Litir bainise: Do Lánúin Nuaphósta

A Lánúin Shona, Do lá bainise & hellip; tá an sceitimíní néaróg agus na sonraí frantic nóiméad deireanach ar cheann de na garspriocanna luachmhara iontacha sa saol. Agus tú ag dul ar thuras an phósta seo ba mhaith liom a roinnt leat cé chomh sásta atá mé duitse araon. Is féidir le pósadh a bheith simplí má leanann tú an rud a fhágann go n-oibríonn sé. Má tá tiomantas láidir agat do bhunús, mairfidh do phósadh ar feadh do shaoil. Seo iad na bloic thógála is fearr atá agam chun leanúint de do bhunús pósta a fhoirmiú.

1. Gáire:Ná stop riamh an greann a fheiceáil sa saol. Nuair a bheidh do chuid irritable, tuirseach agus faoi léigear & hellip; cuimhnigh gurb é an gáire an leigheas is fearr i ndáiríre.

2. Cumarsáid:Déan cumarsáid, bí macánta faoi na rudaí a chuireann imní ort, a spreagann tú agus a thugann áthas duit. Éist lena chéile agus cuir ceisteanna chun a thaispeáint go bhfuil suim agat agus go bhfuil cúram ort. Cuir aithne ar theangacha grá a chéile agus labhair lena chéile i ngach ceann de do theangacha.

3. Aitheantas agus meas:Abair, tá grá agam duit chomh minic agus is féidir leat. Abair hello, slán a fhágáil, oíche mhaith, maidin mhaith, le do thoil, go raibh maith agat, tá brón orm, tá meas agam ort, tuigim, cuidigh liom iad a thuiscint, chaill mé tú inniu, abair na focail seo gach seans a gheobhaidh tú agus ciallóidh tú iad.

4. Taispeáin cineáltas:Bí cineálta, socair agus foighneach i gcónaí agus béasach lena chéile agus le do leanaí. Bí deas mar tá cúrsaí deasa. Fiú má tá an duine eile i gceist, bí deas. Foghlaim conas argóint a dhéanamh go táirgiúil agus gan dochar a dhéanamh dá chéile agus ná cuir ainmneacha ar a chéile riamh go háirithe do do leanaí. Nuair a bhíonn droch lá agat cuir do riachtanais in iúl dá chéile agus ansin bíodh meas agat orthu. Is fearr dul a chodladh trína chéile ná leanúint le troid nach ndéanann ach níos mó gortaithe. Uaireanta is fearr rudaí a ligean ar feadh tamaill agus ansin dul ar ais le réiteach. Ní bhuaileann aon duine “caidreamh” i gcaidreamh agus má dhéanann tú iarracht, caillfidh an bheirt agaibh.

5. Ionracas agus meas:Bíodh ionracas agus meas agat ionas gur féidir leat a bheith macánta lena chéile i gcónaí. Abair céard atá i gceist agat agus na rudaí a deir tú agus mura féidir leat é a rá agus ná déan é. Meas a bheith agat ar phríobháideacht a chéile. Coinnigh gnó do phósta leat féin agus as na meáin shóisialta. Is iontach an rud rudaí dearfacha a phostáil ach ná bíodh do níocháin salach ar líne. Nuair a labhraíonn tú go dona faoina chéile déanann sé machnamh diúltach ort agus déanann sé dochar do bhunús pósta.

6. Glacadh:Glac leis gur daoine aonair tú agus go bhfuil tú difriúil óna chéile. Ná bíodh ionchais neamhréadúla agat óna chéile. Bíonn díomá i gcónaí as seo. Bain tairbhe as láidreachtaí a chéile agus eolas a bheith agat ar laigí a chéile agus glacadh leo. Foghlaim glacadh lena chéile as an duine atá tú seachas díriú ar athrú a chéile.

7. Iarmhéid:Déan iarracht cothromaíocht agus comhsheasmhacht i ngach gné de do shaol ach ní chiallaíonn sin nach féidir leat a bheith spontáineach, amaideach agus spraoi. Is é sin a bhfuil i gceist le cothromaíocht. Cothromaíocht a thabhairt idir tabhairt agus glacadh agus bí réidh le híobairtí a dhéanamh. D’fhéadfadh go mbeadh amanna ann nuair a chaithfidh tú an rud a theastaíonn uait a íobairt chun cabhrú le do pháirtí an rud atá uathu a bhaint amach. Baineann sé le cothromaíocht a thabhairt agus a ghlacadh.

8. Tacaíocht:Bí ann i gcónaí dá chéile agus bíodh cúl a chéile agat i gcónaí.

9. Cosain do indibhidiúlacht:Ná bíodh eagla ort a bheith scartha óna chéile. Tá sé tábhachtach am a bheith agat leat féin, le do chairde nó le do mhuintir. Bí ar an gceann is fearr is féidir leat a bheith ar a chéile rud a chiallaíonn go léiríonn tú do ghrá dá chéile trí ghrá a thabhairt duit féin tríd an gcaoi a gcaitheann tú leat féin agus aire a thabhairt duit féin go fisiciúil agus go meabhrach.

10. Comhroinn:Comhroinn gníomhaíochtaí, caitheamh aimsire, dóchas agus aislingí agus spéiseanna lena chéile.

11. Rómánsacha:Bí Rómánsúil. Tá gnéas tábhachtach ach tá baint agus pógadh agus snugláil tábhachtach freisin. Flirt lena chéile. Tá sé tábhachtach na sparáin sin a choinneáil beo, dul ar dhátaí, a bheith spraíúil, a chéile a chomhlánú agus is féidir. Taispeánann taighde go gcruthaíonn baint banna níos láidre trí ocsaitocin a scaoileadh.

12. Bí i láthair:Cuir síos d’fhón póca. Déan an chuid is mó de do chuid ama le chéile agus déan iarracht gan é a ghlacadh go deonach. Tuig go bhfuil an saol gearr. Tá an saol chomh gnóthach agus a dhéanann tú é. Déan an t-am a bheith lena chéile. Ith dinnéar le chéile agus mar theaghlach. Is am iontach é chun nascadh agus roinnt lena chéile, gáire agus pleanáil le chéile. Tabhair tosaíocht dá chéile i do dhóchas agus i do bhrionglóidí. Le mo ghrá agus mo bheannachtaí go léir

Cuir I Láthair: