Conas is Féidir leis an Eagla roimh Bheith Aonair Caidrimh Ghrá Féideartha a Scriosadh

Dá gcuirfeá ceist ar 100 duine ar an tsráid, dá mbeadh faitíos orthu a bheith ina n-aonar dá mbeidís singil, ní i gcaidreamh, déarfadh 99% nach bhfuil fadhb ar bith acu a bheith ina n-aonar nó nach bhfuil eagla ar bith orthu roimh an uaigneas.

Ach bheadh ​​sé sin ina bréag iomlán, an-dhomhain.

Le 30 bliain anuas, tá an t-údar is mó díol, comhairleoir, máistir Chóitseálaí Beatha, agus an tAire David Essel ag cabhrú le daoine dul go dtí an bunchloch. cén fáth nach bhfuil a gcaidrimh chomh sláintiúil mar a d’fhéadfadh nó ba chóir dóibh a bheith.

Anseo thíos, roinneann David a chuid smaointe ar an bhfíric shimplí go bhfuil faitíos ar fhormhór na ndaoine a bheith ina n-aonar sa saol.

Milleadh mór ar chaidreamh grá féideartha

Le 40 bliain anuas, 30 bliain mar chomhairleoir, mar chóitseálaí saoil mháistir, agus mar aire, tá córais chreidimh feicthe agam faoi ghrá agus athraíonn caidrimh .

Ach is é an t-aon athrú amháin nár tharla, agus a chuaigh i léig ar ár gcaidrimh ghrá, ná an eagla agus an imní a bhaineann le bheith i d’aonair sa saol.

Tá a fhios agam, tá a fhios agam má tá tú ag léamh a leithéid faoi láthair agus go bhfuil tú singil is dócha go bhfuil tú ag rá nach bhfuil aithne ag David orm, ní bhíonn mé i m'aonar sa saol riamh, agus ní bhíonn faitíos orm a bheith i m'aonar. ‘Bím ar mo chompord i gcónaí le mo chuideachta féin, ní gá dom daoine eile a bheith sásta… srl.

Ach tá an fhírinne go leor os coinne.

Ní féidir leis an gcuid is mó daoine seasamh leo féin. Tá an oiread sin brú, go háirithe ar mhná, a bheith i gcaidrimh, ag gabháil, nó pósta go bhféachtar ar bhean os cionn 25 bliain d’aois atá singil mar caithfidh go bhfuil rud éigin cearr léi.

Mar sin, nuair a bhím ag obair le mná atá ag iarraidh dul isteach i ndomhan na gcat, go faigh an comhpháirtí foirfe sin , iarrfaidh mé orthu ar dtús smaoineamh ar am dáiríre a ghlacadh saor tar éis an chaidrimh dheireanaigh a bhí acu chun an obair is gá a dhéanamh chun a gcuid brón a scaoileadh.

D’iarrfainn orthu breathnú sa scáthán agus an ról a d’imir siad as ar tháinig an mífheidhm an chaidrimh agus aithne a chur orthu féin beagán níos mó. Chun aithne a chur orthu féin mar bhean shingil nó mar fhear singil.

Agus is é an freagra céanna i gcónaí: David Tá mé chomh compordach a bheith i m'aonar…, Ach tá an réaltacht an-difriúil; lig dom samplaí a thabhairt duit.

Féach freisin:

Inár leabhar is nuaí is mó díol, Rúin an ghrá agus an chaidrimh… Is gá go mbeadh a fhios ag gach duine ! Tugaimid na cúiseanna seo a leanas maidir le conas a dhéileálann daoine le bheith ina n-aonar, cé nach bhfuil siad i gcaidreamh sa saol, nach bhfuil sláintiúil ar chor ar bith.

Conas a dhéileálann daoine le bheith ina n-aonar

Uimhir a haon. Gheobhaidh daoine a bhfuil faitíos orthu a bheith ina n-aonar ar an deireadh seachtaine bealach chun aird a tharraingt orthu féin, trí ólachán, caitheamh tobac, ró-ithe, agus an t-am ollmhór a chaitear ar Netflix.

I bhfocail eile, níl siad compordach a bheith ina n-aonar; caithfidh siad a n-intinn a seachrán in ionad a bheith díreach san am i láthair leo féin.

Uimhir a dó. Go leor daoine, nuair a bhíonn siad i gcaidreamh nach bhfuil sláintiúil, tá siad ag lorg sciathán nó cailín sciatháin, duine éigin le bheith ar an taobh, mar sin nuair a thagann deireadh leis an gcaidreamh seo, ní bheidh siad ina n-aonar. Fuaim eolach?

Uimhir a trí. Nuair a dhéanaimid leaba hop, i.e., nuair a chuirimid deireadh le caidreamh agus nuair a théann muid isteach i gcaidreamh eile, nó nuair a chríochnaíonn muid ár gcaidreamh, agus 30 lá ina dhiaidh sin, táimid ag comhrá le duine éigin nua… Sin a thugtar air cois leapa , agus is comhartha iontach é go bhfuil faitíos orainn a bheith inár n-aonar sa saol.

Thart ar 10 mbliana ó shin, d'oibrigh mé le bean óg a raibh gach rud ag dul di: bhí sí cliste, tarraingteach, thug sí aire dá corp sa seomra aclaíochta ... Ach bhí sí chomh neamhchinnteach go raibh gá aici i gcónaí fir a bheith timpeall uirthi.

Bhí sí ag comhrá le fear amháin a tháinig amach agus a dúirt nach raibh suim aige i ndáiríre in rud ar bith seachas gnéas a bheith aige léi… Ach bhí a fhios aici go bhféadfadh sí a intinn a athrú.

Níor oibrigh sé.

Agus nuair a mhothaigh sí nach raibh suim aige agus nach raibh sé chun a intinn a athrú maidir le caidreamh, thosaigh sí láithreach ag caint le fear eile, agus í fós le fear uimhir a haon, chun a chinntiú nach mbeadh sí ina haonar. .

Dúirt sí liom fiú gur cineál eile bean í, go gcaithfidh sí a bheith i gcaidreamh le mothú go maith fúithi féin.

Séanadh a thugtar air sin. Ní chaithfidh duine ar bith a bheith i gcaidreamh le mothú go maith fút féin, agus má tá ort a bheith i gcaidreamh, tugtar duine comhspleách 100% ort.

Agus nuair a dúirt an dara fear léi nach raibh suim aige i rud ar bith seachas a bheith Cairde le buntáistí , lean sí uirthi ag féachaint air agus í ag breathnú thart ar dhuine eile chun a spás sa leaba a líonadh.

Seans go bhfuil sé sin craiceáilte, ach tá sé thar a bheith gnáth, míshláintiúil, ach gnáth.

Seo roinnt leideanna le breathnú orthu a chruthódh go bhfuil tú sláintiúil, sásta, agus nach bhfuil faitíos ort a bheith i d’aonar:

Uimhir a haon. Ar an Aoine, ar an Satharn, ar an Domhnach, nuair a bhíonn gach duine eile amuigh ar dhátaí nó ag cóisir… Bíonn tú compordach go leor chun suí isteach, ag léamh leabhar; ní gá duit do inchinn a numb le drugaí, alcól, siúcra, nó nicotín.

Uimhir a dó. Cruthaíonn tú saol atá lán de chaitheamh aimsire, deiseanna deonacha, agus níos mó ionas go mbraitheann tú iontach fút féin, ag tabhairt ar ais, mar chuid den réiteach ar an bpláinéad seo i gcoinne a bheith mar chuid den fhadhb.

Uimhir a trí . Nuair a bhíonn grá agat do do chuideachta féin, ní bhíonn fadhb agat 365 lá saor a thógáil tar éis a caidreamh fadtéarmach dar críoch , mar tá a fhios agat go gcaithfidh tú d'intinn, do chorp agus d'spiorad a ghlanadh le bheith réidh don chéad chaidreamh eile.

Lean na leideanna thuas ar conas déileáil le bheith ina n-aonar , agus tosóidh tú ar shaol iomlán difriúil a fheiceáil, saol atá lán de fhéinmhuinín agus de fhéinmhuinín chumhachtach mar nach bhfuil faitíos ort a bheith i d’aonar a thuilleadh, leat féin sa saol.

Cuir I Láthair: