10 Leideanna le haghaidh Cumarsáid Éifeachtach Le Céile ar Coraintín

Cailín Shona ar Cluasáin Ag Siúl a Lámh Chun Cara Agus Cumarsáid á Físchomhrá Os comhair an ríomhaire glúine An bhfaighidh tú tú féin ag breathnú suas ar an idirlíon, conas teagmháil bríoch a dhéanamh le páirtí, nó feabhas a chur ar chumarsáid le céile le linn na n-amanna gan fasach seo?

San Airteagal seo

Agus orduithe um chianiú sóisialta agus fanacht sa bhaile in aois, tá go leor lánúin ag caitheamh níos mó ama le chéile ná riamh.

I gcás roinnt, tá sé seo curtha i láthair nuadúshláin caidrimh, ag cruthú coinbhleachtaí, baic, agus cruatan nach bhfacthas riamh cheana.

Tá méadú mór tagtha ar strus agus imní ar fud an domhain , rud a d'imir tionchar dosheachanta ar phóstaí. Agus muid ag streachailt lenár mothúcháin a bhainistiú agus dul i ngleic leis na hamanna seo, tá sé tábhachtach nasc láidir a choinneáil le do chéile trí chumarsáid rathúil.

D’fhéadfadh go gciallódh sé seo go n-úsáidfidh tú féin agus do chéile na huirlisí cumarsáide níos minice nó go bhfuil straitéisí cumarsáide nua á gcur i bhfeidhm agat.

Ní éacht éasca é cumarsáid le linn coraintín. Anseo thíos gheobhaidh tú liosta tactics agus uirlisí a chabhróidh leat féin agus le do chéile ceangal bríoch a dhéanamh agus cumarsáid éifeachtach a dhéanamh le linn coraintín.

1. Macántacht ar dtús

Níl sé in am anois rud ar bith a cheilt ó do pháirtí.

B. Má tá tú gá roinnt spáis , abair mar sin; má tá eagla ort, inis do chéile; má tá tú trína chéile, cuir in iúl dóibh.

Seiceáil isteach lena chéile ar leibhéal níos doimhne, conas atá tú i ndáiríre, ar a laghad uair sa lá.

Tá sé fíor-riachtanach a bheith díreach, agus luas na hoibre.

Mar sin, cén fáth a bhfuil cumarsáid éifeachtach tábhachtach?

Mar gheall ar sin, tá sé éasca ligean do doicheall a mhéadú nuair a bhíonn tú ag fanacht sa bhaile le chéile, mar sin de má mhothaíonn tú corraithe nó gortaithe ag gníomhartha do chéile, bí tapaidh é sin a chur in iúl ( ag baint úsáide as I ráitis ) agus labhair amach é.

2. Coinnigh ag dul

Díreach toisc go bhfuil tú i gcoraintín, ní chiallaíonn sé sin gur cheart duit stop a chur le comhrá!

Go deimhin, Tá sé i bhfad níos tábhachtaí sa timpeallacht seo tosaíocht a thabhairt do dhátaí sa bhaile agus chuimhneacháin speisialta a chruthú.

Is féidir le gníomhaíochtaí comhroinnte cumarsáid a spréachadh, cabhrú leat ceangal a dhéanamh ar leibhéal níos doimhne, agus tú a chur i gcuimhne gur phós tú duine iontach, agus le chéile is féidir leat a fháil trí rud ar bith.

Sceideal ama le haghaidh dátaí go seachtainiúil agus smaoinigh taobh amuigh den bhosca chun bealaí spreagúla nua a aimsiú chun am a chaitheamh le chéile agus tú ag fanacht sa bhaile.

Cabhair uait le dátaí sa bhaile a dhéanamh? Seo roinnt smaointe .

3. Roinn suas na dualgais

Conas cumarsáid níos fearr a dhéanamh le do chéile, obair le do chéile chunroinnt suas na dualgais teaghlaigh.

Áirítear leis seo tascanna, glanadh, pleanáil, siopadóireacht grósaeireachta, cócaireacht agus tuismitheoireacht.

Déan cinnte nach bhfuil gach rud ag titim ar dhuine amháin agus ag dul thar fóir orthu.

Trí chumarsáid éifeachtach sa phósadh a ionchorprú, is féidir leat sceideal a cheapadh chun a chinntiú go ndéantar gach rud (tá a fhios againn nach é an ghníomhaíocht lánúineacha is gnéasaí é, ach tá sé chomh tábhachtach!)

Ós rud é go bhfuil tú sa bhaile níos mó, seans go mbeidh ort do sceideal oibre a athrú.

Méadaigh do fheasacht ar cad is gá a dhéanamh agus cuir ceist ar a chéile, an bhfuil aon rud is féidir liom a dhéanamh chun cabhrú leat ? go minic.

4. Caith roinnt ama óna chéile

Chomh tábhachtach agus atá sé snoíodóireacht a dhéanamh am a chaitheamh le chéile , tá sé tábhachtach freisin déan cinnte go bhfuil tú ag caitheamh roinnt ama óna chéile.

Aga neamhfhónaimh ina n-aonar nó roinnt am dom ar cheann de na bealaí chun feabhas a chur ar chumarsáid i gcaidreamh.

Tóg folcadh, téigh ar shiúlóidí aonair, féach ar an teilifís i seomraí ar leith, déan rudaí a líonann do chupán.

Má tá tú araonag obair ó bhaile,déan iarracht oibriú ó sheomraí ar leith , chun seachrán a sheachaint agus chun d’intinn a mhealladh chun smaoineamh go bhfuil tú ag fágáil do chéile chun dul ag obair.

Má chaitheann tú laethanta agus oícheanta iomlána óna chéile beidh sé chomh binn teacht ar ais le chéile!

5. Gabh buíochas

Lánúin Rómánsúil Shona Óga Scíth a Chur ar Scíth I dTithe Nua-Aimseartha Laistigh Gabh buíochas chomh minic agus is féidir má tá sé mar aidhm agat sonas pósta a thógáil taobh le scileanna cumarsáide éifeachtacha

Tá sé seo simplí, ach riachtanach. Cuidíonn sé le rudaí a chur i bpeirspictíocht agus tá sé cruthaithe chun imní a mhaolú.

Go raibh maith agat do pháirtído gach a dhéanann siad , ansin am a chaitheamh (gach lá nó gach seachtain), ag caint faoi na rudaí a bhfuil tú buíoch as - do shábháilteacht, do theach, do theaghlach, do pheataí, etc.

6. Labhair teangacha grá a chéile

Insíonn teangacha grá dúinn an bealach is fearr linn grá a chur in iúl dúinn.

Mura bhfuil agat cheana, foghlaim bunscoile do chéilegrá teangaagus déan cinnte go bhfuil tú ag labhairt é i rith an ama.

Cabhróidh sé seo leat nascadh níos doimhne agus seachnófar frustrachas / coinbhleachtaí a d’fhéadfadh teacht as mí-ailíniú i dteanga grá lánúine.

Tuiscint níos fearr agus cumarsáid éifeachtach i gcaidreamh.

7. Ná náire ná ciontacht

Is tráthanna imní iad seo, agus tá gach duine ag déileáil go difriúil.

Bí an-aireach gan náire ná ciontacht do pháirtí agus iad ag déileáil leis.

Má tá bia á ordú acu trí huaire sa tseachtain, mura bhfuil siad ag obair amach chomh mór agus a bhíodh, má tá siad ag féachaint ar eipeasóid eile den teilifís réaltachta, tá sé ceart go leor.

Leanaigí ag seiceáil isteach leo féachaint an bhfuil rud ar bith is féidir leat a dhéanamh chun cabhair a fháil.

Má chuireann do chéile eagla nó imní in iúl, éist, ná caith amach na mothúcháin sin.

8. Faigh roinnt aer úr le chéile

Téigh ar shiúlóid achar sóisialta, téigh go dtí páirc, téigh ar thiomáint fada le chéile.

Cé seo a leanas CDC agus treoirlínte WHO , téigh lasmuigh de do theach, féach ar do choirnéal den domhan, agus síneadh na cosa sin - is féidir leis iontais a dhéanamh.

9. Bíodh cláir fhuaime agat taobh amuigh de do phósadh

Ar mhaithe le cumarsáid éifeachtach i gcaidreamh, tá sé tábhachtach a admháil go bhfuil roinnt rudaí ann nár cheart duit labhairt le do pháirtí fúthu (nó nár cheart duit leanúint ar aghaidh ag caint le do chéile faoi).

Déan cinnte go bhfuil daoine taobh amuigh de do phósadh agat ar féidir leat a mhealladh chucu agus labhairt faoi do obsession aisteach leo.

Ina theannta sin, is féidir le nascadh beagnach le cairde agus le teaghlach do ghiúmar a threisiú!

10. Maith go tapa, glac le hintinn mhaith

Lánúin Shona ag Smiling Le Chéile Sa Bhaile Táimid go léir ag déanamh ár ndícheall cumarsáid éifeachtach a choinneáil agus a neartú lenár gcomhpháirtí, ach táimid go léir ag mothú beagán íogair faoi láthair.

Mar sin mura bhfuil an freagra foirfe ag do pháirtí nó má rinne tú rud éigin trína chéile, cuir in iúl cén fáth ar fhreagair tú dó, agus ansin logh chomh tapa agus is féidir .

Féach freisin:

Glac leis i gcónaí nach raibh sé ar intinn ag do chéile dul i bhfeidhm ort ar an mbealach sin, do mhothúcháin a mhothú, ansin barróg a chur air agus bogadh ar aghaidh.

Tar éis troid, déan iarracht rud éigin áthasach agus amaideach a dhéanamh chun teagmháil a dhéanamh le do pháirtí agus tú a sheoladh isteach in áit níos sona.

Tá súil againn go mbeidh na leideanna seo maidir le cumarsáid éifeachtach a thógáil, uirlisí chun teicnící cumarsáide éifeachtacha a fhoghlaim, agus tactics cabhrach.

Ní tharlóidh sé thar oíche, ach Trí scileanna cumarsáide an phósta a chothú agus a chothú, beidh tú féin agus do chéile in ann cumarsáid éifeachtach a dhéanamh le linn na n-amanna deacra dochreidte seo.

Is mian linn pósadh sona sláintiúil duit a bhfuil cumarsáid éifeachtach, grá agus macántacht aige agus an caidreamh ar bun agat!

Cuir I Láthair: