Intimacy: An Riachtanas Mothúchánach is Mó atá againn

Intimacy: An Riachtanas Mothúchánach is Mó atá againn

Is maith le lánúineacha atá pósta go sona sásta a rá gurb é an dá rud is mó a bhaineann le bheith i bpósadh maith ná gnéas mór agus an dlúthcheangal mothúchánach atá acu lena gcéile. Deimhneoidh saineolaithe pósta: téann an dá ghné seo lámh agus lámh; tá sé deacair ceann a bheith agat gan an ceann eile.



Tá gá dúchasach ag daoine le dlúthchaidreamh agus nasc

Is daoine sóisialta muid agus ní éiríonn linn inár n-aonar. Is maith linn a bheith san áireamh, meas, feiceáil agus éisteacht linn. Is maith linn go mbraitheann muid go bhfuilimid tábhachtach do dhaoine eile. Mar sin tá sé nádúrtha dúinn iarracht a dhéanamh caidreamh a bheith againn lenár gcomhpháirtí; tá sé crua-sreanga isteach inár brains.



Is é intimacy, fiú níos mó ná gnéas, an riachtanas mothúchánach is mó atá againn

Níl dlúthchaidreamh mothúchánach i gcaidreamh líneach. Ebbs agus sreabhadh, ag brath ar chúinsí an tsaoil. Go traidisiúnta, bíonn dlúthchaidreamh mothúchánach ard go leor nuair a chinneann lánúineacha pósadh; tar éis an tsaoil, cé a phósfadh duine nach raibh nasc domhain mothúchánach acu leis? Is blianta iad na blianta sula mbíonn leanaí acu, nuair a leanann leanaí nua ag fáil amach faoina chéile, blianta atá saibhir le dlúthchaidreamh mothúchánach. Le teacht na leanaí, titeann dlúthchaidreamh mothúchánach go pointe áirithe, ar chúiseanna ar féidir le gach tuismitheoir buille faoi thuairim a dhéanamh: dírítear aird ar na leanaí, agus bíonn na tuismitheoirí ró-ramhar le go leor a infheistiú ina gcuntas bainc intimacy féin. Seo iad na blianta ina bhfuil sé tábhachtach claonadh a dhéanamh leis an mbanna mothúchánach a nascann an lánúin, fiú leis an bhfuinneamh a theastaíonn ó na páistí, agus na troideanna dosheachanta a bhíonn ag gach lánúin, lena chinntiú nach ndéanann tú dearmad ar riachtanais a chéile, idir ghnéasach. agus mothúchánach. Mura ndéantar amhlaidh is féidir an caidreamh a chur i mbaol.

Ag iarraidh do intimacy mhothúchánach le do pháirtí a neartú?

Nuair a bhí tú ag dul ar dtús, d’úsáid tú teicnící go neamhfhiosach chun dlúthchaidreamh mothúchánach a thógáil le do pháirtí. An cuimhin leat an chéad uair a chonaic tú iad? Agus aoibh ort, ag súil go gcuirfí an aoibh gháire sin ar ais? Is é sin an chéad bríce i mbun na dlúthpháirtíochta mothúchánacha. Ón áit sin, is dócha gur mhalartaigh tú cúpla ceist, ceisteanna a raibh sé mar aidhm acu níos mó a fhoghlaim faoin duine seo a mheall tú. Is bríce eile é sin chun bunús na dlúthchaidrimh mhothúchánach a leagan síos. De réir mar a thosaigh do chaidreamh, cuireadh níos mó brící i bhfeidhm: an chéad teagmháil, an chéad phóg, an chéad “Is breá liom tú”. Is léiriú iad seo uile ar an dúil atá le ceangal.



I laethanta tosaigh grámhara an ghrá, is cosúil go bhfuil sé réidh agus furasta an gá seo le dlúthchaidreamh mothúchánach a chomhlíonadh. Ach athraíonn na taoidí de réir mar a théann do chaidreamh in aois, agus caillfidh a lán lánúin a mothú ceangail. Is mór an náire é seo má choinníonn tú i dteagmháil leis an ngá seo ceangal go fisiciúil agus go meabhrach, is féidir leat na codanna ríthábhachtacha de do chaidreamh a chothú.

Ar mhaith leat obair ar do dlúthchaidreamh mothúchánach le do pháirtí a neartú?

Seo roinnt bealaí chun é a chruthú, dlúthchaidreamh mothúchánach a athnuachan agus a chothabháil duit-



1. Déan seiceáil laethúil ar chuid de tú féin

Fiú mura bhfuil am agat le haghaidh malartú fada brí le do pháirtí, glac nóiméad chun breathnú orthu sa tsúil agus fiafraigh díobh cén chaoi a bhfuil a lá ag dul. Cuir ceist faoi leith a bhaineann le rud éigin atá ar siúl ina saol: “Ar chuala tú ar ais ó do shaoiste faoin tionscadal a chuir tú i láthair an tseachtain seo caite?” taispeánann sé dóibh go bhfuil tú i mbun a saoil i bhfad níos mó ná “Conas a bhíonn rudaí ag an obair?” Ar ndóigh tá sé tábhachtach am cáilíochta níos faide a sceidealú le chéile, ach nuair nach féidir leat é sin a dhéanamh, meabhraíonn na mion-chuimhneacháin laethúla dlúthchaidrimh seo do pháirtí go bhfuil siad tábhachtach duitse.

2. Bí ar an cheerleader is fearr dá chéile

Ceann de na buntáistí a bhaineann le bheith ceangailte go mothúchánach ná nuair a bhíonn duine agaibh ag mothú íseal, is féidir leat (de ghnáth) brath ar do pháirtí a bheith ar do chlár fuaime agus tú a chur ar ais ag mothú dearfach. Agus nuair a athraíonn róil, is féidir leat é a dhéanamh dóibh. Chun do nasc mothúchánach a athinsint, bí i do cheerleader do pháirtí an chéad uair eile a bhraitheann tú go bhfuil siad ag mothú síos. Glan do tráthnóna chun suí leo agus lig dóibh aeráil. Éist, ná tabhair réitigh ar bith mura n-iarrann siad ort iad. Nuair is cuí, fiafraigh de do pháirtí cad is féidir leat a dhéanamh chun cabhrú leis an gcás. Agus cuir i gcuimhne dóibh cé chomh cumasach agus cumasach atá siad, trí shamplaí ar leith a thabhairt suas de na rudaí a chonaic tú iad a dhéanamh i gcásanna roimhe seo. Tá an cúram seo ar fad mar chuid de fhreastal ar riachtanais mhothúchánach an duine eile, agus is féidir le comhpháirtithe atá fíor-phearsanta a thairiscint dá chéile.

3. Bí i gcónaí ina tearmann sábháilte dá chéile

Chun do intimacy mhothúchánach a choinneáil, cuimhnigh mothú sábháilteachta a thabhairt do do pháirtí, mothú go bhfuil tú “sa bhaile” dóibh. Gan é seo, ní gá an gá atá le dlúthchaidreamh mothúchánach a líonadh. Is cuid den oideas do phósadh sona é mothú sábháilte ó fhórsaí seachtracha an tsaoil. Tá a fhios agat go mbraitheann tú nuair a thaispeánann tú cuid de do chéile nach dtaitníonn leat faoi rún. Agus deir do chéile leat go bhfuil sé ceart go leor. Sin sochar eile a bhaineann le dlúthchaidreamh mothúchánach: an spás chun do leochaileachtaí go léir a nochtadh gan iad a mheas.



4. Seicliosta de riachtanais mhothúchánach

Ar mhaith leat a fheiceáil conas atá ag éirí leat féin agus le do chéile freastal ar riachtanais mhothúchánach a chéile? Seo liosta a d’fhéadfadh gur mhaith leat a úsáid chun an comhrá a spreagadh:


an chéad dá bhliain pósta

  • Conas atá do theagmháil súl? An gcoinníonn tú súil amháin ar an teilifís / ar d’fhón póca / ar scáileán do ríomhaire agus tú ag caint le do chéile?
  • Conas a thaispeánann tú do chéile gur chuala tú a bhfuil á rá acu?
  • Conas a thaispeánann tú do chéile duit tuig cad atá á rá acu?
  • Conas a thaispeánann tú do chéile go nglacann tú leo 100%?
  • Cad iad roinnt bealaí a thaispeánann tú do chéile go bhfuil siad sábháilte leat i gcónaí?
  • Cad iad na focail a úsáideann tú chun do chéile a spreagadh agus iad ag mothú íseal?
  • Cad iad roinnt bealaí is féidir leat a thaispeáint do do chéile go bhfuil meas / grá / mian agat orthu?
  • Cad iad roinnt bealaí neamhghnéasacha is féidir leat a thaispeáint do do chéile go bhfuil tú sexy dóibh?

Is próiseas leanúnach i gcaidreamh é oibriú chun freastal ar an ngá le dlúthchaidreamh mothúchánach. Ach ní “obair” i ndáiríre é. Dóibh siúd atá tiomanta dlúthchaidreamh mothúchánach a choinneáil ard, is turas taitneamhach taitneamhach é an turas. De réir mar a thugaimid, faighimid, agus méadaítear sonas pósta go mór.