Colscaradh Teastaíonn uaim! – 5 Bhealaí Éasca leis na Focail seo a Sheachaint

San Airteagal seo

• Thosaigh muid ag cumarsáid níos fearr
• Logh agus meas ar a chéile
• Saol gnéis sláintiúil a choinneáil
• Glac sos ó do pháirtí
• Ná bíodh eagla ort cabhair a iarraidh

Nuair a labhair mé na focail seo le m'fhear céile cúpla bliain ó shin, bhí sé an oiread sin ionadh. Ní rud éasca é pósadh.

Tá laethanta ann a mbraitheann tú nach bhfuil grá agat do do pháirtí a thuilleadh nó go gceapann tú nach féidir leat cuid de na rudaí i do phósadh a ghlacadh a thuilleadh. B'fhéidir go mbraitheann tú gur mhaith leat a bheith déanta leis an gcaidreamh iomlán mar gheall ar an dá rud seo.

Nuair a dúirt mé le mo fhear céile go raibh colscartha ag teastáil uaim, bhíomar ag dul trí phaiste garbh inár bpósadh. Mhothaigh mé go bhfuil an iomarca argóint againn agus nach mbeimis in ann é a ghlacadh a thuilleadh.

Tá áthas orm gur shocraigh muid rudaí a phlé agus teacht ar réitigh fhéideartha ar conas ár bpósadh a shábháil.

Seo cuid de na leideanna a d’úsáideamarcolscaradh a sheachaintagus neartaigh ár bpósadh :

1. Thosaigh muid ag cumarsáid níos fearr

Mar a luaigh mé níos luaithe, ceann de na dúshláin is mó a bhí againn ná go raibh muid ag argóint an iomarca.

Tá argóint sláintiúil do chaidreamh, suas go pointe. Má dhéanann tú argóint faoi gach rud beag, níos minice ná a mhalairt bíonn buncheist ann nach bhfuil an bheirt agaibh ag caint uirthi.

Bí saor chun labhairt le do pháirtí. Labhair faoi na rudaí díobhálacha agus míchompordach. Le cumarsáid, is féidir leat bun na faidhbe a bhaint amach agus an réiteach a phlé.

2. Maith agus meas ar a chéile

Ar cheann de na rudaí is mó a chuireann leis an titim as a chéile i go leor póstaí is ea nuair a bhíonn trua ag páirtí amháin nó an bheirt chomhpháirtí in aghaidh a chéile.

D’fhéadfadh go mbeadh fearg ort féin a d’fhéadfadh go mbeadh doicheall ort. Uaireanta, d’fhéadfadh go gcaillfeá cuid den meas atá agat ar do pháirtí mar thoradh ar an doicheall seo.

Suigh síos agus labhair faoi na rudaí go léir a chuireann mothúcháin den sórt sin ort agus scaoil as gach rud a chuireann sa bhruscar agus gabh leithscéal lena chéile. I bpósadh, ba chóir go dtiocfadh maithiúnas go tapa i gcónaí.

3. Saol gnéis sláintiúil a choinneáil

Baineann gnéas go mór le pósadh. Tar éis cúpla bliain de bheith pósta agus do leanaí a thógáil, b'fhéidir go bhfaighidh tú amach go stopann tú ag cur do chaidreamh gnéasach le do pháirtí mar thosaíocht.

Nuair a bhíomar ag caint faoi na cúiseanna a thug orm colscaradh a iarraidh ar mo fhear céile, bhí gnéas ar cheann de na fachtóirí.

Ní raibh aon teagmháil ghnéasach againn le roinnt seachtainí ach amháin na gnáthphiceanna agus muid ag fágáil slán agus muid ag imeacht ag obair. Bhíomar ró-ghnóthach ag obair agus ag tabhairt aire do na páistí. Tá caidreamh collaí riachtanach do lánúin mar go ndéanann sé do ghrá dá chéile a dhoimhniú agus a neartú.

4. Glac sos ó do pháirtí

Uaireanta nuair a bhíonn go leor strus ort i do phósadh ar feadh tamaill, b'fhéidir go gcuirfí cathú ort chun siamsaíocht a thabhairt do smaointe an cholscartha.

Má ghlacann tú sos óna chéile ar feadh tamaill, is féidir leat smaoineamh ar an mbealach chun cinn agus freisin am a thabhairt duit chun na réitigh fhéideartha a mheas.

Nuair a chuaigh muid tríd ár paiste garbh le mo fhear céile, d'aontaigh muid a ghlacadh seachtain ar shiúl óna chéile chun smaoineamh ar rudaí. Chuidigh sé linn meastóireacht a dhéanamh ar an áit a raibh muid inár gcaidreamh agus cad a bhí muid sásta a athrú.

Nuair a tháinig muid ar ais le chéile, bhí muid níos láidre ná riamh.

Féach freisin: 7 Cúiseanna is Coitianta le Colscaradh

5. Ná bíodh eagla ort cabhair a iarraidh

Níl sé éasca a admháil go dteastaíonn roinnt comhairleoireachta ó thríú páirtí do do chaidreamh.

De ghnáth is mian linn a chreidiúint inár neamhspleáchas agus gur féidir linn ár gcuid fadhbanna a réiteach go príobháideach. Mar sin féin, b’fhéidir gurb é cúnamh a iarraidh an t-aon bhealach chun do chaidreamh a shábháil má leanann na fadhbanna leis. B’fhéidir go bhfaighfeá léargas ar chuid de na réitigh nár smaoinigh an bheirt agaibh orthu riamh.

Is féidir leat an cás a fheiceáil ó dhearcadh tríú páirtí. Cuirtear i gcuimhne duit cén fáth ar thit tú i ngrá le do pháirtí ar an gcéad dul síos.

Tairgeann go leor comhairleoirí teiripe lánúineacha inniu. Smaoinigh ar sheisiún a chur in áirithe más mian leat do phósadh a shábháil.

Ní leaba de rósanna é pósadh. Ní bheidh sé i gcónaí seoltóireacht réidh. Beidh tú aghaidh go leor ups agus downs. Tá líon na bpóstaí teipthe ar fud an domhain ag ardú gach lá.

Más mian leat do phósadh a neartú agus colscaradh a sheachaint, is féidir leat na leideanna thuas a úsáid. Tá mo fhear céile agus mé féin i measc na lánúineacha is sona anois.

D'éirigh muid níos gaire ná mar a bhí muid riamh. D'oibrigh na modhanna thuas go foirfe dúinn; Creidim go n-oibreoidh siad duitse freisin. Is fearr as do leanaí fás i dteaghlach núicléach.

Cuir I Láthair: