5 Rud a Choimeádann Tú Ó Oscailt Suas go Do Chomhpháirtí
Fadhb choitianta a chuireann isteach ar go leor lánúin is ea an neamhábaltacht cumarsáid éifeachtach a dhéanamh. Tá sé deacair straitéisí cumarsáide a ainliú agus féadann siad a bheith trioblóideach do lánúin a mbíonn dúshláin rompu agus iad ag iarraidh a chéile a thuiscint.
Ach mura bhfoghlaimítear straitéisí nua chun ceangal a dhéanamh le do pháirtí agus mura n-admhaítear difríochtaí is féidir go ndéanfaí dochar do do chaidreamh. Tá go leor bacainní ann maidir le bheith in ann oscailt suas agus cumarsáid dhearfach a bheith agat le do pháirtí. Anseo thíos, féach ar chuid de na constaicí is coitianta agus conas iad a shárú.
Eagla an diúltaithe
Smaoinigh ar conas a dhéanann tú comhrá le daoine eile. An bhfuil tú oscailte, macánta, agus toilteanach a bhfuil le rá agat a rá gan aird ar an dóigh a bhféadfaí é a bhrath? Nó an bhfuil claonadh agat a bheith forchoimeádta agus eagla ort d’intinn a labhairt mar go bhfuil imní ort faoi cad a cheapann daoine eile? Is féidir leis an eagla go ndiúltaítear a bheith ag déanamh dochair do thoilteanas comhpháirtí imeachtaí nó dúshláin a shaoil a roinnt lena ngaolta. Cé go bhféadfadh sé a bheith neamhréasúnach smaoineamh agus mothú ar an mbealach seo, is bacainn fhíorcheart é do dhaoine áirithe. Bí réamhghníomhach agus foghlaim na bealaí ina mbíonn claonadh ag do pháirtí cumarsáid a dhéanamh. Abair gur áit shábháilte é do chaidreamh le bheith oscailte agus macánta; is áit ésaor ó bhreithiúnasnó toimhde. Ansin cuir na gealltanais sin i bhfeidhm!
Caidreamh san am atá caite
Tá eagla ar dhaoine áirithe faoi na hiarmhairtí a bhaineann le hoscailt mar gheall ar phatrúin i gcaidrimh san am a chuaigh thart. B’fhéidir go bhfuil tú le duine nua, duine a bhfuil slí uathúil aige/aici le labhairt agus lena mothúcháin nó lena mothúcháin a roinnt. Ach is maith le fadhbanna ón am atá thart a gcinn ghránna a chothú agus mothú leisce agus rúndachta a chruthú i gcaidrimh. Má bhraitheann tú go bhfuil tú amaideach faoi roinnt go hoscailte le do pháirtímar gheall ar ghortú nó náire san am atá caite, labhair amach leis an duine a bhfuil grá agat dó! Má tá grá agus cúram ag do pháirtí fút i ndáiríre, is dócha go mbeidh an comhrá seo éasca. Ba cheart duit a bheith sábháilte agus slán sa chaidreamh agus mothú go bhfuil guth agat. Ná lig eagla ón am atá thart tú a choinneáil ó áthas caidreamhach a bheith agat san am i láthair.
Difríochtaí i stíleanna cumarsáide
Tá an chaoi a ndéanaimid cumarsáid lena chéile ar cheann de na tréithe is uathúla a bhaineann le bheith daonna. Coimpléascstíleanna cumarsáidecuir san áireamh éagsúlachtaí sa chaint aghaidhe, imshaoil, teanga choirp, toin gutha, rogha focal, agus uainiú. Is féidir leis na difríochtaí seo i bpatrúin chumarsáide oscailteacht idir comhpháirtithe a chosc trí ligean do gach duine teagmháil iomlán a dhéanamh lena chéile. Má tá codarsnachtaí éagsúil go leor, féadann sé a bheith deacair do lánúin talamh coitianta a aimsiú agus an cumas labhairt go soiléir faoina mothúcháin agus faoina mothúcháin. Is féidir le stíleanna a bheith éagsúil ó ionsaitheach nó achrannach go timideach nó teanntásach. Má tá difríochtaí suntasacha idir tú féin agus do pháirtí sa chaoi a roinneann tú do shaol ó bhéal le daoine eile, is maith an rud é comhrá a bheith agat faoi riachtanais agus mianta sa chumarsáid le mothú gur áit shábháilte é an caidreamh le bheith oscailte agus macánta.
coinbhleacht
Tá go leor lánúineacha ag fulaingt ó easpa oscailteachta mar go bhfuil eagla ar chomhpháirtí amháin nó an dá pháirtí roimh choimhlint. Díreach mar a bhíonn le stíleanna cumarsáide, féadann na bealaí a roghnaíonn daoine fadhbanna a fhuascailt a bheith éagsúil go mór. Is fearr le cuid acu bualadh le heasaontas go díreach agus fadhbanna a oibriú amach trí achrann agus trí phlé. Féadfaidh daoine eile bogadh ón gcoimhlint agus filleadh ar ais níos déanaí tar éis smaoineamh ar na fadhbanna go réasúnach. Tá cuid acu, áfach, níos timide agus b’fhearr leoneamhaird a dhéanamh ar an gcoimhlint ar fadagus iarracht a dhéanamh teacht ar réiteach gan plé ná argóint. An bhfuil a fhios agat cad é do phríomh-stíl coinbhleachta? Cad mar gheall ar do pháirtí? Má mheasann tú go bhfuil siad an-difriúil, b’fhéidir go mbeadh sé ciallmhar rialacha coinbhleachta a bhunú chun áit shábháilte a chruthú ina bhféadfaidh an dá chomhpháirtí a bhraitheann go n-éistfear lena nglór agus go n-admhófaí iad.
Easpa féinmhuiníne
Is dócha go dtiocfaidh easpa muiníne agus laghdú ar fhaisnéis a roinntear idir comhpháirtithe i gcaidreamh mar thoradh ar fhéinmheas íseal i do shaol pearsanta. Is éard is féinmheas nó féinmhuinín íseal, go ginearálta, neamhábaltacht mothú sábháilte agus slán i do chraiceann féin. Féadann sé a bheith ina chúis le mothú awkward i do thimpeallacht nó míchompordach a bheith cé tú féin. Is féidir leis an gcineál féinchoincheap diúltach seo dul i bhfeidhm go mór ar do chumas agus do thoilteanas labhairt go hoscailte le do dhuine suntasach eile faoi imeachtaí nó imní saoil. Níl aon réiteach éasca ar fhéinmheas íseal; ní mór duit tiomantas chun an bealach a cheapann tú fút féin a athrú. Ceann de na huirlisí is éifeachtaí i do bhosca uirlisí, áfach, ná an duine is mó a bhfuil grá agat duit. Más mian leat d’fhéiníomhá a athrú agus, ar a seal, an bealach ina ndéanann tú cumarsáid le do pháirtí, is é an tsócmhainn is luachmhaire atá agat ná bheith ag brath ar an tacaíocht atá agat le do pháirtí le do thaobh.
Cé nach míníonn aon cheann de na bloic chonstaic seo leo féin an deacracht a bhíonn ag daoine áirithe a bheith ag oscailt suas do na daoine is mó a bhfuil grá acu dóibh agus a bhfuil muinín acu astu, is áit mhaith chun tús a chur leo. Déan measúnú ar an áit a bhfuil tú in ann cumarsáid a dhéanamh le do chéile nó do pháirtí agus athbhreithniú a dhéanamh ar na dúshláin a d’fhéadfadh a bheith ann chun cosc a chur ar cheachtar agaibh oscailt suas don duine eile.
Cuir I Láthair: