Agus Beidh Beirt ina Dó: Féinchúram Dearfach a Chleachtadh i do Phósadh

Agus déanfar dhá cheann díobh. Is frása álainn é a labhraítear ag formhór na searmanais bainise. Tá raon deasghnátha agus gníomhaíochtaí ceaptha againn chun an ráiteas sin a shiombail. An deireadh seachtaine seo d’fhreastail mé ar bhainis inar doirt an Bride agus an groom gaineamh isteach i vása álainn agus d’aithris comhghafach dán corraitheach faoin gcaoi nach bhfuil an bheirt ann a thuilleadh ach gur tháinig siad le chéile mar aon ní amháin.

Ba dheacair gan éisteacht leis na focail sin agus tú ag féachaint ar dhá ghloine fholmha agus gan smaoineamh ar cé chomh neamhréadúil é sin i ndáiríre. Ciallaíonn mé, ní raibh méthit i ngrale m'fhear céile mar gheall ar a aontacht. Thit mé i ngrá leis mar gheall ar cé hé. Ní dóigh liom ach an oiread go mairfeadh ár bpósadh i bhfad dá mbeinn ag siúl thart folamh agus ag fanacht leis mo ghloine a líonadh ar ais suas. Fuaimeann sé sin tuirsiúil dó nó d’aon duine.

Ar an drochuair, téann an oiread sin lánúin i bpósadh faoin gcruth is gur duine amháin iad anois, agus tosaíonn siad ag déanamh faillí cé hiad féin mar dhuine aonair. Féachann siad chuig a gcomhpháirtí chun iad a líonadh le bailíochtú agus mothaíonn siad go bhfuil siad ceangailte. Nuair a ghéilleann tú do fhreagracht féinchúraim do do pháirtí tá tú ag siúl cosán contúirteach a threoraíonn lánúin i dtreo fala agus tuirse.

Cé go bhfuil sé deacair tosaíocht a thabhairt duit féin agus do do riachtanais roimh na riachtanais atá ag do ghaolta, tá sé riachtanach.

Seo roinnt bealaí inar féidir leat féinchúram dearfach a chleachtadh agus tú ag fanacht go dlúth le do chéile.

• Glac freagracht

Is minic go mbíonn comhréiteach ag teastáil ó chaidreamh, agus éilíonn comhréiteach íobairt. Mar sin féin, cad a tharlóidh má bhraitheann tú go bhfuil tú ró-shínte sa roinn íobairt? Cad a tharlóidh má bhraitheann tú go mbíonn ar an duine eile na cinntí a dhéanamh i gcónaí nó go bhfuil a mbealach féin, cé nach bhfaigheann tú an rud atá uait i ndáiríre? Cé go bhfuil sé tempting fearg a chur ar do chéile agus smaoineamh orthu mar rud féiniúil, déanann sé dochar don chaidreamh freisin. Is leatsa na teorainneacha atá agat le haithint agus le cothabháil. Nuair a bhíonn tú i gcás ina mothaíonn tú go bhfuil tú ag tabhairt níos mó ná mar a bhfuil tú compordach leis, is fútsa atá sé a rá ní hea, ní do pháirtí.

• Déan do chuid riachtanas a láimhseáil ar dtús

Cé chomh santach is atá sé sin? Tá sé in aghaidh go díreach daoine eile a chur os do chomhair féin aire a thabhairt dúinn féin. Nó an bhfuil? Tá go leor fianaise ann a léiríonn conas agus cén fáth nach féidir aire a thabhairt do dhuine eile sula dtugann tú aire chuí duit féin. Tabharfaidh mé meafar an teiripeora duit: Ag tús gach eitilte ar shuigh tú riamh uirthi, tugann na freastalaithe eitilte treoir do phaisinéirí, i gcás ina gcailltear brú cábáin, go gcuirfidh tú do masc ocsaigine air sula gcuidíonn tú leo siúd a bhfuil tú. ag taisteal le (lena n-áirítear leanaí beaga) nó paisinéirí eile. Hmmm... cuireann an smaoineamh ar m'iníon atá ag streachailt le haer agus mé ag greamú mo mhasc ocsaigine go sábháilte mo bholg. Ach is measa ná sin an smaoineamh go bhfuil sí ag análú go breá agus mé imithe i léig, agus nach bhfuil sí in ann aon rud a dhéanamh chun cabhrú liom. Tá feidhm ag an bprionsabal céanna anseo. Tóg do chaife maidin roimh duit lónta a bhailiú agus scramble uibheacha. Téigh go dtí an seomra aclaíochta in ionad níocháin gach duine a dhéanamh. Déan do thosaíochtaí, do thosaíochtaí. Is lú an seans go mothaeoidh tú doicheall faoi gach a ndéanann tú, agus mar sin, go mbeidh níos mó nasctha agat leo siúd a bhfuil grá agat dóibh.

• Lig do dhaoine eile freagracht a ghlacadh freisin

Tá sé tempting a bheith i do cheann an tí agus a bhraitheann go bhfuil tú freagrach as gach rud faoin díon. Sceidil,dualgais baile, íoc billí, oíche dáta, pleanáil laethanta saoire, srl. Ar stop tú riamh ag smaoineamh go bhféadfadh duine éigin eile a bheith in ann roinnt de na freagrachtaí sin a láimhseáil? Cinnte, b’fhéidir nach ndéanfadh siad rudaí mar a dhéanfá, ach an bhfuil sé sin chomh dona? Lig do dhaoine eile dul isteach. Is féidir leis na páistí foghlaim conas a gcuid oibre a dhéanamh gan do mhaoirseacht.

Is féidir le háit chuí, post maith, fiú nuair a bhíonn an leaba ina leaba déanta go míshásta dul go mór chun a muinín a mhéadú. B’fhéidir nach ndéanfaidh d’fhear céile na saoire a phleanáil mar nach raibh air riamh, ach má ligeann tú dó foghlaim trí thaithí is dóichí go ndéanfaidh sé jab iontach. Lig do dhaoine cuid de na freagrachtaí a ghlacadh orthu féin agus an bealach a ghlanadh do roinnt ama. Bí cinnte meas a bheith agat orthu ar an mbealach céanna ar mhaith leat a gcuid a chloisteáilmeas. Coinníonn sé seo tú ó mothú mar atá tútuismitheoireachtaní amháin do leanaí, ach do chéile chomh maith. Mar an gcéanna, mothaíonn siad níos mó de chomhpháirtíocht 50/50, arís agus arís eile ag fás ar an nasc sin a bhfuil tú araon ag súil a bhaint amach.

Chun cabhair a fháil le saincheisteanna lena n-áirítearcaidrimh, pósadh,teaghlach, agus tuismitheoireacht ár saineolaithe ag noyau.com anseo chun cabhrú leat a threorú ar do thuras i dtreo caidreamh níos iomláine nasctha agus chuimhneacháin níos brí sa saol laethúil.

Cuir I Láthair: