Cúig Leid chun Cumarsáid Aireach a Thógáil

Cúig Leid chun Cumarsáid Aireach a Thógáil

San Airteagal seo

Tá buntáistí ag baint le bheith i gcaidreamh. Is féidir an rud céanna a rá faoi theaghlach a bheith agat. Maidir le coinbhleacht i gceachtar den dá réimse, comhaontaítear go forleathan an tionchar cumhachtach is féidir a bheith ag cumarsáid in aon chaidreamh.

Éascaíonn cumas féinrialú cumarsáid shláintiúil

Cuid lárnach de bheith in ann cumarsáid éifeachtach a dhéanamh is ea ár gcumas féinrialú.

Cad a chiallaíonn sé seo? Go bunúsach, ciallaíonn sé seo conas is fearr atáimid in ann ár mothúcháin a bhainistiú. B’fhéidir nach bhfuil cuma ar an gcoincheap seo go hiomlán eachtrach ach is é an rud a d’fhéadfadh a bheith ann ná an rud a chuireann isteach go minic, feasacht.

Is í an fheasacht ar ár luachanna agus ár gcreidimh agus an chaoi a mbíonn tionchar acu sin ar ár n-ionchais is minic a bhíonn ina chiontóir ar bhlocanna cumarsáide a chruthú, dírialáil mhothúchánach, agus ar deireadh thiar coinbhleacht nó fiú colscaradh.

I mo chuid oibre le lánúineacha, is minic a thagann siad chugam ag cur in iúl cé chomh feargach is atá siad nach raibh mórán cúraim ag a bpáirtí ‘x’ a dhéanamh nó go ndearna siad dearmad ar ‘y’ nó go ndearna siad praiseach de ‘z’. I gcásanna áirithe, d’fhéadfadh cuma neamhshuntasach a bheith ar na hiompraíochtaí a bhfuil siad ag caint fúthu (cosúil le bruscar a thógáil amach nó an miasniteoir a lódáil) agus mar sin nuair a dhéanann siad iarracht an cheist a chur in iúl agus a réiteach ní cosúil go dtagann siad in áit ar bith.

Cén fáth? Toisc nach bhfuil siad ag caint faoin bhfíor-cheist!

Is í an fhíorcheist ná cad a léiríonn na rudaí sin dóibh, an bhrí is doimhne a bhaineann leis an rud a shamhlaíonn siad. Is é seo an méid is gá dúinn cumarsáid a dhéanamh agus a thuiscint lenár gcomhpháirtí mar go hionraic, níl aon duine i ndáiríre cares go bhfuil i bhfad faoi na miasa.

Mar sin, conas a thosaímid ag cur leis an bhfeasacht sin? b'fhéidir go n-iarrfá. Bhuel, seo roinnt leideanna chun cabhrú leat a chur ar an mbóthar ceart.

1. Nuair a bhíonn fearg ort i leith do pháirtí

Tabhair faoi deara cá mbraitheann tú na mothúcháin sin agus cé chomh dian is atá siad duitse.

Ar scála 1 go 10, an 3 nó 7 é? Cabhróidh sé seo leat tosú ag cruthú léargais ar cé chomh suntasach agus atá an cheist agus dá bhrí sin a thábhachtaí atá an luach nó an creideamh atá taobh thiar di. Is féidir roinnt rudaí a idirbheartú ach ní féidir le cinn eile.

Más 10 n-uaire é, b’fhéidir go mbeidh orm smaoineamh an bhfuil sé seo ina réchúiseach.

2. Déan tú féin a atreorú

Déan tú féin a atreorú

Tóg am chun ómós a thabhairt do cibé rud atá uait trí chéim ar ais agus freastal ar do chuid riachtanas féin roimh labhairt amach!

Is leor na smaointe agus na mothúcháin dhomhain sin a chur in iúl mar atá sé, i bhfad níos lú fós agus muid ina measc. Tá seans ann, ní dócha go n-ardóidh déanamh amhlaidh ach rudaí. Ina áit sin, déan tú féin a atreorú.

Is bealaí iontacha iad rudaí ar nós análaithe domhain, cleachtaí talaimh, machnaimh, éisteacht le ceol déthaobhach, agus féinchúram, srl le haistriú amach as staid na troda, na heitilte nó an reo agus filleadh ar ár staid loighciúil/fheidhmiúil.

3. Breathnaigh siar ar an gceist

Nuair a bheidh an t-am agat chun rialú a dhéanamh, breathnaigh siar ar an gceist agus fiafraigh díot féin cad é an luach nó an creideamh a bhí á ndúshlán ag an am sin?

An siombail iad na miasa dár n-obair foirne i gcaidreamh? Is í an cheist is mó go bhfuil mé ag mothú nach bhfuil mo pháirtí ag tarraingt a meáchan nó an raibh sé níos mó fúthu gan na miasa a dhéanamh mar go raibh siad ag obair go déanach arís.

An ndeir sé seo liom, Nach tusa mo thosaíocht? Mar a fheiceann tú, d'fhéadfadh go gciallódh an t-iompar céanna rud iomlán difriúil ag an fhréamh agus sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach a bheith soiléir faoi seo roimh labhairt faoi.

4. Iarr ionchur do pháirtí

Tar éis duit dul tríd an 1ú trí chéim, tá tú réidh le hullmhú. Scríobh síos an méid a bhain tú as do mhachnamh le roinnt le do pháirtí. Mar shampla, cé chomh trína chéile a bhí tú ar do scála agus conas a cheanglaíonn sé sin le do luach (i.e. cé chomh tábhachtach agus atá sé agus cén fáth).

Chomh maith leis sin, iarr ort ionchur do pháirtí maidir le cén uair a bheadh ​​an t-am ann chun an plé a bheith agat. Roghnaigh am a n-oibreoidh go maith don bheirt agaibh le gur féidir le híosmhéid seachráin nó truicear breise a éascú ar cheachtar den dá chuid.

5. Agus tú ag dul tríd an gcomhrá, bí aireach agus oscailte

Beidh a gcuid smaointe agus mothúcháin féin ag do pháirtí freisin.

Ba mhaith leat freastal orthu siúd ach le meas a bheith soiléir gur mhaith leat a roinnt ar dtús.

Fan amach ón bhfocal leat mar is minic gur féidir leis seo daoine a chur ar an gcosaint, rud nach é an sprioc atá agat.

Mothaítear an sprioc agus táthar ag súil go gcruthófar athrú! Ina áit sin, bain úsáid as ráitis I a bheith cinnte go gcríochnóidh tú leis an iarratas ar athrú iompair. Baineann sé le conas is féidir leat oibriú le chéile chun an cheist a réiteach.

Cuir I Láthair: