Conas Déileáil Le Duine a Chuireann an milleán ort as gach rud

Fiú an lánúineacha is sona Ní mór easaontais agus díomá a bhainistiú. Is é an rud a chuireann áthas orthu ná gur fhorbair siad bealaí socair, grámhara agus táirgiúla láimhseáil a gcuid feirge agus díomá.

Thar thréimhse ama de réir mar a mhéadaíonn an doicheall, tosaíonn comhpháirtithe ag cur an milleán ar a chéile agus níl deireadh leis sin. Beidh sé seo cas ar deireadh thiar an caidreamh tocsaineach nó mar thoradh ar breakup. Ní hamháin sin, is féidir le milleán leanúnach a bheith ina ghné de mhí-úsáid mhothúchánach freisin.

Mar sin féin, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat cad iad na cúiseanna atá leis agus gníomhú sa treo ceart chun déileáil leis an gcás.

Cén fáth a gcuireann mo pháirtí an milleán orm?

An gceapann tú, cén fáth a gcuireann mo pháirtí an milleán orm? Conas is ormsa atá an locht i gcónaí?

Conas déileáil le duine a chuireann an milleán ort as gach rud?

Bhuel, chun é sin a thuiscint, ar dtús ní mór dúinn a fháil chun an bhunchúis cén fáth a milleán comhpháirtithe a chéile. D'fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar an doicheall le fada mar gheall ar an ngníomh a rinne tú nó nár éirigh leat a dhéanamh.

Is féidir leis tarlú ar chúiseanna éagsúla:

• Strus leanúnach sa saol mar gheall ar obair, caidrimh nó an dá cheann
• Narcissism nuair a dhiúltaíonn do pháirtí go simplí a chuardach le haghaidh locht iontu féin
• Tá siad ag rialú, agus mar thoradh air sin aimsíonn siad lochtanna ionat an t-am ar fad
• Tá siad míshásta sa chaidreamh
• Tá doicheall orthu nár cuireadh in iúl go fóill
• D’fhéadfadh go mbeadh milleán ina tháirge ag go leor freisin míchumarsáid sa chaidreamh

15 rud le déanamh má chuireann do pháirtí an milleán ort an t-am ar fad

D'fhiafraigh na mílte lánúin a ndearna mé comhairle díom, Cén fáth gur ormsa atá gach ní? Tá siad tar éis a thaispeáint dom freisin cad a oibríonn dóibh.

Mar sin cad atá le déanamh nuair a bhíonn tú i gcás mar ‘tá an bhean ag cur an milleán orm as gach rud’ nó ‘go gcuireann an fear an milleán orm as gach rud’.

Seo na deich mbealach éifeachtacha is fearr a d’úsáid na lánúineacha sona seo mar réiteach ar conas déileáil le duine a chuireann an milleán ort as gach rud nó nuair a bhíonn an milleán ar an gcéile as míshásta.

1. Tuig meon do pháirtí

Tosaigh le dul isteach i meon do pháirtí. Cad atá ar eolas agat faoi thógáil do pháirtí? Mar shampla, cé acu cúramóir, deartháir nó deirfiúr nó daoine eile sa teaghlach a ghníomhaigh go grámhar? Cé a fuair feargach, dímheasúil, criticiúil, sarcastic, nó maslach ? Cé, más éinne, a tháinig i gcabhair orthu?

Bíodh a fhios agat na saincheisteanna mothúchánacha a d’fhéadfadh do pháirtí fearg a chur ort agus an milleán a chur ort. Go minic, nuair a lasann fearg comhpháirtí, is féidir leis an gcúis a theacht as gan a bheith i ngrá. Is é an milleán, mar sin, an bealach a gcuireann siad an ghortú mothúchánach seo in iúl.

2. Seiceáil an patrún

Smaoinigh ar na hamanna atá caite a chuir do pháirtí an milleán ort as rud éigin. Cad iad na focail a d’úsáidfeá chun cur síos a dhéanamh ar an gcaoi ar láimhseáil siad an cás?

Mar shampla, ar shiúl siad nó ar fhág siad an baile, ar chaith nó ar bhris siad rud éigin, do cháineadh nó baill eile den teaghlach, bagairt ort, nó a thabhairt amach do chuid airgid? Ar inis siad do na páistí cén duine uafásach thú?

3. Cuardaigh réitigh san am atá thart

Smaoinigh ar conas a láimhseáil tú cás go héifeachtach nuair a chuir do pháirtí an milleán ort.

Cén fáth ar oibrigh sé? Cad a chuireann isteach ort an cur chuige sin a úsáid anois? Cad a d’fhoghlaim tú ó do chúramóirí faoi bhealaí éifeachtacha nó neamhéifeachtúla chun argóintí a láimhseáil, easaontais , agus milleán?

4. Athraigh do straitéis

I d'intinn - agus i do chroí - athraigh an sprioc ó bheith buaite nó ag dul go dtí teicnící socair, grámhara agus éifeachtacha a fhorbairt.

5. Bí socair

Fan socair. Ná fháil sarcastic. Ná déan aghaidheanna. Ná déan osna thromchúiseach. Ná siúil - ach amháin má bhraitheann tú go bhfuil tú i mbaol. Más gá duit siúl amach, abair le do pháirtí gur mhaith leat labhairt faoin gceist ach go dteastaíonn am uait chun smaoineamh.

Más féidir, socraigh teorainn ama laistigh de na laethanta amach romhainn chun an cheist a phlé agus a réiteach.

6. Éist

Conas déileáil le milleán?

Is é ceann de na gnéithe tábhachtacha cumarsáide ag éisteacht le do pháirtí . Éist. Ná labhair idir focail do pháirtí. Caithfidh go bhfuil go leor mothúcháin tógtha taobh istigh díobh. Mar sin, lig dóibh scaoileadh sula míníonn tú do thaobh den scéal.

Nuair a bhraitheann siad éadrom, beidh siad réidh le siamsaíocht a thabhairt duit freisin.

7. Gabh mo leithscéal

Má rinne tú rud éigin nárbh é an gníomh ab fhearr a rinne tú, déan féin é. Gabh mo leithscéal . Mínigh - gan leithscéalta a dhéanamh - ach cuir leis an rud a cheapann tú a chuir le d'iompar.

Más féidir, déan teagmháil le lámh do pháirtí - agus coinnigh ansin é ionas gur féidir le do pháirtí fuarú go leor chun do lámh a thógáil. Scíth a ligean d’aghaidh. Aoibh gháire.

8. Plean a fhorbairt le chéile chun an cás a shárú

Forbair le chéile plean chun na cásanna seo a láimhseáil, easaontais , agus díomá. Mar shampla, bhain na lánúineacha a ndearna mé comhairle orthu úsáid as na cineálacha cur chuige seo a leanas. Déan tástáil orthu féachaint cad a oibríonn.

Déan iad a mhodhnú a d'oirfeadh do chás. Is iad na moltaí seo a leanas na smaointe is fearr a d'fhorbair mo chliaint. Iarr ar do pháirtí na moltaí seo a léamh nó na cinn a cheapann siad a d’oibreodh a rátáil.

9. Ná bíodh leisce ort ceisteanna a chur

Má tá an locht ort, abair le do pháirtí gur mian leat dul i modh foghlama.

Fiafraigh de do pháirtí conas a láimhseáil siad an cás. Mínigh—gan leithscéalta a dhéanamh—cén fáth a gceapann tú gur tharla an cás.

10. Úsáid gothaí

Má tá do pháirtí ag dul i gceann te, bain úsáid as do lámha le nóiméad a chur in iúl do shuaimhneas nó do scíth a ligean nuair a bhraitheann tú go bhfuil an milleán ort as gach rud.

Mar réiteach ar conas déileáil le duine a chuireann an milleán ort as gach rud, cinntigh nach bhfuil tú géar i do ghníomhartha. Soften do gothaí gnúise. Gan sciáil nó hiss.

11. Roghnaigh peannaireacht síos ar an gceist

Nuair a chuirtear an milleán ort as rud éigin nach ndearna tú, scríobh ar phíosa páipéir cén fáth ar láimhseáil tú an cás mar a rinne tú.

Cad a bhí ar siúl leat nuair a rinne tú gníomh? Bí gonta - níl do stair phearsanta iomlán á scríobh agat.

12. Athraigh do ghnáthamh

Athraigh gach ceann de do lánúin nó tascanna teaghlaigh ionas go mbeidh níos lú spáis ann le haghaidh earráide.

D’fhéadfadh milleán a chur ar a chéile freisin mar gheall ar an drochbhainistíocht ar obair sa bhaile. Is féidir go n-éireoidh sé seo go leor messy agus doiléir mar gheall air seo.

13. Roinn an t-ualach

Foghlaim óna chéile conas cuid de na tascanna eile a dhéanamh ionas go mbeidh gach duine agaibh mar chúltaca dá chéile.

Bí foighneach . Tar éis an tsaoil, aontaíonn an chuid is mó de na comhpháirtithe an obair a roinnt agus déanann siad tascanna sonracha toisc go mbraitheann siad muiníneach as iad a dhéanamh.

14. Fócas ar na rudaí dearfacha

Déan liosta de na rudaí maithe faoi do pháirtí agus tabhair an liosta do do pháirtí.

Ní hionann sin is a rá gur drochdhuine ar fad é do pháirtí. Bog d’intinn i dtreo cén fáth a dtaitníonn tú leo agus cabhróidh sé seo leat troideanna breise a sheachaint.

Breathnaigh ar an bhfíseán seo ina nochtfaidh Nikki Novo trí leid maidir le conas stop a bheith diúltach, rud a d’fhéadfadh a bheith úsáideach chun dearfacht sa chaidreamh a insileadh:

15. Iarr cabhair

Más duine é do pháirtí a chuireann an milleán ar dhaoine eile as a gcuid fadhbanna, iarr cabhair nuair a bhraitheann tú go bhfuil tú faoi léigear nó nach bhfuil tú in ann rud éigin a dhéanamh.

D’fhéadfá brath ar do chairde agus do theaghlach chun cabhair a fháil nó fiú dul i dteagmháil leis comhairleoirí caidrimh chun bunchúis na faidhbe a thuiscint agus teacht abhaile le réiteach.

beir leat

Is féidir le caidrimh a bheith deacair uaireanta, ach tá réiteach ar gach fadhb.

Nuair a bhíonn réitigh á lorg agat maidir le conas déileáil le duine a chuireann an milleán ort as gach rud, caithfidh fios a bheith agat nach i gcónaí a bhaineann sé le bheith ag maireachtáil ar na foircinní ar nós neamhaird a dhéanamh den chás nó siúl amach as an gcaidreamh.

Is féidir leat an caidreamh a láimhseáil trí úsáid a bhaint as comhairle shimplí éagsúla agus déan do bhanna le do pháirtí sláintiúil.

Cuir I Láthair: