25 Rud nár Chóir duit Riamh a Ghlacadh i gCaidreamh
Tá géarghá inmheánach againn uile le nascadh le daoine eile. Taighdeoirí in Ollscoil Penn State tóg céim amháin eile ar aghaidh agus maíonn tú go bhfuil an grá ina phríomhchuid den fholláine. Le go n-oibreoidh an grá, ní mór cumarsáid oscailte macánta a bheith aige. Ar an taobh smeach, tá rudaí ann nár cheart duit a fhulaingt riamh i gcaidreamh.
Ar ndóigh, tá leibhéil lamháltais éagsúla againn go léir. Ciallaíonn sé seo gur minic gur féidir le cuid againn maithiúnas a thabhairt do rudaí áirithe nach mbeadh daoine eile. Is cuma cad atá tú sásta glacadh leis, ní mór dúinn go léir fós a bheith luachmhar agus onóir mar dhaoine.
Sin an fáth go bhfuil roinnt rudaí coitianta, dothuigthe i gcaidreamh ar féidir leat a bheith ag faire amach dóibh.
25 sampla d’iompar do-ghlactha i gcaidreamh
Nuair a bhaineann sé le rudaí nach bhfuil le déanamh i gcaidreamh, is cuma cén cultúr agus cúlra as a dtagann tú. Tá difríochtaí caolchúiseacha ann, ar ndóigh, ach sa deireadh thiar, is daoine daonna muid go léir a bhfuil riachtanais chomhchosúla agus saincheisteanna laethúla againn le déileáil leo. Mar sin, déan cinnte go bhfuil an liosta seo de rudaí ar eolas agat nár cheart duit a fhulaingt riamh i gcaidreamh le bheith sásta.
1. Mí-úsáid fhisiciúil
Is annamh a thosaíonn lánúin ag bualadh ar a chéile ón gcéad lá agus is é sin an fáth go n-éireoidh sé leat. Go minic, ardaíonn rudaí ó shoghluaiste nó slap tosaigh agus sroicheann siad iompar do-ghlactha i gcaidreamh.
Faraor, fanann go leor daoine leis na comhpháirtithe sin cé go bhfuil sé ar cheann de na príomhrudaí nár cheart duit a fhulaingt i gcaidreamh. Cén fáth a bhfanann daoine? Tá na cúiseanna casta ach raon ó eagla go féinmheas íseal agus easpa líonra cairde tacúil.
Chomh maith leis sin, tar éis nóiméad mí-úsáide, is minic a chasann an comhpháirtí ciontach ar an charm agus déanann sé leithscéalta iontach. Is féidir leo a bheith chomh maith sin go mbíonn amhras ort faoi go háirithe mura bhfuil duine ar bith agat le labhairt leis.
Más cosúil leatsa é seo, ná bíodh drogall ort glaoch a chur ar do línte cabhrach áitiúla le haghaidhforéigean teaghlaigh.
|_+_|2. Mí-úsáid mheabhrach agus mhothúchánach
Ní stopann rudaí nach bhfuil le déanamh i gcaidreamh le mí-úsáid fhisiciúil amháin.Mí-úsáid mheabhrach agus mhothúchánacha bheith níos caolchúisí, agus i measc na samplaí tá tú a mhaslú agus gannluach a thabhairt duit de ghnáth. Slí amháin nó slí, scriosann sé d’fhéinmheas, agus sa deireadh beidh tú ag déanamh buille faoi thuairim duit féin agus a bheith ró-mhothúchánach.
3. Ballaí cloiche
Is féidir neamhaird a dhéanamh ar do mhothúcháin agus tú a dhúnadh amach le hiompraíocht mhillteanach i gcaidreamh. Nuair a chloíonn duine éigin leat, diúltaíonn siad freagra a thabhairt duit agus b'fhéidir go n-imeoidh siad i lár an chomhrá fiú.
Ar an drochuair, tá go leor cúiseanna féideartha , mar a thuairiscigh an síceiteiripeoir Marni Feuerman, ach mura mbeidh comhrá oscailte ag duine éigin agus mura n-oibreoidh siad ar a n-iompraíocht, tiocfaidh deireadh marbh ort.
4. Neamhaird a thabhairt ar theorainneacha agus ar riachtanais
Tógtar comhpháirtíochtaí móra ar bhunús láidir muiníne, meas agus comhthuiscint ar dhifríochtaí a chéile. Sin an fáth nach n-áiríonn rudaí nár cheart duit a fhulaingt i gcaidreamh go n-áiríonn duine neamhaird d’aon ghnó ar do chuid teorainneacha agus do riachtanais.
Is treoirlínte iad teorainneacha maidir le conas is mian leat go gcaithfí leat agus conas is féidir freastal ar do chuid riachtanas. Bíonn tionchar aige seo ar do mheabhairshláinte agus, má dhéantar neamhaird de, méadóidh sé le himeacht ama isteach i doicheall agus fiú dóiteán féideartha. Tá a fhios againn go léir instinctively gur rudaí iad seo nár cheart duit a fhulaingt riamh i gcaidreamh.
5. Ná gabh mo leithscéal
Bhuaileamar go léir leis na daoine sin a cheapann go bhfuil an domhan thart timpeall orthu. Mar sin má théann aon rud mícheart, is ar dhuine eile i gcónaí a bheidh an locht. Tá sé seo ard ar an liosta de na rudaí nár cheart duit a fhulaingt riamh i gcaidreamh mar go n-ídíonn aon fhéinmheas atá agat go mall.
6. Ionramháil agus rialú
An insíonn do pháirtí duit cad atá le caitheamh, cé a fheiceann tú agus cad atá le déanamh? An mothaíonn tú riamh go bhfuil tú ag déanamh rudaí, b’fhéidir caitheamh aimsire nuair is fearr leat rud éigin eile a dhéanamh?
Ní bhíonn sé éasca i gcónaí ionramháil a fheiceáil, ach go domhain, beidh a fhios agat go bhfuil rud éigin as feidhm agus nach bhfuil na rudaí seo ar cheart duit a fhulaingt i gcaidreamh. Uaireanta déanann daoine ionramháil nó rialú trí chur ar dhaoine eile ciontach nó trí tharraingt siar. Ansin, tugann siad ‘luach saothair’ duit as a láithreacht grámhar, mar a thugtar air, tar éis duit a bhfuil uathu a thabhairt dóibh.
7. Éad obsessive
Níl aon duine ag iarraidh a bheith i gcaidreamh le duine éigin níos measa ná Mam róchosanta. Is rud gránna é éad agus tá sé thuas ansin ar an liosta rudaí nár cheart duit a fhulaingt riamh i gcaidreamh.
Ar ndóigh, táimid go léir daonna agus ár n-imeachtaí neamhshlándála. Is cuma, mura bhfuil do pháirtí in ann cumarsáid a dhéanamh go hoscailte agus má ghlaonn sé ort 10 n-uaire nuair a bhíonn tú amuigh le do chairde, mar shampla, caithfidh tú ceisteanna a chur ort féin.
|_+_|8. Comparáid a dhéanamh go neamhréasúnach
Tá amhras orainn go léir ag pointí áirithe i rith an lae. Is é an rud is measa ná má ghlaonn do pháirtí amach ansin ar na rudaí sin trí tú a chur i gcomparáid le mná eile. Tar éis an tsaoil, tá do pháirtí ceaptha chun grá a thabhairt duit in ainneoin, nó mar gheall ar, do imperfections.
Má tá a mhalairt iompair á léiriú acu, ansin b’fhéidir go bhfuil siad ag baint úsáide as tú le haghaidh spreagtha éigin eile?
9. Ráitis mhaolaithe
I measc na nithe nár cheart duit a fhulaingt i gcaidreamh tá gan a bheith buartha faoi. Tar éis an tsaoil, más amhlaidh atá, cad é pointe an chaidrimh? Go bunúsach, ní ó chomhpháirtí comhbhách agus grámhar a thagann maslaí nó tráchtanna díobhálacha fút, faoi do phost, spriocanna, teaghlach nó aon rud eile.
10. náiriú
Ná fhulaingt easpa measa. Tá sé chomh simplí sin i ndáiríre, go háirithe nuair a thugann duine breithiúnas ort agus tú ag cáineadh as do chuid tréithe coirp nó carachtair. Níl éinne foirfe, ach ar a laghad duine a chuireann náire ort. I ndeireadh na dála, baineann meas le glacadh leat gan iachall a chur ort a bheith i do dhuine eile.
11. Gásshoilsiú
Tá ionramháil de chineál ar bith, lena n-áirítear gásshoilsiú, ar an liosta de rudaí dothuigthe i gcaidreamh. Sa chás seo de gaslighting , séanann comhpháirtithe go bhfuil aon rud mícheart á dhéanamh acu agus déanann siad rudaí a shaobhadh an oiread sin go gcuireann tú ceist ar do réaltacht. Más mian leat samplaí sonracha, ní mór duit dul i dteagmháil le teiripeoir.
|_+_|12. Briseadh do mhuinín
I measc na seicliostaí is mó de rudaí nár cheart duit a fhulaingt riamh i gcaidreamh tá caimiléireacht. Mar sin féin, ní bhíonn an saol soiléir i gcónaí, agus uaireanta, táimid mar chuid den fhadhb. Sin an fáth go bhfuil an focal stuama foriomlán ‘iontaobhas’ ríthábhachtach.
Chomh maith leis sin, ní gá caimiléireacht amháin atá i gceist le d’iontaoibh a bhriseadh. D'fhéadfadh sé droch-bhéal a chur ort taobh thiar de do dhroim nó gan leanúint ar aghaidh le gealltanais gan chúis mhaith. I ndáiríre tá cothromaíocht mhaith idir muinín agus maithiúnas ach déan cinnte go bhfuil a fhios agat féin agus ag do pháirtí cad atá do-idirbheartaithe duit. Seachas sin, beidh droch-nósanna agat maidir le rudaí nár cheart duit a fhulaingt riamh i gcaidreamh.
Is éard atá i gceist le muinín ná tú féin agus an caidreamh a luacháil. Breathnaigh ar an bhfíseán achomair seo le haghaidh muiníne agus rudaí eile atá beagán difriúiliompar do-ghlactha i gcaidreamh:
13. De shíor ag déanamh leithscéalta ar a son
An bhfuil do pháirtí riamh ann chun do chuid oibre a dhéanamh? B’fhéidir nach bhfuil siad riamh thart nuair a bhíonn am crua agat?
Má fhaigheann tú féin i gcónaí ag déanamh leithscéalta as a bheith as láthair nó aon iompar eile chuig do chairde, tá leid mhór agat. I ndeireadh na dála, ní bhíonn i gceist le rudaí nár cheart duit a fhulaingt riamh i gcaidreamh a bheith ann duit. Seachas sin, b'fhéidir go mbeifeá i d'aonair chomh maith.
14. Riachtanas agus clinging
Is féidir le haon chineál cloí, go simplí, a bheith suffocating. Léiríonn sé freisin easpa féinmheas agus neamhchinnteacht. Féadann sé seo a bheith dúshlánach ó thaobh meabhrach de agus féadann tú maireachtáil leis. Ar ndóigh, ní chuireann aon rud bac ort ó thacú leo trí theiripe.
Mar sin féin, déan cinnte go bhfuil a fhios agat nach é do phost daoine a shocrú agus go gcaithfidh tú teorainneacha soiléire a leagan síos. Cabhróidh siad seo leat nach mbeidh ort déileáil le rudaí nár cheart duit a fhulaingt riamh i gcaidreamh.
15. Ag luí
Tá caidreamh fadtéarmach bunaithe ar macántacht agus muinín. Más rud é gur gnách bréag a bheith agat, tá tú ar streachailt síos an cnoc. Téann sé ar ais go dtí an ráiteas: ná glac leis an easpa measa. Má thosaíonn bréag, cén deireadh?
Sula mbeidh a fhios agat é, ní bheidh a fhios ag ceachtar agaibh cad is brí leis an réaltacht agus cé hé ceachtar agaibh. Is léir gur rudaí iad seo nár cheart duit a fhulaingt riamh i gcaidreamh.
16. Tráchtanna díobhálacha
Nuair a bhíonn a fhios go díreach ag do pháirtí cad atá le rá chun a gcuid focal a dhéanamh díobhálach agus pearsanta, ba cheart duit rudaí a athmhachnamh. Tá grá agus comhbhá tuillte ag gach duine. Ar an láimh eile, is iompar do-ghlactha i gcaidreamh é an méid atá ar eolas agat faoi dhuine a úsáid chun iad a ghearradh i ndáiríre mar chroílár.
17. Ag séanadh do chairde
Tá meas ag caidreamh láidir tacúil gur lánúin agus daoine aonair araon thú. Ciallaíonn sé sin am a bheith agat i d’aonar agus a bheith in ann do chairde a fheiceáil le chéile agus ina n-aonar.
Ar an taobh smeach, is féidir le comhpháirtí iarracht a dhéanamh tú a aonrú toisc go bhfuil siad i ngátar nó i gceannas. Ar bhealach nó dhó, is samplaí iad seo d’iompar íslitheach i gcaidreamh. Lá amháin, dúiseoidh tú, agus beidh do chairde imithe le fada, mar a bheidh aon chothromaíocht mheabhrach agus mhothúchánach ó do shaol.
18. Do theaghlach a dhíbhe
Níl teaghlach foirfe ag aon duine, ach níl tú ag súil go ndéanfaidh do pháirtí maslaí orthu. Ní comhartha maith é mura bhfeiceann siad do theaghlach choíche. Seans go bhfuil cuma sách neamhdhíobhálach air ar dtús, ach le himeacht ama, feicfidh tú go bhfuil do pháirtí contrártha le do luachanna agus cé tú féin. Tar éis an tsaoil, is maith liom é nó nach ea, sainmhíníonn an teaghlach dúinn.
19. Rialú airgeadais, nó easpa
Tá airgead ar cheann de na bealaí is éasca chun daoine a rialú, agus is féidir leis dul ceachtar bealach. Is féidir leat comhpháirtí ró-rialaithe a bheith agat ar thaobh amháin a bhfuil an t-aon rochtain aige ar do chuntais.
De rogha air sin, is féidir leat comhpháirtí a bheith agat a dhónn trí do chuid airgid ar fad. Is é an chuid is measa ná nuair nach bhfuil fiú baint acu lena gcuid airgid. Ansin, lá amháin, dúisíonn tú a thuiscint gur íoc tú as gach rud.
20. Diúltú comhréiteach nó caibidlíocht a dhéanamh
Is éard is brí le bheith daonna ná bheith neamhfhoirfe. Tá sé sin fíor freisin maidir le haon chaidreamh. I ndáiríre, is iad na lánúineacha a ghlacann lena neamhfhoirfeachtaí agus ar mian leo fás agus foghlaim le chéile a éiríonn leo.
Ciallaíonn an chomhpháirtíocht foirfe tacú lena chéile a bheith ar an leagan is fearr díobh féin. Tá sé dodhéanta é sin a dhéanamh le duine nach n-éisteann nó nach n-éisteann leis.
21. Andúil gan pleananna téarnaimh
Oibríonn go leor caidrimh trí shaincheisteanna andúile, cibé acu is substaint, bia, obair nó ábhar mianta iad. Mar sin féin, le go bhfeidhmeoidh rudaí, ní mór don chomhpháirtí a bheith oscailte agus macánta faoina dtéarnamh.
Cibé ar bith, glacann sé céim mhór chreidimh chun tacú le duine trí dhúshláin den sórt sin, agus is líne bhreá é le rudaí nár cheart duit a fhulaingt riamh i gcaidreamh. Ní féidir ach leatsa an cheist a fhreagairt an fiú é.
22. Cóireáil an ‘daor’
Imithe atá laethanta na mban ag cócaireacht agus ag sclábhaíocht an lá ar fad chun rudaí a dhéanamh réidh lena bhfir chéile chun filleadh abhaile ón obair. Níor cheart go mbraithfeadh aon duine mar sclábhaí sa bhaile riamh. Os a choinne sin, ba chóir tascanna a roinnt, agus róil a oibriú amach le chéile. Tagann sé ar fad ar ais chuig cumarsáid oscailte agus cothromaíocht saoil.
23. Diúltacht leanúnach
B'fhéidir gur féidir leat méid áirithe diúltachais a fhulaingt má tá tú thar a bheith dearfach duit féin? Tar éis tamaill, tarraingfidh sé síos tú. Tosóidh tú ag éirí frustrachas, fiú go dtí an pointe ag béicíl ar a chéile agus go ginearálta dímheas ar a chéile.
An é an chaoinfhulaingt agus an meas an rud céanna? Is éard atá i gceist le meas ná ligean do dhaoine eile a chreidiúint cad atá ceart, lena n-áirítear tuairimí dearfacha ar an saol. Ar an láimh eile, baineann an chaoinfhulaingt le ligean do dhaoine a bhfuil uathu a rá agus a dhéanamh, suas go dtí an teorainn atá agat. Mar sin, ní mór duit fios a bheith agat cad atá inghlactha agat nuair a thagann sé chun bheith timpeallaithe ag diúltacht.
|_+_|24. Mórgacht agus teideal
Ní mór dúinn go léir féin-bhród agus creideamh ionainn féin chun oibriú go rathúil sa saol. Nuair a théann na tréithe seo chun cinn rófhada agus go mbíonn féinlárnacht agus arrogance mar thoradh orthu, b’fhéidir gur mhaith leat do chaidreamh a athmhachnamh.
Tá sé millteanach agus míshláintiúil do fhéinmheas a bheith le duine atá chomh dírithe orthu féin agus chomh héilitheach sin ar dhaoine eile chun freastal ar a gcuid riachtanas. Is gá go dtiteann aon iompar a mbíonn tionchar diúltach agat mar sin isteach sarudaí nár cheart duit a fhulaingt riamh i gcaidreamh.
25. Neamhshuim
Fillfimid ar an gceist: an ionann caoinfhulaingt agus meas? Smaoinigh ar chás comhpháirtí nach nglacann ach leat agus, mar sin, a chaitheann an chuid is mó dá gcuid ama ag déanamh breithiúnais ort agus ag déanamh neamhbhailí ar do chuid mothúchán. Ar ndóigh, ní féidir leat gach rud a fháil i gceart sa saol, ach níl meas ag an dearcadh sin ar cé tú féin mar dhuine.
Is é an rud atá uait ná meas. Ciallaíonn sé seo go ndéanann do pháirtí níos mó ná a fhulaingt go bhféadfadh difríochtaí tuairimí a bheith agat. Tá ardmheas acu ort freisin agus ar na cáilíochtaí go léir a thugann tú don chaidreamh.
Tá rud éigin le tairiscint ag gach duine. Léirthuiscint agus tuiscint atá mar chroílár comhpháirtíocht rathúil.
Conclúid
Níl aon duine ag iarraidh go ndéanfaí talamh slán de nó go n-úsáidfí é agus go mbainfí mí-úsáid as i gcaidreamh. Faraor, bíonn go leor againn inár gcomhpháirtithe míshláintiúla ag pointe amháin nó ag pointe eile. Ar dtús, seiceáil an liosta seo le haghaidh rudaí nár cheart duit a fhulaingt riamh i gcaidreamh, agus a bheith macánta leat féin.
Más rud é go bhfuil taithí agat ar aon cheann de na hiompraíochtaí seo, labhair le do chairde chun cabhrú leat scaoileadh saor ó aon chiontacht a d’fhéadfadh a bheith agat. Ar an dara dul síos, déan cad atá ceart duitse maidir leis an gcaidreamh. San fhadtréimhse, ní mór duit tú féin a chur ar dtús chun comhpháirtíocht shláintiúil a fhorbairt bunaithe ar chomh-mheas.
Cuir I Láthair:
