Cad é Teiripe Caidrimh Imago agus Conas a Thairbhíonn sé do Phósadh

Cad é Teiripe Caidrimh Imago agus Conas a Thairbhíonn sé do Phósadh

San Airteagal seo

Nuair a bhíonn caidreamh agat, is cinnte go dtarlóidh difríochtaí. Imbhuaileann smaointe nó creidimh lena chéile arís agus arís eile. Tá roinnt lánúin ann atá in ann glacadh leis na difríochtaí seo agus a fheiceáil anuas air, cé go bhfuil roinnt ann a ghlacann ró-pháirt ann agus iad féin a aimsiú i measc droch-amanna ina gcaidreamh .

Chun déileáil le cásanna den sórt sin, tá saineolaithe tar éis teacht ar go leor teiripí comhairleoireachta atá deartha chun cabhrú le lánúineacha a gcuid trioblóidí i gcaidreamh a shárú agus a bheith sásta, arís eile; teiripe amháin den sórt sin i dTeiripe Caidrimh Imago.

Cad é Teiripe Caidrimh Imago?

Is focal Laidine é Imago do ‘Íomhá’. Tríd an teiripe seo, ligeann comhairleoirí do lánúineacha peep go domhain iontu féin agus lig dóibh réiteach a fháil ar a gcuid fadhbanna ansin. Tháinig sé chun bheith ann i 1970 nuair a d’fhorbair Harville Hendrix agus Helen LaKelly Hunt modh comhairleoireachta chun cneasaithe a éascú agus chun caidreamh tiomanta a chur chun cinn.

Cuidíonn Teiripe Caidrimh Imago le lánúin grá, nasc agus cumarsáid a athfhionnadh trí chabhrú leo a gcuid difríochtaí a oibriú amach agus coinbhleachtaí folaigh a réiteach.

Is éard atá i gceist leis cuimhní na hóige a scaoileadh saor agus an tionchar a bhí aige ar an gcumarsáid, na tréithe iompraíochta agus an tionchar atá aige ar a gcaidreamh mar dhuine fásta.

Cathain a úsáidtear Teiripe Caidrimh Imago?

Ní gá go gcaithfidh duine cuairt a thabhairt ar chomhairleoir nó ar shaineolaí caidrimh ach amháin nuair a bhíonn saincheist acu nó má bhíonn trioblóid ar bith ag dul dóibh. Uaireanta, bíonn sé ceart go leor iad a fheiceáil má tá tú ag iarraidh an caidreamh atá agat cheana a neartú agus ba mhaith leo aon troideanna sa todhchaí a sheachaint.

Ba chóir do lánúineacha nua cuairt a thabhairt ar shaineolaithe ar féidir leo iad a threorú faoi conas a bheith pósta go sona sásta leis an difríocht i dtuairimí agus i smaointe.

Déanann Teiripe Caidrimh Imago rud cosúil le lánúineacha atá ann chun a gcaidreamh a fheabhsú agus atá ag iarraidh a gcuid scileanna cumarsáide a fheabhsú, lena gcomhpháirtithe agus go ginearálta.

Féadfaidh an saineolaí tú a chur ar bun i seisiún grúpa nó i gcomhairleoireacht phríobháideach, a bhraitheann go hiomlán ar riachtanas agus ar rogha na lánúine.

Rinneadh roinnt páipéar agus taighde a thugann le tuiscint gur féidir le daoine atá ag fulaingt ó ADHD leas a bhaint as Teiripe Caidrimh Imago.

Conas a oibríonn sé

Conas a oibríonn sé

Agus muid ag fás aníos, is gnách linn ár bhféinfhiúntas a fhorbairt bunaithe ar an gcaoi a gcaitheann daoine timpeall orainn. Seo nuair a thosaímid ag creidiúint conas ba chóir go gcaithfí linn agus cad ba cheart dóibh a bheith ag súil linn. Seo an áit a bhfaigheann muid uile ár bhféiniúlacht, atá comhréireach go díreach le grá.

Mar shampla, má bhí grá agat do do ghníomhais mhaithe go léir agus tú ag fás, mothaíonn tú go gcaithfidh tú tascanna a dhéanamh níos fearr chun grá a fháil. Mar sin féin, nuair a bhíonn tú i gcaidreamh le duine, d’fhéadfadh rudaí athrú beagáinín agus chuirfeadh sé sin ort a chreidiúint go gcaithfidh go ndearna tú rud éigin mícheart mura bhfaigheann tú an grá ar ais, an bealach a d’úsáid tú agus tú ag fás aníos.

Is cinnte go dtugann sé seo na créachtaí go léir a chuaigh thart ar ais chun beatha agus is féidir leis bonn iomlán an chaidrimh a mhilleadh. Le Teiripe Caidrimh Imago, tugtar an deis do dhaoine aonair leigheas agus fás leis na créachtaí seo.

Cinnte, ní féidir an t-am atá thart a athrú ar chor ar bith, ach an rud is féidir a fhoghlaim ná dul in aois go galánta leis na créachtaí seo.

Tá Teiripe Caidrimh Imago bunaithe ar 5 phrionsabal :

  1. Féach arís ar do chara mar leanbh créachtaithe
  2. Rómánsaíocht a athinsint i do chaidreamh le bronntanais nó meas.
  3. Déan do chuid easaontais a athstruchtúrú trí do ghearáin a athrú ina n-iarratas.
  4. Réitigh mothúcháin fearg mhór.
  5. Déan athbhreithniú ar do chaidreamh mar fhoinse sábháilteachta, sástachta agus sonais.

Cad ba cheart duit a bheith ag súil leis?

Chun Teiripe Caidrimh Imago a dhéanamh, is minic a thógtar lánúineacha amach ag an deireadh seachtaine go dtí áit éigin inar féidir roinnt gníomhaíochtaí a thabhairt dóibh agus is féidir leo idirphlé a bheith acu a bhfuil sé mar aidhm acu a gcumarsáid a fheabhsú agus iad a dhéanamh níos fearr. Sanntar bileog oibre Teiripe Caidrimh Imago dóibh le treoir maidir le cad ba cheart a bheith á dhéanamh acu le linn dóibh fanacht ann.

Nuair a bheidh lánúineacha tar éis freastal ar na seisiúin ghrúpa seo, más mian leo, is féidir leo freastal ar sheisiúin aonair leis an teiripeoir freisin chun réiteach níos fearr a fháil ar a gcuid saincheisteanna.

Is seisiúin lánúin iad seo agus mar sin caithfidh duine a bheith lena bpáirtí nó caithfidh siad páirtí a roghnú atá ag dul trí thrioblóid den chineál céanna.

Toradh Teiripe Caidrimh Imago

Leis an gcleachtadh Teiripe Caidrimh Imago, is féidir le lánúineacha na buntáistí thíos a fháil :

  1. Réiteoidh lánúineacha créachtaí óige.
  2. Feiceann lánúineacha a chéile mar dhaoine créachtaithe agus déanann siad iarracht a chéile a leigheas.
  3. Feabhsaíonn cumarsáid idir lánúineacha tar éis na teiripe.
  4. Siad tosú ag luacháil riachtanas do pháirtí.
  5. Siad foghlaim conas glacadh lena dtaobhanna dorcha.
  6. Siad foghlaim chun a mbunriachtanais féin a shásamh.
  7. Siad an neart a chreid siad nach raibh acu roimhe seo a fhorbairt.
  8. Siad tosú ag athfhionnadh a bhfíor-nádúr.

Tá an oiread buntáistí ag baint le teiripe caidrimh Imago go bhfuil sé deacair gan smaoineamh ar chúpla seisiún de seo a dhéanamh. Féadann sé caidreamh a fheabhsú i ndáiríre fiú mura bhfuil aon cheisteanna ann cheana sa chaidreamh.

Cuir I Láthair: