Conas Mo Phósadh a Dhéanamh Níos Fearr - 4 Leid Thapa
Tagann go leor daoine pósta chun comhairleoir a fheiceáil ag fiafraí: Conas is féidir liom mo phósadh a fheabhsú? Agus tagann go leor, ar an drochuair, ró-dhéanach, i bhfad tar éis an caidreamh a bheith scriosta cheana féin ag searbhas, quarrels, agus resentment gan stad. Sin é an fáth gur chóir duit oibriú chun rudaí a chosc ó dhul chomh fada sin agus roinnt athruithe simplí ach tábhachtacha a chur i bhfeidhm a dhéanfaidh do phósadh níos fearr láithreach.
San Airteagal seo
- Foghlaim conas cumarsáid a dhéanamh ar bhealach difriúil
- Foghlaim leithscéal a ghabháil
- Cuimhnigh na rudaí maithe faoi do pháirtí
- Aimsigh rud éigin a thaitníonn leat agus déan é
Foghlaim conas cumarsáid a dhéanamh ar bhealach difriúil
Tá laige dhíobhálach amháin ag formhór na ndaoine pósta míshásta – níl a fhios acuconas cumarsáid a dhéanamh go maith. Ní chiallaíonn sé seo gur cumarsáidí lousy i gcoitinne thú. Seans go bhfuil tú ar an rud is milse le do chairde, do pháistí, do mhuintir, do chomhoibrithe. Ach de ghnáth bíonn rud éigin ann a spreagann an argóint chéanna go bunúsach idir fir chéile agus mná céile arís agus arís eile.
Sin é an fáth go bhfuil sé ríthábhachtach go bhfoghlaimíonn tú conas labhairt ar bhealach difriúil le do pháirtí. Is éard a chiallaíonn sé ná go gcaithfidh tú do chuid frása tosaigh a mhaolú (tá a fhios againn go bhfuil ceann ann, ar nós Tú riamh…). Ní mór duit a bheith cosantach nó ionsaitheach a sheachaint. Just a labhairt cosúil le beirt daoine fásta.Seachain i gcónaí an milleán a chaitheamh; déan iarracht léargas a thabhairt ar do pheirspictíocht ina ionad sin, agus níos tábhachtaí fós - déan iarracht dearcadh do chéile a thuiscint freisin.
Tosaigh ag tabhairt faoi deara na patrúin i do chumarsáid. Cé atá níos mó ceannasach? Cad a chuireann tús leis an scairt? Cad a aistríonn gnáthchomhrá isteach i troid claíomh meánaoiseach? Anois, cad é gur féidir leat a dhéanamh ar bhealach difriúil? Conas is féidir leat féin agus do chéile a tharraingt amach as na dtráinsí agus tosú ag caint cosúil le beirt daoine a bhfuil grá acu dá chéile?
Foghlaim leithscéal a ghabháil
Ceann de na féidearthachtaí a thógann ar an gcomhairle roimhe seo ná foghlaim conas leithscéal a ghabháil. Ar an drochuair, ní féidir le go leor againn leithscéal macánta a thabhairt. Uaireanta déanaimid mumble ceann amháin, ach is annamh a smaoinímid go fírinneach ar a bhfuil muid ag gabháil ár leithscéal. Cé gur fearr fós leithscéal éigean ná aon leithscéal a ghabháil, níor cheart go mbeadh i gceist leis ach focail.
Is é an fáth go mbíonn sé chomh deacair againn leithscéal a ghabháil mar gheall ar ár egos. déarfadh cuid acu fiú go mbaineann muid taitneamh as a bheith gortaithe agus daoine eile a ghortú mar go mbainimid rud éigin as. Ach, fiú mura bhfuil an oiread sin ciniciúil linn, is féidir linn go léir aontú leis an méid sin a ráTá brón ormnuair a bhraitheann tú gur gortaíodh do chearta b’fhéidir gurb é an rud is deacra ar domhan.
Ach, i bhformhór na n-argóintí pósta,ba cheart don dá chomhpháirtí leithscéal a ghabháil, toisc go mbíonn claonadh ag an mbeirt a bheith gortaithe agus go mbíonn claonadh acu araon dochar a dhéanamh don duine eile. Tá túcomhpháirtithe saoil, foireann, agus ní na naimhde. Má dhéanann tú leithscéal le comhbhá agus le tuiscint ar conas a ghortaíonn do ghníomhartha an páirtí eile, is é an rud a tharlóidh ná go léimfidh do chéile chuig an ócáid chun a n-arm a scaoileadh agus dul ar ais go dtí an grámhara agus an cúram arís.
Cuimhnigh na rudaí maithe faoi do pháirtí
Is iomaí uair, nuair a fhanaimid i gcaidreamh le fada an lá déanaimid dearmad ar conas a d'fhéach sé ar fad ag an tús. Nó déanaimid ár gcéad imprisean ar ár gcomhpháirtí a shaobhadh agus géillimid don díomá: Bhí sé mar sin i gcónaí, ní fhaca mé riamh é. Cé go mb’fhéidir go bhfuil sé fíor, b’fhéidir go bhfuil a mhalairt ceart chomh maith – chonaiceamar ansin an mhaith agus an t-álainn inár gcéile, agus rinneamar dearmad air feadh na slí. Lig dúinn an doicheall a ghlacadh ar láimh.
Nó, b’fhéidir go mbeimis i bpósadh nach bhfuil ach a spréach caillte againn. Ní mhothaímid fearg ná easaontas, ach ní bhraithimid an paisean agus an infatuation a thuilleadh. Más maith leatdéan do phósadh ag obairagus sonas a thabhairt don bheirt agaibh, tús a chur i gcuimhne. Cuimhnigh cén fáth ar thit tú i ngrá le d'fhear céile nó bean chéile ar an gcéad dul síos. Sea, b'fhéidir gur athraigh roinnt rudaí, nó bhí tú beagán dóchasach an uair sin, ach ar an taobh eile, is cinnte go mbeidh neart rudaí iontacha ann nach ndearna tú dearmad orthu ach amháin.
Aimsigh rud éigin a thaitníonn leat agus déan é
Ar cheann de na rudaí nach bhfuil iomasach faoi chaidrimh is ea dá mhéad a éiríonn linn a choinneáil, is ea is fearr a bheidh na comhpháirtithe againn. Ní chiallaíonn sé sin rúin a choinneáil nó a bheith mídhlisteanach agus bréagach, ní ar chor ar bith! Ach ciallaíonn sé seo go gcaithfidh tú bealaí a aimsiú chun do neamhspleáchas agus do bharántúlacht a choinneáil.
Déanann go leor againn iarracht a bheith ar na céilí is fearr is féidir leo a bheith riamh trína gcuid bealaí a athrú go hiomlán agus a gcuid fuinnimh go léir a thiomnú don phósadh. Cé go bhfuil sé seo le moladh go pointe áirithe, tá pointe ann ina gcaillfidh tú féin agus do pháirtí an caillteanas freisin. Mar sin, faigh na rudaí is breá leat a dhéanamh, déan na rudaí a bhfuil tú paiseanta fúthu, oibrigh ar do bhrionglóidí agus roinn d’eispéiris le do pháirtí saoil. Cuimhnigh, thit do chéile i ngrá leat, mar sin coinnigh ort féin!
Cuir I Láthair: