It’s the Little Things: Íobairtí Beaga le haghaidh Caidrimh Shona, Mhaireann

San Airteagal seo

• Cuardaigh na focail neamhspléacha
• Tabhair aird ar riachtanais
• Fiafraigh seachas insint
• Úsáid do chuid focal go ciallmhar
• Tabhair aire duit féin

Tá caidreamh i gceist le beirt - beirt neamhfhoirfe, santach, neamhspleách. Nuair a aontaíonn an bheirt sin, bíonn brú nó míchompord ar an gcaidreamh uaireanta. Roghnaíonn a lán daoine deireadh a chur le comhpháirtíocht mar gheall ar dhifríochtaí nó toisc nach bhfuil siad in ann comhoibriú. Murab ionann agus scéalta síscéalta, leanann fíor-scéalta grá go mór ar chomhréiteach agus ar íobairt chun go n-éireoidh leo. Cad atá tú sásta a íobairt chun a chinntiú go n-éireoidh le do chaidreamh? Tosaigh leis na rudaí beaga!

1. Cuardaigh na focail neamhspléacha

I gcéimeanna tosaigh an chaidrimh, is furasta suí siar agus éisteacht le do pháirtí, gach focal a labhraítear a mhúscailt de réir mar a thagann an bheirt agaibh i dtaithí ar a chéile ar leibhéal níos doimhne ná mar a bhíonn ach cairde. Mar sin féin, de réir mar a théann caidreamh chun cinn, is furasta a bheith ag tarraingt ar aird, comhrá do pháirtí a fheiceáil mar riachtanas nó mar thasc laethúil seachas mar phribhléid. Is é an chéad íobairt bheag atá in ann cothromaíocht a thabhairt do do chaidreamh ná an t-am a thógáil chun éisteacht go fírinneach le do grá amháin. Éist leis an méid atá á rá, le focail agus gan focail. Uaireanta seoltar na teachtaireachtaí is tiamhaí trí theanga choirp nó chomh gar. Ná déan neamhaird ar mhothúcháin do pháirtí; tabhair aird agus bain úsáid as do chuid ama le do dhuine suntasach eile go ciallmhar!

2. Tabhair aird ar riachtanais

B’fhéidir nach n-iarrfaidh do pháirtí na rudaí a theastaíonn uaidh nó uaithi i gcónaí. Cibé an bhfuil na riachtanais seo ar mhaithe le folláine choirp, dlúthchaidreamh mothúchánach, nó nasc níos doimhne, tá sé tábhachtach an claonadh atá agat féachaint isteach a íobairt agus díriú ar riachtanais do ghaolta. Cad é a chuireann tic orthu? An bhfuil rud éigin ag dul i dtreo a sonas nó a sásamh? B’fhéidir go gcuirfidh sé iontas ort cé chomh dearfach agus a fhreagróidh do dhuine grá do do riachtanais má thosaíonn tú ag tabhairt aird ar a gcuid féin.

3. Fiafraigh seachas insint

Ní thaitníonn aon duine le go n-inseofar dó cad atá le déanamh. Cibé an maoirseoir, tuismitheoir, cara nó páirtí é, tá sé frustrach gan do thuairim a thabhairt faoi na hiarmhairtí a d’fhéadfadh a bheith ag do ghníomhartha - dearfach nó diúltach. Seachas a bheith ag insint do do dhuine suntasach eile conas a bheidh rudaí nó a bhfuil uait, iarr ! Déanfaidh iarraidh, seachas é a insint, bealach fada chun meas agus buíochas do ghaoil ​​a fháil ar ais. Cothaíonn dearcadh buíochais agus meas slándáil agus muinín i gcaidreamh. B’fhéidir go bhfaighidh tú do pháirtí ag freagairt ar an mbealach céanna i dtreo tú, agus tiocfaidh tuiscint ar bhuíochas dáiríre as a chéile.

Léigh freisin : An Chomhairle Caidrimh is Fearr le Grá a Dhéanamh Níos Fadó

4. Úsáid do chuid focal go ciallmhar

Chomh maith le bheith toilteanach ceisteanna a chur, tá sé tábhachtach focail a úsáid go ciallmhar. Tá cumhacht ag focail; is féidir leo duine a ardú nó iad a chuimilt. Chun caidreamh sláintiúil agus sona a shaothrú, tá sé tábhachtach go labhraíonn do chuid focal an saol le do pháirtí. Beidh amanna fearg, easaontais, frustrachais agus cruatain ann, ach is le linn na n-amanna sin is tábhachtaí monatóireacht a dhéanamh ar na focail a úsáideann tú. Nuair a deirtear iad, ní féidir iad a thógáil ar ais nó a scriosadh. Ba chóir go mbeadh maithiúnas flúirseach i gcaidreamh, ach ní leigheasann maithiúnas i gcónaí na focail chréachta is féidir a chruthú. Is íobairt bheag í a bheith aireach ar na focail a roghnaíonn tú a labhairt le do pháirtí, ach is íobairt í a dhéanfaidh domhan difriúil.

Bí ag faire freisin: Conas Sonas a Aimsiú i do Phósadh

5. Tabhair aire duit féin

Ar deireadh, chomh tábhachtach agus atá sé íobairtí a dhéanamh do do pháirtí, ní féidir leat é sin a dhéanamh mura dtugann tú aire duit féin go fisiciúil, go meabhrach agus go mothúchánach. Is cuid riachtanach iad stíl mhaireachtála chothrom, aclaíocht rialta, am a chaitear ag athnuachan do chuid fuinnimh, codladh maith agus léiriú mothúchán. An níos sona atá tú le do láithreacht agus le do ghnúis féin, is ea is mó muiníne a bheidh ag do pháirtí as a chumas muinín a bheith agat as agus brath ort. Ná déan ró-sheasamh san am seo, mar d’fhéadfadh sé sin a bheith ina chúis le fad agus scaradh ó do pháirtí - ach bí aireach nuair a bhíonn tú ag mothú folamh nó má theastaíonn am uait féin. Má dhéantar neamhaird den riachtanas seo, féadfaidh tú do frustrachas ar do dhuine grá a léiriú gan ghá nuair nach bhfuil sé nó sí ar an locht. Tóg an t-am le bheith chomh maith agus is féidir leat a bheith, ní duit féin, ach don duine a bhfuil grá agat dó agus a roghnaigh tú do shaol a chaitheamh!

Cuir I Láthair: