Conas a Chaithfidh Lánúineacha Cumarsáid a Dhéanamh

Is cuid de na straitéisí a úsáideann lánúin chun cumarsáid a dhéanamh iad a bheith ag béicíl, tochailtí gortacha, glaoch ainmneacha, cosantacht, teangacha géara, easpa measa, agus ag tabhairt suas ceisteanna san am atá caite. Ar ndóigh, beagnach an t-am ar fad, cruthaíonn an straitéis seo níos mó dochar ná maith.

Is éard atá i gceist le cumarsáid shainithe, ná faisnéis a mhalartú agus nasc idir daoine. Tá nasc intimacy. Is í an fhíorchumarsáid an fonn go gcloisfí agus go dtuigfí é. Iarracht a thuiscint ar dtús; ansin le tuiscint. Tá géarghá againn leis seo, a deir an t-údar Stephen Covey.

Dúirt Plato an fealsamh mór, Is doimhne tuiscint ná eolas

Is iomaí duine a bhfuil aithne acu ort, ach is beag duine a thuigeann tú. Is minic a mhothaímid líonta nuair a labhraímid le duine a fhaigheann muid i ndáiríre; a thuigeann sinn. Is mothú maith go leor é! Nuair nach mothaímid ar an mbealach sin, mothaímid nach bhfuil ár gcroí cloiste ag an duine – ní mothú maith.

Mar sin, conas is féidir le lánúineacha cumarsáid a dhéanamh ionas go mothaíonn siad araon go bhfuil meas orthu, go bhfuil meas orthu agus go gcloistear iad?

Is ord an-ard é sin ach le roinnt straitéisí agus eolais éifeachtacha, is féidir an t-ord ard seo a bhaint amach.

Ar dtús déanaimis féachaint ar rún.

Tá rún ar cheann de na heochracha chun cuspóir a chruthú agus tú ag caint le do pháirtí. Fiafraigh díot féin, cad ba mhaith liom mo pháirtí a fháil? Smaoinigh air in abairt shimplí agus ansin cuir croílár do mhothúcháin.

Mar shampla, ba mhaith liom go dtuigfeadh mo pháirtí go bhfuil mé uaigneach, agus níl a fhios agam conas é a láimhseáil. Chomh maith leis sin, tá súil le toradh.Ionchaisis minic a bhíonn contúirteacha mar cuireann siad tú suas chun toradh neamhfhabhrach a bhaint amach. Tá clár oibre ag an gcuid is mó againn sula ndéanaimid cumarsáid. Tá go leor bealaí mícheart le cumarsáid a dhéanamh. Thosaigh sé ar fad mar dhaoine beaga inár n-óige. Tógadh cuid againn i dteaghlaigh comhchleithiúnacha nuair nach raibh sé ina rogha éisteacht a fháil. Bhí sé i ndáiríre, discouraged. B’fhéidir gur theastaigh uainn smaoineamh nó tuairim a roinnt, gan ach a rá linn a bheith ciúin nó a rá nach raibh ár gcuid smaointe luachmhar nó fiú balbh nó dúr; b'fhéidir dúradh fiú go stoptar suas.

Nó, táimid ag freagairt go tapa, in ionad nóiméad a ghlacadh chun freagairt go measúil. Táimid blurt amach díreach ár mothúcháin diúltacha. Ní cumarsáid daoine fásta é seo, is sannadh é seo! Má tá an t-ábhar tuilte go mothúchánach duit féin nó do do pháirtí, tóg am saor, ach fill ar an gceist i gcónaí laistigh de lá amháin.

Chomh maith leis sin, dá mbeadh an teachtaireacht cloiste againn ag fás aníos nó i gcaidrimh, ‘Ba mhaith liom labhairt leat, nó, Caithfimid labhairt’, chiallaigh sé sin go raibh rud éigin dona ar tí tarlú nó a thabhairt ar aghaidh agus bhíomar i saghas éigin. trioblóide agus ghearrfaí pionós orainn. Nuair a chloisimid go ndeir ár gcomhpháirtí focail nó frásaí comhchosúla, cuirtear ár n-eispéiris dhiúltacha san am a chuaigh thart i gcuimhne dúinn nó cuirtear i gcuimhne dúinn iad agus tarraingímid siar nó sroicheann muid féin don cheann is measa.

Anois cuir an smaoineamh seo leis ... lean isteach sa cheann eile .

Socraíonn sé seo céim na héisteachta le hintinn tuiscint a fháil. Léiríonn sé grá. Fan go gcríochnóidh an duine eile a gcuid smaointe. Is ró-mhinic a chuireann muid isteach agus rithimíd isteach chun ár smaointe a chosaint nó a roinnt ró-luath le fearg.

Slí amháin is ea fiafraí an bhfuil sé am trátha chun labhairt faoi rud éigin. Más ábhar íogair é, déan réamhrá don

comhrá le, Tá sé seo deacair dom labhairt faoi ... agus ... creidim go bhfuil sé riachtanach labhairt faoi. Roinn do chuid smaointe ar bhealach socair, soiléir. Bain úsáid as gothaí gnúise leis an teachtaireacht atá á mothú agat a chur in iúl. Ná mearbhallmilleánle cumarsáid. Ar ndóigh, is smaoineamh maith iad na sean-ráitis I.

Ag rádh, Is cúisimh iad na ráitis.

Seiceáil isteach le focail mhothúcháin féachaint an bhfuil tusa, mar éisteoir, ag cloisteáil an duine eile. Mar shampla, má tá bean chéile ag caint faoina lá gnóthach frantach agus na rudaí go léir a bhí le déanamh aici, b'fhéidir gurb é freagra cuí uait, Wow, is cosúil go bhfuil tú faoi léigear iomlán! Ní gá duit moltaí a thairiscint mura ndéanann tú fiosrúchán ar dtús. Seans gur mhaith léi labhairt; ní shocrú; nó b'fhéidir gur mhaith léi labhairt agus a shocrú.

Iarr .

Bailíochtaigh ar dtús – féadfaidh do mhothúcháin teacht níos déanaí. Is é an rud is tábhachtaí nuair a bhíonn tú ag dul isteach i gcomhrá ná go bhfuil túdo pháirtí a thuiscintagus comhbhá a bheith agat.

Bailíochtaigh do pháirtí.

Féach go han-chúramach ar na teachtaireachtaí taobh thiar den teanga agus den chomhrá.

Léigh agus cuir i gcéill.

Mar sin, cuir síos do ego agus do chlaíomh. Cleachtadh rún. Ciallaíonn dea-chumarsáid an rún le tuiscint agus le tuiscint. Níl sé cosantach agus is cinnte nach cluiche é. Is dlúthcheangal é. Mar sin, tosaigh le grá, agus beidh tú chun tosaigh ar fhíor, pearsanta agus grámhar

cumarsáide.

Cuir I Láthair: