Conas Meabhairshláinte do Pháiste a shábháil le linn an cholscartha

Buachaill scoile frustrated ag mothú dúlagar agus tuismitheoirí feargach ag troid sa bhaile Ag cur suas balla na séanadh, mearbhall iomlán, fearg ag ithe tú ón taobh istigh , an milleán a chur ort féin, phobia tiomantais, easpa muiníne, streachailt laethúil gan a bheith i do thuismitheoirí.

San Airteagal seo

Is iad seo roinnt éifeachtaí síceolaíochta fíor colscartha ar leanaí, tar éis na tuismitheoirí a bheith scartha.

Is é an t-aon rud ná go bhfuil na leanaí sin tar éis fás suas ina ndaoine fásta cheana féin, atá fós ag troid le hiarmhairtí colscartha a dtuismitheoirí.

Is é príomhtheachtaireacht an fhíseáin seo ná gan leanaí a dhíbhe mar íospartaigh colscartha agus aird níos mó a thabhairt ar éifeachtaí fadtéarmacha an cholscartha ar mheabhairshláinte leanaí.

Mar sin féin, séanann go leor tuismitheoirí éifeachtaí diúltacha an cholscartha ar mheabhairshláinte a linbh, go háirithe nuair is cosúil nach bhfuil siad ró-bheag chun infheistíocht mhothúchánach a dhéanamh i scaradh a dtuismitheoirí.

Faraor, tá difríocht idir réaltacht thionchar an cholscartha ar leanaí.

Cén fáth go séanann tuismitheoirí éifeachtaí diúltacha colscartha ar leanaí

Thart ar 8 mbliana ó shin, The Telegraph tagairt do staidéar ag cur síos ar an bhfáth go bhfuil séanadh ag tuismitheoirí faoi éifeachtaí diúltacha an cholscartha ar mheabhairshláinte a linbh.

Chuir na taighdeoirí a bhí ag obair ar an staidéar seo agallamh ar thuismitheoirí agus ar a gcuid leanaí.

Tuairiscíodh, chonaic leanaí a dtuismitheoirí ag troid níos mó uaireanta ná mar a thuig tuismitheoirí i ndáiríre, agus dúirt ceathrar as gach cúigear tuismitheoir gur chreid siad gur dhéileáil a leanaí go maith leis an gcolscaradh.

Ag an am céanna, de réir an tsuirbhé:

  • ní dúirt ach an cúigiú cuid de na leanaí a ndearnadh suirbhé orthu go raibh siad sásta go raibh a dtuismitheoirí colscartha,
  • dúirt an tríú cuid de na freagróirí gur bhraith siad scriosta
  • dúirt formhór na bpáistí a ndearnadh suirbhé orthu go gceilíonn siad a gcuid mothúchán faoi cholscaradh a dtuismitheoirí.

Bhí iontas ar údair an tsuirbhé an bhearna mhór a fheiceáil idir na freagraí a fuair siad ó thuismitheoirí colscartha agus a gcuid leanaí.

Chreid na torthaí seo nach bhfuil séanadh ag tuismitheoirí, atá ag dul trí cholscaradh, ach go bhfuil siad aineolach ar an gcaoi a bhfuil baint ag daoine eile lena saol, lena leanaí san áireamh. déileáil leis an scaradh seo .

Is fíor i gcásanna áirithe gur féidir le colscaradh sláinte mheabhrach do leanaí a shábháil, go háirithe má tá caidreamh maslach agat le do chéile.

Bíonn gach cás difriúil, ach is dócha go mbeidh an toradh tubaisteach ar mheabhairshláinte do linbh.

Mar sin, is cuma cad é do chás, má láimhseálann tú go dona é agus má dhéanann tú drochthionchar an cholscartha ar mheabhairshláinte do linbh a dhíbhe, d’fhéadfadh fadhbanna meabhairshláinte trioblóideacha a bheith orthu.

Éifeachtaí colscartha ar mheabhairshláinte linbh

Portráid Néaltach de Chailín Óg Ag Amharc Amach An Fhuinneog Tá roinnt staidéir thar na blianta cruthaithe nach bhfuil aon aois foirfe ann nuair a bhíonn leanbh díolmhaithe ó éifeachtaí diúltacha colscartha.

Staidéar, foilsithe sa Pediatr Child Health iris ar ais sa bhliain 2000, a chlúdaigh an topaic a phléigh go leor tuismitheoirí le linn seisiúin teiripe faoi cé acu an féidir le leanaí a bheith díolmhaithe ó idirscaradh tuismitheora.

Thug an staidéar le fios go tá leanaí de gach aois íogair do scaradh na dtuismitheoirí, agus cuirtear a n-imoibrithe in iúl ar bhealach atá comhsheasmhach lena gcéim forbartha.

Chlúdaigh an staidéar freisin raon leathan iompraíochtaí i leanaí a bhfuil tionchar ag scaradh tuismitheora orthu:

Ní hamháin go mbíonn tionchar ag na hiompraíochtaí thuasluaite ar chaidreamh an linbh le tuismitheoirí, ach ar chaidreamh sóisialta eile agus fiú ar fheidhmíocht acadúil.

Go háirithe, dúirt na tuismitheoirí a ghlac páirt sa staidéar seo nach raibh siad ullmhaithe don athrú ar iompar a leanaí agus nach raibh a fhios acu conas meabhairshláinte a linbh a chosaint le linn an cholscartha.

Conas sláinte meabhrach agus mhothúchánach do linbh a shábháil

Tá sé dodhéanta cosc ​​iomlán a chur ar éifeachtaí diúltacha an cholscartha ar mheabhairshláinte do linbh.

Mar sin féin, tá roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun na héifeachtaí diúltacha seo a íoslaghdú agus chun tacú le meabhairshláinte do linbh le linn an cholscartha.

1. Pléigh comh-thuismitheoireacht le do iar-chéile

I bpáirt, is féidir le colscaradh a bheith ina rud santach. Mar sin féin, níl aon áit le haghaidh féiniúlacht, nuair a thagann sé tuismitheoireacht do linbh tar éis colscartha , go háirithe ag cur san áireamh na torthaí diúltacha meabhairshláinte a d’fhéadfadh tar éis scaradh tuismitheora.

Conas a théann comh-thuismitheoireacht chun tairbhe do mheabhairshláinte do linbh?

Tá ag an Institiúid um Staidéar Teaghlaigh athbhreithniú ar 54 staidéar ar éifeachtaí éagsúla tuismitheoireachta fisiceach aonair agus comh-thuismitheoireachta, a léirigh:

  • Fuair ​​​​gach ceann de na 54 staidéar go raibh torthaí níos fearr ag leanaí ó theaghlaigh chomhthuismitheoireachta ná ag leanaí ó theaghlaigh tuismitheoireachta fisiceacha aonair i dtéarmaí gnóthachtála acadúil, sláinte mhothúchánach, fadhbanna iompraíochta, agus tinnis a bhaineann le strus.
  • Nuair a cuireadh fachtóirí éagsúla struis san áireamh, cosúil le coinbhleacht tuismitheora agus ioncam teaghlaigh, bhí torthaí níos fearr fós ag leanaí ó theaghlaigh chomhthuismitheoireachta.
  • Leanaí ó theaghlaigh aontuismitheora is dóichí go mbeidh caidreamh i bhfad i gcéin acu le duine de na tuismitheoirí, rud a chuireann isteach ar chaidreamh sóisialta eile freisin.

Tá sé tábhachtach a chur in iúl nár aontaigh tromlach na dtuismitheoirí colscartha go frithpháirteach nó go deonach le plean comhthuismitheoireachta nuair a bhí siad idirscartha.

Tá sé ríthábhachtach don dá thuismitheoir comh-thuismitheoireacht a phlé sula mbíonn an colscaradh críochnaithe, ní tar éis duit scaradh le do chéile. Cén fáth?

Cathain ag insint do do leanbh faoi chinneadh colscartha , beidh tú ag bombarded leis an iliomad ceisteanna faoi conas a athróidh an réaltacht dóibh agus conas a bheidh siad fós in ann am a chaitheamh leis an mbeirt agaibh.

Má fhágtar na ceisteanna seo gan freagra, fágfar mearbhall ar do leanbh, rud a chuirfidh orthu do ghrá a cheistiú agus iallach a chur orthu an milleán a chur orthu féin as an gcolscaradh.

Ba chóir duit cur chuige comh-tuismitheoireachta le folláine do linbh i gcuimhne.

Tá sé seo tuillte ag do leanbh, agus dá mhionsonraithe a bheidh tú faoi do phlean comh-thuismitheoireachta, is amhlaidh is fearr. Ba chóir go mbeadh a fhios acu, cén gnáthamh a leanfaidh siad, agus ní mór duit a chinntiú go mbraitheann siad gnáth faoi.

Agus, agus leanaí á gcur ar an eolas faoi do chinneadh, tá sé tábhachtach é a dhéanamh in éineacht le do chéile agus ar bhealach ómósach.

2. Ná drochbhéal do iar-chéile os comhair do leanaí

Cailín Beag Míshásta ina Suí Ag Bord Agus Tuismitheoirí ag Argóint Sa Chistin Dúirt duine de na freagróirí san fhíseán BuzzFeed a luaigh muid sa réamhrá faoina thaithí ag dul trí cholscaradh a thuismitheoirí nuair a bhí sé ina dhéagóir.

Ceann de na ceisteanna is mó a chuir an-chraic air sa chás seo ná a mháthair ag cur drochbhéal ar a athair, rud nach bhféadfadh sé a sheasamh.

Tá cásanna den sórt sin coitianta le linn colscartha. Tá na mothúcháin a bhraitheann an dá pháirtí amh, tá tuismitheoirí ag dul trí go leor pian agus strus, rud a fhágann go bhfuil sé deacair rialú a dhéanamh ar staid na coinbhleachta lena n-iar-chéilí.

Ach, Is féidir le drochbhéalú do iar-chéile os comhair do leanaí a chur faoi deara iad a bhraitheann náire , gan trácht ar an mothú mearbhaill agus míchreidimh a chuirfidh níos mó béime orthu.

Ina theannta sin, d'fhéadfadh droch-éifeachtaí a bheith ag baint le drochbhéal do iar-chéile i gcomhrá le do leanbh ar thoradh colscartha.

Tugann dlíodóirí gur féidir modhnuithe coimeádta a bheith mar thoradh ar dhrochbhealú céile, sna cásanna is measa, is féidir le duine de na tuismitheoirí fiú ordú srianta a fháil.

In Tennessee, mar shampla, ráitis dhímheasúla a dhéanamh féadfaidh sé a chur faoi deara go gcoinneofaí tú faoi dhíspeagadh cúirte , gan trácht ar go mbeidh ort íoc as ailiúnas as a bheith ina chúis le anacair mhothúchánach do do leanbh agus do iar-chéile.

Eispéireas pianmhar duit féin agus do do leanbh is ea colscartha cheana féin. Ná déan é níos measa dóibh trí smacht a chailleadh ar an méid a insíonn tú dóibh.

Is cuma cén cás ba chúis leis an gcolscaradh, is í folláine mheabhrach agus mhothúchánach do linbh ba chóir duit a chur chun tosaigh.

3. Seachain do leanbh a chur i lár

Cé go bhfuil do leanbh ar cheann de na híospartaigh do cholscartha, ní chiallaíonn sé gur chóir dóibh a bheith rannpháirteach i ngach cás a bhaineann leis.

Déanann go leor tuismitheoirí botún trína gcuid leanaí a bheith páirteach in idirbheartaíochtaí éagsúla a bhaineann le colscaradh. Sna caibidlíochtaí seo, úsáidtear leanaí mar idirghabhálaithe, a ionramhálann tuismitheoirí iad chun an toradh is mian leo a fháil.

Ar an mbealach seo cuireann tuismitheoirí a bpáistí i lár an aonaigh, ag ceapadh go ngníomhaíonn siad chun leas a gcuid leanaí trína dhéanamh. I ndáiríre, tá siad ag milleadh meabhairshláinte a linbh.

Tá 3 chás coitianta ann nuair a chuireann tuismitheoirí a gcuid leanaí i lár chun easaontais a bhaineann le colscaradh a réiteach.

  • An páiste a úsáid le plean comhthuismitheoireachta a oibriú amach. Ciallaíonn sé seo go hiondúil go bhféadfaidh tuismitheoir amháin iarracht a dhéanamh a gcuid riachtanas comhthuismitheoireachta a bhrú ar a n-iarpháirtnéir trína leanaí. I ndáiríre, áfach, ní dócha go mbeidh do leanbh ar an saineolaí is fearr ar chomh-thuismitheoireacht. Más mian leat do leanbh a bheith páirteach i bplean comhthuismitheoireachta a chruthú, cuir a thuairim in iúl, ná cuir do thuairim i bhfeidhm orthu.
  • Cinntí an iar-chéile a phlé le leanbh. Tá sé seo ceangailte leis an bpointe roimhe seo. Ní chruthóidh tú rud ar bith agus ní chuirfidh tú ach amhras ar an mbeirt agaibh.
  • Ag iarraidh ar do leanbh eolas a fháil faoi chaidreamh nua do iar-chéile. Tá sé seo thar barr amach mífhreagrach agus childish, ach ní cásanna den sórt sin annamh. Fiú mura bhfuil do leanbh aibí go leor fós chun a thuiscint cén fáth a bhfuil tú ag déanamh é, nuair a fhásann siad suas, tuigfidh siad go ndearnadh ionramháil orthu agus caillfidh siad a muinín asat.

Níl aon chúis ann gur chóir duit do leanbh a chur i lár an aonaigh chun aon mhíthuiscintí a réiteach go bhfuil tú féin agus do iar-chéile ag dul tríd. Ní bhraithfidh siad ach níos mó stróicthe agus scriosta, rud a chaillfidh muinín as a mbeirt tuismitheoirí de réir a chéile.

Féach freisin: 7 Cúiseanna is Coitianta le Colscaradh

4. Ná bréag do leanaí

Agus iad ag dul trí cholscaradh, de ghnáth ní roinneann tuismitheoirí na sonraí go léir faoin bpróiseas lena gcuid leanaí, agus is rud maith é. Ar an mbealach seo, déanann an colscaradh níos lú damáiste do mheabhairshláinte an linbh ná mar a d’fhéadfadh sé dá mbeadh siad ar an eolas faoi na sonraí uafásacha go léir a bhaineann leis.

Mar sin féin, ní hionann sonraí an cholscartha a shábháil agus a bheith ag luí le do leanaí faoi mar a athróidh na caidrimh sa teaghlach ina dhiaidh sin.

Smaoinigh ar an staid seo a leanas.

Tá athair ag fágáil an teaghlaigh. Tá leanbh ag an teaghlach, cailín atá 7 mbliana d’aois. Fiafraíonn an cailín dá hathair an bhfuil sé ag fágáil mar gheall uirthi.

Deir an t-athair nach bhfágfaidh sé go deo í agus go mbuailfidh sé léi tar éis na scoile gach lá chun a teach a shiúl, cé go mbuaileann siad le chéile níos lú ná dhá uair gach 3 mhí tar éis an cholscartha.

Is féidir leat bréag bán a bhrath go héasca. Bhí an t-athair ag iarraidh leas an linbh a chosaint, áfach, níor éirigh leis cloí leis na hionchais a bhí aici mar ba léir nach raibh sé chun an méid a gheall sé a dhéanamh.

Tosaíonn an cailín í féin a mhilleán as iompar a hathar, ag cruthú níos mó struis di, agus, sa deireadh, fadhbanna lena sláinte meabhrach agus fiú coirp, mar thoradh ar a strus leanúnach.

Mar sin, bí cúramach faoin rud a gheallann tú nó faoina luíonn tú do do leanbh. Dá óige atá siad, is mó an seans go nglacfaidh siad do chuid focal go litriúil.

Chun briseadh croí, strus agus dúlagar a sheachaint, agus do leanbh ag cur an milleán orthu féin as an gcolscaradh, déan iarracht a bheith chomh macánta agus is féidir i do chomhráite leo.

Is tábhachtaí mothúcháin do linbh

Fiú má tá tú ag dul trí a scaradh suaimhneach agus measúil, is cás strusmhar é seo do do leanbh fós.

Ní fhéadfaidh tú sonraí uile an cholscartha a roinnt le do leanbh, ach tá sé de dhualgas ort féin agus ar do chéile aire a thabhairt do shláinte mhothúchánach agus mheabhrach do linbh.

Mar sin, agus tú ag dul tríd an gcolscaradh, fiafraigh de do leanbh conas a mhothaíonn sé/sí faoi do scaradh. Comhroinn do mhothúcháin chomh maith, ach seachain an milleán a chur ar do chéile don chás seo.

Is é an tasc atá agat ná do leanbh a spreagadh chun a gcuid mothúchán agus mothúcháin a roinnt le linn an phróisis colscartha ar fad agus tar éis don cholscaradh a bheith críochnaithe.

Pléigh an plean comh-thuismitheoireachta, fan ómósach, ná cuir do pháistí i lár an aonaigh, agus bí macánta leo.

Cuimhnigh, áfach, go mb'fhéidir nach mbeidh tú in ann do leanaí a chosaint go hiomlán ó ghortú. Is gnách go dtéann leanaí trína gcuid mothúchán go ciúin, go háirithe má tá siad sna déaga.

Sa chás seo, tá sé tábhachtach atmaisféar tacaíochta agus tuisceana a chruthú agus breithiúnas a sheachaint. Cabhróidh sé seo le do leanbh dul trí do cholscaradh agus beidh tionchar íosta aige ar a meabhairshláinte.

Cuir I Láthair: