Stíl Ceangail Seachain - Sainmhíniú, Cineálacha & Cóireáil

San Airteagal seo

• Stíl ceangaltáin seachanta a shainiú
• Stíl ceangaltáin seachanta a aithint
• Cineálacha stíl cheangail seachanta
• Conas a fhoirmítear an stíl cheangail seachanta?
• An bhfuil réiteach nó cóireáil ann?

Bíonn tionchar as cuimse ag ár gcaidrimh is luaithe ar na cinn a bheidh ann amach anseo. Mar naíonáin agus leanaí óga, foghlaimímid féachaint ar dhaoine tábhachtacha inár saol mar fhoinse sóláis agus glactha nó mar anacair agus dífhostú.

De réir a staidéar foilsithe in Journal of Personality and Social Psychology, mar thoradh ar an nasc luath seo forbraítear ceann de na ceithre phríomh-stíl ceangail: slán, imníoch, seachanta, agus neamheagraithe.

Is dócha go dtiocfaidh forbairt ar stíl seachanta astaithe nuair a bhíonn na príomhchúramóirí i bhfad i gcéin go mothúchánach, gan teagmháil, nó aineolach ar riachtanais an linbh. Taighde léiríonn sé go bhfuil stíl seachanta ceangail ag 25% den daonra fásta.

Is féidir le tuiscint a fháil ar cad a chiallaíonn stíl seachanta ceangaltáin agus conas a léirítear é i do chaidrimh cabhrú leat teacht ar bhealaí níos sláintiúla chun do chaidreamh a nascadh agus a fheabhsú.

Stíl ceangaltáin seachanta a shainiú

Sula ndéanaimid tumadh níos doimhne ar an ábhar, ní mór dúinn aghaidh a thabhairt ar cad is stíl ceangail seachanta ann agus conas tréithe ceangaltáin seachanta a aithint.

Is minic go mbíonn stíl seachanta astaithe mar thoradh ar phríomhchúramóirí nach bhfreagraíonn go mothúchánach nó nach mbíonn fáil orthu.

Foghlaimíonn an leanbh go tapa conas a bheith ag brath air féin amháin agus a bheith féin-leordhóthanach mar ní dhéantar freastal ar a riachtanais mhothúchánach mar thoradh ar dhul chuig a gcúramóirí le haghaidh soothing.

Éiríonn an caidreamh luath seo ina threoirphlean do gach caidreamh eile, go háirithe rómánsúil. Mar sin, nuair a bhíonn an leanbh go léir fásta suas, cuireann a dtréithe seachanta ceangail isteach ar rathúlacht agus sonas an chaidrimh.

Bíonn daoine a bhfuil stíleanna ceangail seachanta acu seachanta go mothúchánach, féintuilleamaíoch, agus is mór acu a neamhspleáchas agus a saoirse.

Ina theannta sin, gné tipiciúil den phatrún ceangail seachanta is ea míchompordacht agus teacht ar ghaire agus dlúthpháirtíocht mar, san am a chuaigh thart, níor thug sé ach míchompord níos mó dóibh.

Stíl ceangaltáin seachanta a aithint

Mar sin, cad iad cuid de na comharthaí a bhaineann le stíl cheangail seachanta? Conas a fháil amach má tá duine seachanta ceangailte?

• Bíonn sé deacair ag duine a bhfuil stíl seachanta ceangail aige muinín a chur ar dhaoine eile agus daoine a ligean isteach.
• De ghnáth coimeádann siad an gaol ar leibhéal éadomhain nó dromchla.
• Is minic a choinníonn siad daoine, go háirithe comhpháirtithe, ar neamhthuilleamaí agus achar iad féin ó chaidreamh mhothúchánach.
• Díríonn siad ar intimacy gnéasach i gcaidrimh, gan mórán riachtanas nó spás le haghaidh gar.
• Nuair a dhéanann duine iarracht teacht gar agus cuireadh a thabhairt dó a bheith leochaileach, tá straitéis scoir acu chun ainliú amach as.
• Is fearr leo neamhspleáchas ná aontacht mar go bhfuil sé dúshlánach dóibh leanúint ar aghaidh lena chéile.
• De ghnáth coimeádann siad na comhráite le hábhair intleachtúla, toisc nach bhfuil siad compordach ag caint faoi mhothúcháin.
• Is cuid dá ngnáth-thréithe arís iad coinbhleachtaí a sheachaint, mothúcháin a ligean le chéile go dtí an pointe pléasctha go minic.
• Tá a bhféinmheas ard, agus is gnách go leanann siad sármhaitheas gnó a chuireann lena bhféinmheas níos mó go minic.
• Ní bhíonn siad ag brath ar dhaoine eile le haghaidh athdhearbhú nó tacaíocht mhothúchánach, agus ní ligeann siad do dhaoine eile brath orthu.
• Déanann daoine gar dóibh cur síos orthu mar stoic, rialaithe, scoite, agus b'fhearr leo uaigneas.

Cineálacha stíl cheangail seachanta

Tá dhá phríomhchineál ann – stíl ceangail dhíbhe- seachanta agus ceangaltán seachanta imníoch.

• Stíl ceangail dhíbhe- seachanta

Féachann duine a bhfuil stíl cheangail dhíbhe- seachanta aige neamhspleáchas thar aon rud eile. Tá siad muiníneach gur féidir leo é a dhéanamh leo féin agus go mbreathnóidh siad air mar an bealach is fearr le dul tríd an saol.

Cuidíonn teorainneacha dochta agus fadú mothúchánach leo leochaileacht agus oscailt suas a sheachaint.

Is minic a shéanann siad go dteastaíonn dlúthchaidrimh ar fad agus measann siad nach bhfuil tábhacht leo. Is gnách go ndéileálann siad le diúltú trí dhul ar shiúl ón bhfoinse.

Is gnách go bhfeiceann siad iad féin go dearfach agus daoine eile go diúltach. Is gnách go n-aontaíonn daoine leis an stíl seo le ráitis mar:

Is fearr liom gan a bheith ag brath ar dhaoine eile agus gan iad a bheith ag brath orm.

Táim compordach gan caidreamh dlúth.

Tá neamhspleáchas agus féinmhuinín ríthábhachtach domsa.

• Stíl ceangaltán imníoch nó eaglach-seachanta

Tá daoine a bhfuil stíl ceangaltán eaglach orthu débhríoch faoi chaidrimh. Bíonn eagla orthu roimh thréigean agus déanann siad iarracht cothromaíocht a bhaint amach gan a bheith ró-ghar nó ró-fhada ó dhaoine eile.

Níl siad ag iarraidh na daoine dlúth atá acu a chailleadh ach tá eagla orthu dul ró-ghar agus a bheith gortaithe.

Mar sin, is minic a bhíonn siad ag seoladh comharthaí measctha chuig daoine timpeall orthu a bhraitheann go bhfuil siad á bhrú amach agus níos déanaí á dtarraingt i dtreo iad.

Tá eagla orthu roimh na daoine céanna ar mhaith leo compord agus sábháilteacht a lorg.

Mar sin, is minic go n-éalaíonn a mothúcháin agus a bhfrithghníomhartha ollmhóra uathu an cás agus an caidreamh ar fad, rud a fhágann nach mbíonn seans acu straitéis a fhoghlaim chun freastal ar a gcuid riachtanas i gcaidrimh. Is gnách go n-aontaíonn siad le ráitis mar:

Teastaíonn dlúthchaidreamh mothúchánach uaim, ach bíonn sé deacair agam muinín a chur ar dhaoine eile go hiomlán nó a bheith ag brath orthu.

Bíonn imní orm uaireanta go mbeidh mé gortaithe má ligim dom féin a bheith ró-ghar do dhaoine eile.

Lorgaíonn an dá stíl níos lú caidreamh ó chaidrimh agus is minic a shrianann nó a dhiúltaíonn a gcuid riachtanas mothúchánach. Mar sin, mothaíonn siad míchompordach go rialta ag léiriú gean nó ag fáil dó.

Taighde léiríonn sé freisin, d'fhir agus do mhná araon, go bhfuil baint ag stíleanna ceangail imníoch nó seachanta le hidirspleáchas caidrimh níos ísle, tiomantas, iontaoibh agus sásamh i gcomparáid le daoine a bhfuil stíleanna daingean ceangail acu.

Conas a fhoirmítear an stíl cheangail seachanta?

Rachaidh leanbh go nádúrtha chuig a thuismitheoirí chun a gcuid riachtanas a chomhlíonadh. Mar sin féin, nuair a bhíonn tuismitheoirí i bhfad i gcéin go mothúchánach agus nach dtugann siad freagra ar riachtanais an linbh, is féidir leis an leanbh a bhraitheann go bhfuil sé diúltaithe, neamhfhiúntach don ghrá, agus iarracht a dhéanamh freastal ar a riachtanais féin.

Bealach coitianta ó chásanna pianmhara den sórt sin ina ndícheanglaíonn na tuismitheoirí óna gcuid riachtanas a bheith ann ná gur féidir brath ar dhaoine eile a bheith neamhshábháilte, díobhálach, agus sa deireadh nach bhfuil gá leis.

Braitheann leanbh ar a phríomhchúramóirí chun gach riachtanas fisiceach agus mhothúchánach a chomhlíonadh, mar mhothúcháin sábháilteachta agus chompord.

Nuair nach gcomhlíontar na riachtanais seo go seasta, cruthaíonn sé múnla caidrimh ar feadh shaol an linbh. De ghnáth, forbraíonn an leanbh seo ceangaltán seachanta.

Foghlaimíonn leanbh a bheith ag brath orthu féin, agus is féidir leis an bréige-neamhspleáchas seo an duine a sheachaint ó chomh gar do mhothúchán. D’fhéadfaí breathnú ar ghaireacht mhothúchánach mar rud a bhaineann go dlúth le mothúcháin míchompord, pian, uaigneas, diúltú agus náire.

Mar sin, mar leanaí, agus ina ndaoine fásta níos déanaí, foghlaimíonn siad gur fearr a bheith chomh neamhspleách agus is féidir. Braitheann siad go bhfuil brath ar dhaoine eile neamhiontaofa agus pianmhar mar go dteipeann ar dhaoine eile freagairt dá riachtanais.

Is minic a sholáthraíonn tuismitheoirí cuid de na riachtanais atá ag an leanbh, mar shampla a bheith cothaithe, tirim agus te.

Mar sin féin, mar gheall ar fhachtóirí éagsúla, ar nós a n-imní ró-mhóra féin nó neamhord ceangail seachanta, dúnann siad iad féin go mothúchánach nuair a bhíonn riachtanais mhothúchánacha an linbh os a gcomhair.

Is féidir leis an tarraingt siar seo a bheith an-dian nuair a bhíonn an riachtanas mothúchánach ard, mar nuair a bhíonn an leanbh tinn, scanraithe nó gortaithe.

Is minic a dhíspreagann tuismitheoirí a chothaíonn ceangaltán seachanta lena gcuid leanaí léiriú oscailte mothúcháin. Fadann siad iad féin go fisiciúil, éiríonn siad trína chéile nó feargach nuair a léiríonn a bpáiste comharthaí eagla nó anacair.

Mar thoradh air sin, foghlaimíonn leanaí neamhaird a dhéanamh ar a gcuid mothúchán agus iad a shochtadh chun ceann de na gnéithe is tábhachtaí a bhaineann le cóngaracht a shásamh - an gá atá le nasc fisiceach lena dtuismitheoirí.

Féach freisin:

An bhfuil réiteach nó cóireáil ann?

Is féidir leis a bheith ina dhúshlán grá a thabhairt do dhuine le ceangaltán seachanta agus teastaíonn go leor foighne agus tuisceana. Cad a dhéanann tú nuair a aithníonn tú an ceangal diúltach ionat féin nó duine éigin a bhfuil suim agat ina leith?

Is é an chéad chéim a admháil go bhfuil an gá atá le intimacy mhothúchánach casta as, agus tú, nó do grá amháin, ag iarraidh é a chasadh air.

Is é an rud a fheictear go simplí go minic ná an chéim is deacra, mar sin bí fulangach agus milis agus seachain cáineadh.

Ina theannta sin, ós rud é go bhfuil taithí ag daoine a bhfuil stíleanna ceangail seachanta acu chun a gcuid mothúchán a shochtadh, ní mór dóibh tosú ag fiafraí de, cad a mhothaím.

Is féidir le féinmhachnamh cabhrú le haithint na bpatrúin ar gá iad a athrú le go n-éireoidh le caidreamh seachanta astaithe. Is féidir le haird a thabhairt ar mhothúcháin agus ar mhothúcháin choirp a bheith thar a bheith tábhachtach, agus is féidir le cúnamh gairmiúil a bheith riachtanach do rath an phróisis seo.

Céim ríthábhachtach eile is ea a thuiscint cad iad na riachtanais nach bhfuil á gcur in iúl agus á gcomhlíonadh. Tá foghlaim conas iad a chur in iúl agus ligean do dhaoine eile a bheith mar chuid dá gcomhlíonadh riachtanach chun caidreamh níos sláine agus cothú a bheith acu.

Arís, ós rud é gur críoch nua é seo do dhuine a bhfuil stíl cheangail seachanta aige, féadann sé imní a mhúscailt agus dul i muinín na bpatrúin is eolaí maidir le rith ar shiúl ó intimacy. Mar sin, is féidir le teiripeoir a bhfuil taithí aige cabhrú leat leis an turas seo gan mórán gortaithe agus friotaíochta.

Is féidir cneasaithe

Cé go bhféadfadh sé a bheith deacair a fheiceáil ar dtús, tá sé sásúil duine éigin ar féidir leat brath air agus caidreamh a roinnt leis. Is cuma cén áit ar thosaigh tú, is féidir leat ceangaltán slán a fhorbairt trí bhealaí éagsúla.

Más mian le duine athrú, féadann an caidreamh imníoch-seachanta forbairt agus fás ina chaidreamh slán.

Cé gur taithí mhúnlaitheach iad eispéiris na luath-óige, ní chaithfidh siad tú a shainiú go deo. Féadfaidh tú ciall a bhaint astu ar bhealach a spreagann tú i dtreo ceangaltán slán.

Cuidíonn teiripe leat scéal a chruthú a fhéadfaidh na heispéiris luath-óige sin a chomhtháthú, ionas nach mbíonn tionchar acu ar do láthair ar an mbealach céanna agus a bhí siad roimhe seo. Cuireann teiripe áit shábháilte ar fáil chun an t-am atá caite a iniúchadh agus chun peirspictíocht nua a chruthú orainn féin, ar ár stair, agus ar ár gcaidrimh amach anseo.

In éineacht le teiripe, is féidir le caidreamh le duine a bhfuil stíl cheangail shlán aige cabhrú le duine a leigheas agus a athrú.

Is féidir le caidreamh mothúchánach ceartaitheach den sórt sin a léiriú gur féidir le daoine suntasacha eile a bheith iontaofa, comhbhách agus aird ar do chuid riachtanas. D’fhéadfadh muinín a bheith agat as daoine eile agus bheith ag brath níos mó ar dhaoine eile agus ar deireadh thiar caidreamh níos sláintiúla agus níos luachmhaire.

Cuir I Láthair: