Cad is Éisteacht Chosanta ann agus Cé chomh millteach is féidir é a bheith?

Cad is Éisteacht Chosanta ann agus Cé chomh millteach atá sé

San Airteagal seo

B’fhéidir nach bhfuil cur amach againn ar an téarma ach bhí an sciar againn de dhaoine a bhfuil scileanna cosanta éisteachta acu.

An raibh tú riamh i staid inar ghlac duine éigin do chuid tuairimí nó focail neamhchiontach go diúltach? Sa chás go bhfuil trácht deas casta ar bhrí i bhfolach a d’fhág go raibh duine trína chéile nó feargach?

Ní dhearna tú aon rud cearr anseo. Déanta na fírinne, b’fhéidir gur dhéileáil tú le duine a dhéanann iarratas éisteacht chosantach . Má tá tú eolach ar an gcás seo nó ar aon chuma, is dóigh leat go bhfuil tú ag déanamh éisteacht chosantach , ansin léigh tríd.

Cad is éisteacht chosantach ann

Cad is éisteacht chosantach ann?

Éisteacht chosantach is nuair a ghlacann duine trácht neamhchiontach mar ionsaí pearsanta orthu.

Baineann sainmhíniú cosanta éisteachta le duine ar féidir leis imprisean mícheart a chruthú ó thráchtanna agus ó fhreagraí simplí ó dhuine ar bith.

Tarlaíonn sé nuair a dhéanann duine iarracht locht a fháil ar thráchtanna nó ráitis shimplí agus neamhchiontach ó dhuine agus é a fheiceáil mar ionsaí pearsanta, cáineadh indíreach agus fiú truicear chun troid a phiocadh a fhágann go mbíonn an glacadóir trína chéile agus cosantach freisin .

Cúiseanna bunúsacha na héisteachta cosanta

Toisc go bhfuilimid in ann éisteacht chosanta a shainiú anois, is cinnte go mbeadh muid ag iarraidh a fháil amach cén fáth go bhfuil daoine ann a dhéanann é seo. Éisteacht chosantach tréith amháin de dhrochscileanna éisteachta is féidir a bheith ina chúis le fadhbanna a bheith ag caidreamh ar bith. An féidir leat a shamhlú go bhfuil tú pósta le duine a ghlacann go diúltach le do ráitis agus do bharúlacha is cúis le troideanna agus míthuiscintí sa deireadh?

Cad as a dtagann an chosaint agus cén fáth go bhfuil sé chomh deacair stopadh?

De réir réamhshocraithe, tá duine a imoibríonn go cosantach leis mar gheall ar bhagairt a bhraitear. Mar sin féin, le éisteacht chosantach , d’fhéadfadh duine trácht nó magadh neamhchiontach a thabhairt amach ach éisteann an ceann eile le truicear a chuireann ar an éisteoir gníomhú cosantach ansin. Taispeánann an t-éisteoir anseo go soiléir droch-bhealach éisteachta agus níl ach iompar cosantach deacair á thaispeáint aige.

Má tá scileanna cumarsáide bochta ag duine agus má tá comharthaí d'iompar cosantach á thaispeáint aige, d’fhéadfadh sé seo a bheith mar thoradh ar shaincheisteanna nó neamhoird mheabhrach, mhothúchánach, phearsantachta a d’fhorbair le linn eispéiris roimhe seo a thug an mothú go bhfuil siad tréigthe, léiríonn sé inferiority casta, léiríonn sé féinmheas íseal, agus fiú mar chomhartha de narcissism.

Samplaí cosanta éisteachta

Tá sé deacair déileáil le daoine a dhíríonn orthu éisteacht chosantach .

Déanta na fírinne, d’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le daoine stop a chur le cumarsáid nó tarraingt siar óna gcaidreamh nó a gcairdeas mar gheall ar thocsaineacht an chaidrimh. Breathnaímid ar chuid de na samplaí éisteachta cosanta is coitianta.

Cruthóidh duine atá á chosaint réasúnaíocht casta faoi gach ráiteas neamhphearsanta. D’fhéadfadh duine trácht a dhéanamh ar eitic oibre agus ar dhaoine atá leisciúil, a d’fhéadfadh a bheith ina thuairim ionraic nó ina ráiteas ach d’éisteoir cosanta, is ionsaí pearsanta é seo ar thaobh an chainteora. Féadann sé seo rage agus gráin a chur faoi deara agus féadann sé troid a dhéanamh.

Do lánúin, caidreamh a bheith acu le duine a bhfuil droch-chumarsáid agus bíonn sé i gcónaí ar an éisteacht chosantach, beidh mí-chumarsáid, míthuiscintí agus argóintí ann i ndeireadh na dála. Tá sé deacair caidreamh maith a choinneáil nuair a úsáideann do pháirtí do chuid focal i do choinne. Go deimhin, meastar gur caidreamh tocsaineach é seo.

Ní oibríonn greann searbhasach d’éisteoirí cosanta freisin toisc go nglacfaidh siad go dáiríre agus go pearsanta leis i gcónaí. Má bhíonn duine ag magadh faoi ag rá scéalta grinn cosúla atá ceart go leor agus fiú greannmhar don chuid is mó dínn, ceapfaidh duine atá cosantach gur ráiteas fíor é atá dírithe orthu.

Féadann sé seo a bheith ina chúis leis an duine seo iad féin a mhíniú agus a chosaint go liteartha ar an duine a dúirt an magadh nach bhfuil ach awkward ach ina chúis le míthuiscint freisin.

Conas deireadh a chur le héisteacht chosantach

Conas deireadh a chur le héisteacht chosantach

Tá féin-réadú an-tábhachtach más mian leat stop a chur le cleachtas éisteacht chosantach . Nuair a bheidh a fhios agat cé chomh tocsaineach atá sé nó conas is féidir leis do chaidrimh a mhilleadh, ansin tá sé thar am athrú. Agus tú ag déileáil le do arrachtaigh istigh, teastaíonn foighne agus tiomantas toisc ní amháin gur próiseas fada é ach turas uileghabhálach freisin.

Tá sé deacair an bealach a cheapann tú a athrú agus is deacra scileanna maithe cumarsáide a chleachtadh nuair a bhíonn tú cleachtaithe leis éisteacht chosantach go háirithe nuair a bhíonn na truicear fréamhaithe ó eispéiris roimhe seo.

Tá dóchas ann fós do dhaoine a bhí cleachtaithe leis éisteacht chosantach . Seachas teiripe, tá bealaí agus cleachtais ann a chabhróidh.

Tabhair aghaidh ar an iompar

Mar a thugann an téarma le tuiscint, tá duine a chleachtann éisteacht chosantach cosanta. Mar sin, ní mór go mbeadh a fhios ag duine fréamh na cosanta, na truicear agus an chúis go príomha. Tabhair aghaidh ar an gceist agus bí in ann na bealaí cearta a chur i bhfeidhm chun tú féin a fheabhsú.

Rialú do temper agus a fhios nach bhfuil aon chontúirt láithreach

Smaoinigh sula labhraíonn tú agus freagairt. Foghlaim tuiscint a fháil ar a bhfuil á rá ag an duine in ionad ligean do mhothúcháin tú a rialú.

Déan anailís ar an staid agus cuir ceisteanna más gá

Mar aon leis an dá rud seo, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat conas glacadh le lochtanna agus cáineadh freisin, ionas go gcloisfidh tú do chuid impleachtaí ar aon nós go gcloisfidh tú rud éigin a d’fhéadfadh a bheith ina chúis leat.

Scileanna cumarsáide cearta a chleachtadh

Foghlaim conas scileanna cumarsáide cearta a chleachtadh nuair a bhíonn éisteacht chomh tábhachtach le labhairt. B’fhéidir go mbeadh sé deacair ach a bheith in ann é seo a fhulaingt d’fhorbairt phearsanta.

Ar deireadh, iarr cabhair más gá agus glacadh leis an gcóireáil atá á tairiscint. Lig don teiripeoir tú a thuiscint agus glacadh leis an aiseolas. Tiomantas a thabhairt don athrú atá ag teastáil agus fanacht dírithe. Cuimhnigh go dtosóidh an t-athrú linn agus ní le daoine eile.

Éisteacht chosantach b’fhéidir mar gheall ar dhroch-eispéiris roimhe seo ach nílimid ag iarraidh an saol a chaitheamh ag maireachtáil faoi chosaint agus ag faire ar dhaoine rud éigin a rá ionas gur féidir linn a bheith cosantach faoi. D’fhéadfadh sé go mbeadh sé deacair scileanna agus cleachtais chumarsáide maithe a fháil ar dtús ach cinnte níl siad dodhéanta. Cuimhnigh go gcuideoidh d’uacht le hathrú ar mhaithe le saol athraithe dearfach a bheith agat.

Cuir I Láthair: