Cuspóir na Comhairleoireachta Caidrimh
B'fhéidir go raibh tú ag smaoineamh ar cad is teiripe lánúineacha ann? cibé an bhfuil comhairleoireacht caidrimh ar do shon nó nach bhfuil, agus cad é cuspóir na comhairleoireachta pósta ?
Caidreamh anacair a chóireáil trí shíceolaíocht is féidir a ghairm mar theiripe lánúineacha nó comhairleoireacht caidrimh. Is é cuspóir na comhairleoireachta caidrimh caidreamh a chur ar ais a bhfuil réimse leathan saincheisteanna ag cur as dó go leibhéal níos fearr feidhmiú.
Ag cabhrú le caidreamh i tosaíonn comhairleoireacht trí aithint cad is cúis le anacair sa chaidreamh agus ansin plean cóireála a cheapadh chun na hairíonna a rochtain agus a mhaolú. Cuidíonn sé seo ar a uain leis an lánúin a gcaidreamh a athbhunú go staid níos sláintiúla.
Caithfear an caidreamh idir comhairleoir agus lánúin a thógáil ar mhuinín agus ar mheas frithpháirteach. Tá an lánúin cinnte faoi rúndacht iomlán mar soláthraíonn an comhairleoir timpeallacht shábháilte ina bhfuil siad in ann a gcuid mothúchán, imní agus deacrachtaí a chur in iúl go saor.
Tugann an comhairleoir go leor ama duit, tá sé íogair agus atruach, ag taispeáint ionbhá agus tuisceana de réir mar a dhéantar gortuithe agus streachailtí doimhne a roinnt. De réir mar a théann an chomhairleoireacht ar aghaidh, féadfaidh an comhairleoir ceisteanna oscailte a chur d’fhonn tú a tharraingt amach.
Éistfidh an comhairleoir go gníomhach i gcónaí, ag tabhairt dúshlán réidh duit nuair is cuí agus ag tairiscint tacaíochta tríd síos. Má tá tú ag streachailt le haon rud atá ag dul i bhfeidhm ar cháilíocht do shaol agus ar do chuid idirghníomhaíochtaí le daoine eile, moltar comhairleoireacht caidrimh.
Is iomaí éagsúlacht atá sna réimsí inar féidir le comhairleoireacht caidrimh a bheith an-éagsúil, ag brath ar na fadhbanna a bhíonn le sárú sa phósadh nó sa chaidreamh.
Teicnící teiripe lánúineacha nó athraíonn teicnící comhairleoireachta lánúineacha de réir na samhla teiripe roghnaithe.
I measc cuid de na teicnící a úsáidtear go coitianta tá teiripe lánúineacha sícighníomhacha, teiripe lánúin caidrimh réada, teiripe lánúineacha anailíseacha ego, teiripe lánúineacha iompraíochta comhtháite, teiripe lánúineacha iompraíochta cognaíocha, agus teiripe lánúineacha iompraíochta.
Cuspóir comhairleoireachta lánúineacha
Is próiseas neamhbhreithiúnach agus neamhchlaonta é comhairleoireacht lánúineacha , agus féachfaidh tú le do chuid imní agus imní a léiriú sa chaoi is go mbeidh tú in ann do chás a fheiceáil ó dhearcadh eile.
Tá sé cosúil le breathnú i scáthán. An féidir leat a shamhlú cén chuma a bhí air sular cumadh scátháin? B’fhéidir nach mbeadh aon tuairim ag daoine cén chuma a bhí orthu mura ndeachaigh siad chun breathnú ar a gcuid machnaimh san abhainn nó sa loch.
Uaireanta bíonn againn rud gortaitheach inár gcaidrimh atá ag cruthú go leor trioblóide dúinn agus ní féidir linn é a fheiceáil i gceart - mar nuair a bhíonn smideadh bricfeasta fágtha agat ar do ghrua, nó beagán muisiriún greamaithe idir do chuid fiacla tosaigh, agus téann tú isteach i gcruinniú tábhachtach mar sin.
Is é a theastódh uait ná cara cineálta chun tú a thabhairt go réidh chuig an scáthán agus a thaispeáint duit cad a chaithfidh tú a dhéanamh. Is é sin an chuma atá ar chomhairleoir.
Trí chomhairleoirí teiripe cuidigh linn na “smudges and snags” a fheiceáil i do chaidrimh atá ag neartú ár neart, ag robáil féinmheasa agus muiníne dúinn agus ag cur cosc orainn a bheith chomh maith agus is féidir linn a bheith.
Aidhm agus cuspóir gach Is éard atá i gceist le comhairleoireacht caidrimh cuidiú leis an lánúin áit a bhaint amach ina ndéantar a mothú ar leas pearsanta a athbhunú.
Cén fáth comhairleoireacht caidrimh a lorg
Is féidir an tionchar a d’fhéadfadh a bheith ag comhairleoireacht caidrimh i bpósadh a bheith dosháraithe, níl le déanamh aige ach an misneach a admháil go bhfuil rud éigin cearr i do chaidreamh agus go dteastaíonn cabhair uait.
Tá go leor cúiseanna ann go bhféadfadh caidreamh a bheith i ngéarchéim, agus má bhíonn tú féin agus do pháirtí i mbun an leagain is fearr plean cóireála teiripe do lánúin is féidir leat do bhanna a neartú agus do phósadh a shábháil ó thitim óna chéile.
Seo roinnt cúiseanna ar chóir duit teiripe lánúineacha a lorg:
1. Tuiscint agus cumarsáid a fheabhsú
Tá an leibhéal sástachta a bhíonn agat i bpósadh ag brath go mór ar chumas tú féin agus do chomhpháirtithe a gcuid smaointe agus mothúchán a roinnt agus a chur in iúl.
Tá sé ríthábhachtach go n-éireoidh le pósadh do smaointe, mianta agus mothúcháin a mhalartú go héifeachtach le do pháirtí. Is cuma cé chomh eisceachtúil is a d’fhéadfadh tú a bheith i do lánúin, bheadh go leor cásanna ina gcaidreamh nuair nach bhfeicfidís súil ar shúil.
Trí chomhairleoireacht caidrimh bheifeá in ann na bacainní bóthair atá i do nósanna cumarsáide reatha a aithint agus bealaí níos éifeachtaí agus níos éifeachtaí a fhoghlaim chun cumarsáid a dhéanamh lena chéile.
2. Ceangal mothúchánach agus fisiceach a athbhunú
De réir mar a théann caidreamh chun cinn caillfidh sé a bhlaiseadh mothúchánach agus fisiceach nó gnéasach. Mar gheall ar ár gcuid oibre ó lá go lá, mion-ghreann, mothúcháin corraithe i measc rudaí eile, scaoiltear ár gcaidreamh lena dlúthchaidreamh mothúchánach agus fisiceach.
I gcaidrimh fhadtéarmacha is gnách go gcaitheann lánúineacha níos lú ama lena chéile mar bhealach chun seachráin agus nósanna greannmhara a sheachaint. Is féidir le scaradh mothúchánach agus fisiceach den sórt sin a bheith sláintiúil i ndáiríre do chaidreamh agus tugann sé anáil do na comhpháirtithe a bhfuil géarghá leo.
Mar sin féin, is gá fios a bheith agat cathain agus conas a stopadh ó bheith óna chéile sula mbeidh sé rómhall. Is féidir le comhairleoireacht caidrimh cabhrú le lánúin tuiscint a fháil ar conas agus cathain is féidir nasc mothúchánach agus fisiceach caillte a athbhunú i do chaidreamh.
3. Ionchais a bhainistiú
Is ionchas an-neamhréadúil é súil a chaitheamh nó caidreamh a dhéanamh gan aon choimhlint. Is cuma cé chomh maith agus a fhaigheann caidreamh ní féidir leis a bheith saor ó choimhlint riamh.
Níl sé míréasúnta a bheith ag súil leis an méid atá tuillte agat i gcaidreamh. le go mbeidh caidreamh le lánúineacha rathúla, caithfidh siad méid a n-ionchais óna chéile a bhainistiú.
Nuair a bhíonn tú i gcaidreamh ní mór duit na lochtanna in iompar do chomhpháirtithe a admháil agus foghlaim chun ligean nuair nach bhfuil siad in ann freastal ar d’ionchais.
Is féidir le teiripe pósta cabhrú leat déileáil leis na díomá go bhféadfá a fheiceáil i do chaidreamh. is féidir le teiripe straitéiseach lánúineacha tú a mhúineadh conas d’ionchais a bhainistiú agus díriú ar an méid a bhfuil meas agat air faoi do pháirtí.
Cuir I Láthair:
