Nuair atá sé in Am Maith a Dhéanamh: 5 Leid chun Ligint ar Siúl

Is féidir le daoine tú a ghortú. Tá sé ar cheann de na fíricí bunúsacha sin den saol. Ar an drochuair, is é do chéile nó páirtí duine de na daoine is mó a ghortaíonn tú. Cén fáth? Tá siad in éineacht leat is mó. Tá aithne acu ort is fearr. Agus tá a fhios acu conas do cnaipí a bhrú.

Cibé an acmhainn shuntasach eile atá agat nó nach ea, gortóidh siad tú ar bhealaí móra agus ar bhealaí beaga, go minic is dócha. D'fhéadfadh sé a bheith ina thrácht ar seachrán nach bhfuil i gceist chun tú a ghortú; nó d’fhéadfadh gur feall mór é ar nós caimiléireachta. Is é an pointe, is dócha go dtarlaíonn sé níos minice ná mar ba mhaith linn. Agus tá an smeach fíor freisin - is féidir linn díobháil a dhéanamh don duine suntasach eile againn freisin.

Má tá tú i gcaidreamh, tá Gortaítear dosheachanta. Caithfidh túfoghlaim a logh. Is cuid den mhargadh é. Agus cé go mb’fhéidir nach mbeadh am éasca agat maithiúnas a dhéanamh anois, le roinnt cleachtadh, is féidir leat éirí níos fearr air. Sea, is féidir le maithiúnas a bheith cosúil le marcaíocht ar rothar ar bhealaí áirithe. Tá cuar foghlama géar ann, ach nuair a dhéanann tú é a aimsiú agus a dhéanamh go minic, éiríonn sé níos éasca. Ar ndóigh, is féidir leat a bheith gortaithe fós ar an mbealach, ach is féidir leat leanúint ar aghaidh ag dul ar ais ar an rothar arís.

Cathain a bhfuil sé in am maithiúnas a thabhairt? Is é an freagra i gcónaí anois. Seo 5 leid chun ligean ar cíos:

1. Tóg Nóiméad

Nuair a bhíonn muid gortaithe, is iomaí uair a bhíonn muid ró-mhothúchánach sa nóiméad sin le freagairt ar bhealach cuí. Mar sin nuair a ghortaíonn do chéile nó do pháirtí tú, céim siar agus tóg anáil. Fiú bain tú féin as a láithreacht más gá duit. Is féidir leat a rá go cinnte, Gortaítear mé go mór, ach staon ó ligean do do chuid mothúchán an ceann is fearr a fháil ort. Is fearr nóiméad a thógáil le do chuid smaointe a bhailiú sula bpléifidh tú an t-ábhar i ndáiríre. Tóg lá iomlán más gá duit. Lig dó dul i gcúl d'intinn. Codladh air. Seans go dtabharfaidh lá nua peirspictíocht nua. Féadfaidh am an suaimhneas a theastaíonn uait a sholáthar.

2. Fócas ar Cad atá Tábhachtach

Déan machnamh air seo gach uair a tharla gortú - an bhfuil ceartas níos tábhachtaí, nó an bhfuil an caidreamh níos tábhachtaí? Uaireanta nuair a ghortaítear sinn, is é an ceartas a smaoinímid air. Braithimid go bhfuil an ceart againn, go bhfuil ár gcéile mícheart, agus caithfimid an mícheart a dhéanamh ina cheart. Cén fáth a gceapaimid ar an mbealach seo? Tá bealach ag Gortaítear casadh isteach orainn agus gan ach ár taobh féin de rudaí a fheiceáil. Is dóigh linn go n-aireoidh an ceartas sinn ar bhealach níos fearr. Ach an mothaíonn sé níos fearr dúinn i ndáiríre? Níl i ndáiríre. Mar sin is í an cheist, cad a chabhraíonn i ndáiríre leigheas gortaithe? Is é an freagra maithiúnas agus dearmad a dhéanamh agus bogadh thar an scéal. Mura ndéanaimid maithiúnas, ní féidir linn dul ar aghaidh. Faighimid greamaithe. Ní féidir le caidreamh ar bith maireachtáil mura bhfuil tú in ann dul ar aghaidh.

3. Cuir Tú Féin ina mBróga

Is dócha gurb é an rud deireanach is mian leat a dhéanamh ná smaoineamh ar a bhfuil ag dul do do pháirtí. B’fhéidir go gceapfá, má rinne siad éagóir ort, nach bhfuil aon áit acu le bheith feargach nó trína chéile. Ach smaoinigh air seo - cén fáth ar ghortaigh siad tú ar an gcéad dul síos? An raibh sé i ndáiríre caoin chun cabhair a fháil? Ar mhothaigh siad cúinne agat ar bhealach éigin? Bíodh a fhios agat, nuair a ghortaíonn duine tú, gur annamh a bhíonn sé ina cheist iargúlta. De ghnáth bíonn tionchar ag fachtóirí eile air, lena n-áirítear d'iompar féin. Déan iarracht fiafraí díot féin cad a bheadh ​​déanta agat ina gcás. B'fhéidir go gcuideoidh sé leat logh níos éasca.

4. Pléigh an tSaincheist idir lámha

Nuair a bhíonn an bheirt agaibh réidh, ní mór duit suí síos agus labhairt faoi na rudaí a tharla. Bí socair agus sealaíocht a ghlacadh. Éist go fírinneach lena bhfuil á rá acu seachas díreach an t-am sin a ghlacadh chun cúléisc a chumadh. B’fhéidir go gceapfá go bhfuil an t-eolas ar fad agat, ach b’fhéidir nach bhfuil. Féach air seo mar am foghlama. Téigh isteach é le dearcadh an ghrá. Chomh maith leis sin, bí cúramach gan ceisteanna eile a thabhairt isteach sa phlé. Fan fócasaithe, labhair do shíocháin, agus bí socair agus grámhar.

5. Iarbhír Maith agus Dearmad

Díreach chomh tábhachtach agus atá sé na focail a chloisteáil, tá brón orm, caithfidh do dhuine suntasach eile na focail a bhfuil mé logh duit uait freisin. Bí ó chroí. Nuair a dhéanann tú maithiúnas, ciallaíonn sé go bhfuil tú ag cur in iúl don duine eile nach bhfuil gríosadh ort nó nach bhfuil tú ag cothú na ceiste le húsáid níos déanaí. Cé gur rud amháin é maithiúnas, is rud eile é dearmad a dhéanamh. Is cinnte nach ndéanfaidh tú dearmad ach is féidir leat dul thar fóir leis. Conas? Trí scaoileadh leis an ghortú nach sainíonn ceachtar agaibh ná do chaidreamh. Féach ar aghaidh, ní ar gcúl. Ní féidir ach ansin do chaidreamh a leigheas go fírinneach.

Cuir I Láthair: