ar fhoréigean fisiciúil mar bhrú, slapping, agus slad ó chomhpháirtí.
Tá 1 as 7 mná agus 1 as 25 fear brúite.
Rinne dlúthpháirtí ionsaí gnéis ar 1 as 10 mban.
1 in 4 ban agus 1 in 7 bhfear go raibh siad ina n-íospartaigh d'fhoréigean fisiciúil trom cosúil le bualadh, tachtadh agus dó le linn a saoil.
Is ionann foréigean comhpháirtí dlúth agus 15% den choireacht mharfach ar fad sna Stáit Aontaithe. Tagraíonn foréigean comhpháirtí dlúth le mí-úsáid teaghlaigh, éigniú, stalcaireacht agus dúnbhású.
Ar an meán, faigheann beolínte foréigean baile ar fud na Stát Aontaithe níos mó ná 20,000 glao gutháin in aghaidh an lae.
Is iad mná idir 18 agus 24 bliana d’aois is dóichí a bhainfidh mí-úsáid as comhpháirtí, agus ní fhaigheann ach 34% de na daoine a gortaítear de bharr foréigean baile cúram leighis riachtanach.
Cad atá le déanamh má tá tú i gcaidreamh maslach?
Má chreideann tú go bhfuil tú féin nó duine grá i gcás maslach, le do thoil ná déan neamhaird de.
Tabhair faoi deara na comharthaí de chaidrimh maslach agus déan gach is féidir leat chun tú féin nó do grá amháin a chosaint. Is dócha go gciallódh sé seo an baile a fhágáil agus an comhpháirtí maslach a fhágáil.
Má tá sé beartaithe agat imeacht, ná cuir in iúl do do mhí-úsáideoir. D'fhéadfadh sé a bheith cosúil le ultimatum chun iad a spreagadh chun a n-iompraíocht a athrú, ach i bhformhór na gcásanna ní bheidh mar thoradh air ach níos mó mí-úsáide. Ná inis ach do chairde agus do mhuintir iontaofa a chinnteoidh do shábháilteacht.
Tá sé tábhachtach freisin plean sábháilteachta a chruthú duit féin - faigh bealach chun airgead, éadaí, doiciméid thábhachtacha agus áit chónaithe nua a chur ar leataobh. Cruthaigh plean le cairde nó le teaghlach ar eagla go mbeidh ort imeacht faoi deifir, ionas go mbeidh áit shábháilte agat le dul.
Más duine thú a tháinig slán as foréigean baile, molann saineolaithe dul isteach i ngrúpa tacaíochta chun teiripe a fháil le comhairleoirí oilte. Is féidir leis seo cabhrú leat freisin a nascadh le hacmhainní i do cheantar chun cabhrú leat a fháil ar ais ar do chosa.
Nuair a d’éalaigh marthanóir aforéigean teaghlaighcás, tá sé ríthábhachtach nach bhfilleann siad ar a gcomhpháirtí. Ar an meán, fágfaidh bean comhpháirtí maslach seacht n-uaire roimh fhágáil go buan.
Mar gheall ar an ionramháil agus an smacht atá i gceist le foréigean comhpháirtí dlútha, is féidir le híospartaigh a bheith scoite amach go dtí go bhfuil siad ag fágáil a ndomhan ar fad ina ndiaidh. Chuir an caidreamh chomh neamhchinnte sin orthu freisin go gcreideann siad nach féidir leo é a dhéanamh ina n-aonar.
Tá acmhainní agus tacaíocht ann chun cabhrú le marthanóirí fanacht amach ó chaidrimh mhíshláintiúla agus bogadh ar aghaidh chuig saolta níos sona.
Má thug tú féin nó duine grá faoi deara comharthaí an chaidrimh maslaigh, cuir glaoch ar 1-800-799-7233 chun labhairt le duine éigin ag an mBeolíne Náisiúnta um Fhoréigean Baile 24 uair an chloig.
Cuir I Láthair: