Conas Do Chaidreamh Fada a Dhéanamh Ar Aghaidh
Is misean dúshlánach é caidreamh a dhéanamh go deireanach na laethanta seo, mar sin ní mór duit a bheith cinnte gur fiú an t-am, an iarracht agus an fuinneamh sa deireadh.
Tá an oiread sin rudaí ann a d’fhéadfadh dul amú i gcaidreamh, agus b’fhéidir go mbeifeá ag smaoineamh ar conas a mhairfidh do chaidreamh. An chuid is mó den am, baineann sé le conas a éiríonn leat beirt coinbhleachtaí agus míthuiscintí a shárú .
Táimid ag caint faoi mhothú draíochta an ghrá anseo - do ghrá, a ngrá, agus do ghrá le chéile. Fuaimeann sé ar fad chomh draíochta agus chomh rómánsúil agus tú ag smaoineamh air, ach níl aon bhealach soiléir ann chun an lasair idir an bheirt agaibh a dhéanamh go deo.
De ghnáth, tar éis na chéad mhíonna den chaidrimh, nuair a thosaíonn tú aithne níos fearr ar a chéile, agus nuair a thosaíonn tú ag mothú eolach agus compordach lena chéile, tosaíonn an lasair céimnithe ar shiúl beagán ar shiúl. Ní mór duit fios a bheith agat go bhfuil sé seo gnáth - tá sé ar fad mar chuid den phróiseas.
Ar aon nós, is é an cleas conas a dhéanann tú lasair an ghrá a phléascadh arís agus arís eile.
An fhéidearthacht go mairfidh do chaidreamh
Níl sé éasca, ar ndóigh, do chaidreamh a thabhairt chun deiridh, agus is turas é. Cuid den turas seo, a ghlacann tú leat féin. Ceann de na fachtóirí ríthábhachtacha a bhaineann le caidreamh a dhéanamh le duine eile ná caidreamh sásúil a bheith agat leat féin.
Tóg am chun infheistíocht a dhéanamh i do sonas. Meallann daoine sona daoine sona eile. Más mian leat comhpháirtí fiúntach ar feadh an tsaoil a mhealladh, oibrigh ar do chothromaíocht mheabhrach agus mhothúchánach féin, síocháin agus áthas. Más féidir leat a bheith sásta leat féin, is dócha go mbeidh tú sásta i gcaidreamh le duine eile.
Méadaíonn an fhéidearthacht go mairfidh an caidreamh ar feadh i bhfad iomadúil.
|_+_|30 bealach chun do chaidreamh a dhéanamh níos faide
Ní maith le haon duine briseadh suas le duine a bhfuil grá acu dó nó duine ar cheap siad go gcaithfidís a saol leis.
Déanann gach duine iarracht a gcaidreamh a mhaireann chomh fada agus is féidir. Cé gur féidir nach é an rud ceart é tú féin a chailleadh sa phróiseas, seo roinnt leideanna caidrimh a thabharfaidh smaoineamh duit ar cad is féidir leat a dhéanamh chun do chaidreamh a bhaint amach.
1. Bí cumarsáideach
Ba cheart duit do mhothúcháin a roinnt le do chomhpháirtithe gan smaoineamh ar a bhreithiúnas. Labhair faoi fhadhbanna a chuireann brón ort má tá tú ag iarraidh caidreamh fadtéarmach a bheith agat. Pléigh do shaol, cad a chuireann síos ort.
Tacaigh le do pháirtí agus cuir orthu creidiúint iontu féin. Cuidíonn cumarsáid shláintiúil idir comhpháirtithe leat i do fhás pearsanta agus gairmiúil. Tá cumarsáid ar cheann de na fachtóirí ríthábhachtacha sa liosta cad a mhaireann caidreamh.
Seiceáil amach seo leabhar le Gary Chapman a labhraíonn faoi theangacha grá, agus conas is féidir iad a úsáid chun cumarsáid níos fearr a dhéanamh le do pháirtí.
|_+_|2. Tabhair spás dá chéile
Ní gá go roinn gach rud le do pháirtí . Seachas do pháirtí, ba cheart go n-imreoidh do shaol ar fhachtóirí riachtanacha eile mar do chuid oibre, do theaghlach agus do chairde.
B’fhearr mura mbeifeá ag brath ar a chéile ar feadh gach nóiméad amháin den lá.
Tabhair dóthain spáis dá chéile chun ligean dóibh a saol a chaitheamh. Bain sult as do chuideachta, agus déan tú féin sásta. Ná tabhair do mholtaí ach amháin nuair a iarrann do pháirtí do chabhair chun caidreamh fadtéarmach a chothú.
3. Bíodh meas agat ar thuairimí a chéile
Easaontais i gcaidrimh coitianta agus gan aon rud a bheith buartha faoi. Tá sé tábhachtach a mheabhrú nach bhfuil aon duine ag iarraidh a bhuachan nó a chailleadh sa chaidreamh. Caithfidh an bheirt agaibh meas a bheith agat ar thuairimí a chéile.
Is féidir le hargóintí, nuair a dhéantar iad go sláintiúil, cabhrú le peirspictíocht níos fearr a thabhairt do dhuine eile. Déan cinnte go bhfuil a fhios ag do pháirtí go dteastaíonn uait an ceann is fearr dóibh féin agus duit féin agus go bhfuil meas agat ar a thuairim, fiú nuair nach n-aontaíonn tú leis.
|_+_|4. Is é muinín an eochair do chaidreamh sláintiúil
Níl aon ghaol gan iontaoibh, ar a laghad ní gaol a mhairfeadh. Is mar gheall ar an easpa muiníne agus féinmhuinín. Mar sin, foghlaim conas muinín a chur ar do pháirtí tá tú ag foghlaim conas caidreamh buan, sláintiúil a dhéanamh.
Bí macánta le do pháirtí chun trédhearcacht a thabhairt do do chaidreamh. Ná folaigh nó bréag dóibh faoi na rudaí ríthábhachtacha sa saol agus sa chaidreamh. Is comharthaí de chaidreamh buan iad a bheith fírinneach i gcónaí agus iarracht a dhéanamh ligean dóibh a chreidiúint ionat.
Má tá tú ag iarraidh níos mó muiníne a chothú i do chaidreamh, féach ar an leabhar Geallta Briste, Croí Cheartaithe: Muinín a Choinneáil i gCaidrimh Grá ag an síceolaí Joel D Block.
|_+_|5. Buíoch as na rudaí beaga
Ní gá duit grá a thaispeáint do do pháirtí ach ar ócáidí speisialta. Ba cheart duit meas a bheith agat orthu ar ghnáthlaethanta trí roinnt bronntanais speisialta a thabhairt, iad a spreagadh nuair a thagann sé chun a gcuid oibre, nó díreach trí a bheith ar fáil dóibh nuair a bhíonn siad uait.
Is eochair ríthábhachtach é do chaidrimh fhadtéarmacha go mbraitheann tú go bhfuil meas agat ar an duine a bhfuil grá agat dó.
|_+_|6. Caith roinnt ama cáilíochta le chéile
Déan rudaí a bhraitheann tú níos gaire dá chéile. Féach ar seónna teilifíse, scannáin, téigh ar thuras bóthair, caith roinnt ama cáilíochta le chéile, agus déan roinnt cuimhní cinn le meas ar feadh an tsaoil. Tá sé riachtanach sos a ghlacadh ó do ghnáthshaol agus am a dhéanamh dá chéile.
Féadfaidh tú an lá ar fad a chaitheamh lena chéile agus gan faic a dhéanamh fós am cáilíochta a chaitheamh . Déan cad a chuireann áthas ort. Ná bí páirteach in obair tháirgiúil i gcónaí. Uaireanta, ní mór duit rudaí amaideach agus randamach a dhéanamh chun spraoi a bheith agat le chéile.
7. An riail 2-nóiméad
Is féidir le caidreamh fadraoin luach na rialach 2 nóiméad a thuiscint agus a bheith eolach go héasca.
Mar sin, de réir na rialach dhá nóiméad seo, nuair a ghlaonn duine amháin, ba chóir don duine eile a bheith aireach agus éisteacht go cúramach. Cothaíonn sé seo caidreamh iontach.
Fiú má tá tú i lár roinnt oibre, nuair a chuireann tú mothú an ghrá íon in iúl, i gceann 2 nóiméad, is féidir le do pháirtí a bheith ag mothú speisialta agus an-tábhachtach i do shaol.
Ba chóir duit triail a bhaint as uair amháin agus a fheiceáil cé chomh sásta a dhéanann do pháirtí. Ag an am céanna, cabhraíonn sé leat caidreamh fada buan a thógáil mar go bhfuil a fhios ag do pháirtí go bhfuil grá, meas agus smaoineamh orthu fiú amháin nuair a bhíonn siad i bhfad uait.
|_+_|8. Seachain toimhdí a dhéanamh
Nuair a chuireann comhpháirtithe aithne ar a chéile, is minic a ghlacann siad imoibriú duine eile. Is féidir leis an gcaidreamh a dhéanamh casta.
Ná glac leis! Ina áit sin, fiafraigh de do pháirtí cad a chiallaíonn siad lena ngníomhartha. Stop ag déanamh boinn tuisceana faoi rud ar bith agus gach rud. Bí oscailte do phlé ar ábhair randamacha, a chabhróidh leat freisin léargais a fháil ar cé hé do pháirtí mar dhuine.
9. Glac freagracht
Ní fhéadfaidh caidreamh maireachtáil mura bhfuil duine de na comhpháirtithe aibí go leor le freagracht a ghlacadh as a gcuid gníomhartha agus torthaí. Ag pointe amháin nó eile, ídíonn an tsaincheist seo an ceann eile. Má ghlacann an dá chomhpháirtí freagracht as gach cinneadh a dhéanann siad, ní bheidh aon cheist ann.
|_+_|10. Cas ar a chéile leath bealaigh
Níl grá dubh agus bán. An chuid is mó den am, tá grá beagán liath, ach níos éadroime nó níos dorcha. Ag pointe amháin nó eile, gheobhaidh tú amach go mbeidh sé casta as cinntí simplí a dhéanamh mar beidh rud iomlán difriúil uait ná do pháirtí.
Sa chás seo, ní féidir leat troid ar son do mhianta. Caithfidh tú bualadh lena chéile leath bealaigh más mian leat go n-oibreoidh do chaidreamh.
Tá sé ceart go leor rud éigin difriúil a bheith uait, ach caithfidh an bheirt agaibh a thuiscint nach bhfuil do pháirtí ceaptha do chuid paisin nó cách go léir a roinnt i rud éigin.
|_+_|11. Bí trócaireach
Is é an trua an ghné riachtanach a dhéanann caidreamh sona agus síoraí. Ciallaíonn compassion tú féin a chur i bróga do pháirtí, iarracht a dhéanamh teacht ar an gcúis atá taobh thiar dá ghníomhartha. Ciallaíonn trua i ndáiríre cúram faoi do leannán.
Má tá trua agat do do pháirtí , ansin beidh níos mó foighne agat, agus beidh a fhios agat cathain agus conas an spás agus an t-am a theastaíonn uathu a thabhairt dóibh.
12. Foighne
Tá foighne riachtanach freisin in aon chaidreamh agus muid ag teacht chun cinn agus ag sárú fadhbanna inár gcuid bealaí agus rithim.
A thuiscint cén áit a bhfuil do pháirtí ag teacht, bheith ag tacú le rudaí a dhéanann siad , agus ag seasamh leo go foighneach, fiú nuair a bhíonn an dul chun cinn dian – seo cuid de na bealaí inar féidir leat an caidreamh a dhéanamh marthanach.
13. Bí tuisceanach
Le meas a bheith agat ar do leannán , ní mór duit a thuiscint ar dtús na cúiseanna atá taobh thiar a gcuid riachtanas, tosaíochtaí, agus mar sin de. Ach ní mór don bheirt agaibh a thuiscint go bhfuil an bheirt agaibh difriúil agus nach bhfuil ceachtar agaibh foirfe.
14. Tabhair tosaíocht dá chéile
Comhpháirt eile a bheidh tú ag iarraidh a chinntiú go n-áiríonn tú go bhfuil caidreamh a mhaireann agat tosaíochtaí cómhalartacha . Ciallaíonn sé seo go bhfuil an bheirt agaibh tosaíocht a thabhairt dá chéile . Caithfidh do pháirtí a bheith sa chéad áit ar do liosta, os cionn na bpáistí, os cionn do thuismitheoirí, agus os cionn do chuid oibleagáidí oibre.
Ní chiallaíonn sé sin faillí a dhéanamh ar na rudaí eile ar do liosta. Ciallaíonn sé buíochas a léiriú gach lá don duine tábhachtach seo i do shaol.
15. Foghlaim faoi roghanna gnéis do pháirtí
Is gnéithe ríthábhachtacha de chaidreamh rómánsúil iad gnéas agus caidreamh. Mothaíonn go leor daoine nach mbíonn siad á mealladh chuig a bpáirtí níos mó mar ní mhothaíonn siad go bhfuil pléisiúr nó sásamh gnéasach orthu. Conas a mhairfidh do chaidreamh?
Is féidir a bheith riachtanach chun an caidreamh a choinneáil beo a thuiscint cad is maith le do pháirtí sa leaba agus a chinntiú go bhfuil saol gnéis maith ag an mbeirt agaibh. Ciallaíonn sé, ar bhealach ar bith, go bhfuil gnéas ag baint le caidreamh, ach níor cheart dearmad a dhéanamh go bhfuil sé ar cheann de riachtanais fhormhór na ndaoine.
|_+_|16. Ná himir an milleán
Tá sé éasca teacht ar dhuine éigin chun an milleán a chur ar gach rud a théann mícheart. Níos minice ná a mhalairt, cuirimid an milleán ar ár gcomhpháirtithe as an gcuid is mó de rudaí míchearta sa chaidreamh nó fiú a mhalairt. Ag imirt an cluiche milleán ní dhéanann aon duine aon mhaith.
Má tá tú ag smaoineamh ar conas a mhairfidh do chaidreamh, cuimhnigh ag am na n-argóintí nach tusa vs iad é, ach is tusa an bheirt atá i gcoinne na faidhbe. In ionad an milleán a chur orthu, is féidir leat iarracht a dhéanamh faire amach do do bhotúin agus iarracht a dhéanamh a bheith i do dhuine níos fearr ar mhaithe leis an gcaidreamh a dhéanamh fada.
17. Foghlaim éisteacht
Éisteann an oiread sin againn gan tuiscint ach le freagra a thabhairt. Tá sé ríthábhachtach go mothaíonn do pháirtí go gcloistear agus go dtuigtear é i gcónaí agus iad in éineacht leat. Déan iarracht a bpeirspictíocht a thuiscint, agus uaireanta, lig dóibh labhairt más mian leat do chaidreamh a dhéanamh go deireanach.
Ná tabhair comhairle nó réitigh, ach éist. Má bhraitheann do pháirtí nach féidir leo a chroí a chur in iúl duit, laghdaítear an seans go mbeidh caidreamh fadtéarmach ann.
|_+_|18. Bí toilteanach maithiúnas a dhéanamh
Ní bhíonn caidreamh róshásta i gcónaí, agus d’fhéadfadh rudaí dul amú idir an bheirt agaibh. B’fhéidir nach mbeidh do pháirtí i gcónaí ar an gcluiche idéalach foirfe a cheap tú a bheith. Mar sin féin, bua amháin a chabhróidh leat araon caidreamh fadtéarmach a fhorbairt ná maithiúnas.
Logh do pháirtí nuair a fheiceann tú fíor-shuim leo cad a rinne nó a dúirt siad agus ba mhaith leo a gcuid gníomhartha a athrú. Ná coinnigh a gcuid botúin ina gcoinne, rud a fhágann go mothaíonn siad ciontach agus nach féidir leo iad a chur ina gceart amach anseo.
19. Coinnigh ag comhrá leo, fiú tar éis duit iad a fháil
Deir formhór na ndaoine gur scar siad lena bpáirtí mar níor mhothaigh siad an spréach sin a thuilleadh. Deir go leor daoine nuair a bhíonn siad ag comhrá, go dtugann a gcomhpháirtí moladh dóibh agus go mbraitheann siad go bhfuil meas orthu ach go stopann siad ag déanamh amhlaidh nuair a théann siad i gcaidreamh.
Cé go bhfuil slándáil i gcaidreamh den scoth, níor cheart go mbraitheann do pháirtí riamh glacadh go talamh slán . Cinntigh le do thoil go seolann tú teachtaireachtaí gleoite chucu, moladh iad nuair a bhreathnaíonn siad go deas agus coinnigh an draíocht beo.
20. Meas a mhuintire agus a gcairde
Is cuid riachtanach de shaol an duine iad teaghlach agus cairde. Tá sé ríthábhachtach freisin don chuid is mó daoine go bhfuil meas ag a gcomhpháirtí ar na daoine seo. Fiú mura mbíonn tú in éineacht le roinnt daoine ó na grúpaí sin, déan cinnte go bhfuil meas agat orthu.
Mura mian leat freastal ar pháirtithe nó imeachtaí leo, cuir in iúl do do pháirtí go soiléir é, agus tuigfidh siad. Mar sin féin, tá meas ar cheachtar bealach ríthábhachtach do chaidreamh fadtéarmach.
21. Bíodh siad 'n-a phearsa
Má bhíonn tú ag faire amach do na daoine a bhfuil grá agat dóibh b’fhéidir go dtiocfadh leat go nádúrtha. Mar sin féin, ní mór duit a bheith cinnte nach bhfuil tú ag dul thar do theorainneacha. Tá sé riachtanach ligean do pháirtí a bheith ina dhuine, a gcuid botún agus cinntí féin a dhéanamh, agus foghlaim uathu ar a mbealach.
Mar chomhpháirtí, is é an ról atá agat ná tacú leo agus cabhrú leo má theipeann orthu agus nuair a theipeann orthu. Má ligeann tú do pháirtí beidh tú ar cheann de na lánúineacha sin a mhairfidh i bhfad.
22. Seiceáil isteach leo
Is féidir le rud éigin chomh simplí le seiceáil isteach le do pháirtí gach lá cabhrú leat caidreamh fadtéarmach a thógáil. Nuair a bhíonn a fhios ag do pháirtí go smaoinítear orthu agus go bhfuil grá acu orthu, is é sin go léir a theastaíonn uathu. Bí cinnte go gcuirfidh tú ar an eolas iad.
23. Ná bac leis an aimsir chaite
Más mian leat ceann de na leideanna caidrimh is tábhachtaí a mhaireann le fada, is é seo a bheidh ann. Ná coinnigh an t-am atá thart – an ghortú uaidh, nó fiú na hamanna maithe.
Ná cuir do chaidreamh agus do chás reatha i gcomparáid le rud éigin ón am atá thart, agus ná bíodh eagla ort go ndéanfaidh do pháirtí reatha díobháil duit mar a rinne duine éigin eile. Is féidir le maireachtáil i gcónaí i eagla den sórt sin dochar a dhéanamh do chaidreamh agus tú a choinneáil ó thógáil caidreamh fadtéarmach.
Má tá deacracht agat an t-am atá thart a scaoileadh saor, féach ar an bhfíseán seo.
24. Ná bíodh ionchais neamhréadúil agat
Is iad na hionchais bunchúis na díomá. Mar sin féin, nuair a bhíonn caidreamh fada buan agat le duine nó má tá tú ag iarraidh ceann a thógáil, is dócha go mbeidh ionchais agat óna chéile.
Idir an dá linn, tá sé riachtanach a aithint cad iad na hionchais atá neamhréadúil, agus níos tábhachtaí fós iad a ligean amach. B'fhéidir nach n-iompróidh do pháirtí meáchan na n-ionchais neamhréadúla seo agus go n-éireoidh sé as an gcaidreamh.
Tá coinne le hionchais réalaíocha ar cheann de na rialacha chun go mairfidh gaol.
|_+_|25. Sos idir argóintí
Uaireanta argóintí idir lánúineacha cas géar, an oiread sin ionas go mbeidh na damáistí do-athleasaithe má deirtear níos mó focal. Má tá tú féin agus do pháirtí ag troid faoi rud éigin agus go dtosóidh an argóint ag casadh mícheart, sos.
Iarr go múinte orthu leanúint ar aghaidh leis an gcomhrá nuair a bheidh an bheirt agaibh socair. Tá sé seo ar cheann de na leideanna caidreamh fadtéarmach is ríthábhachtach.
|_+_|26. Ná fan go léifidh siad d'intinn
Tá cumarsáid, mar a luadh cheana, ríthábhachtach chun caidreamh fadtéarmach a thógáil. Ag an am céanna, ní mór duit d'intinn a labhairt agus gan fanacht le do pháirtí a fháil amach cad atá tú ag smaoineamh go draíochta.
Tá siad daonna freisin, agus an oiread agus is eol dóibh tú, b'fhéidir nach mbeidh siad in ann d'intinn a léamh. Tá sé ríthábhachtach labhairt faoi d'ionchais, smaointe agus mothúcháin chun caidreamh buan a thógáil.
27. Ná tabhair suas scaradh mar rogha go minic
Más mian leat leideanna caidreamh fadtéarmach, níl ceann de na cinn is tábhachtaí ag caint faoi bhriseadh gach uair a théann rud éigin mícheart. D'fhéadfadh sé seo a thabhairt le tuiscint do do pháirtí gur mhaith leat imeacht chomh luath agus a éiríonn rudaí dian.
Ná labhair faoi scaradh ach amháin má tá sé go beacht cad atá ar d'intinn, agus tá tú cinnte go bhfuil cad ba mhaith leat.
28. Cuimhnigh ar mhionsonraí mar gheall orthu
D’fhéadfadh gur smaoineamh beag ach an-suntasach é lánúin atá ag lorg leideanna le haghaidh caidreamh fadtéarmach. Cuimhnigh ar mhionsonraí faoi do pháirtí, ar nós na rudaí is maith leo agus nach dtaitníonn leo, rudaí ar maith leo a cheannach, nó rud éigin ar theastaigh uathu a dhéanamh le fada an lá. Cuir na sonraí seo i do phleananna leo.
Mothóidh sé seo go bhfuil grá agat dóibh i gcónaí agus cabhróidh sé leat caidreamh fadtéarmach a thógáil.
29. Ná bíodh aon difríocht agat maidir le pleananna don todhchaí
Má thógann tú caidrimh fhadtéarmacha, go háirithe ó thaobh rómánsúil de, ní féidir leat a bheith neamhshuimiúil faoi na pleananna atá ag do pháirtí sa todhchaí nó atá á dhéanamh agat. Ní hamháin go gcaithfidh tú a bheith rannpháirteach ach freisin a chinntiú go bhfuil tú ag ailíniú le do cheann féin.
30. Ná bíodh leisce ort comhréiteach
Is obair go leor é caidrimh, ach is fiú an obair sin go léir má tá grá ann. Níos minice ná a mhalairt, gheobhaidh tú é sin ní mór duit féin agus do pháirtí comhréiteach áirithe a dhéanamh chun go n-oibreoidh an caidreamh agus go mairfidh sé i bhfad.
Má tá leisce ort comhréiteach a dhéanamh, b’fhéidir nach mbeidh caidreamh fadtéarmach mar do chupán tae.
Conclúid
Oibríonn caidreamh sona nuair a aontaíonn an bheirt agaibh leis na fíricí seo faoin gcaidreamh. Má tá imní ort faoi conas a mhairfidh do chaidreamh, déan do pháirtí mar chara ar feadh an tsaoil, agus ceannaigh an domhan le chéile.
Tá an saol i gceist a bheith sásta nuair a shocraíonn tú araon a bheith le chéile. Is cuma cé chomh deacair a bhíonn an scéal, ní mór duit cloí lena chéile agus taitneamh a bhaint as an turas rollercoaster.
Cuir I Láthair:
