EMDR: Dí-íogairiú agus Athphróiseáil Gluaiseacht Súl
Teiripe Pósta / 2025
15 Bhealaí le D'Fhear Fear céile a Fháil Le Cabhrú Níos Mó Leis an Obair
San Airteagal seo
- Is féidir le dáileadh éagothrom ar chúraimí tí pósadh a chreimeadh
- Ar chóir d’fhear céile cabhrú le hobair tí?
- Conas is féidir tascanna tí a roinnt?
- An fear céile a chur i mbun obair tí
- An fear céile agus obair tí: 15 bhealach simplí chun tascanna tí a roinnt
Cuid mhór de do shaol a chruthú agus a roinnt le do pháirtí is ea tascanna tí.
B'fhéidir go raibh tú ag smaoineamh ar conas a d'fhéadfadh do fhear céile oibreacha a dhéanamh gan nagging. Agus tá, is frustrachas coitianta é seo a dhéileálann an chuid is mó de na mná, fiú san aois nua-aimseartha seo.
D'fhéadfadh roinnt ceisteanna a bheith ag cur isteach ort, mar shampla dá gcabhródh fear céile le hobair tí agus conas tascanna tí a roinnt idir tú féin agus d’fhear céile.
Déanaimis léargas domhain ar conas a thabharfaimid ar an bhfear céile tascanna a dhéanamh gan a bheith ag magadh agus ag roinnt tascanna tí leis an bhfear céile.
Is féidir le dáileadh éagothrom ar chúraimí tí pósadh a chreimeadh
Cuid mhór den tuiscint a fháil ar an gcaoi ar féidir leis an bhfear céile tascanna a dhéanamh gan nagging ná glacadh leis an tábhacht a bhaineann le tascanna tí. Nuair a bhíonn tú pósta agus i do chónaí faoin díon céanna le d’fhear céile, bíonn dualgais timpeall an tí ina gcuid mhór den chaidreamh.
Ós rud é go bhfuil obair tí athchleachtach, tedious, agus gan bhuíochas (mar phost), is féidir go tapa a bheith ina strusóir mór i bpósadh mura ndéileáiltear leis i gceart.
Is é an dea-scéal ná nach bhfuil sé ró-dhéanach! Is cuma cé chomh fada agus atá tú pósta, tá an cheist maidir le conas a chur ar do fhear céile oibreacha a dhéanamh gan nagging bailí i gcónaí.
Más tusa an té a dhéanann an chuid is mó den obair tí, ciallaíonn sé go gcaithfidh tú cuid mhaith ama a chaitheamh ar phost gan phá! Níl aon chúiteamh airgid ann.
Má tá slí bheatha agat seachas obair tí a dhéanamh (cosúil le d’fhear céile), féadann sé a bheith níos frustrachas ar fad! Nuair a pháirtí i Tá pósadh míshásta maidir le leithdháileadh obair tí, is féidir leis an leibhéal struis sa bhaile a mhéadú go suntasach.
Nuair a thagann sé chun a fháil ar an bhfear céile tascanna a dhéanamh gan nagging, baineann sé go príomha le comhionannas a lorg agus a bhunú sa phósadh.
Is féidir le héagothroime i ndáileadh obair tí, agus an bhean ag láimhseáil níos mó nó gach obair tí, cur isteach ar bhean chéile agus trína chéile. Tá sé seo amhlaidh mar go bhféadfadh sé a bheith cosúil nach bhfaigheann sí aon am saor nó laethanta saoire, murab ionann agus an fear céile a fhaigheann an deireadh seachtaine saor óna chuid oibre.
Féadann sé doicheall a chruthú sa phósadh. Féadfaidh an bhean chéile doicheall a dhéanamh leis an bhfear céile mar go bhfeictear di nach bhfuil aon bhac air nó uirthi maidir lena dteach.
Coincheap na tá sé ríthábhachtach go gcomhroinneann céilí obair tí go cothrom rialacha inscne patriarchalacha míchaoithiúla a shárú.
Ar chóir d’fhear céile cabhrú le hobair tí?
Sula n-admhaíonn tú agus go bhféachfaimid ar conas a fháil ar an bhfear céile tascanna a dhéanamh gan nagging, freagair muid an cheist: ar chóir do fhir chéile cabhrú le hobair tí?
Sea! Sea, ba chóir dóibh.
Anois b'fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh conas a bhaineann sé seo le mná céile a fhanann sa bhaile. Is é an freagra ar an gceist roimhe seo fós tá do homemakers!
Conas?
Is é an fáth go mbíonn mná tí ag obair i gcónaí! Ní bhíonn sosanna ná laethanta saoire ag mná tí cosúil lena bhfear céile fostaithe. Baineann fear céile atá ag déanamh obair tí le bunú comhionannas sa chaidreamh.
Is éard atá i gceist freisin ná níos mó spáis a chur ar fáil do mhná tí chun a scíth a ligean agus sosanna a ghlacadh agus gan a bheith ró-ualaithe leis an bhfrustrachas a bhaineann le post gan phá, gan deireadh, agus athchleachtach a dhéanamh.
Mar sin, tá, tá an cheist maidir le conas a fháil ar an fear céile tascanna a dhéanamh gan nagging chomh infheidhme maidir le mná tí!
Mar sin, conas a fháil ar an fear céile oibreacha a dhéanamh gan nagging?
Sea, cuir béim ar an gcuid den cheist nach ngoilleann sí uirthi. Nuair a bhaineann sé le tascanna d’fhir chéile, dírímid ar dtús ar cad nár cheart duit a rá nó a dhéanamh mar bhean chéile le d’fhear céile maidir le hobair tí.
Ní chabhródh snagging ar chor ar bith le haghaidh obair tí fear céile. Ní dhéanfaidh sé ach.
Rud eile atá tábhachtach le cuimhneamh ná go gcuirtear tús leis an bplé faoi thaighde tí le ceisteanna ar nós Cén fáth nach bhfuil suim agat? nó Cén fáth nach gcabhraíonn tú? Tá sé friththáirgiúil freisin maidir le conas a fháil ar an bhfear céile tascanna a dhéanamh gan nagging.
Cén fáth?
Is é an fáth go mbraitheann do fhear céile faoi ionsaí, faoi bhagairt, agus náire faoi agus go mbeidh sé thar a bheith cosantach.
|_+_|An fear céile a chur i mbun obair tí
Seachas díriú ar cad nach bhfuil le déanamh nuair a thagann sé chun a fháil ar an bhfear céile tascanna a dhéanamh gan nagging, déanaimis dul freisin chuig an mbunchúis nach n-airíonn fir chomh buartha céanna faoi chúraimí tí mar bhean.
Is mar gheall ar na céadta bliain de noirm inscne atá ann cheana féin a bhfuil sé deacair do dhaoine a leanúint. Bhí na fir freagrach as an bhfiach ó thaobh éabhlóideach de, agus bhí mná ina mbailitheoirí.
Ina theannta sin, tá oiliúint agus nochtadh na hóige ina gcúiseanna coitianta eile leis an faillí obair tí seo. Sna glúnta roimhe seo, tógadh leanaí i dteaghlaigh ina ndearna an mháthair an chuid is mó den obair tí agus ina raibh an t-athair ag obair ar airgead.
|_+_|Anois agus roinnt fíricí tábhachtacha clúdaithe againn maidir le conas cabhrú le d’fhear céile timpeall an tí, breathnaímid ar na bealaí éagsúla inar féidir leat freagrachtaí tí a roinnt go héifeachtach le do chara.
1. An riachtanas a chur in iúl
Is féidir gurb é seo an chéad chéim chun an tábhacht a bhaineann le hobair tí a chur in iúl go héifeachtach. Ach déan cinnte nach gcloíonn tú seanmóireacht agus tú ag caint le d’fhear céile faoi na fáthanna a bhfuil tábhacht le hobair tí.
Inis dó cá fhad a thógann sé rudaí a chur i gcrích agus an iliomad freagrachtaí atá ort a chur i gcrích.
2. Déan liostaí
Is é seo an bealach is oibiachtúla agus is cuiditheach chun obair tí a dháileadh go cothrom idir tú féin agus do chara. Nuair a bheidh na tascanna riachtanacha curtha in iúl agat, suigh síos le chéile agus déan liosta de na tascanna do lánúin.
Is bealach iontach é liosta chore do fhear céile agus bean chéile chun fanacht ar an mbóthar ceart leis na freagrachtaí go léir timpeall an tí.
3. Athraigh róil
Uaireanta, ní leor labhairt faoi obair tí agus liostaí a dhéanamh. Má tá tú ag déileáil le fear céile a bhaineann an bonn den iarracht agus den am a thógann sé obair tí a dhéanamh, aistrigh róil leis.
Lig dó taithí a fháil ar a bhfuil le déanamh agat i rith na seachtaine ionas gur féidir leis a bheith níos comhbhá faoi.
4. Tabhair ultimatum dó
Bíodh a fhios ag d’fhear céile nach coimeádaí tí thú agus a fheighlí. Teorainneacha sláintiúla a bhunú.
5. Ná cáineadh a chuid iarrachtaí
Má tá obair tí nua ag do fhear céile, tá sé ríthábhachtach a chuid oibre a cháineadh a sheachaint. Féadfaidh sé earráidí a dhéanamh. Ach, beidh sé níos luachmhaire an dul chun cinn a aithint ná díriú ar na diúltacha.
Bíodh a fhios aige go dtuigeann tú go bhfuil sé ag iarraidh tascanna a dhéanamh.
Seo mar is féidir leat stop a chur leis an troid i gcoinne obair tí:
6. Freastal ar a leasanna
Má thugann tú faoi deara go bhfuil scileanna maithe eagrúcháin ag do fhear céile, déan tascanna a bhaineann leis sin a leithdháileadh. D’fhéadfadh go n-áireofaí leis seo ullmhúchán béilí, decluttering, siopadóireacht grósaera, etc.
7. Ná micromanage
Má tá na tascanna tí scoilte agat, dírigh ar do chuid tascanna. Ná déan iarracht a bheith ag foluain air agus é ag déanamh a chuid oibre. Tá sé tábhachtach a thuiscint nach bhfuil sé ag cabhrú leat le tascanna. Tá sé ina fhreagracht freisin.
Má dhéanann tú micromanagement air, beidh sé frustrachas agus inseoidh sé duit a chuid oibre a dhéanamh.
8. Múin dó
Cuid mhór de bheith ag iarraidh ar do fhear céile tascanna a dhéanamh, go háirithe má tá an ról seo an-nua aige, é a mhúineadh dó conas is féidir leis a chuid oibre a dhéanamh. Tá sé seo tábhachtach chun neamhchabhrach foghlamtha a sheachaint óna chríoch.
Bí foighneach. Múin dó. Féach air ag foghlaim.
9. Tabhair creidmheas dó
Tá sé tábhachtach i gcónaí buíoch as iarrachtaí do fhir chéile le hobair tí. Oibríonn sé mar atreisiú. Agus ar an mbealach seo, beidh sé buíoch freisin as do chuid iarrachtaí ar fud an tí.
10. Déan spraoi é
Ní ghortaítear duine ar bith ach spraoi a chur isteach i gcuid oibre tí! Is féidir spraoi a bheith agat, mar shampla, trí thaisce a leithdháileadh bunaithe ar cé a bhuaigh babhta de Uno nó aon chluiche eile!
Sampla eile is ea comórtas beag a bheith agat féachaint cé a chríochnaíonn a gcuid oibre tí ar dtús!
|_+_|11. Smaoinigh ar chúnamh tí a fháil
Más duine fostaithe iad beirt agus má bhíonn deacracht agat am a chaitheamh le haghaidh obair tí, smaoinigh ar chúntóir tí a fháil, má tá sé indéanta.
12. Admhaigh cad chuige a bhfuil sé deacair
Fiú le liosta de na tascanna tí do lánúin, má fheiceann tú nach bhfuil d'fhear céile ag déanamh a chuid sciar de fhreagrachtaí dáiríre, is maith a chur in iúl dó go bhfuil obair tí deacair.
Seans gurb é an fáth a bhfuil sé ag éirí as. Abair leis gur gnáthrud é mothú níos tuirseach nó níos mó béime leis na freagrachtaí breise atá air.
13. Luaidhe le do chuid mothúcháin
Bíodh a fhios aige conas a bhraithfeá nuair a bhí ort an chuid is mó de na tascanna a dhéanamh go neamhspleách. Seans go n-osclóidh sé súile do fhir chéile.
14. Déan tascanna le chéile
Is bealach iontach é tascanna scoilte chun am a chaitheamh le chéile mar lánúin. Beidh deis agat féin agus ag d’fhear céile an am cáilíochta a chaitheamh le chéile agus tú ag tabhairt aire don teach!
15. Struchtúr le solúbthacht
Nuair a thagann sé chun foghlaim conas tascanna tí a bhainistiú le do fhear céile, ní mór duit araon labhairt faoi go bhféadfadh cásanna nó amanna a bheith ann nuair a thagann rud éigin eile chun cinn (cosúil le héigeandáil oibre).
Cuir in iúl dá chéile go bhfuil sé ceart go leor do chomhpháirtí amháin obair tí a ghlacadh ar láimh don tréimhse sin sna cásanna sin.
|_+_|Conclúid
Tá na tactics seo, mar a luadh thuas, ríthábhachtach chun foghlaim conas a fháil ar an bhfear céile tascanna a dhéanamh gan nagging. Taobh amuigh de na tactics thuasluaite, smaoinigh ar chomhairleoireacht pósadh chun do bhealach a dhéanamh tríd seo.
Cuir I Láthair:
