Tabhair An Bronntanas Éisteachta Do Dhaoine Eile Suntasacha
San Airteagal seo
- Forbair scil na héisteachta gníomhaí
- Freastalóidh fiosracht níos fearr dúinn
- Tosaigh ag déanamh tú féin
- Sampla -
Ceann de na príomhchúiseanna a lorgaíonn daoine comhairleoireacht pósadh nó comhairleoireacht caidrimh ná cúnamh a fháil le cumarsáid.
De ghnáth is é seo an cód le haghaidh a fhios agam nach gcloiseann mo pháirtí mé agus níl mé cinnte an dtuigeann mé iad.
Tá dhá thaobh leis an gcumarsáid agus, cosúil le dlúthpháirtíocht, tá seoltóir agus glacadóir.
Forbair scil na héisteachta gníomhaí
Teastaíonn éisteacht lena bhfuil á rá ag an duine eile éisteacht ghníomhach . Lig dom a thairiscint cad nach bhfuil.
B’fhéidir go gcloisfimid na focail go léir, b’fhéidir go gcloisfimid sna sosanna cuí agus b’fhéidir fiú go mbeimid in ann an frása deireanach a thug an duine eile dúinn a athrá, ach ní gá éisteacht ghníomhach a bheith anseo go fóill. Is féidir linn dul i mbun comhrá go héighníomhach agus gan an leibhéal domhain tuisceana agus ceangail sin a theastaíonn ón gcuid is mó againn a bhaint amach.
Éilíonn éisteacht ghníomhach an oiread (mura bhfuil níos mó) fuinnimh agus atá an seoltóir á úsáid.
Éilíonn éisteacht ghníomhach orainn ár gcosainteacht agus ár réamhthuiscintí a chur ar leataobh agus níl a fhios ag mórán againn fiú cad iad.
Tá físeán iontach YouTube dar teideal Ní Faoin Ingne é le Jason Headley a dhíríonn go hiomlán ar leas na héisteachta gníomhaí. Anseo, déanann Jason jab iontach ag léiriú conas a éiríonn linn dul i ngleic leis na rudaí a bhfuil A FHIOS againn ar ár gcomhpháirtí a dhéanamh. Agus de réir mar a leanann ár bhfócas ar an eolas sin, ní féidir linn a thaispeáint suas don mhalartú ar an frustrachas ar ár gcomhpháirtí.
Tugann an físeán spléachadh ar a thuiscint ach é a bheith scuabtha uaidh agus é ag filleadh ar a eolas.
Freastalóidh fiosracht níos fearr dúinn
Ligeann fiosracht dúinn a fheiceáil cá bhfuil muid á dtógáil gan muid a iompú isteach i dtiománaí.
Chun seo a dhéanamh, ní mór duit d'imní féin a chur ar leataobh agus a bhainistiú ar dtús. De ghnáth bíonn sé seo níos deacra é seo a bhaint amach le do pháirtí mar gheall ar do stair. An nóiméad a chreideann d’inchinn go bhfuil tú ag dul síos seanchosán, léimeann sé ar aghaidh go dtí an deireadh a bhí acu roimhe seo, seachas ligean don turas dul ar aghaidh leis féin.
Bain triail as seo ina ionad sin - féach duit féin ag éisteacht leis an duine eile. Más féidir leat a bheith i do bhreathnadóir ar an gcás (dá dtagraítear go minic do bheith sa tríú duine) seachas i do rannpháirtí, tabharfaidh tú an sos duit féin chun fanacht gníomhach. Má fhanann tú sa tríú duine, mar éisteoir gníomhach ní ghlacann tú rudaí go pearsanta.
Caithfidh tú a chur i gcuimhne duit féin go bhfuil siad ag insint duit fúthu féin (fiú má tá siad ag pointeáil méar!). Sin é an fáth, mar sheoltóir, go gcuireann sé leis an bpróiseas chun ráitis I a úsáid in ionad éileamh faoin gceann eile.
Coinníonn an t-éisteoir aisteach spás idir a bhfuil á rá ag an duine eile agus an méid a fhaigheann tú. Is é an spás seo nach mór duit a chóireáil ar bhealach naofa. Is anseo is féidir tús a chur leis an gcaidreamh a mhúnlú, agus is féidir tús a chur le tuiscint. Má tá a fhios agat cheana féin cad atá le teacht, stopann tú na féidearthachtaí.
Tosaigh ag déanamh tú féin
Is fíric é seo go dteastaíonn uainn i gcónaí go gcloisfeadh an duine eile sinn agus tá a fhios againn gur dea-chleachtas é an treo thuas dóibh siúd a éisteann linn ach tagann an fhíorobair, ní trí cuireadh a thabhairt do dhaoine eile éisteacht go héagsúil, ach chun tús a chur lena dhéanamh féin. .
Níor tógadh an Róimh in aon lá amháin agus b’fhéidir go dtógfadh sé roinnt ama (tá níos mó ná mar a theastaíonn uainn) patrúin fadbhunaithe na cumarsáide a athrú. Níl ach smacht againn ar ár n-iompraíocht féin i ndáiríre, mar sin is é seo an áit a gcaithfimid tosú ag feabhsú ár scileanna cumarsáide , is é sin, an chaoi a roghnaíonn muid éisteacht go difriúil.
Sampla -
Chuala mé cainteoir ag rá uair amháin gurbh fhearr leis a bheith ina mhac léinn gailf seachas gailf. Mhínigh sé go raibh mic léinn ag foghlaim i gcónaí agus ba é an taithí a bhí aige ná nuair a shroich sé an áit sin go raibh a fhios aige go léir nach raibh aon ghá le foghlaim.
Lean a chluiche ag feabhsú mar a lean sé ag foghlaim.
Tá ár gcaidrimh mar sin. Más féidir linn a bheith ina mic léinn agus leanúint ar aghaidh ag foghlaim, cuirimid fuinneamh dearfach isteach sa chaidreamh agus cuirimid leis. Má tá a fhios againn conas atá siad ceaptha é a dhéanamh, bogaimid go dtí an áit bhreithiúnais sin agus roghnaigh muid cad nach maith linn iad a dhéanamh.
Fócas ar do fhás féin, bog go dtí an tríú duine agus tú ag éisteacht go gníomhach agus ómós an spás sin idir tú féin agus an duine eile le fiosracht. Bogfaidh sé chuig cumarsáid níos fearr tú.
Cuir I Láthair:
