Drochúsáid Meabhrach i gCaidreamh a Aithint

Drochúsáid Meabhrach i gCaidreamh a Aithint

San Airteagal seo

Is é an focal mí-úsáide ceann a chloisimid go leor inniu, agus mar sin tá sé tábhachtach a thuiscint cad go díreach atá i gceist againn nuair a labhraímid faoi mhí-úsáid, go háirithe mí-úsáid intinne i bpósadh nó i gcaidreamh.

Déanaimis sainmhíniú ar dtús cad mí-úsáid mheabhrach i gcaidreamh nach bhfuil :

  • Má insíonn tú do dhuine éigin, ní maith leat a bhfuil ar siúl acu, níl sé sin meabhrach agusmí-úsáid mhothúchánach. Fiú má ardaíonn tú do ghuth agus tú á rá, mar a dhéanfá agus tú ag rá le leanbh gan teagmháil a dhéanamh le sorn te, níl baint aige leis an gcatagóir sin de mhí-úsáid.
  • Nuair a bhíonn tú ag argóint le do chéile, agus an bheirt agaibh ag ardú do ghutha as fearg, ní mí-úsáid síceolaíoch é sin. Is cuid nádúrtha (cé go míthaitneamhach) é sin den argóint, go háirithe nuair nach gcoimeádtar do mhothúcháin faoi smacht.
  • Má deir duine éigin rud a ghortaíonn do mhothúcháin, ní bhíonn siad ag déanamh mí-úsáide meabhrach duit. D’fhéadfadh siad a bheith neamh-mhiontach nó drochbhéasach, ach níl sé sin san áireamh go díreach sa chatagóir seo.

Ní hiad na cásanna a cuireadh in iúl níos luaithe ná an comharthaí go bhfuil tú i gcaidreamh mí-úsáideach meabhrach.

Cad is mí-úsáid mheabhrach ann?

Tá mí-úsáid mheabhrach i gcaidrimh nuair a chleachtann duine smacht ort, d'intinn agus do mhothúcháin, ar bhealach tocsaineach.

Ní bhaineann sé le foréigean fisiceach (mí-úsáid fhisiciúil a bheadh ​​i gceist) ach modh caolchúiseach, nach bhfuil chomh héasca sin le brath ón gcoigríoch, chun drochíde a chóireáil.

B’fhéidir go bhfuil sé chomh caolchúiseach sin gur chuir tú ceist ar do shláintíocht féin—an ndearna sé é sin d’aon ghnó i ndáiríre, nó an bhfuil mé ag samhlú é?

Gaslightingis cineál mí-úsáide meabhrach i gcaidreamh; nuair a chleachtann duine iompraíochtaí glice ciúine, nach bhfuil infheicthe ag finnéithe, chun pian agus gortú mothúchánach a chur ar an duine eile.

Ach ar bhealach is féidir leo (an mí-úsáideoir) an t-íospartach a chur in iúl agus a rá Slán leat, a bheith paranóideach arís nuair a chuireann an t-íospartach ina leith gur bhain siad an bonn d’aon ghnó.

Féach freisin:

Mí-úsáid mheabhrach ó bhéal agus mhothúchánach

Sampla de mhí-úsáid bhriathartha is ea a úsáideann páirtí amháin cáineadh i leith a pháirtí, agus nuair a chuireann an páirtí ina choinne, deir an mí-úsáideoir, Ó, tá tú i gcónaí ag tógáil rudaí ar an mbealach mícheart!

Cuireann sé an milleán ar an íospartachionas gur féidir é a bhrath mar rud cabhrach amháin, agus an t-íospartach ag déanamh míthuiscint air. D’fhéadfadh sé seo an t-íospartach a fhágáil ag smaoineamh an bhfuil sé ceart: An bhfuil mé ró-íogair?

Acomhpháirtí maslach ó bhéalBeidh a rá rudaí a chiallaíonn a íospartach, nó bagairtí a eisiúint ina choinne a choimeád ar bun smacht anseo. D’fhéadfadh sé masla a dhéanamh di nó í a chur síos, agus é ag rá nach raibh ann ach ag magadh.

Sampla de mhí-úsáid mhothúchánach, mheabhrach i gcaidreamh is ea comhpháirtí a dhéanann iarracht an t-íospartach a scaradh óna cairde agus a teaghlach ionas gur féidir leis smacht iomlán a bheith aige uirthi.

Inseoidh sé di go bhfuil a teaghlach tocsaineach, nach mór di í féin a scaradh uathu chun fás suas. Cáineadh sé a cairde, ag glaoch orthu tionchair neamhaibí, dothuigthe, nó drochthionchar uirthi nó ar a gcaidreamh.

Déanfaidh sé a íospartach a chreidiúint nach bhfuil a fhios aige ach cad atá go maith di.

Mí-úsáid shíceolaíochIs cineál eile mí-úsáide meabhrach i gcaidreamh.

Le mí-úsáid shíceolaíoch, sprioc an mhí-úsáideora; Is é atá i gceist le braistint réaltachta an íospartaigh a athrú ionas go mbeidh siad ag brath ar an mí-úsáideoir chun iad a choinneáil slán.

Is minic a chleachtann cults an cineál seo mí-úsáide ag rá leis an lucht leanúna cultúir gur chóir dóibh gach nasc a bhriseadh le teaghlach agus cairde nach bhfuil sa chult.

Siad ina luí ar an leanúna cult go gcaithfidh siad obey an ceannaire cult agus cad a éilíonn sé iad a dhéanamh chun fanacht cosanta ón domhan taobh amuigh dona.

Cleachtann fir a dhéanann ionsaí fisiceach ar a mná céile mí-úsáid shíceolaíoch (chomh maith leis an mí-úsáid fhisiciúil) nuair a insíonn siad dá mná céile gur spreag a n-iompar bualadh an fhir chéile, toisc go raibh sé tuillte acu.

Riosca a bheith míchóireáilte meabhrach

Daoine atá i mbaol a bheith ina n-íospartaigh den chatagóir áirithe seo de mhí-úsáid mheabhrach i gcaidreamh daoine a thagann ó chúlraí ina bhfuil atuiscint ar fhéinfhiúntascuireadh i gcontúirt.

Ag fás suas i dteaghlach ina raibh tuismitheoirí ag cáineadh, ag mealladh nó ag díspeagadh a chéile go coitianta, agus is féidir leis na páistí an leanbh a shocrú chun an cineál seo iompair a lorg mar dhuine fásta, mar go bhfuil siad comhionann leis an iompar seo le grá.

Daoine nach gceapann go bhfuil grá maith, sláintiúil tuillte acu, tá siad i mbaol baint a bheith acu le bean chéile atá mí-úsáideach meabhrach nó le fear céile mí-úsáideach meabhrach.

Tá droch-shainiú ar a dtuiscint ar cad is grá ann, agus glacann siad le hiompar maslach toisc go gcreideann siad nach bhfuil níos fearr tuillte acu.

Conas is féidir leat a rá go bhfuil mí-úsáid mheabhrach á baint agat?

Cad é an difríocht idir páirtí neamhíogair a bheith agat agus páirtí a bhfuil mí-úsáid mheabhrach air?

Má tá do Fágann an chaoi a gcaitheann páirtí leat go seasta go mbraitheann tú go dona fút féin, trína chéile go pointe na ndeor, náire cé tú féin, nó náire daoine eile a fheiceáil conas a chaitheann sé leat, mar sin tá siad seo an-soiléir comharthaí de chaidreamh mí-úsáideach meabhrach.

Má insíonn do pháirtí duit-ní mór duit stop a chur le gach teagmháil le do theaghlach agus le do chairde, toisc nach bhfuil grá acu duit i ndáiríre, tá mí-úsáid mheabhrach agat.

Má insíonn do pháirtí go seasta duit-go bhfuil tú dúr, gránna, saill, nó aon maslaí eile dá leithéid, tá sé ag cur drochíde ort ó thaobh meabhrach de.

Más rud é, áfach, go ndeir do pháirtí uair amháin ar feadh tamaill go raibh rud éigin a rinne tú amaideach, nó nach bhfuil dúil aige sa gúna sin atá á chaitheamh agat, nó go dtiomáineann do thuismitheoirí ar mire é, níl ann ach neamhíogaireacht.

Cad atá le déanamh má tá tú mí-úsáid meabhrach?

Tá go leor acmhainní amuigh ansin chun cabhrú leat gníomh sláintiúil a dhéanamh.

Má cheapann tú sinis fiú do ghaol a shábháilagus smaoinigh go bhféadfadh do pháirtí a bheith ina dhuine nach bhfuil maslach ó thaobh meabhrach de, lorg comhairleoir pósta agus teaghlaigh a bhfuil taithí aige le dul i gcomhairle leis an mbeirt agaibh.

Tábhachtach: toisc gur ceist beirte í seo, caithfidh tú araon a bheith infheistithe sna seisiúin teiripe seo.

Ná téigh leat féin; ní fadhb í seo duit oibriú amach i d’aonar. Agus má insíonn do pháirtí é sin duit, ag rá nach bhfuil fadhb agam. Ar ndóigh, déanann tú ionas go dtéann tú chuig teiripe leat féin, is comhartha é seo nach fiú do chaidreamh a shocrú.

Má tá cinneadh déanta agat a fhágáil do buachaill nó fear céile maslach meabhrach , cabhair a lorg ó dhídean ban áitiúil a bheidh in ann tú a threorú maidir le conas tú féin a dhíbirt as an gcaidreamh seo go sábháilte ar bhealach a chinntíonn do fholláine agus do chosaint fhisiciúil.

Cuir I Láthair: