Na 17 Cleachtadh Foirgníochta Iontaobhais is Fearr Ba chóir go mbeadh a fhios ag gach Lánúin

Na 17 Cleachtadh Foirgníochta Iontaobhais is Fearr Ba chóir go mbeadh a fhios ag gach Lánúin

San Airteagal seo

Tógtar gach caidreamh bunaithe ar ghrá, muinín agus tiomantas de réir mar a deirtear go n-éireoidh leis na bunsraitheanna agus go mbogfaidh siad i dtreo chonair an rathúlachta sa deireadh. Le go mbeidh beirt ar bith sásta i gcaidreamh, tá sé thar a bheith tábhachtach go mbeadh muinín agus meas frithpháirteach eatarthu féin.

Is tasc tábhachtach é muinín a chothú idir tú féin agus do pháirtí agus caithfear é a dhéanamh ag tús an chaidrimh agus leanúint ar aghaidh leis.

Tá liosta thíos de na 17 gcleachtadh tógála muiníne is fearr do lánúin.

1. Ar dtús, ceangail ansin déan cumarsáid

Sula ndéanann tú an misneach a mhúscailt agus a bheith leochaileach le do pháirtí, is gá go mbeadh beagán ama tairisceana ag an mbeirt agaibh nuair a nascann tú go fisiciúil lena chéile díreach trí bheith i gcuideachta a chéile.

2. Bí macánta lena chéile

Is é a bheith macánta le do dhuine suntasach eile faoi rud ar bith agus gach rud an chéad chéim dóibh a muinín a chur ionat féin agus ionatsa iontu.

Déan cinnte an fhírinne iomlán a insint do do pháirtí, gan aon chuid den ábhar a chur leis nó a bhaint mar chuid de do chleachtadh tógála muiníne.

3. Plé domhain a dhéanamh

Is fíric bhunaithe é gurb í an chumarsáid an eochair chun go mairfidh caidrimh. Déan cinnte go bhfuil tú féin agus do pháirtí in ann roinnt ama a bheith agat ina n-aonar gach lá nuair a bhíonn an bheirt agaibh in ann díriú ar a chéile go simplí, do chuid mothúchán agus tuairimí a roinnt agus a chéile a chloisteáil.

4. Rúin a roinnt lena chéile

Tá an rún domhain, dorcha amháin sin ag go leor againn nach dteipeann orainn a roinnt le duine ar bith. D’fhonn an banna idir tú féin agus do pháirtí a neartú, áfach, déan eisceacht agus déan é a roinnt le do pháirtí. Taispeánfaidh sé seo dóibh an muinín atá agat astu. Is mór an seans go mbeidh rud éigin cosúil leo le roinnt acu freisin.

5. Bíodh seisiúin ghearra agat maidir le teagmháil bhog súl

Is dúshlán é seo ach céim thábhachtach. Ba chóir don bheirt agaibh suí síos ag tabhairt aghaidh ar a chéile, a bheith compordach agus gan ach breathnú isteach i súile a chéile.

Na gáirí, miongháire, agus intimacy feidhmíonn an bheirt agaibh a roinneann le linn na tréimhse seo mar chleachtadh tógála muiníne den scoth chun mothú muiníne agus ceangail a chruthú.

Féach freisin: Físeán chun Teagmháil Súl a Chleachtadh

6. Úsáid a bhaint as téarmaí dearlaice

Is féidir úsáid mhór a bhaint as focail ar nós ‘baby’ nó ‘sweetheart’ agus is bealach simplí ach éifeachtach iad freisin chun do ghrá a thaispeáint do do pháirtí.

Is bealach maith amháin é freisin chun an fonn a shocrú nuair is mian leat rud éigin tábhachtach a phlé.

Úsáid a bhaint as téarmaí dearlaice

7. Coinnigh lámha agus cuddle

Tá ról chomh suntasach céanna ag dlúthchaidreamh fisiceach maidir le caidreamh duine a neartú. Is bealach iontach é chun nascacht a nascadh, a roinnt agus a chruthú.

Bí ag faire freisin: Yoga Comhpháirtí - 50 nóiméad chun muinín, dlúthchaidreamh agus nasc a thógáil.

8. Níl níos mó bréaga ann

Seachain luí nó coinnigh rúin ó do pháirtí. Tar amach glan agus admhaigh cibé rud atá ann mar cé go bhféadfadh sé a bheith deacair i láthair na huaire, beidh sé iontach do do chaidreamh go fadtéarmach.

9. Bí réidh le ceisteanna uile do pháirtí a fhreagairt

Trí cheisteanna uile do pháirtí a fhreagairt agus a gcuid imní go léir a chur ar a suaimhneas cabhraíonn sé leo muinín a chur ionat.

10. Seachain teanga ghortaithe nó yelling a úsáid

Ná bac ná páirt a ghlacadh i nglaoch ainmneacha do pháirtí mar gheall air sin a dhéanamh go mbraitheann siad go bhfuil tú in ann iad a ghortú agus dá bhrí sin, seachain muinín iomlán a bheith agat as.

11. Bí cinnte meas agus buíochas a thaispeáint

Is féidir iontais a dhéanamh do do chaidreamh má deir tú focal beag mar ‘go raibh maith agat’. Déan é mar chuid de do ghnáthamh laethúil chun a chur in iúl do do pháirtí go bhfuil meas agat ar gach a ndéanann siad ar do shon, bíodh sé mór nó beag.

Bí cinnte meas agus buíochas a thaispeáint

12. Moltaí!

Is breá linn go léir moladh agus moladh a thabhairt dúinn as ár gcuid oibre.

Déan cinnte go gcomhlánaíonn tú do pháirtí gach lá fiú as rud chomh beag le dath a gúna nó an béile a d’ullmhaigh siad duit.

13. Téigh ar thurais agus eachtraí le chéile

Is bealach iontach é do lánúin dul ar thurais spraoi agus cuimhní a dhéanamh agus meastar gur cleachtadh iontach muiníne é do lánúin.

14. Cuimhnigh a rá ‘Is breá liom tú’

Níl i gcroí croíúil ‘Is breá liom tú’ ach ceann de na bealaí is fearr chun a chur in iúl do do pháirtí an méid a chiallaíonn siad duit agus an meas atá agat ar a láithreacht i do shaol.

15. Gabh mo leithscéal agus logh go minic

Ba chóir go mbeadh lánúineacha sásta maithiúnas a iarraidh nuair a dhéanann aon cheann de na comhpháirtithe botún chomh maith le bheith toilteanach maithiúnas a thabhairt agus a tharscaoileadh d’fhonn ligean dá gcaidreamh bláthú.

16. Fiafraigh duit conas muinín a athbhunú nuair a dhéantar botún

Bealach maith chun a thaispeáint dóibh go bhfuil aiféala ort é sin a dhéanamh agus go bhfuil tú sásta aon rud a dhéanamh chun é a chur ar ais is ea fiafraí de do pháirtí conas an t-iontaobhas briste a shocrú nuair a rinne tú botún.

17. Bí comhsheasmhach

Déan cinnte go mbeidh tú comhsheasmhach i d’iarrachtaí muinín a thógáil trí na bealaí atá luaite d’fhonn do chaidreamh a stiúradh i dtreo rath.

Cuir I Láthair: