Pósadh agus Folláine: A gCeangal Intricate

An mbaineann an pósadh leas as folláine duine? Deir roinnt daoine go bhfuil sé go maith do dhuine. Deir daoine eile go mbraitheann sé ar cé leis a phósann tú. Cuidíonn an cineál pósta atá agat leat a chinneadh an mbeidh tú tinn nó láidir, sona nó brónach. Agus tá iliomad scéalta agus staidéar ann chun na ráitis sin a thacú.

Méadaíonn póstaí sona saolré, cé gur féidir le póstaí struis cur leis an mbaol taomanna croí agus stróc. Má tá tú pósta agus sásta, tá sé sin iontach. Má tá tú singil agus sásta, tá sé sin iontach fós.

Na buntáistí a bhaineann le pósadh sona

Bíonn tionchar ag cáilíocht an phósta ar stádas na sláinte. I bpósadh sona, éiríonn daoine níos sláintiúla agus maireann siad níos faide. Seo cuid de na buntáistí iontacha a bhaineann le pósadh sona.

1. Spreagann sé iompar sábháilte agus stíl mhaireachtála shláintiúil

Is íseal go mór an claonadh atá ag lánúineacha pósta dul i mbun iarracht rioscúil mar go bhfuil a fhios acu go bhfuil duine ann atá ag brath orthu.Daoine pósta sona sástaithe go maith agus a chothabháil stíleanna maireachtála sláintiúil.

2. Aisghabháil níos tapúla ó bhreoiteacht

Slánaíonn daoine pósta sona go tapa mar go bhfuil céile grámhar acu, ag tabhairt aire dóibh go foighneach le linn a dtréimhse tinnis

A staidéar léiríonn go mothaíonn daoine aonair go suntasach níos lú pian agus iad i lámha a bpáirtí. Bíonn éifeacht suaimhneach fisiceach ag íomhá nó ag baint le duine a bhfuil grá agat dó. Éascaíonn sé an pian go dtí an leibhéal céanna le paraicéiteamól nó támhshuanacha. Léiríonn sé freisin go leighiseann créachta níos tapúla i ndaoine a bhfuil caidreamh pósta sona acu.

3. Níos lú seans ann neamhoird mheabhrach a fhorbairt

Tá ráta íseal dúlagar ag lánúineacha pósta sona agus is lú an seans go dtiocfaidh meabhairghalar orthu. Tá rud éigin iontach i gcaidreamh pósta grámhar a chuidíonn le daoine pósta fanacht ar an mbóthar. Scriosann caidreamh sona pósta fadhb an uaigneas agus an leithlisithe sóisialta.

4. Réise saoil níos faide

Taighde léiríonn sé go gcuireann saol sona pósta cúpla bliain bhreise le saol duine. Cosnaíonn caidreamh pósta grámhar lánúin ar bhás roimh am.

Tá lánúineacha pósta fada idirspleách go mothúchánach agus go fisiciúil

Ní fhéachann lánúineacha fadtréimhseacha díreach cosúil. Is féidir leo a bheith comhchosúil ó thaobh na bitheolaíochta de de réir mar a théann siad in aois. Tosaíonn lánúin ag léiriú coinníollacha fisiceacha agus mothúchánacha a chéile de réir mar a théann siad in aois. Seo cuid de na cúiseanna go bhfuil lánúineacha pósta fada idirspleách, go mothúchánach agus go fisiceach.

1. Nósanna comhchosúla a roinnt ar aclaíocht agus ar aiste bia

Beidh baol níos mó ag céilí diaibéitis a fháil diaibéiteas mar go roinneann siad droch-nósanna cosúil le droch-aiste bia.

Mar sin féin, duine a léiríonn sampla idéalach tríis féidir le cleachtadh rialta tionchar a imirt ar an gcomhpháirtí eilea dhéanamh mar an gcéanna. Is dóichí go mbeidh tionchar níos mó ag fear céile a bhfuil dúil aige sa aclaíocht ar a bhean chéile.

2. Ról cúramóra a imirt

Cuirfidh sláinte céile isteach ar shláinte an duine eile. Mar shampla, is féidir leis an tionchar a bhíonn ag tabhairt aire do mharthanóir stróc agus do dhuine depressed tionchar diúltach a imirt ar an fhisiciúil agusmeabhairshláinte an céile cúramóir.

3. Tionchar a imirt ar dhearcadh duine ar an saol

Más dóchasach é do chéile, is dócha go mbeidh tú ina soirbhíoch freisin. Cabhróidh céile dóchasach leat dearcadh dearfach a fhorbairt ar an saol.

beir leat

Tá dlúthbhaint ag sláinte agus pósadh. Tá mortlaíocht íseal ag lánúineacha pósta sona. Bíonn tionchar ollmhór ag an bpósadh ar fholláine iomlán duine ná ar chaidrimh eile mar go gcaitheann lánúineacha pósta am le chéile ar roinnt gníomhaíochtaí, mar shampla scíth a ligean, ithe, aclaíocht, codladh, agus obair tí a dhéanamh le chéile.

Cuireann caidreamh pósta isteach go mór ar ár gcorp agus ar ár n-inchinn. Bíonn tionchar ag titim i ngrá ar réimsí den inchinn agus cruthaítear mothú euphoria. Gan amhras, mothaíonn tú sona agus sláintiúil de bharr a bheith i ngrá. Os a choinne sin, míníonn sé cén fáth a bhfuil briseadh suas díobhálach.

An Bhriotáin Miller
Is comhairleoir pósta í Brittany Miller. Tá sí pósta go sona agus tá beirt pháistí aici. Spreagann a saol pósta sona í chun a cuid léargais ar phósadh, grá, caidreamh agus sláinte a roinnt. Is blagadóir í le haghaidh cuideachta billeála dochtúir Houston .

Cuir I Láthair: