Teiripe Ealaíne
Teiripe Pósta / 2025
Is deacra caidreamh a dhéanamh le caidreamh, agus níos deacra fós a bheith slán ann. Níl sé nádúrtha ach tráthanna amhrais agus éiginnteachta a bheith agat, agus mothúcháin leochaileachta. Mar sin féin, d'fhéadfadh go mbeadh roinnt comharthaí réamhamhairc de bhriseadh suas a chuideoidh leat do chaidreamh a mheas.
Uaireanta b’fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil tú ag léamh an iomarca ar na comharthaí seo, ach tá do ghuta ag rá leat súil a choinneáil amach, tá rud éigin mícheart.
|_+_|Má tá deacracht agat a rá cad a d’fhéadfadh a bheith ina chomhartha go bhfuil duine ar tí briseadh suas leat, ansin léigh ar aghaidh le haghaidh leideanna léargasacha ar cad ba cheart duit a bheith ag faire amach dó.
Is gnách go n-imíonn daoine óna chéile má bhíonn siad míshásta, má mhothaíonn siad amhrasach nó má bhíonn siad míchompordach. Is fearr ligean do pháirtí an bhearna a líonadh as a stuaim féin. Ach d’fhéadfadh sé deireadh do chaidrimh a litriú freisin agus is comhartha é gur mian le do pháirtí briseadh suas.
Is ionann caidreamh agus tabhairt agus glacadh. Is gealltanas gan chaint é iarracht a dhéanamh agus rudaí a dhéanamh ar a chéile. Má thug tú faoi deara gur stop do pháirtí ag déanamh iarracht chun tú a dhéanamh sásta, ansin tá sé ar cheann de go leor comharthaí briseadh suas i gcaidreamh.
Síceolaithe labhairt go minic faoi thábhacht na cómhalartachta i gcaidrimh, agus conas a stopann sé de ghnáth má cheapann duine amháin sa chaidreamh íseal ar a pháirtí nó mura dtugann sé/sí aire dóibh a thuilleadh. Ní haon ionadh gur comhartha é seo le briseadh suas.
Comhartha gur mian le do bhuachaill briseadh suas is ea má thosaíonn sé ag déanamh leithscéalta faoin bhfáth nach féidir leis bualadh leat. Tosaíonn na leithscéalta seo beag, ach go mall tosaíonn sé ag éirí níos coitianta agus tuigeann tú go bhfuil leithscéalta bréige á ndéanamh aige.
Ní dhéanann daoine leithscéalta ach amháin mura bhfuil suim acu a thuilleadh. Má thuigeann tú go bhfuil sé ag seachaint go gníomhach a bheith in éineacht leat gan cumarsáid a dhéanamh go hionraic nó go fírinneach, is comhartha é go bhfuil sé ag iarraidh deireadh a chur leis an gcaidreamh.
Comhartha gur mian le do chailín briseadh suas ná má thosaíonn sí feargach faoi gach rud beag. Bíonn sí cantalach agus i gcónaí ar seachrán. Agus tógann sí amach ort é. Más rud é go bhfuil an scéal seo ar an eolas, is dócha go gciallaíonn sé go bhfuil sí míshásta sa chaidreamh agus tá sé ag smaoineamh ar é a fhágáil go hiomlán.
D'fhéadfá a thabhairt faoi deara go leanann do pháirtí ag tabhairt suas an t-ábhar chun deireadh a chur leis an gcaidreamh. Má tharlaíonn míchaoithiúlacht beag, déanann siad iarracht láithreach briseadh suas leat. Níl uathu ach aird a fháil agus ní a caidreamh cobhsaí , agus d’fhéadfadh gur comhartha é go bhfuil duine chun briseadh suas leat.
Ní féidir leat cabhrú ach tabhair faoi deara go dtógann sé tamall fada freagra a thabhairt ort nó glaoch ar ais ort. Mura bhfuil tú in ann teagmháil a dhéanamh le do pháirtí, is féidir leis a bheith frustrachas - agus comhartha go bhfuil rud éigin ar siúl leo.
Más rud é go mbíonn siad ar a nguthán de ghnáth, ag seoladh téacs chuig daoine eile, nó ag postáil ar na meáin shóisialta, ach go leanann siad ar aghaidh ag neamhaird do théacsanna agus glaonna, is comhartha é seo de bhriseadh a thiocfaidh luath go leor.
Tá na moltaí ag rith íseal. Ní thugann do pháirtí faoi deara tú a thuilleadh, is cosúil nach bhfuil cúram air fiú má tá tú ag dul trí am crua. Tá dícheangal ann agus tuigeann tú go bhfuil do pháirtí neamhshuimiúil fút le déanaí. D’fhéadfadh sé sin a bheith ina chomharthaí go bhfuil sé chun briseadh suas leat.
|_+_|Níl aon rud a dhéanann tú dóibh (nó fiú i do shaol féin) ceart de réir do pháirtí. Bíonn siad i gcónaí ag tabhairt rabhaidh duit, ag cur síos ort, nó ag maslú do chumas rudaí a dhéanamh ina gceart. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina chomharthaí de bhriseadh suas.
D’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha freisin go bhfuil caidreamh agat le narcissist. Is comhchuid de thréigean a timthriall caidreamh narcissistic . Déantar mionsonrú san fhíseán seo faoi na céimeanna a bhaineann le caidreamh narcissistic:
Comhartha gur mian léi deireadh a chur leis an gcaidreamh is ea má bhíonn leisce uirthi aon phleananna a dhéanamh leat faoi do thodhchaí, go háirithe má bhí siad ar bís faoi i dtús an chaidrimh. D’fhéadfadh athrú tobann ar a gcuid tuairimí faoin todhchaí a bheith ina chomharthaí go bhfuil briseadh suas gar.
B'fhéidir go bhfuil tú ag fiafraí díot féin an bhfuilimid chun briseadh suas b'fhéidir mar gheall ar troideanna le déanaí nó réadú go bhfuil rudaí éagsúla uait araon. Mura bhfuil tú féin agus do pháirtí réidh chun comhréiteach nó oiriúnú dá chéile, ansin d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha a bhriseadh suas.
|_+_|Tagann siad anonn chun am a chaitheamh leat, ach ina ionad sin bíonn siad ar a bhfón an t-am ar fad nó díreach ag titim síos os comhair na teilifíse. Mura bhfuil siad ag tabhairt aird duit a thuilleadh nó fiú ag iarraidh a gcuid ama agus fuinnimh a thabhairt duit, ansin d'fhéadfadh sé a bheith ar cheann de go leor comharthaí briseadh suas i gcaidreamh.
Bíonn siad ró-ghnóthach chun am a chaitheamh leat, ach postálann siad pictiúir de pháirtithe le daoine eile. Tá sé seo ar cheann de na comharthaí is suntasaí de briste suas ag tarraingt gar. Má tá sé seo ag éirí níos minice, tá sé in am bogadh ar aghaidh agus a thuiscint go bhfuil athrú tagtha ar chúrsaí.
Taighde léiríonn go bhfuil gnéas mar chuid thábhachtach de a caidreamh sláintiúil toisc go gcabhraíonn sé le duine freastal ar a gcuid riachtanas síceolaíochta.
Má thuigeann tú go bhfuil drogall ar do pháirtí dul isteach sa leaba leat, nó nach dtaitníonn na rudaí a rinne sí uair amháin a thuilleadh, d'fhéadfadh go gciallódh sé go bhfuil sí ag iarraidh deireadh a chur leis an gcaidreamh agus nach mothaíonn sí a thuilleadh infheistithe ann.
|_+_|Níl an caidreamh ócáideach agus an leibhéal compoird a bhí tráth mar chuid de do chaidreamh ann a thuilleadh. Tá sé tugtha faoi deara agat go mbíonn do pháirtí míchompordach timpeall ort agus nach bhfuil sé ag gníomhú a thuilleadh mar a bhíodh. Nuair a théann iompar ócáideach, neamhfhoirmiúil amach an fhuinneog, mar sin déanann an caidreamh.
I gcaidrimh shláintiúla, ní mór do chomhpháirtithe tosaíocht a thabhairt dá chéile. Sa nóiméad a stopann sé seo ag tarlú, feictear comharthaí de bhriseadh suas. Má thug tú faoi deara go bhfuil sé tosaithe ag cur a chairde nó ag obair chun tosaigh ort, d’fhéadfadh go mbeadh sé ar cheann de go leor comharthaí a dteastaíonn uaidh éirí as.
Ceann de na comharthaí is mó de bhriseadh amach anseo ná má thosaíonn do pháirtí ag caint faoi dhaoine eile a bhfuil siad meallta chucu. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina bhealach chun leid go subtly gur chóir duit a ullmhú do bhriseadh suas mar go bhfuil siad ag lorg daoine eile.
Má thug tú faoi deara nach bhfuil do pháirtí ag gáire a thuilleadh agus a bhíodh sé ag déanamh, nó mura dtaitníonn sé leis na rudaí ar bhain sé taitneamh astu a thuilleadh, d’fhéadfadh gurb é an fáth go bhfuil siad míshásta sa chaidreamh. Is mó an seans go dtiocfaidh deireadh le caidreamh le daoine dúlagar ná le daoine eile.
An t-alt seo déanann sé níos doimhne faoi conas is féidir le dúlagar tionchar a imirt ar bhriseadh suas. Ag cur ceisteanna ar nós An bhfuil tú ag briseadh suas mar gheall ar do shláinte mheabhrach nó toisc nach dteastaíonn uait a bheith in éineacht liom a thuilleadh? cabhrú leo a gcuid mothúchán a idirdhealú roimh dheireadh a chur le caidreamh a d’fhéadfadh cabhrú leo.
Mura bhfuil siad ar bís a thuilleadh bualadh leat agus leanúint orthu ag iarraidh cúis a fháil le dul amach go luath, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha go bhfuil rud éigin mícheart. Mura dtaitníonn do pháirtí am a chaitheamh leat, is dócha toisc go bhfuil rud éigin (nó duine éigin) ar a n-intinn, agus comhartha briste le teacht.
Tá sí níos deise ná tú féin, cén fáth nach féidir leat a bheith chomh suaimhneach leis? — má tá cur amach ar na frásaí seo, d’fhéadfadh go mbeadh do pháirtí ag athmhachnamh ar a gcinneadh a bheith in éineacht leat. Is rud láimhsiúil é do pháirtí a chur i gcomparáid le duine eile, agus comhartha de bhriseadh suas a litriú.
Níos minice ná a mhalairt tá d’instinc ag insint duit rudaí le bheith ag faire amach dóibh. Má tá do ghut ag rá leat nach bhfuil rud éigin ceart i do chaidreamh, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha go bhfuil duine chun briseadh suas leat.
D'fhéadfá ceann amháin nó go leor de na comharthaí seo a thabhairt faoi deara. Má tá tú ullmhaithe go meabhrach agus go mothúchánach le haghaidh briseadh suas, is féidir leat fanacht láidir agus a thuiscint go bhfuil cóireáil níos fearr tuillte agat. Uaireanta tarlaíonn briseadh suas don chuid is fearr - mar sin is féidir go mbeadh sé cabhrach fios a bheith agat cá bhfuil do chaidreamh ar bun.
Cuir I Láthair: