4 Cúiseanna a bhféadfadh Gaol agus Intimacy a bheith Easpa i do Phósadh
Earrach atá ann - agus tá séasúr na bainise orainn! Fuair lánúineacha atá gafa go sona sásta a bhfíor-ghrá, agus tá fonn orthu taitneamh a bhaint as saolré dlúthchaidrimh. Ach, nuair a bheidh céim na mí na meala thart, faigheann go leor lánúineacha go gcuireann an dlúthchaidreamh sin as dóibh.
Cé go bhfuil dlúthchaidreamh riachtanach le pósadh sona, bíonn sé deacair ar go leor againn é a shainiú agus a choincheapú. Ciallaíonn intimacy rudaí difriúla do dhaoine difriúla, agus ní téarma é a úsáidimid go minic.
Cad is dlúthchaidreamh ann?
Sainmhínítear intimacy mar: caidreamh pearsanta dlúth, eolach, geanúil agus grámhar; eolas mionsonraithe nó tuiscint dhomhain ar rud; an caighdeán a bheith compordach, te nó eolach ar dhuine.
Cuimsíonn dlúthchaidreamh pósta a bheith ar eolas ar gach leibhéal: fisiceach, mothúchánach, meabhrach, sóisialta, spioradálta agus gnéasach. Cruthaíonn agus éilíonn intimacy muinín agus glacadh frithpháirteach. Is bealach é chun mothú “aonacht” a bhaint amach i do phósadh.
Nach bhfuil sé seo cosúil le gach a bhfuil súil ag gach lánúin ag tús a dturas le chéile? Fíor, ceann de lúcháir an phósta is ea an deis caidreamh sláintiúil a fhorbairt agus a chothú.
Cén fáth, mar sin, a mbíonn sé deacair ar an oiread sin againn cáilíocht na dlúthchaidrimh a theastaíonn uainn a fháil?
Ba mhaith liom mo iar-chailín a phósadh
Cad é intimacy sláintiúil?
Thug mé faoi deara ceithre phríomhdhíobháil maidir le dlúthchaidreamh sláintiúil a bhunú i gcaidrimh. Nuair a aithnítear iad, is féidir le lánúineacha aghaidh a thabhairt orthu agus iad a shárú.
Seo roinnt fachtóirí a d’fhéadfadh cosc a chur ort caidreamh pearsanta iomlán a bheith agat le do chéile.
1. Míthuiscint
Is minic a úsáidtear “intimacy” trí dhearmad go comhchiallach leis an bhfocal “sex,” agus dá bharr sin déanann céilí neamhaird ar ghnéithe neamh-ghnéasacha, ach atá chomh tábhachtach céanna, den dlúthchaidreamh.
Bunaítear dlúthchaidreamh sláintiúil trí chothromaíocht de ghaireacht choirp, mhothúchánach, spioradálta agus mheabhrach.
Tá aineolas agus mífhaisnéis faoin dlúthchaidreamh níos measa fós mar gheall ar na portráidí gnéasacha míshláintiúla a bhaineann le dlúthchaidreamh sna meáin.
Ag an taobh eile de na meáin lust-bhreoslaithe tá mothúcháin tabú a théann timpeall ar ghnéas. Ní raibh tuismitheoirí ag an gcuid is mó dínn a raibh a fhios acu conas labhairt linn faoi ghnéas, i bhfad níos lú intimacy. Nó, b’fhéidir go raibh easpa ról-mhúnlú ceart againn ar dlúthchaidreamh pósta sláintiúil ónár dtuismitheoirí.
2. Mí-úsáid nó nochtadh luath do ghnéas
Ar an meán, déantar mí-úsáid ghnéasach ar 1 as gach 7 buachaill mar leanaí. Maidir le cailíní, bíonn an ráta beagnach dúbailt go 1 as 4. Is minic a bhíonn ionchais agus coincheapa maidir le dlúthchaidreamh sábháilte, sláintiúil ag leanaí a ndéantar a gcéad eispéireas gnéasach a fhorchur, a chomhéigniú nó a iallach.
Beidh sé deacair ar leanaí a d’fhulaing mí-úsáid mhothúchánach dlúthchaidreamh grámhar muiníneach a bhunú ina gcaidrimh.
Is féidir an iarmhairt chéanna a bheith ann do leanaí a tugadh isteach i ngnéas ag am a bhí míchuí ó thaobh na forbartha de, trí nochtadh do phornagrafaíocht, scannáin ar rátáil R, agus liricí troma agus moltach.
Teastaíonn leigheas ó na heispéiris seo chun an bealach le haghaidh caidreamh pearsanta sláintiúil mar dhuine fásta a ghlanadh.
3. Andúil Ghnéasach
Cuirtear andúil ghnéis i gcontúirt dlúthchaidreamh sláintiúil, neamhord forásach arb iad is sainairíonna smaointe agus gníomhartha gnéis éigeantacha a chuireann anacair ar an duine aonair agus ar a ngaolta.
Is féidir le comharthaí andúile gnéis raon iompraíochtaí a bhaineann le gnéas a chumhdach: pornagrafaíocht, masturbation, gnéas teileafóin nó ríomhaire, teagmhálacha gnéis, gnéas fantaisíochta, taispeántas agus voyeurism. Déanann na patrúin iompraíochta gnéis seo lasmuigh den phósadh dochar mór don chaidreamh. Is féidir dlúthchaidreamh sláintiúil a athfhoghlaim agus iompraíochtaí addictive a athsholáthar, má lorgaíonn agus má fhaigheann an t-andúileach cóireáil ghairmiúil.
4. Anorexia Intimacy
Is iompraíochtaí iad grá, gean, moladh, gnéas, mothúcháin agus nasc spioradálta a thugann le fios go bhfuil anorexia dlúthchaidrimh ag duine. Is cineál andúile caidrimh é anorexia intimacy (coinníoll ina mbíonn gá le grá ag duine ach a théann i mbun caidrimh mhífheidhmiúla arís agus arís eile), agus a mbíonn baint aige go minic le andúil ghnéis. Is é an aidhm atá leis ná féinchosaint agus cuireann sé i gcoinne na leochaileachta atá riachtanach chun dlúthchaidreamh a chruthú.
Le andúil ghnéis, déanann duine iompraíocht ghnéasach neamhshláintiúil. Le anorexia dlúthchaidrimh, gníomhaíonn duine isteach trí nasc a choinneáil siar óna pháirtí ar bhealaí éagsúla. Cuireann coinneáil siar dlúthchaidrimh pian mór ar an gcomhpháirtí agus bíonn mothúchán mothúchánach ag baint leis an andúileach. Coscann sé an caidreamh faoi bhláth agus, sa deireadh, faigheann an pósadh bás.
De ghnáth, nuair a dhíscaoileann pósadh mar gheall ar anorexia dlúthchaidrimh, féadtar daoine ón taobh amuigh agus fiú na leanaí a thógáil trí iontas. Is minic a bhíonn anorexia intimacy mar choinníoll go gcoinníonn lánúineacha i bhfolach go maith.
Ag déileáil leis an gceist
Ní bhíonn lánúineacha a bhfuil dlúthchaidreamh míshláintiúil acu ina gcuid streachailt féin. Fulaingíonn go leor lánúineacha crá croí den chineál céanna. Tá speictream na dlúthchaidrimh neamhshláintiúil leathan, ach cibé an bhfuil do phian an-mhór nó éadrom, tá crá croí ort mar sin féin. Caithfear aghaidh a thabhairt ar fhréamh an phian sular féidir le do chaidreamh bogadh ar aghaidh go dtí áit níos folláine, níos sona agus níos pearsanta.
Tá sé cruthaithe go n-éascaíonn aghaidh a thabhairt ar na ceithre dhíobháil phríomha ar intimacy sláintiúil cneasaithe d'aon lánúin ar speictream na dlúthpháirtíochta míshláintiúla - má tá fonn ar an lánúin feabhsú. Is é mian an lánúin an pósadh agus an teaghlach a chaomhnú mar bhunús leis an dlúthchaidreamh míshláintiúil a shárú. Má bhraitheann comhpháirtí amháin nó an dá pháirtí gan dóchas, ansin tá sé deacair téarnamh. Mar sin féin, is féidir le lánúineacha a bhfuil an spré is lú acu fiú a ghnóthú tús a chur leis an bpróiseas cneasaithe. Chonaic mé lánúineacha ag tosú ar chóireáil gan mórán dóchais, ach fós ag gabháil don phróiseas, agus ag deisiú a bpósta sa deireadh. Féadfaidh sé tarlú duitse freisin.
Is é an chéad chéim i dtreo an téarnaimh ná dul i muinín bealaí dochracha smaointeoireachta agus iompraíochta, agus modhanna níos sláintiúla a chur ina n-áit. Faigh acmhainní síc-oideachasúla cruthaithe, cruthaithe mar leabhair, físeáin, agus ceardlanna do lánúineacha.
Is turas claochlaitheach do gach lánúin é dlúthchaidreamh sláintiúil a fhorbairt agus a bhunú. Cé go bhfuil sé deacair agus pianmhar do go leor, is fiú go mór an iarracht a dhéanamh agus tú ag iarraidh todhchaí níos gile agus níos grámhara agus saobhadh, mí-úsáid agus mífhaisnéis a fhágáil ina ndiaidh.
