Cad ba cheart a Dhéanamh Nuair a bhíonn a fhios ag an Narcissist An ndearna tú Amach É?

Beirt Bhan Mhóra Óga ina Suí Agus Ag Argóint I Salon áilleachta

San Airteagal seo

Ní thuigeann gach duine cé chomh millteach is atá na narcissist go dtí go bhfuil siad saor ó ghreim an narcissist.

An bhfuil amhras ort go bhfuil a Neamhord Pearsantachta Támhshuanacha , agus an bhfuil tú tuirseach dá mí-úsáid?

B'fhéidir go bhfuil a fhios agat a bhféiniúlacht, agus ní fheicfidh tú cad a tharlaíonn nuair a bhíonn a fhios ag an narcissist go bhfuil tú tar éis é a dhéanamh amach.

Tá an cheist ag go leor daoine cad a tharlaíonn nuair a nochtar narcissist. Agus is gnách a bheith buartha toisc nach bhfuil nádúr an neamhord narcissistic rud éigin a chóireáil go héadrom.

Agus tú ag ullmhú le bheith saor ón narcissist, tá fíricí áirithe ann nach mór duit a bheith ar an eolas fúthu. Ní mór duit a thuiscint conas a cheapann siad.

Chomh maith leis sin, ní mór duit fios a bheith agat ar na hiarmhairtí féideartha nuair a thuigeann siad go bhfuil a fhios agat cé hiad féin. Ina theannta sin, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat conas a bheith saor uathu agus bogadh ar aghaidh le do shaol.

Tuiscint a fháil ar aigne an narcissist

Faoin taobh amuigh gruff a leagann béim ar a bpearsantacht is dócha soladach, níl croí féin ag na narcissists. Is breá le narcissists iad féin bunaithe ar an gcaoi a gcaitheann daoine iad.

I gcásanna áirithe, ní thaitníonn siad leo féin, agus chun daoine a chosc ó bheith ar an eolas, taispeánann siad arrogance, féin-mheas, agus foirfeachta . Cuireann na tréithe seo cosc ​​orthu an fhíric nach bhfuil grá acu dóibh féin a cheilt.

Ní féidir le narcissists a admháil nach dtaitníonn siad leo féin. Ina áit sin, cuireann siad an fuath seo i dtreo daoine.

Ní dhéanann siad iarracht riamh breathnú isteach mar ní féidir leo an fhírinne a láimhseáil. Gach uair, bíonn siad ag fada le bailíochtú daoine ionas gur féidir leo mothú go maith fúthu féin.

Is í an chuid is measa ná, nuair a fhaigheann siad an grá seo, níl a fhios acu conas a thuiscint , agus scarann ​​siad iad siúd a thugann é. Mar sin, nuair a bhíonn a fhios ag an narcissist go bhfuil tú tar éis é a dhéanamh amach, d'fhéadfadh go n-éireoidh siad ró-chosanta.

|_+_|

Diagnóisiú an narcissist

Má tá fonn ort a fhios agam an narcissist le haghaidh a bhfuil siad , léiríonn siad ar a laghad cúig cinn de na tréithe seo.

Tuiscint mhór féin-tábhacht; déanann siad áibhéil ar a gcumas agus a ngnóthachtálacha.

  • Aislingíonn siad faoi shaibhreas foircneach, grá foirfe, ró-chumhacht, etc.
  • Creideann siad go bhfuil siad speisialta agus nach féidir leis an bhfear coiteann iad a thuiscint.
  • Is mian leo admiration gach uair.
  • Tá braistint iontach teidlíochta acu.
  • Tá siad dúshaothraithe.
  • siad easpa comhbhá .
  • Bíonn éad orthu, agus mothaíonn siad go bhfuil éad ag daoine eile orthu.
  • Tá dearcadh sotalach acu.

Féach freisin:

Conas a iompraíonn Narcissist nuair a bhíonn a fhios acu gur aimsigh tú iad?

Nuair a chailleann narcissist smacht ort, agus gur mhaith leat iad a nochtadh, caithfidh tú a bheith ullamh. Tá roinnt rudaí a deir narcissists chun tú a fháil ar ais, agus mura bhfuil tú cúramach, ní bheidh tú in ann tú féin a rialú.

Mar sin, nuair a bhíonn a fhios ag an narcissist go bhfuil tú tar éis é a dhéanamh amach, féadfaidh siad freagairt ar na trí bhealach soiléire seo atá liostaithe thíos.

1. Déanann siad iarracht banna tráma a chruthú

Nuair a bhíonn a fhios ag narcissist go bhfuil tú isteach orthu, tá a fhios acu go mbeadh sé deacair feall a chur ort a thuilleadh. Mar sin, nuair a chailleann narcissist cumhacht, is é an rud a dhéanann siad ná banna tráma a chruthú.

Is éard atá i banna tráma ná sraith iompraíochtaí tocsaineacha a thaispeánann narcissist. Cruthaíonn siad patrún mí-úsáideach agus iompraíochtaí láimhsithe is gnáth leo.

Mura bhfuil tú cúramach maidir le narcissist a nochtadh, críochnóidh tú nascáil ar bhealach maslach a chuirfidh cosc ​​​​ort troid ar ais. Is deacair an gníomh a bhaineann le soláthar narcissistic a ghearradh; úsáidfidh siad gach cleas chun tú a dhraenáil go meabhrach.

2. Imíonn siad iompraíochtaí láimhsithe

Mná Seomraí Agus Cairde Seachain a chéile Tar éis Argóint Sa Bhaile

Nuair a nochtar narcissist nó nuair a bhíonn a fhios ag an narcissist go bhfuil tú tar éis é a dhéanamh amach, ní admhóidh siad an fhírinne fiú má tá sé ag stánadh orthu san aghaidh.

Leagfaidh narcissist roinnt líomhaintí bréagacha agus déanfaidh sé iarracht é a dhéanamh ceart. Déarfaidh siad rudaí nár luaigh tú agus déanfaidh siad míthuiscint ar gach rún atá agat.

Mura bhfuil tú cúramach, b’fhéidir go gcreidfeá go bhfuil tú mícheart. Chomh maith leis sin, má tá tú ag déileáil le a narcissist urchóideacha ceilte , péinteálfaidh siad iad féin mar naomh, gníomhóidh siad go humhal agus léireoidh siad iompar éighníomhach-ionsaitheach , ag cur daoine taobh leo.

3. Úsáideann siad teilgean

Nuair a bhíonn a fhios ag an narcissist go bhfuil tú tar éis é a dhéanamh amach agus nuair nach féidir leo tú a rialú, is é ceann de na frithghníomhartha narcissist coitianta a imirt ar do thaobh mhothúchánach. Bainfidh siad úsáid as a gcuid gimmicks go léir chun creach a dhéanamh ort, rud a fhágann go mbeidh tú comhbhá leo.

Tá narcissist an-mharthanach, agus go dtí go dtugann tú isteach agus leithscéal a ghabháil as an méid nach ndearna tú, ní thabharfaidh siad suas.

Déanfar tú a ionramháil chun freagracht a ghlacadh as a chuid easpa gnímh, agus déanfaidh tú dearmad go héasca ar an bpian a chuir siad isteach ort. Nuair a dhéanann tú iarracht iad a fhágáil, bheadh ​​sé níos pianmhaire agus níos dúshlánaí iad a dhéanamh.

|_+_|

Cad atá le déanamh nuair a bheidh a fhios ag an Narcissist go bhfuil tú tar éis é a dhéanamh amach?

Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat cad a tharlaíonn nuair a nochtar narcissist ionas go mbeidh a fhios agat an chéim cheart le déanamh. Nuair a éalú ó narcissist, tá sé riachtanach go mbeadh a fhios agat conas a do mhothúcháin a bhainistiú a sheachaint a bheith gafa ina ngréasán de mheabhlaireacht.

Nuair a bhíonn a fhios ag an narcissist go bhfuil tú tar éis é a dhéanamh amach, seo roinnt rudaí le déanamh. Cabhróidh na leideanna seo leat narcissist a chur ina n-áit

1. Stop ag tabhairt aird orthu

Ceann de na rudaí a chothaíonn narcissist air ná aird agus má tá sé ar intinn agat siúl amach ó narcissist, cuir ocras orthu é.

Ní mór aird a thabhairt ar narcissists fanacht sa spotsolas, agus nuair nach bhfaigheann siad é, baintear arm cumhachtach leo.

2. Socraigh teorainneacha

De ghnáth, tá narcissists féin-ionsú, agus is maith leo ceannasacht. Nuair a bhíonn tú ag rá nach bhfuil le narcissist, caithfidh tú teorainneacha soiléire a leagan síos .

Cuir in iúl duit cad atá tábhachtach duit, agus socraigh na hiarmhairtí a bheidh orthu má mhainníonn siad.

Tá eagla ar na Narcissists faoi bhagairtí, agus nuair a bhíonn a fhios ag an narcissist go bhfuil tú tar éis é a dhéanamh amach, agus go bhfuil tú dáiríre faoin méid atá á rá agat, fanfaidh siad glan ó d'imlíne.

3. Cabhair ghairmiúil a lorg

Tá tactics díoltais narcissist éagsúla ann a d'fhéadfadh siad a sheoladh chun tú a ionramháil.

Má tá sé dúshlánach duit iad a ghearradh amach, cabhair ghairmiúil a lorg , go háirithe comhairleoir. Nuair a chaitheann tú go leor ama le narcissist, is féidir leat a bheith draenáilte go mothúchánach.

Labhair le comhairleoir agus cinntigh go n-aimsíonn tú córas tacaíochta maith chun tú a fheiceáil trí na hamanna deacra seo.

|_+_|

Cad a tharlaíonn nuair a thugann tú aghaidh ar narcissist?

Níl sé an-éasca dul i ngleic le narcissist, go háirithe nuair a bhíonn a fhios ag an narcissist go ndearna tú amach é. Seo iad an dá rud sochreidte is féidir le narcissist iarracht a dhéanamh nuair a thugann tú aghaidh orthu go hoscailte.

1. Déanann siad iarracht cumhacht agus rialú a athbhunú

Nuair a bhíonn tú ag tabhairt aghaidh ar narcissists, caithfidh tú a bheith cúramach mar go ndéanfaidh siad iarracht cumhacht agus smacht a chur ort.

Déanfaidh siad go dícheallach é, agus mura bhfuil tú láidir-thoil le córas tacaíochta láidir, b'fhéidir go dtitfidh tú air.

2. Seans go n-iompróidís olc leat

Briseadh Lánúin Le Fear Agus Cailín Brónach Lasmuigh

Is féidir le narcissists a bheith olc, agus nuair a bhíonn a fhios ag an narcissist go bhfuil tú tar éis é a dhéanamh amach, is féidir leo a bheith lúbtha ar cheacht a mhúineadh duit.

Is é an chéad chúis ná braistint teidlíochta agus is é an dara chúis ná go gceapann siad go bhfuil sé tuillte agat.

Nuair a thugann tú aghaidh ar narcissist, tá cuid de na hiompraíochtaí éadrócaireach seo is féidir leo a thaispeáint gaslighting , baoiteadh, coinneáil siar, etc.

|_+_|

Conas a fhágann tú narcissist le haghaidh maith?

Ní bheidh sé chomh héasca narcissist a fhágáil go háirithe nuair a bhíonn a rún amuigh faoin aer. Nuair a bhíonn a fhios ag an narcissist go bhfuil tú tar éis é a dhéanamh amach, déanfaidh siad iarracht tactics éagsúla gan ligean duit dul.

Ach, dá mbeadh dóthain agat agus go bhfuil an caidreamh tocsaineach, caithfidh tú misneach a chothú agus fanacht láidir go dtí an deireadh. Seo roinnt leideanna chun cabhrú leat déileáil leis an gcás.

1. Ná tabhair seans eile dóibh

Nuair a bhíonn a fhios ag an narcissist go bhfuil tú tar éis é a dhéanamh amach, bheadh ​​​​sé contúirteach fanacht i gcaidreamh leis. Go ginearálta, a bheith i caidreamh le narcissist is ionann é agus duine maslach.

Nuair a fhágann tú iad, beidh siad ag iarraidh filleadh agus úsáid a bhaint as modhanna seductive éagsúla, ach ní mór duit a bheith cúramach gan glacadh leo.

2. Déan dúblach de do dhoiciméid go léir

Má thug tú cuid de do dhoiciméid ar iontaoibh do chomhpháirtí iar-tharbhónta, is fearr cóip a dhéanamh díobh go léir. Caithfidh tú a bheith cúramach é seo a dhéanamh ionas nach mbeidh amhras orthu go bhfuil sé beartaithe agat teitheadh.

Is eol do roinnt narcissists doiciméid thábhachtacha a gcomhpháirtithe a ghlacadh chun iad a chosc ó imeacht. Mar sin, caithfidh tú a bheith cliste agus scoite faoi seo.

3. Ná titim dá masa

Ceann de na bearta a úsáideann narcissist chun tú a fháil ar ais seachas mí-úsáid ná maidhm.

Uaireanta, oibríonn flattery toisc go bhfuil a fhios acu na focail cearta a úsáid. Ós rud é go bhfuil d'intinn déanta suas, bí cúramach gan titim as a gcuid miotais.

Úsáidfidh siad na focail is breá leat a chloisteáil chun tú a dhéanamh níos magadh. Mar sin féin, cuimhnigh go bhfuil rogha agat i gcónaí, agus is é an rud deireanach atá uait ná duine a bréagáin le do chuid mothúchán.

4. Déan teagmháil arís le do theaghlach agus lena chairde

Mar gheall ar nádúr ceannasach agus féin-ionsaithe an narcissist, ní maith leo do chaidreamh le teaghlach agus cairde. Dhéanfaidís iarracht tú a iompú i gcoinne do mhuintire le go mbeadh siad in ann tú a bheith agat dóibh féin.

Nuair a bhíonn a fhios ag an narcissist go bhfuil tú tar éis é a dhéanamh amach, b'fhéidir go mbeadh an dara smaointe agat faoi athcheangal le do theaghlach agus le do chairde. Ach ba cheart duit do mhothúcháin a chur ar leataobh.

Is daoine iad do theaghlach agus do chairde a ghlacfaidh leat i gcónaí le hairm oscailte. Agus beidh siad réidh chun cabhrú leat do láimhseáil comhpháirtí narcissistic maslach .

|_+_|

Conclúid

Ceann de na ceisteanna coitianta a chuireann daoine ná, an bhfuil a fhios ag na narcissists gur narcissists iad?

Cuireann daoine an cheist amhrasach seo mar go mbíonn sé deacair uaireanta a chreidiúint go n-aontóidh daoine áirithe a bheith féin-lárnach, egoistic, agus sotalach.

Má tá tú i gcaidreamh le narcissist agus go bhfuil sé deacair duit imeacht, ní mór duit cabhair a lorg. Chomh maith leis sin, nuair a bhíonn a fhios ag an narcissist go bhfuil tú tar éis é a dhéanamh amach, ní mór duit a bheith cúramach.

Agus tú ag pleanáil d’éalú, níor cheart go mbeadh a fhios acu. Is féidir le roinnt narcissists a bheith stalkers; tá siad ar an eolas faoi do ghluaiseachtaí go léir, agus d'fhéadfadh siad bac a chur ar aon seans a gheobhaidh tú saoirse.

Mar sin, agus tú ag ullmhú chun aghaidh a thabhairt orthu nó fág an narcissist , a chinntiú go bhfuil córas tacaíochta maith agat a thacaíonn leat.

Cuir I Láthair: