15 Chomhartha Go bhfuil Tú Ag Ligean ort Bheith Sásta i do Ghaol
Cén fáth a ligeann daoine orthu go bhfuil siad sásta i gcaidrimh?
Nuair a bhíonn tú nach bhfuil sásta i gcaidreamh , féadfaidh ligean ort gur mhaith an rud dea-bhéasach a dhéanamh chun do chéile a chosc ó ghortú.
Is í an fhadhb atá ann, má ligean ort a bheith sásta i gcaidreamh is féidir a dola a chur ar do shláinte mhothúchánach agus fhisiciúil. Cuireann sé cosc freisin ort féin agus ar do chéile faoi láthair ó bogadh ar aghaidh go saol sásúil, bíodh sé le chéile nó gan a chéile.
Uaireanta bíonn an anaithnid níos measa ná é a ghreamú le duine nach bhfuil tú i ngrá leis.
Ach, conas a bhíonn a fhios agat nuair nach bhfuil tú sásta i gcaidrimh? Lean ort ag léamh chun a fháil amach.
|_+_|15 Comharthaí go bhfuil tú ag ligean ort go bhfuil tú sásta i do chaidreamh
Seo iad na comharthaí is soiléire go bhfuil tú ag faking sonas le do pháirtí nuair nach bhfuil tú sásta i gcaidreamh.
1. Déantar cumarsáid a sheachaint
Ceann de na comharthaí is mó go bhfuil duine ag ligean air go bhfuil sé sásta ná cumarsáid a sheachaint lena pháirtí.
Má tá tú ag seachaint cumarsáid le do chéile, b’fhéidir gurb é an fáth go bhfuil a fhios agat cad atá le teacht:
- Comhrá an-deacair, nó
- A bhriseadh suas.
2. Seachnaíonn tú a bheith i d'aonar le do chuid smaointe
An bhfuil tú ag seachaint tost?
Is féidir le bheith scanrúil a bheith i d’aonair le do chuid smaointe, go háirithe má tá a fhios agat go bhfuil athrú mór ag teacht ar do shaol.
Cuir i gcás go mbíonn tú i gcónaí ar an bhfón, ag éisteacht le podchraoltaí, nó ag féachaint ar fhíseáin. Sa chás sin, d’fhéadfadh sé a bheith go bhfuil tú ag seachaint aghaidh a thabhairt ar nó fiú ag admháil na ‘cúiseanna a ligim orm a bheith sásta’.
3. Labhraíonn do chuid meáin shóisialta go leor
Cén fáth ligean ort a bheith sásta nuair nach bhfuil tú? Uaireanta tagann sé go léir síos go dearcadh sóisialta.
Cuireann na meáin shóisialta go mór le go leor daoine, mar sin féach go maith ar do chuid féin agus bain úsáid as mar chairt de do chaidrimh.
An ndéanann tú postálacha bláthanna faoi do chéile chun an tuiscint go bhfuil tú ar buile i ngrá?
Nó is annamh a dhéanann tú postáil faoi do chéile?
Slí amháin nó slí, d'fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha go bhfuil tú míshásta le do shaol grá .
|_+_|4. Seachnaíonn tú pleananna a dhéanamh d'aon ghnó
Ceann de na príomhchomharthaí go bhfuil duine ag ligean air go bhfuil siad sásta ina gcaidreamh ná gníomhú mar gurb é an céile an duine is fearr leo agus gan am a chaitheamh leo i ndáiríre.
Má fhaigheann tú go bhfuil tú ag déanamh pleananna go seasta nach n-áirítear do pháirtí, is maith a bheidh tú ag fiafraí díot féin cén fáth.
5. Mothaíonn do chroí go trom
An mbraitheann tú ar bís nó timpeallaithe ag grá nuair a bhíonn tú le do pháirtí nó an bhfuil fonn ort a bheith áit éigin eile?
Má ligean ort a bheith sásta i gcaidreamh is féidir leis an tionchar a imirt ar do chroí mhothúchánach.
Má mhothaíonn do chroí go trom agus tú thart ar do leannán, d’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha go bhfuil tú ag ligean ort gur rud é nach bhfuil tú le chéile, agus go bhfuil a dhóthain ag do chroí ar deireadh.
6. Tá do mhuinín caillte agat
Mura bhfuil tú sásta i gcaidreamh le do pháirtí, féadfaidh sé d'intinn a chur ar leataobh.
Má tharlaíonn sé go bhfuil tú sásta sa chaidreamh atá agat faoi láthair b'fhéidir go mbeidh tú ag brionglóid ar shaol eile le duine eile. Tá sé seo contúirteach mar is féidir cónaí ar na fantasies tú a threorú agus gortaíodh a lán daoine.
7. Tá tú níos deise le do chéile os comhair do chairde
Cén fáth a ligeann daoine orthu go bhfuil siad sásta nuair nach bhfuil siad?
Uaireanta is é an fáth go bhfuil eagla orthu roimh an dearcadh a d’fhéadfadh a bheith ar a saol dá gcairde, nó b’fhéidir go bhfuil grá ag a dteaghlach ar a gcomhpháirtí reatha, agus nach bhfuil siad ag iarraidh iad a díomá.
Mura bhfuil mórán suime agat i do chéile ach go bhfuil a fhios agat go beacht conas ‘ lánúin foirfe ‘ gníomhaigh os comhair daoine eile, glac leis mar chomhartha ollmhór go bhfuil tú ag ligean ort go bhfuil tú sásta i gcaidreamh.
8. An bhfuil a dtréithe tocsaineacha á gclúdach agat?
An bhfuil do pháirtí tréithe tocsaineacha ?
An gcreideann siad thú, gaslight , nó dearcadh a tharraingt nuair a bhíonn siad thart ar dhaoine eile?
Mura bhfuil tú sásta i gcaidrimh ar chúiseanna tocsaineacha, féadfaidh tú féin a bheith ag gabháil leithscéil iompar do chéile i leith cairde agus teaghlaigh. Ní hamháin go bhfuil sé seo brónach, ach is féidir leis a bheith contúirteach freisin do do shláinte mhothúchánach agus fhisiciúil.
9. Seachnaítear caidreamh fisiciúil
Cathain a bhí an uair dheireanach a raibh tú féin agus do chéile fíor-chaint?
Mura bhfuil an fonn ort caidreamh a dhéanamh le do chéile a thuilleadh agus mura mbraitheann tú go bhfuil tú meallta ina leith, b’fhéidir go seachnódh tú aon teagmháil fhisiciúil ar fad.
D’fhéadfadh go mbeadh sé ina chomhartha nach bhfuil suim agat a thuilleadh i ndlúthchomhar fisiciúil le do pháirtí a sheachaint nasc domhain .
10. Ní leathnaíonn tú ar do mhothúcháin
An mbraitheann tú go bhfuil sé níos compordaí fanacht ina dtost ná comhrá domhain nó tábhachtach a bheith agat le do chéile?
Bí macánta leat féin agus admhaigh conas a mhothaíonn tú go domhain síos.
Is féidir fanacht i stát míshásta cur le dúlagar agus imní i réimsí eile de do shaol, mar obair agus caidrimh le cairde.
Más féidir leat teacht suas le Cúis amháin fiú a ligean orm a bheith sásta, ansin glac leis mar chomhartha ollmhór nach bhfuil do chaidreamh sláintiúil a thuilleadh.
|_+_|11. Ní féidir leat an t-am atá thart a scaoileadh
Comhartha amháin go bhfuil tú ag ligean ort go bhfuil tú sásta i gcaidreamh ná má tá tú ag coinneáil isteach go rúnda doicheall .
Má rinne do pháirtí caimiléireacht nó feall ort ar bhealach éigin san am a chuaigh thart agus nach bhfuil tú in ann ligean dó dul, is dócha go bhfuil tú ag ligean ort go bhfuil tú sásta nuair nach bhfuil tú.
|_+_| Foghlaim conas scaoileadh leis an am atá thart leis an bhfíseán seo:
12. Dáta oíche strus tú amach
Taighde a d'fhoilsigh an Journal of Marriage and the Family fuarthas amach go bhfaigheann lánúineacha go minic níos mó sonas nuair a bhíonn siad ag caitheamh ama le chéile.
Ach má tá an smaoineamh am a chaitheamh ag caint le do pháirtí thar a dinnéar rómánsúil fuaimeanna níos mó cosúil le tromluí ná oíche dáta scéal fairy, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha go bhfuil gá le roinnt oibre do chaidreamh.
13. Tá a fhios agat go domhain síos nach bhfuil tú i ngrá
D'fhéadfadh sé a bheith éasca ar an taobh amuigh ligean ort a bheith sásta i gcaidreamh, ach tá a fhios ag do chroí agus do cheann an fhírinne.
Mura bhfuil tú sásta i gcaidrimh, beidh tú ag mothú easpa ar leith de ghrá do do pháirtí.
Seans go mbeidh grá agat dóibh mar dhuine nó mar chara, ach beidh grá domhain, rómánsúil in easnamh ar do stór.
|_+_|14. Braitheann tú uaigneach ach ní thaispeánann tú riamh é
Fanann roinnt daoine i gcaidrimh toisc nach bhfuil siad ag iarraidh aghaidh a thabhairt ar an uaigneas a thugann saol aonair, ach uaireanta is uaigneas an eochair do dhaoine eile. saincheisteanna caidrimh .
Má bhraitheann tú pian uaigneas, fiú agus tú le do chéile, glac leis mar chomhartha ‘míshásta i gcaidreamh’.
15. An bhfuil tú sásta le cé tú féin
Ar mhothaigh tú muiníneach faoi cé a bhí tú sula ndeachaigh tú isteach i do chaidreamh reatha?
Má mhothaíonn tú caillte nó mura bhfuil a fhios agat cad atá uait as an saol, is dócha go bhfeiceann tú nach bhfuil tú sásta leis na caidrimh a bhí agat.
|_+_|Conas stop a ligean ort a bheith sásta i do chaidreamh?
B'fhéidir go raibh a fhios agat cheana féin go raibh tú míshásta i do chaidreamh, nó b'fhéidir go dtuigeann tú é anois tar éis roinnt de na comharthaí atá liostaithe thuas a fhoghlaim.
Slí amháin nó slí, is ionann sonas a bhréagnú i gcaidreamh le ligean ort nach bhfuil tú. Féadann sé seo taosc go mothúchánach agus féadann sé mothú a chur ort i gcaidreamh marbhánta.
Tóg cúram do shláinte mhothúchánach - agus do shaol grá! – trí fhoghlaim conas stop a chur le faking a bheith sásta i do chaidreamh.
Seo ceithre leid shimplí chun fíor-sonas agus soiléireacht a thabhairt isteach i do shaol.
1. Bí macánta leat féin
Dá fhaide a chuireann tú deireadh le tabhairt faoi nach bhfuil tú sásta i gcaidrimh, is amhlaidh is faide a bhraithfidh do shaol mar go bhfuil sé ar feitheamh.
Déan roinnt tochailt phearsanta, smaoinigh ar a bhfuil uait ón saol, nó scríobh síos conas a mhothaíonn tú.
Is trí bheith macánta leat féin amháin a bheidh tú in ann tosú ag siúl i dtreo cosán an tsonais.
2. Timpeall ort féin le córas tacaíochta
Réidh le bheith glan faoi cad atá ar siúl i ndáiríre i do chaidreamh?
Más amhlaidh atá, b’fhéidir go mbeadh sé ina chuidiú agat muinín a bheith agat as do chairde agus do mhuintir a bhfuil muinín agat astu faoin dóigh a mothaíonn tú.
Cén fáth?
síciatracht Tuairiscíonn Irisleabhar MMC go gcuireann tacaíocht shóisialta sláinte shíceolaíoch chun cinn.
Tugann an ocsaitocin a scaoiltear nuair a bhíonn daoine a bhfuil grá agat agus a bhfuil muinín agat astu timpeallaithe agat leibhéal athléimneachta a bhaineann le strus.
Is é an athléimneacht seo go díreach a bheidh ag teastáil uait nuair a bheidh tú réidh le stopadh ag caitheamh mascara i do chaidreamh!
3. Déan cumarsáid le do pháirtí
Beidh sé deacair a insint do do pháirtí conas a bhí tú ag mothú.
Coinnigh i gcuimhne, cé go bhfuil sé tábhachtach, chun bí macánta le do chéile , ní gá duit a bheith macánta brutally.
In ionad teacht amach agus a rá: Ní raibh mé ach ag ligean orm go bhfuil mé sásta i gcaidreamh leat.
Bain triail as rud éigin cosúil le: thuig mé le déanaí nach raibh mé ag mothú mar mé féin inár gcaidreamh. Tá dícheangal eadrainn atá ag cur imní ormsa/ar mhaith liom go mór oibriú air.
Osclóidh sé seo an doras chun labhairt faoi na rudaí atá ag cur le do sonas bréagach.
|_+_|4. Aithnigh cad is fearr duit
Nuair nach mbíonn tú sásta i gcaidreamh, féadfaidh sé cur isteach ar réimsí eile de do shaol.
Trí leanúint ar aghaidh le sonas bréige, ní hamháin go mbraitheann tú trua le do pháirtí, ach freisin beidh tú ag mothú neamhchomhlíonta ag réimsí eile de do shaol a chuir áthas ort.
Cuardaigh laistigh duit féin agus aithnigh cad atá uait i ndáiríre chun sonas a fháil.
Ar an mbealach is fearr, is féidir leat féin agus do pháirtí do chuid fadhbanna a oibriú amach, agus ní bheidh tú falsa a thuilleadh a bheith sásta i gcaidreamh.
Ar an gceann is measa, briseann tú féin agus do chéile suas, agus tá tú in ann síocháin agus sonas pearsanta a fháil in aon áit eile i do shaol.
Cuimhnigh, is minic gurb iad na cinntí is deacra a dhéanamh ná na cinn a thugann na torthaí is fearr!
|_+_|Conclúid
An bhfuil cos ar bolg ort nach bhfuil tú ag ligean ort ach go bhfuil tú sásta i gcaidreamh?
I measc na gcomharthaí a bhfuil tú ag ligean ort nach bhfuil tú in éineacht le do chéile tá cumarsáid, dlúthchaidreamh agus mothú mar phony a sheachaint; tá sé in am seasamh a ghlacadh.
Má tá tú ag ceapadh go bhfuil tú sásta i gcaidreamh, scriosann tú saol sásúil.
Cuir stop le sonas a bhréagnú inniu trí admháil duit féin mar a mhothaíonn tú go fírinneach, timpeall ort féin le córas tacaíochta le leanúint ar aghaidh, ag cumarsáid le do pháirtí reatha, agus ag déanamh an rud is fearr duit.
Cuir I Láthair:
