Fanfaidh Lánúineacha a Imríonn le Chéile le Chéile

B’fhéidir go bhfaca tú an feachtas náisiúnta “Play 60” á chur chun cinn chun leanaí a spreagadh le bheith gníomhach go fisiciúil ar feadh 60 nóiméad ar a laghad gach lá. Díreach mar a chuireann an imirt le sláinte choirp do leanaí, is féidir an rud céanna a rá maidir le sláinte mhothúchánach daoine fásta agus a bpóstaí! Fuair ​​taighde go bhfuil dlúthchaidreamh mothúchánach mar thuar láidir ar phóstaí sona. Is féidir dlúthchaidreamh mothúchánach a mhéadú ar go leor bealaí agus ina measc tá gníomhaíochtaí fóillíochta roinnte, nó seinm! Nuair a bhíonn lánúineacha i mbun gníomhaíochtaí le chéile saothraíonn siad nasc. Féadfaidh páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí fóillíochta roinnte leibhéil struis aonair agus pósta a laghdú. Cuidíonn foghlaim le súgradh le chéile le cairdeas pearsanta a bhunú sa phósadh. Is éard atá i gceist le cairdeas ná feasacht ar leasanna, crith, paisin agus luachanna a chéile. Cén bealach is fearr le cairdeas níos mó a chothú ná imirt le chéile?

Dealraíonn sé go n-imíonn súgradh leanaí go nádúrtha ó chiall óg agus shaortha, a bheith lán de shamhlaíocht agus saor ó chúraimí an domhain. Mar sin, conas is féidir le céilí spiorad na súgartha a ghabháil ina bpóstaí? Is féidir súgradh a ionchorprú trí chluichí, greann, nó aon ghníomhaíocht fóillíochta a úsáid. Níl sainiúlachtaí an tsúgartha chomh tábhachtach leis an spiorad atá taobh thiar de. Tá sé tábhachtach go bhfaigheann céilí súgartha mothú comhoibritheach gile a chuireann le heispéireas taitneamhach taitneamhach.

Trí bheith i mbun gníomhaíochtaí comhroinnte mar chéilí tugtar deiseanna chun spraoi a bheith agat, taitneamh a bhaint as láithreacht a chéile agus athnasc a dhéanamh

Trí bheith ag súgradh le chéile ar an mbealach seo tugtar sní isteach de mhothúcháin dearfacha maidir le céile amháin a fhéadann cur le mothú foriomlán dóchais maidir leis an bpósadh. Nuair a fheictear go bhfuil an pósadh i bhfianaise dhearfach, is dóichí go dtabharfaidh céilí tairbhe an amhrais dá chéile, go mbeidh níos lú géarú ar choimhlint acu, agus go mbraitheann siad níos lú aimhréidhe i leith a chéile.

Mar sin cá dtosaíonn tú?

Saothraigh leas coiteann, téigh ag siúl, tarraing amach cluiche boird, nó lig scaoilte agus damhsa sa charr ach spraoi a bheith agat le do chéile! Le liosta fada le déanamh agus sceideal gnóthach b’fhéidir go gceapfá nach bhfuil aon am agat stopadh agus imirt ach is infheistíocht fhiúntach duit féin agus do phósadh fiú do chuid imní laethúla a chur ar leataobh agus ligean scaoilte le do chéile, fiú amháin ar feadh cúpla nóiméad. .

Cuir I Láthair: