Rudaí a Chaithfidh Tú a Fháil Faoi Phósadh agus Sláinte Mheabhrach

Rudaí a Chaithfidh Tú a Fháil Faoi Phósadh agus Sláinte Mheabhrach

San Airteagal seo

Tá pósadh agus sláinte fite fuaite lena chéile. Tá dlúthbhaint ag cáilíocht do phósta le tomhas do shláinte.

Is féidir le meabhairshláinte a bheith ina rud atá deacair a thuiscint, a thuiscint go hiomlán, nó fiú a thomhas, toisc go bhfuil sé, go pointe mór, dofheicthe agus leanann sé ar aghaidh taobh istigh de do cheann.

Mar sin féin, trí bhreathnú agus cumarsáid chúramach, is féidir go leor a fhoghlaim agus a fháil amach faoin meabhairshláinte, do dhaoine aonair agus do lánúineacha pósta.

Tá an Tá caidreamh idir pósadh agus meabhairshláinte thar a bheith suimiúil, agus tá samplaí iomadúla ann d'iarmhairtí dearfacha agus diúltacha araon. Is iomaí tairbhí sláinte a bhaineann le pósadh ina bhfuil meabhairshláinte maith ag an dá pháirtí.

Breathnóidh an t-alt seo ar roinnt de na tréithe a bhaineann le duine meabhrach sláintiúil agus ansin pléifidh sé conaspósadh agus meabhairshláinteféidir oibriú le chéile.

Déanaimis athbhreithniú ar éifeachtaí an phósta, ar ról an phósta i meabhairshláinte agus ar phríomhbhuntáistí síceolaíochta an phósta.

Mothaíonn daoine meabhairshláinte go maith fúthu féin

Tá baint mhór ag meabhairshláinte le féinmhuinín agusféinmheas, a fhios agam go bhfuil tú luachmhar mar dhuine agus go bhfuil cion suntasach agat le déanamh sa saol seo.

Nuair a bhíonn tú pósta go sona le duine a bhfuil meas agat agus a bhfuil meas agat ort, cuireann sé seo go mór le do mhuinín agus do shástacht a mhéadú, ag leagan síos bonn láidir le bheith in ann feidhmiú ar bhealach sláintiúil, meabhrach agus mothúchánach agus fisiceach.

Is fíor a mhalairt freisin, má tá do chéile criticiúil agus dímheasúil i leith tú, bainfidh sé an bonn de do bhraistint fiúntais agus beidh sé i bhfad níos deacra fanacht sláintiúil ó thaobh meabhrach sa chineál sin pósadh.

Baineann daoine meabhairshláinte taitneamh as caidreamh pearsanta sásúil

Baineann daoine meabhairshláinte taitneamh as caidreamh pearsanta sásúil

Is é an caidreamh atá i gceist leis an saol seo i ndáiríre agus tá pósadh agus meabhairshláinte lánpháirtithe go domhain. Níl pósadh agus meabhairghalar chomh polaraithe agus is féidir le duine a chreidiúint.

Nuair a bhíonn tú pósta, beidh do chéile ina phríomhchaidreamh agat, ach tá go leor caidrimh thábhachtacha eile ann fós ar gá iad a choinneáil teaghlach baill agus cairde.

Tá daoine meabhairshláinte in ann na caidrimh seo a choinneáil suas, ag cur ama ar fáil do dhaoine eile chomh maith lena gcéile a chur ar dtús. Nuair a éiríonn lánúin ag breathnú isteach den chuid is mó agus nach bhfuil mórán caidreamh maith acu, más ann dó, seachas a chéile, d’fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha míshláintiúil.

Tagann fadhbanna dúlagar agus pósta chun cinn nuair a mhothaíonn ceachtar den dá chomhpháirtí go bhfuil siad stif agus srianta i bpósadh.

Má dhéanann céile amháin an céile eile a leithlisiú, rud a fhágann go dtréigeann siad nó go n-imíonn siad ó chairdeas luachmhara a bhí ann roimhe seo, fiú le baill den teaghlach, is féidir leis seo a bheith ina chomhartha tromchúiseach ar mhí-úsáid mhothúchánach agus pósadh millteach is cúis le dúlagar.

Is uafásach an toradh a bhíonn air mura dtugtar aghaidh ar shaincheisteanna a bhaineann le pósadh agus meabhairshláinte.

Má tá eagla ort faoin dúlagar as a dtagann cliseadh an phósta, bheadh ​​sé ina chuidiú fios a bheith agat freisin cuireann dúlagar isteach ar phósadh agus bealaí éifeachtacha chun déileáil le dúlagar i pósadh .

Déanann daoine meabhairshláinte a gcinntí féin

Is éard atá i gceist leis an turas go dtí an duine fásta ná foghlaim conas do chinntí féin a dhéanamh agus freagracht a ghlacadh as iarmhairtí na gcinntí sin, cibé acu maith nó olc.

Ní bheidh duine aibí agus sláintiúil meabhrach ag iarraidh nó ag súil go ndéanfaidh duine éigin eile cinntí crua an tsaoil ar a son, toisc go dtuigeann siad gurb é a phribhléid agus a bhfreagracht féin é.

I bpósadh maith, tugann gach céile spás don duine eile chun a gcinntí pearsanta a dhéanamh, agus na roghanna a phlé le chéile agus tacú lena chéile beag beann ar an gcinneadh deiridh a dhéantar.

Tá anról an phósta i meabhairshláinteIs féidir casadh an-sinister a ghlacadh nuair a scoireann céile amháin a gceart chun a gcinntí féin a dhéanamh, agus nuair a áitíonn an céile eile ar gach cinneadh a dhéanamh.

Ní bhíonn daoine meabhairshláinte ró-shásta lena gcuid mothúchán

Ní bhíonn daoine meabhairshláinte ró-shásta lena gcuid mothúchán

Tagann amanna crua agus streachailtí chugainn go léir, agus is maith agus is cuí ár mothúcháin pian agus streachailt a chur in iúl, cibé acu trí dheora, fearg, imní nó ciontacht.

Mar sin féin, nuair a sháraíonn na mothúcháin seo sinn go dtí an pointe nach mbeimid in ann feidhmiú de ghnáth sa ghnáthshaol laethúil, thar thréimhse fhada ama, d’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha nach bhfuil muid sláintiúil meabhrach, dubhach i bpósadh nó go deimhin meabhairghalar.

Is féidir le páirtí pósta a bheith ina dhuine idéalach chun teacht in éineacht le céile atá ag streachailt agus chun an cúnamh agus an cúnamh gairmiúil riachtanach a iarraidh.

Ar an drochuair, is minic a dhéantar neamhaird ar fhadhbanna a bhaineann le pósadh agus meabhairshláinte nó cuirtear ar leataobh iad go dtí go dtagann siad go tubaisteach.

Maidir le pósadh agus tinneas meabhrach; icaidreamh pósta maith, tá meabhairshláinte díreach chomh tábhachtach le sláinte fhisiciúil.

Tá tuiscint mhaith ar ghreann ag daoine atá sláintiúil meabhrach

Is fíor go deimhin gur leigheas maith é gáire.

Déanann greann sa phósadh cothromaíocht do dhinimic an phósta agus na meabhairshláinte.

Más féidir leat féin agus do pháirtí gáire a dhéanamh le chéile gach lá tá stór luachmhar agat nach mór a chothú agus a luacháil.

I measc na buntáistí mothúchánacha a bhaineann le pósadh tá comhpháirtíocht sona agus spraíúil le do chéile, áit ar féidir leat rudaí a éadromú agus fiú na hamanna is tábhachtaí a tharraingt suas.

Is féidir le daoine atá sláintiúil meabhrach gáire a dhéanamh orthu féin agus le daoine eile.

Má tá tú ró-dáiríre magadh a dhéanamh agus go n-éireoidh tú ciontach as go héasca, is dócha go mbeidh sé deacair agat taitneamh a bhaint as do chaidreamh pósta.

Ar an láimh eile, má tá doscéalta grinn céileatá meánach agus íslitheach, agus nuair a thugann tú aghaidh orthu faoi, diúltaíonn siad athrú agus milleán a chur ort as a bheith ró-íogair, ansin b'fhéidir gur cheart duit cabhair a lorg trí chomhairleoireacht.

Is straitéis í seo a bhfuil aithne mhaith aige ar dhaoine tinn meabhrach a bhriseann síos go seasta ar a gcéile le greann ceaptha. Is minic a bhíonn dúlagar i bpóstaí nuair a chuireann céile neamhíogair magadh faoi pháirtí amháin.

Mura bhfuil aon duine ag gáire b’fhéidir gur mí-úsáid a bheadh ​​ann, ní greann.

Caitheann daoine meabhairshláinte le daoine eile le meas

Is dócha an ceann is soiléirecomhartha dea-shláinte mheabhrachis é an cumas atá agat caitheamh le daoine eile le meas agus le dínit.

Tá sé seo amhlaidh toisc go dtuigeann tú do luach féin chomh maith le fiúntas gach cine daonna eile beag beann ar a n-aois, a gcreideamh, a gcine, a inscne nó a stádas sa saol.

Fiú nuair a bhíonn daoine eile an-difriúil leatsa, tá tú in ann iad féin a iompar go tuisceanach, agus ár gcuid féin á gcoinneáil againnteorainneachadea-iompair, cibé acu i bhfocal nó i ngníomh.

Is é an pósadh an áit iontach chun an cineál seo meas a chleachtadh agus a chothú, ar dtús ar a chéile, sa dara háit ar do leanaí, agus ar deireadh ar go leor daoine suntasacha eile i do shaol.

Cuir I Láthair: